Брюс Рэндалл - Bruce Randall
Рэндалл (справа) в Специальная Олимпиада в 1970 году
Брюс Э. Рэндалл (17 августа 1931 г. - 23 августа 2010 г.)[1] был американским профессионалом культурист которые соревновались в конце 1950-х.[2]
Рэндалл выиграл гонку 1959 года. Мистер Вселенная, после известного похудения с 425 фунтов до 223 фунтов после длительных тренировок и на диете.[3][4] Рэндалл поднялся до этого веса, чтобы увеличить подъемную силу ради гиревой спорт, но решил бросить курить по экономическим причинам (в результате строгой диеты, необходимой для его поддержания).[5]
Прежде чем похудеть, Рэндалл ел от 12 до 18 яиц в день и выпивал в среднем от 8 до 10 литров молока. Позже он перешел на сбалансированную диету с овощами, орехами и 2 вареными яйцами на завтрак.[6]
Публикации
- Путь к физической форме со штангой (1970)
Рекомендации
- ^ Брюс Э. Рэндалл. tributes.com
- ^ Городской университет Нью-Йорка. Карибский исследовательский центр (2006 г.). Вадабагеи: журнал Карибского бассейна и его диаспоры. Карибская диаспора Press.
- ^ «Международный зал славы НАББА». Всемирная федерация фитнеса. Архивировано из оригинал 3 апреля 2012 г.. Получено 10 октября, 2011.
- ^ "Брюс Рэндалл". Мышечная память. Получено 10 октября, 2011.
- ^ "У меня есть секрет (04.11.59)".
- ^ «Профиль 1959 года Мистер Вселенная, культурист Брюс Рэндалл». Мускулы и мускулы.
 | Эта биографическая статья, касающаяся бодибилдинг в Соединенных Штатах заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |