А естественный поворот это танцевальный шаг в котором партнеры поворачиваются друг к другу по часовой стрелке. Его почти зеркальный аналог - обратный поворот, который поворачивается против часовой стрелки.[1]
Эта терминология используется в основном в "Международный стандарт" группа бальные танцы.[2] «Естественный поворот» и «обратный поворот» - названия фигур в программе. вальс, Венский вальс, фокстрот, быстрый шаг. Кроме того, слова «естественный» и «обратный» используются на некоторых других фигурах, что означает поворот вправо или влево соответственно, например естественный поворот в танго и фокстрот.
У названия «натуральный» есть два объяснения. В стандартном закрытом бальном зале танцевальная позиция партнеры несколько смещены влево по отношению друг к другу, что облегчает поворот направо.[3][4] Вторая причина связана с движением по полу против часовой стрелки. линия танца. Поворот вправо частично компенсируется изгибом линии танца влево, так что требуется меньше усилий, чтобы оставаться на линии танца при повороте вправо, чем при использовании противоположной работы ног и повороте влево, особенно в углах.
Естественный поворот
- Лидер (мужчина)
| Бить | Положение стопы | Выравнивание | Количество поворота | Работа ног |
|---|
| 1 | Правая нога вперед | Облицовка диагональная стена | Начните поворачивать направо | Пятка - носок |
| 2 | Левая сторона стопы | Поддержка диагонального центра | 1⁄4 от 1 до 2 | Палец |
| 3 | Правая нога приближается к левой ноге | Бэк-линия танца | 1⁄8 от 2 до 3 | Носок - пятка |
| 4 | Левая нога назад | Бэк-линия танца | Начните поворачивать направо | Носок - пятка |
| 5 | Правая сторона стопы | Указывая диагональный центр | 3⁄8 от 4 до 5, меньше поворотов | Палец |
| 6 | Левая нога приближается к правой ноге | Обращение к диагональному центру | Тело завершает поворот | Носок - пятка |
- Последователь (леди)
| Бить | Положение стопы | Выравнивание | Количество поворота | Работа ног |
|---|
| 1 | Левая нога назад | Поддержка диагональная стена | Начните поворачивать направо | Носок - пятка |
| 2 | Правая сторона стопы | Указывая линию танца | 3⁄8 между 1 и 2 (тело меньше поворачивается) | Палец |
| 3 | Левая нога приближается к правой ноге | Лицом к линии танца | Тело завершает поворот | Носок - пятка |
| 4 | Правая нога вперед | Лицом к линии танца | Начните поворачивать направо | Пятка - носок |
| 5 | Левая сторона стопы | Бэк-центр | 1⁄4 от 4 до 5 | Палец |
| 6 | Правая нога приближается к левой ноге | Поддержка диагонального центра | 1⁄8 от 5 до 6 | Носок - пятка |
[5]
Прочие «натуральные» фигуры
Обратный поворот
- Лидер (мужчина)
| Бить | Положение стопы | Выравнивание | Количество поворота | Работа ног |
|---|
| 1 | Левая нога вперед | Облицовка диагональный центр | Начните поворачивать налево | Пятка - носок |
| 2 | Правая сторона стопы | Опорная двуугольная стена | 1⁄4 от 1 до 2 | Палец |
| 3 | Левая нога приближается к правой ноге | Бэк-линия танца | 1⁄8 от 2 до 3 | Носок - пятка |
| 4 | Правая нога назад | Бэк-линия танца | Начните поворачивать налево | Носок - пятка |
| 5 | Левая сторона стопы | Указывая диагональную стену | 3⁄8 от 4 до 5, меньше поворотов | Палец |
| 6 | Правая нога приближается к левой ноге | Облицовка диагональной стеной | Тело завершает поворот | Носок - пятка |
- Последователь (леди)
| Бить | Положение стопы | Выравнивание | Количество поворота | Работа ног |
|---|
| 1 | Правая нога назад | Поддержка диагональный центр | Начните поворачивать налево | Носок - пятка |
| 2 | Левая сторона стопы | Указывая линию танца | 3⁄8 между 1 и 2 (тело меньше поворачивается) | Палец |
| 3 | Правая нога приближается к левой ноге | Лицом к линии танца | Тело завершает поворот | Носок - пятка |
| 4 | Левая нога вперед | Лицом к линии танца | Начните поворачивать налево | Пятка - носок |
| 5 | Правая сторона стопы | Несущая стена | 1⁄4 от 4 до 5 | Палец |
| 6 | Левая нога приближается к правой ноге | Опорная диагональная стена | 1⁄8 от 5 до 6 | Носок - пятка |
[1]
Прочие «обратные» цифры
Рекомендации
внешняя ссылка
