Билл Орбан - Bill Orban

Для хоккеиста см. Билл Орбан (хоккей).
Билл Орбан
Родившийся(1922-04-21)21 апреля 1922 г.
Регина, Саскачеван
Умер18 октября 2003 г.(2003-10-18) (81 год)
Оттава, Онтарио
ОбразованиеКалифорнийский университет в Беркли
Университет Макгилла
Иллинойсский университет в Урбана-Шампейн
Род занятийГосударственный служащий, академический
Супруг (а)Вирджиния Красиун
Дети3 сына

Уильям Роберт Орбан (21 апреля 1922 г. - 18 октября 2003 г.) Канадский государственный служащий и академический. Он был «пионером» в области физическая подготовка, наиболее известный за создание 5BX и XBX программы в конце 1950-х гг.[1]

Ранние годы

Орбан родился 21 апреля 1922 года в г. Регина, Саскачеван.[2] Его родители были выходцами из Венгрия.[2][1] Орбан занимался многими видами спорта в Иезуит он учился в средней школе. В 1941 году ему предложили хоккей. стипендия присутствовать на Калифорнийский университет в Беркли, где первоначально изучал инженерное дело.[2] Орбан учился в школе физического воспитания в г. Университет Макгилла и закончил в 1949 году.[2] В 1953 году он продолжил изучение Кандидат наук. на Университет Иллинойса.[2]

Карьера

Орбан согласился на работу, предложенную командиром звена Джон Тетт и вернулся в Канаду в 1956 году, несмотря на предложения о работе из нескольких американских университетов. Он занял позицию в Департамент национальной обороны и получил задание разработать фитнес-программу для Королевские ВВС Канады пилоты, треть которых не считались летными.[1][3]

В ответ на эту записку он создал 5BX (5 базовых упражнений) план для мужчин и XBX (10 базовых упражнений) план для женщин.[2] Планы были новаторскими в двух отношениях. Во-первых, им не требовался доступ к специализированному оборудованию. Многие пилоты ВВС находились на удаленных базах на севере Канады, не имея доступа к этим объектам, поэтому было важно предложить средства поддержания формы без их использования. Во-вторых, по плану на упражнения требовалось всего 11 минут (для мужчин) или 12 минут (для женщин) в день.[2] Изучая эффект упражнений в Университете Иллинойса в 1950-х годах, Орбан заметил при тестировании потребления кислорода, что длительные периоды упражнений не обязательно приводят к значительному улучшению. Это привело его к выводу, что интенсивность упражнений важнее, чем время, затрачиваемое на них. Этот аспект плана вызвал негативную реакцию со стороны других специалистов, но программа 5BX доказала свою ценность. Было продано 23 миллиона экземпляров буклетов, переведенных на 13 языков.[4] Популярность программ во многих странах мира помогла запустить современные фитнес-культура.[5][6][7] Орбан, как государственный служащий, не получил дополнительного дохода от успеха плана.[2]

В 1958 г. Университет Саскачевана нанял Орбана на должность декан в своей новой программе физического воспитания.[1] Там он инициировал исследование роста в Саскачеване - новаторское исследование физического развития мальчиков в возрасте от 7 до 17 лет. В 1966 году Орбан вернулся в Оттаву, чтобы стать профессором Университет Оттавы кафедры кинетики человека и стал деканом этого факультета в 1968 г.,[1] должность, которую он занимал до 1976 года. Он продолжал работать профессором в Кинантропология до выхода на пенсию в 1987 году.[8]

После выхода на пенсию Орбан разработал систему уравнений физической энергетики (PESE). Это позволит людям точно рассчитать, насколько они потенциально могут быть в хорошей физической форме и какой уровень упражнений позволит им достичь этого. Он надеялся, что это позволит сократить время тренировок для спортсменов и поможет людям, выздоравливающим после болезней, стать лучше.[3]

Личная жизнь и смерть

От своей жены, урожденной Вирджинии Красиун, Орбан имел троих сыновей.[1]

Орбан умер от рака в возрасте 81 года в Оттава.[2]

Работает

  • Вагорн, Ивонн; Орбан, Билл; Теберж, Соня (1991). Здоровое счастливое старение. Бернстаун, Онтарио: GSPH. ISBN  9780919431430. OCLC  23215185.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б c d е ж Корбетт, Рон (15 июля 2002 г.). "Пионер фитнеса Канады". Гражданин Оттавы. стр. D1, D4. Получено 5 октября, 2018 - через Newspapers.com.
  2. ^ а б c d е ж грамм час я Кобб, Крис (19 октября 2003 г.). "Билл Орбан написал книгу (пусть) о фитнесе". Эдмонтон Журнал. п. 2. Получено 5 октября, 2018 - через Newspapers.com.
  3. ^ а б Интервью с Биллом Орбаном, Гражданин Оттавы Понедельник, 15 июля 2002 г.
  4. ^ «11-минутная программа тренировки». Financial Times. 2009-07-18. Получено 2018-10-08.
  5. ^ "НАЗАД К ОСНОВАМ". Вашингтон Пост. 1998-03-31. ISSN  0190-8286. Получено 2018-10-07.
  6. ^ КРУКОФФ, Кэрол (22.06.1998). «Возвращение к основам с помощью художественной гимнастики». Лос-Анджелес Таймс. ISSN  0458-3035. Получено 2018-10-08.
  7. ^ «Пять базовых упражнений для фитнеса 1961 года». Архивы CBC. Получено 2018-10-08.
  8. ^ Некролог В архиве 16 февраля 2007 г. Wayback Machine, Гражданин Оттавы Воскресенье, 19 октября 2003 г.