Исследование округа Аламеда - Alameda County Study

В Исследование округа Аламеда вероятностное исследование жителей из Округ Аламеда, Калифорния который исследует взаимосвязь между образом жизни и здоровье.^[1] «Когорте 1965 года» были даны анкеты о состоянии здоровья в 1965, 1973, 1985, 1988, 1994 и 1999 годах. В ходе изучения собранных данных Д. Вингард и его коллеги обнаружили, что те, кто следовали пяти практикам, жили более здоровыми и здоровыми. более долгая жизнь:^[2]^[3]

Избегая курение.
Упражнения регулярно.
Поддержание здорового масса тела.
Спать семь-восемь часов в сутки. (Соответствующие исследования см. Сон # Оптимальный.)
Ограничение потребления алкогольные напитки.

Более поздние исследования рассмотрели влияние религиозности, социального статуса и потери слуха на состояние здоровья.^[4]

Смотрите также

Рекомендации

^ Хаусман, Джефф; Дорман, Стив (сентябрь – октябрь 2005 г.). "Исследование округа Аламеда: систематический хронологический обзор" (PDF). Американский журнал санитарного просвещения. Рестон, Вирджиния: Американский союз здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев. 36 (5): 302–308. Дои:10.1080/19325037.2005.10608200. ISSN 1055-6699. Номер документа ERIC EJ792845. Получено 7 июн 2010.
^ Хаусман и Дорман 2005 С. 303–304. «Линейная модель подтвердила предыдущие результаты, в том числе регулярные физические упражнения, ограниченное потребление алкоголя, воздержание от курения, сон 7-8 часов в сутки и поддержание здорового веса играют важную роль в продвижении долголетия и отсрочке болезни и смерти». Цитирование: Wingard Dl, B.L .; Беркман, Л. Ф .; Бранд, Р. Дж. (1982). «Многофакторный анализ практик, связанных со здоровьем: девятилетнее наблюдение за смертностью по результатам исследования округа Аламеда». Am J Epidemiol. 116 (5): 765–775. Дои:10.1093 / oxfordjournals.aje.a113466. PMID 7148802.
^ Каплан, Роберт М., "Исследование округа Аламеда", Энциклопедия здоровья и поведения, SAGE Publications, Inc., Дои:10.4135 / 9781412952576.n10, ISBN 9780761923602, получено 2019-07-26
^ Джефф Хаусман и Стив Дорман (сентябрь – октябрь 2005 г.). "Исследование округа Аламеда: систематический хронологический обзор" (PDF). Американский журнал санитарного просвещения.

[Housman_&_Dorman_2005-1] Хаусман, Джефф; Дорман, Стив (сентябрь – октябрь 2005 г.). "Исследование округа Аламеда: систематический хронологический обзор" (PDF). Американский журнал санитарного просвещения. Рестон, Вирджиния: Американский союз здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев. 36 (5): 302–308. Дои:10.1080/19325037.2005.10608200. ISSN 1055-6699. Номер документа ERIC EJ792845. Получено 7 июн 2010.

[2] Хаусман и Дорман 2005 С. 303–304. «Линейная модель подтвердила предыдущие результаты, в том числе регулярные физические упражнения, ограниченное потребление алкоголя, воздержание от курения, сон 7-8 часов в сутки и поддержание здорового веса играют важную роль в продвижении долголетия и отсрочке болезни и смерти». Цитирование: Wingard Dl, B.L .; Беркман, Л. Ф .; Бранд, Р. Дж. (1982). «Многофакторный анализ практик, связанных со здоровьем: девятилетнее наблюдение за смертностью по результатам исследования округа Аламеда». Am J Epidemiol. 116 (5): 765–775. Дои:10.1093 / oxfordjournals.aje.a113466. PMID 7148802.

[3] Каплан, Роберт М., "Исследование округа Аламеда", Энциклопедия здоровья и поведения, SAGE Publications, Inc., Дои:10.4135 / 9781412952576.n10, ISBN 9780761923602, получено 2019-07-26

[4] Джефф Хаусман и Стив Дорман (сентябрь – октябрь 2005 г.). "Исследование округа Аламеда: систематический хронологический обзор" (PDF). Американский журнал санитарного просвещения.

[1]

[2]

[3]

[4]