Стул на коленях - Kneeling chair

Стул на коленях. Эти стулья были первым предметом мебели, предназначенным для использования с компьютерами, и назывались компьютерными стульями. Они были созданы, чтобы помочь вам избежать проблем со спиной, связанных с сидением в постоянном сгорбленном состоянии. У них обычно была качалка, чтобы вы могли регулировать свое положение, слегка наклоняясь вперед или назад.


А стул на коленях это тип стул за сидя в позиция с бедра упал до угла примерно от 60 ° до 70 ° от вертикали (в отличие от 90 ° при сидении в обычном кресле), с некоторыми из тело вес поддерживается голени.

История

В 1979 году Ханс Христиан Менгшель изобрел оригинальный стул для колен современности, Стул Balans. Три норвежских дизайнера, Оддвин Риккен, Петр Опсвик, и профессор Свейн Гусруд разработал стулья, основанные на том же принципе.[1][2][3][4]

Цель

Стул на коленях предназначен для уменьшения нижняя часть спины напряжение[5] распределяя нагрузку на голени и ягодицы. Люди с болью в копчике или копчике, вызванной длительным пребыванием в сидячем положении (например, за офисным столом), являются частыми кандидатами на такие стулья.

Правильно стоящее на коленях кресло создает открытый угол тела за счет уменьшения угла нижней части тела, сохраняя выравнивание позвоночника и правильное положение сидящего для выполнения задачи.[6] Преимущество этого положения в том, что если наклониться внутрь, угол наклона тела останется 90 ° или больше. Заблуждение относительно стульев для сидения на коленях состоит в том, что вес тела приходится на колени, и поэтому пользователи с плохими коленями не могут использовать кресло.[7] В правильном стуле, стоящем на коленях, большая часть веса приходится на ягодицы, а часть веса приходится на голени, а не на колени. Основная функция опоры для голеней (опоры для коленей) - не дать человеку упасть вперед со стула.

А седло стул обеспечивает еще один способ удержать тело от падения вперед; этот тип сиденья обычно встречается на некоторых стульях для сидения, которые стремятся имитировать оседлать верховая или седловая поза всадника.

Академические исследования

Выводы из научной работы о возможных преимуществах положения на коленях указывают в разные стороны.

Исследования доктора AC Mandal с 1960-х по 1990-е годы пришли к выводу, что наклонное вперед сиденье действительно эффективно наклоняет таз вперед, открывая угол между туловищем и бедром, и, таким образом, правильно выравнивает позвоночник, указывая на более подходящее положение для длительных периодов сидения. .[8][9]

Друри и Франчер изучили оригинальный стул Balans для работы на коленях в 1985 году и пришли к выводу, что в целом он был «не лучше обычных стульев и мог быть хуже, чем обычные офисные стулья с хорошей конструкцией».[10]

Лендер и др. провел еще один эксперимент в 1987 году, сравнивая кресло для коленопреклонения с обычным креслом, найдя поддержку утверждений об усилении кровообращения.[11]

Исследование 1989 года на выборке из 20 человек пришло к выводу, что кресло Balans способствует большему изгибу поясницы, чем стул с прямой спинкой, во время расслабленного сидения, набора текста и письма, и что оно может способствовать лечению травм нижней части спины.[12]

Более недавнее исследование, проведенное в 2008 году, подтверждает, что «эргономичные кресла для колен, установленные с наклоном + 20 °, действительно сохраняют изгиб поясницы стоя в большей степени, чем сидение на стандартном компьютерном кресле».[13]

Рекомендации

  1. ^ «Баланс: революция в дизайне». Федерация норвежской промышленности. Архивировано из оригинал 21 марта 2013 г. Статья об оригинальном кресле Balans.
  2. ^ Дайан Берли (н.д.). "Петр Опсвик". Чистый Contemporary.com. Архивировано из оригинал 24 июля 2011 г.. Получено 18 марта 2011.
  3. ^ "Кейн Тод, кейн Лебен" [Нет смерти, нет жизни] (на немецком языке). Der Spiegel. 3 июня 1991 г.. Получено 18 марта 2011.
  4. ^ Сигрид Рёмке Туэ (без даты). "Петр Опсвик". Магазин норске лексикон (на норвежском языке). Institusjonen Fritt Ord. Получено 18 марта 2011.
  5. ^ Эргономические преимущества кресел на коленях | Йур Велнес В архиве 2015-07-25 на Wayback Machine
  6. ^ Люедер, Рани; Норо, Кагею (23 ноября 1994 г.). Факты о мягких машинах: эргономика сидения. ISBN  9780850668025. Получено 2012-10-17.
  7. ^ Стивен Фазан, Кристин М. Хаслгрейв (18 июля 2005 г.). Bodyspace: антропометрия, эргономика и дизайн работы (Третье изд.). ISBN  9780415285209. Получено 2012-10-17.
  8. ^ Доктор А. С. Мандал. «Отчет об исследовании: уравновешенная поза сидя на наклонном вперед сиденье».
  9. ^ Торстен Мандал 2009: «Лучшая мебель для работы и учебы уменьшает сгибание и боль». Ассоциация Body Conscious Design. http://bodyconsciousdesign.com/uploads/mandal_article.pdf
  10. ^ Drury, C.G .; Франчер, М. (1985). «Оценка наклонного стула». Прикладная эргономика. 16 (1): 41–47. Дои:10.1016/0003-6870(85)90145-0. PMID  15676532.
  11. ^ Lander, C .; Корбон, Г. А .; Дегуд, Д. Э .; Роулингсон, Дж. К. (1987). «Стул Balans и его положение на полуколенях: эргономичное сравнение с обычным сидячим положением». Позвоночник. 12 (3): 269–272. Дои:10.1097/00007632-198704000-00014. PMID  2954222. S2CID  26945564.
  12. ^ Bennett, D. L .; Gillis, D.K .; Portney, L.G .; Романов, М .; Санчес, А. С. (1989). «Сравнение интегрированной электромиографической активности и искривления поясницы в положении стоя и сидя на трех стульях». Физиотерапия. 69 (11): 902–913. Дои:10.1093 / ptj / 69.11.902. PMID  2813518.
  13. ^ Bettany-Saltikov, J .; Warren, J .; Джобсон, М. (2008). «Эргономичные стулья для колен стоят того?: Сравнение сагиттального изгиба поясницы в двух разных положениях сидения». Исследования в области технологий здравоохранения и информатики. 140: 103–106. PMID  18810008.