Рэнди Гарднер (рекордсмен) - Randy Gardner (record holder)

Для других людей с таким же именем см. Рэнди Гарднер (значения)
Рэнди Гарднер
Родившийся1946 (73–74 года)
Род занятийРекордсмен
ИзвестенСамое долгое время без сна

Рэнди Гарднер (родившийся c. 1946) американец из Сан-Диего, Калифорния, который установил рекорд по наибольшему количеству времени, в течение которого человек не спал. В декабре 1963 г. / январе 1964 г. 17-летний Гарднер не спал 11 дней и 25 минут (264,4 часа), побив предыдущий рекорд в 260 часов, установленный Х. Гонолулу DJ, Том Раундс.[1][2]

В рекордной попытке Гарднера приняли участие Стэнфорд исследователь сна д-р. Уильям К. Демент, а за его здоровьем следил лейтенант-коммандер. Джон Дж. Росс.[1] Журнал вели двое одноклассников Гарднера из Средняя школа Point Loma, Брюс Макалистер и Джо Марчиано-младший.[3] Отчеты Гарднера о недосыпании и медицинской реакции стали широко известны среди исследователей сна.[4][5][6]

Влияние на здоровье

Утверждалось, что эксперимент Гарднера продемонстрировал, что недосыпание мало влияет, кроме перепадов настроения, связанных с усталостью, [7] в первую очередь благодаря отчету исследователя Уильям Демент, который заявил, что на десятый день эксперимента Гарднер, среди прочего, смог обыграть Демента в пинболе. Однако лейтенант-коммандер. Джон Дж. Росс, наблюдавший за его здоровьем, сообщил о серьезных когнитивных и поведенческих изменениях. К ним относятся капризность, проблемы с концентрация и краткосрочная память, паранойя, и галлюцинации. На одиннадцатый день, когда его постоянно просили вычесть семь, начиная со 100, он остановился на 65. Когда его спросили, почему он остановился, он ответил, что забыл, что делает.[1]

В свой последний день Гарднер председательствовал на пресс-конференция где он говорил, не запинаясь и не запинаясь, и в целом выглядел отличным здоровьем. «Я хотел доказать, что ничего плохого не случится, если ты останешься без сна», - сказал Гарднер. «Я подумал:« Я могу побить этот рекорд, и я не думаю, что это будет негативный опыт »».[7][8]

Восстановление

Восстановление сна Гарднера наблюдали исследователи сна, которые отметили изменения в структуре сна во время восстановления после депривации.[9][10] Завершив свой рекорд, Гарднер проспал 14 часов 40 минут, проснулся естественным образом около 20:40 и не спал примерно до 19:30. на следующий день, когда он проспал еще десять с половиной часов. Гарднер, похоже, полностью оправился от потери сна, а последующие записи сна, сделанные через одну, шесть и десять недель после этого, не показали никаких существенных различий. Гарднер сообщил, что через десятилетия после эксперимента со сном он испытал серьезную бессонницу.[11]

Информация о последующих записях

По сообщениям новостей, рекорд Гарднера побивал несколько раз. Некоторые из этих случаев описаны ниже для сравнения. Однако случай Гарднера по-прежнему выделяется, потому что он так подробно задокументирован. Трудно определить точность периода депривации сна, если за участником не наблюдают, чтобы обнаружить короткие микросон, который участник может даже не заметить. Кроме того, записи о добровольном лишении сна больше не ведутся. Книга Рекордов Гиннесса из страха, что участники пострадают от неблагоприятных последствий.[12]

Некоторые источники сообщают, что рекорд Гарднера был побит месяц спустя Тойми Сойни из Хамины, Финляндия, который не спал 11,5 дней, или 276 часов с 5 по 15 февраля 1964 года.[13] и Книга Рекордов Гиннесса Рекорд - 449 часов, установленный Морин Уэстон из Питерборо, Кембриджшир, Великобритания, в апреле 1977 года в марафоне кресла-качалки.[14] Из-за политики, запрещающей сохранение этой записи, последние выпуски Guinness не предоставляйте никакой информации о недосыпании.[15]

В последнее время, Тони Райт 25 мая 2007 года сообщалось, что он превзошел подвиг Рэнди Гарднера[12] при очевидной уверенности в том, что рекорд Гарднера не был побит. Для документирования он использовал 24-часовое видео.[12]

Австралийский национальный исследовательский проект сна заявляет, что рекорд недосыпания составляет 18 дней, 21 час и 40 минут.[16]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б c Корен, Стэнли (1 марта 2000 г.). «Депривация сна, психоз и умственная работоспособность». Психиатрические времена. 15 (3). Получено 2018-03-22.
  2. ^ Китинг, Сара. "Мальчик, который не спал 11 дней". www.bbc.com.
  3. ^ Фил МакХахан (1964). Джордж П. Хант (ред.). «Не спать 11 дней». ЖИЗНЬ. Vol. 56 нет. 7. С. 71–72.
  4. ^ Одиннадцать дней без сна, Отрывок из книги Алекса Бозе «Слоны на кислоте: и другие странные эксперименты». В архиве 29 ноября 2007 г. Wayback Machine
  5. ^ Слоны на кислоте: и другие причудливые эксперименты, Алекс Бозе, ISBN  0-15-603135-3, Harvest Books, 5 ноября 2007 г.
  6. ^ Неврологические результаты после длительного лишения сна, Росс Дж. (1965), Архивы неврологии 12: 399-403.
  7. ^ а б Природа сна и его влияние на здоровье, Бен Бест, домашняя страница сторонников продления жизни, недатированная статья
  8. ^ Спать в, Дэвид Гольденберг, журнал Gelf, 31 мая 2006 г.
  9. ^ Психиатрические и ЭЭГ наблюдения в случае длительного (264 часа) бодрствования, Г. Гулевич и другие., Arch Gen Psychiatry, Vol. 15, Issue 1, 29-35, 1 июля 1966 г.
  10. ^ Энтони Кейлс; и другие. (Март – апрель 1970 г.). «Режимы сна после 205 часов лишения сна» (PDF). Психосоматическая медицина. 32 (2).
  11. ^ https://www.wbur.org/npr/562305141/eleven-days-without-sleep-the-haunting-effects-of-a-record-breaking-stunt
  12. ^ а б c "Мужчина заявляет новый рекорд бессонницы". BBC. 25 мая 2007 г.
  13. ^ «11 дней без сна - но разве это рекорд?». хранитель. 26 мая 2007 г.
  14. ^ Что происходит, если вы не спите одиннадцать дней?, автор псевдонима, Digital Journal, октябрь 2007 г.
  15. ^ Книга рекордов Гиннеса 2004 г., Guinness World Records Ltd, 2003 г .; в указателе нет упоминания о недосыпании или бодрствовании.
  16. ^ 40 фактов о сне, которые вы, вероятно, не знали, Национальный проект исследования сна, без даты, сайт © Австралийская радиовещательная корпорация, 2000 г.

дальнейшее чтение

внешняя ссылка