Тренировка рабочей памяти - Working memory training

Тренировка рабочей памяти предназначен для улучшения человека рабочая память. Рабочая память - это центральная интеллектуальная способность, связанная с IQ, старение, и психическое здоровье. Было заявлено, что программы тренировки рабочей памяти являются эффективным средством не только для лечение синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ ) и другие когнитивные расстройства, но для улучшения интеллекта и улучшения когнитивных функций у типично развивающихся детей и здоровых взрослых. 23 исследования с 30 сравнениями групп показывают, что программы тренировки клинической памяти обеспечивают надежное краткосрочное улучшение навыков рабочей памяти у детей и взрослых с СДВГ. Тем не менее, результаты исследования различаются в том, что касается убедительных доказательств того, что такие эффекты могут сохраняться в течение длительного времени без дополнительной последующей тренировки. Также нет убедительных доказательств влияния тренировки рабочей памяти на другие навыки, такие как невербальные и вербальные способности, процессы торможения внимания, декодирование слов и арифметика. Хотя большинство исследований показывают клиническую значимость программ тренировки рабочей памяти для населения с СДВГ, они ставят под сомнение то, что эти программы следует рассматривать как методы улучшения когнитивных функций у детей и взрослых без дефицита рабочей памяти.[1]

Рабочая память

Основная статья: Рабочая память

Рабочая память (WM) - это система, которая хранит в уме несколько фрагментов преходящей информации - информации, которая сейчас необходима для различных задач. Рабочая память отличается от кратковременной памяти тем, что она предназначена для хранения и обработки информации, в то время как кратковременная - это исключительно хранение информации в легкодоступном состоянии. Следовательно, кратковременная память является составной частью рабочей памяти.[2] WM обычно оценивается путем определения количества единиц информации, которые человек может запомнить. Например, человека могут попросить прослушать серию цифр и букв, отсортировать их по порядку, а затем вызвать отсортированный список вслух. Самый длинный набор символов, которым можно надежно манипулировать и вызывать, - это объем рабочей памяти.

Объем рабочей памяти у разных людей различается: человек, способный вспомнить 8 инструкций, имеет больший объем рабочей памяти, чем тот, кто может вспомнить только серию из пяти. Многочисленные научные исследования связывают объем рабочей памяти с силой других фундаментальных когнитивных способностей, включая внимание и интеллект.[3][4] И наоборот, плохая рабочая память считается одним из основных недостатков в СДВГ а также ряд трудностей в обучении.[5][6]

Задачи

Задачи на тренировку рабочей памяти выполняются на компьютере и часто выполняются в паре с положительное подкрепление, Обратная связь производительности человека,[7] и другие мотивационные функции, такие как отображение текущего балла человека рядом с его личным лучшим результатом.[8] Выполнение этих задач требует множества процессов, таких как кодирование, торможение, обслуживание, манипулирование, переключение и контроль внимания, а также способность управлять двумя задачами одновременно или разделять внимание.[9] Возможные формы задач включают в себя вызов ряда местоположений элементов на экране, вызов цифр или букв в представленном порядке или в обратном порядке,[8] или напоминая, где конкретно находится конкретное число или цифра в последовательности.[7] Компьютеры дополнительно запрограммированы на корректировку сложности задачи в зависимости от производительности человека с каждым испытанием, чтобы максимизировать обучение и общее улучшение. Если в одном испытании человек окажется беднее, сложность уменьшится. Точно так же, если человек преуспеет в следующих нескольких испытаниях, сложность возрастет. Два способа изменить сложность - это изменить количество запоминаемых стимулов и добавить визуальные отвлекающие факторы.[10]

Стратегии

Общие стратегии, используемые при тренировке рабочей памяти, включают повторение задач, предоставление обратной связи, например, советов по повышению производительности, как родителям, так и отдельному человеку, положительное подкрепление со стороны тех, кто проводит исследование, а также родителей посредством похвалы и поощрения.[7] и постепенное изменение сложности задания от испытания к испытанию. Индивидуальные стратегии, которые более явно используются, включают: репетиция материала, дробление, сопряжение мысленных образов с материалом, мнемоника и другие метакогнитивные стратегии.[11][12] Последние стратегии изучены, и есть сознательное понимание их использования.

Настройка и оценка обучения

Перед началом обучения участники выполняют предтренировочные вербальные и зрительно-пространственные задания, которые дополнительно выполняются в ходе исследования в качестве посттренировочных заданий. Задачи до и после тренировки различаются, в некоторых исследованиях используются вербальные и зрительно-пространственные задачи наряду с немного разными задачами; называется «нетренированными задачами». Клингберг и др.[10] использовали зрительно-пространственные задачи, Spanboard, Струп задача, Цветные прогрессивные матрицы Raven и задача выбора времени реакции во время до и после тренировки. Холмс и др.[8] использовал неслово задача вспомнить, лабиринты задачи памяти, слушание отзывать, и «разовая задача». Используя задания, которые отличаются от заданий в исследовании, результаты лабораторных исследований могут продемонстрировать эффекты переноса, если будут достигнуты высокие баллы, поскольку они не были изучены во время обучения.

Само обучение организовано в исследованиях таким образом, чтобы участники посещали определенное количество занятий в течение определенного периода времени, который сильно варьируется между исследованиями. Это может варьироваться от двух до восьми недель. Время, затрачиваемое на сеансы, также варьируется: одни исследования занимают всего пятнадцать минут, а другие - сорок минут. Исследования могут проводиться в лаборатории или даже дома, при этом исследователи поддерживают связь посредством еженедельных телефонных звонков.[7] Универсального способа составить расписание тренировок не существует, поскольку все расписания имеют тенденцию хотя бы в некоторой степени меняться. Эффект проверяется сразу после завершения тренировки и снова через несколько месяцев или даже год спустя, чтобы увидеть, сохраняются ли результаты обучения. Тестирование и оценка могут быть основаны на показателях академической эффективности, оценке индивидуальных симптомов со стороны учителей и родителей, сравнении экспериментальных и экспериментальных. контрольные группы исследования и меры самоотчета.

Эффекты передачи

Есть много возможных эффектов переноса от тренировки рабочей памяти. Увеличение объема рабочей памяти может повысить вероятность того, что люди будут выполнять задачи, требующие более высокой нагрузки на рабочую память, например математику и другие сложные учебы.[13] Холмс и др.[14] сообщили об улучшении математических рассуждений даже через шесть месяцев после завершения обучения. Кроме того, родители сообщили об уменьшении невнимательного поведения, гиперактивности и импульсивности у детей с СДВГ.[13] помимо снижения двигательной активности.[10] Однако большинство эффектов переноса наблюдается в лабораторных нетренированных задачах, которые выполняются во время последующего наблюдения и сразу после окончания обучения. Мета-анализ 30 исследований, оценивающих влияние различных тренировок рабочей памяти, показал, что тренировки с WM дает краткосрочные надежные эффекты, но эффективность в долгосрочной перспективе ограничена.[15] Другое исследование показало, что использование требовательной видеоигры в жанре экшн может быть полезным для основных процессов, таких как пространственное познание и быстрое восприятие, но что использование неактивной трехмерной игры-головоломки показало улучшения, которые нельзя перенести из самой игры.[16] Выводы из этих результатов различаются в зависимости от того, какие нетренированные задачи решает использовать исследователь. Основной общий результат этих исследований подтверждает, что экспериментальные группы лучше справляются с тренированными задачами по сравнению с контрольными группами, и что для сохранения результатов потребуется переобучение.[13]

Наряду с сообщениями об уменьшении невнимательного поведения, гиперактивности и импульсивности у детей с СДВГ пилотное исследование, проведенное на взрослых после перенесенного инсульта, показало, что систематическая тренировка рабочей памяти может улучшить рабочую память и внимание. Это исследование также содержало самооценку симптомов когнитивных нарушений как до, так и после исследования. Восемь из девяти участников, завершивших исследование, сообщили о меньшем количестве когнитивных сбоев в рейтинге после исследования по сравнению с тем, что было до исследования. В целом пилотное исследование пришло к выводу, что тренировка рабочей памяти у взрослых пациентов, которые ранее перенесли инсульт, может улучшить их когнитивные функции, измеренные с помощью нейропсихологических тестов, а также улучшить субъективные отчеты о когнитивных нарушениях.[17]

Исследования также доказали, что тренировка рабочей памяти может помочь улучшить дефицит рабочей памяти, вызванный тревожными и депрессивными расстройствами, особенно у подростков. В ходе пробного исследования была проведена проверка WM 733 участников-подростков, случайным образом назначенных на активную или плацебо-тренировку эмоциональной рабочей памяти. Эмоциональные стимулы использовались как лучший способ увидеть результаты, поскольку тревожные и депрессивные расстройства в значительной степени влияют на эмоциональную регуляцию. После 4 недель тренировок раз в две недели результаты показали улучшение рабочей памяти, как краткосрочного, так и долгосрочного эмоционального функционирования, и даже повышение самооценки в активной группе. Хотя улучшения в WM наблюдались в обеих группах, было много ограничений, и все еще необходимы дальнейшие исследования, чтобы провести обучение, которое окажет долгосрочное воздействие на тех, кто страдает психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия.[18]

Хотя в некоторых опубликованных исследованиях утверждается, что тренировка рабочей памяти способна улучшить общий интеллект, более поздняя литература предполагает, что тренировка рабочей памяти не переносится на другие тесты когнитивных способностей. Это также предполагает, что выводы, сделанные в предыдущих исследованиях, являются результатом конструктивных ограничений, неоднозначных результатов и отсутствия теоретического обоснования.[19] Ограничения в основном обнаруживаются в отсутствии средств контроля в предыдущих исследованиях. В документе, в котором оценивалась вся предыдущая литература по тренировке рабочей памяти, отмечалось, что ни в одном исследовании не проводился одновременный контроль «мотивации, приверженности и трудностей» как в экспериментальной, так и в контрольной группах.[20] Через несколько лет после публикации этой статьи было проведено рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, чтобы проверить эффекты передачи тренировки рабочей памяти при одновременном контроле всех аспектов, упомянутых ранее.[19] Это исследование пришло к выводу, что тренировка рабочей памяти не имеет положительного отношения к другим тестам когнитивных способностей, включая подвижный интеллект, многозадачность, кристаллизованный интеллект и скорость восприятия.

История

В 1970-е годы концепция рабочей памяти получила широкое признание, а ее важность стала более понятной. В это же время был предпринят ряд попыток улучшить рабочую память.[21] Например, в одном случае студент колледжа практиковал повторение чисел, которые ему читали вслух в течение часа каждый день.[22] Он делал это от трех до пяти раз в неделю в течение 20 месяцев, пока не смог повторить до 79 цифр. Хотя его способность справляться с этой тренированной задачей улучшилась, его рабочая память: способность хранить информацию, как описано выше, не изменилась. Это было наиболее ярко продемонстрировано, когда его попросили повторить буквы вместо цифр, и тот же ученик, который более 320 часов практиковался в запоминании цифр, мог вспомнить только шесть букв за раз: от нормального до ниже среднего. Эффект обучения заключался не в улучшении системы рабочей памяти, а в изменении хранимой информации: студент изучил несколько методов группировки чисел и соотнесения их с аналогичными числами уже в своем Долгосрочная память. На самом деле объем его рабочей памяти не увеличился. Это и другие подобные исследования внесли свой вклад в преобладающее в научном сообществе предположение о том, что рабочая память - это заданная характеристика, которую нельзя улучшить.

Противоречие с СДВГ

Многие клинические исследования, опубликованные в 1990-х и 2000-х годах, утверждают, что тренировка рабочей памяти является эффективной стратегией для смягчения последствий СДВГ и других когнитивных расстройств.[23] Многие исследования также показали, что тренировка рабочей памяти улучшает эпизодическую память и может привести к повышению производительности и улучшению плавного интеллекта и скорости обработки задач у пожилых людей.[24][25][26]

Технологический институт Джорджии Исследователи, изучившие 17 исследований WMT, пришли к выводу, что «результаты противоречивы» из-за того, что во многих исследованиях использовались «неадекватный контроль», а также «неэффективное измерение интересующих когнитивных способностей».[27]

В 2012 году был проведен систематический метааналитический обзор.[1] Строгие критерии включения гарантируют, что все исследования были либо рандомизированные контролируемые испытания или же квазиэксперименты. Все исследования должны были включать лечение и контрольную группу, получавшую или не получавшую лечение. К этому времени этим критериям соответствовало около двадцати трех исследований, включая клинические образцы типично развивающихся детей и взрослых. Результаты точно повторили исходное открытие Ericcson et al. (1980):[22] Произошло краткосрочное улучшение отработанных навыков. Хотя результаты были убедительными для населения с СДВГ, не было убедительных доказательств эффектов переноса или генерализации (указывающих на улучшение способностей) у типично развивающихся детей и здоровых взрослых ».[1]

Другие исследователи изучали влияние тренировок на детей с проблемами внимания. Среди них есть NYU,[28][29] и Йоркский университет.[30] Кроме того, многие исследователи в настоящее время изучают возможность использования тренировки рабочей памяти для различных новых приложений, при этом исследования были завершены или запущены на нормальных и стареющих взрослых.[31] дети, перенесшие рак,[32][оригинальное исследование? ] и жертвы инсульта и черепно-мозговой травмы.[33][34]В выпуске за февраль 2009 г. Наука, Клингберг и его коллеги во главе с Ф. Макнабом утверждали, что адаптивная охватывать обучение привело к изменениям в дофамин Рецепторы D1 и D2.[35] В том же исследовании были проведены тесты «дальнего перехода» - независимо от того, применяются ли навыки в одном тесте к очень разным навыкам, связанным с интеллектом. О результатах не сообщается.[27] (см. вспомогательные онлайн-материалы). Более того, исследования Центра неврологии Валленберга в Швеции показывают, что тренировка рабочей памяти может снижаться гиппокамп нейрогенез. Когда ученые-медики обучали взрослых крыс-самцов заданию на рабочую память в течение 4 или 14 дней, у крыс, обученных в течение двух недель, было меньше нейронов гиппокампа новорожденных, чем у крыс, которых тренировали только в течение 4 дней. В отчете говорится, что увеличилось стресс, вызванный интенсивной тренировкой рабочей памяти, может снизить выработку нейронов гиппокампа.[36]

Об отсутствии достоверных доказательств эффективности все чаще говорят в популярных СМИ.[37][38][39]

Рекомендации

  1. ^ а б c Мелби-Лервог М., Хьюм С. (май 2012 г.). «Эффективна ли тренировка рабочей памяти? Метааналитический обзор». Dev Psychol. 49 (2): 270–91. CiteSeerX  10.1.1.281.7759. Дои:10.1037 / a0028228. PMID  22612437.
  2. ^ Баддели, Алан; Хитч, Грэм Дж. (2010). "Рабочая память". Scholarpedia. 5 (2): 3015. Bibcode:2010SchpJ ... 5.3015B. Дои:10.4249 / scholarpedia.3015.
  3. ^ Баркли Р.А. (январь 1997 г.). «Поведенческое торможение, постоянное внимание и управляющие функции: построение объединяющей теории СДВГ» (PDF). Psychol Bull. 121 (1): 65–94. Дои:10.1037/0033-2909.121.1.65. PMID  9000892.
  4. ^ Конвей А. Р., Кейн М. Дж., Энгл Р. У. (декабрь 2003 г.). «Объем рабочей памяти и его отношение к общему интеллекту». Trends Cogn. Sci. (Рег. Ред.). 7 (12): 547–52. CiteSeerX  10.1.1.538.4967. Дои:10.1016 / j.tics.2003.10.005. PMID  14643371. S2CID  9943197.
  5. ^ Castellanos FX, Tannock R (август 2002 г.). «Неврология синдрома дефицита внимания / гиперактивности: поиск эндофенотипов» (PDF). Nat. Преподобный Neurosci. 3 (8): 617–28. Дои:10.1038 / nrn896. PMID  12154363. S2CID  3346437.
  6. ^ Gathercole SE, Пикеринг SJ (июнь 2000 г.). «Дефицит рабочей памяти у детей с низкими показателями по национальной программе в 7 лет». Br J Educ Psychol. 70 (2): 177–94. Дои:10.1348/000709900158047. PMID  10900777. S2CID  17344876.
  7. ^ а б c d Бек, С. Дж., Хэнсон, К. А., Паффенбергер, С. С., Беннингер, К. Л., и Беннингер, В. Б. (2010). «Контролируемое испытание тренировки рабочей памяти для детей и подростков с СДВГ». Журнал клинической детской и подростковой психологии. 39 (6): 825–836. Дои:10.1080/15374416.2010.517162. PMID  21058129. S2CID  14516995.CS1 maint: использует параметр авторов (связь)
  8. ^ а б c Холмс, Дж., Гатеркол, С. Э., Плейс, М., Даннинг, Д. Л., Хилтон, К. А., и Эллиот, Дж. Г. (2010). «Дефицит рабочей памяти можно преодолеть: влияние тренировок и лекарств на рабочую память у детей с СДВГ». Прикладная когнитивная психология. 24 (6): 827–836. Дои:10.1002 / acp.1589. S2CID  18459959.CS1 maint: использует параметр авторов (связь)
  9. ^ Борелла, Э., Карретти, Б., Рибольди, Ф., и Де Бени, Р. (2010). «Тренировка рабочей памяти у пожилых людей: доказательства эффектов передачи и поддержания». Психология и старение. 25 (4): 767–778. Дои:10.1037 / a0020683. PMID  20973604. S2CID  6672210.CS1 maint: использует параметр авторов (связь)
  10. ^ а б c Клингберг, Т., Форссберг, Х., и Вестерберг, Х. (2002). «Тренировка рабочей памяти у детей с СДВГ». Журнал клинической и экспериментальной нейропсихологии. 24 (6): 781–791. CiteSeerX  10.1.1.326.5165. Дои:10.1076 / jcen.24.6.781.8395. PMID  12424652. S2CID  146570079.CS1 maint: использует параметр авторов (связь)
  11. ^ Каваллини, Елена; Паньин, Адриано; Векки, Томазо (1 ноября 2003 г.). «Старение и повседневная память: благотворное влияние тренировки памяти». Архив геронтологии и гериатрии. 37 (3): 241–257. Дои:10.1016 / S0167-4943 (03) 00063-3. ISSN  0167-4943. PMID  14511850.
  12. ^ Карретти, Барбара; Борелла, Эрика; Де Бени, Россана (1 января 2007 г.). «Улучшает ли тренировка стратегической памяти производительность рабочей памяти у молодых и пожилых людей?». Экспериментальная психология. 54 (4): 311–320. Дои:10.1027/1618-3169.54.4.311. ISSN  1618-3169. PMID  17953152.
  13. ^ а б c Клингберг, Т., Фернелл, Э., Олесен, П. Дж., Джонсон, М., Густафссон, П., Дальстрем, К., Гиллберг, К. Г., Форссберг, Х. и Вестерберг, Х. (2005). «Компьютерная тренировка рабочей памяти у детей с СДВГ - рандомизированное контролируемое исследование». Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии. 44 (2): 177–186. CiteSeerX  10.1.1.397.4817. Дои:10.1097/00004583-200502000-00010. PMID  15689731.CS1 maint: использует параметр авторов (связь)
  14. ^ Холмс, Дж., Гатеркол, С. Э. и Даннинг, Д. Л. (июль 2009 г.). «Адаптивное обучение приводит к устойчивому улучшению плохой рабочей памяти у детей». Наука о развитии. 12 (4): F9 – F15. Дои:10.1111 / j.1467-7687.2009.00848.x. PMID  19635074. S2CID  6744778.CS1 maint: использует параметр авторов (связь)
  15. ^ Мелби-Лервог, Моника; Халм, Чарльз (2012). «Эффективна ли тренировка рабочей памяти? Метааналитический обзор» (PDF). Развивающая психология. 49 (2): 270–91. Дои:10.1037 / a0028228. PMID  22612437. Получено 26 марта 2019.
  16. ^ Feng, J; Спенс, я; Пратт, Дж (2007). «Игра в видеоигры снижает гендерные различия в пространственном познании». Психологические науки. 18 (10): 850–5. Дои:10.1111 / j.1467-9280.2007.01990.x. PMID  17894600. S2CID  5885796.
  17. ^ Westerberg, H .; Jacobaeus, H .; Hirvikoski, T .; Clevberger, P .; Östensson, M.-L .; Bartfai, A .; Клингберг, Т. (1 января 2007 г.). «Компьютерная тренировка рабочей памяти после инсульта - экспериментальное исследование». Травма головного мозга. 21 (1): 21–29. Дои:10.1080/02699050601148726. ISSN  0269-9052. PMID  17364516. S2CID  1516059.
  18. ^ де Вогд, Э. Леоне (2016). «Тренировка эмоциональной рабочей памяти как онлайн-вмешательство при подростковой тревожности и депрессии: рандомизированное контролируемое исследование». Австралийский журнал психологии. John Wiley & Sons Australia, Ltd от имени Австралийского психологического общества. 68 (3): 228–238. Дои:10.1111 / ajpy.12134. ЧВК  5129510. PMID  27917000.
  19. ^ а б «Дополнительный материал для отсутствия свидетельств улучшения интеллекта после тренировки рабочей памяти: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование». Журнал экспериментальной психологии: Общие. 18 июня 2012 г. Дои:10.1037 / a0029082.supp. ISSN  0096-3445.
  20. ^ Моррисон, Александра Б .; Чейн, Джейсон М. (1 февраля 2011 г.). «Работает ли тренировка рабочей памяти? Перспективы и проблемы улучшения познания за счет тренировки рабочей памяти». Психономический бюллетень и обзор. 18 (1): 46–60. Дои:10.3758 / s13423-010-0034-0. ISSN  1531-5320. PMID  21327348.
  21. ^ Баттерфилд ЕС, Вамболд С. (март 1973 г.). «О теории и практике улучшения кратковременной памяти». Am J Ment Defic. 77 (5): 654–9. PMID  4703996.
  22. ^ а б Эриксон К.А., Чейз В.Г., Фалун С. (июнь 1980 г.). «Приобретение навыка памяти» (PDF). Наука. 208 (4448): 1181–2. Bibcode:1980Sci ... 208.1181E. Дои:10.1126 / science.7375930. PMID  7375930.
  23. ^ Клингберг, Торкель (2009). «8. Пластичность мозга». Переполненный мозг: информационная перегрузка и пределы рабочей памяти. Оксфорд [Оксфордшир]: Издательство Оксфордского университета. ISBN  978-0-19-537288-5. OCLC  218190606.
  24. ^ Борелла, Эрика; Карретти, Барбара; Рибольди, Франческо; Де Бени, Россана (2010). «Тренировка рабочей памяти у пожилых людей: доказательства передачи и сохранения» (PDF). Психология и старение. 25 (4): 767–778. Дои:10.1037 / a0020683. PMID  20973604.
  25. ^ Хайнцель, Стефан; Шульте, Стефани; Онкен, Йоханна; Дуонг, Куин-Лам; Riemer, Thomas G .; Хайнц, Андреас; Катманн, Норберт; Рапп, Майкл А. (2013). «Улучшение тренировки рабочей памяти и улучшение когнитивных задач без обучения у молодых и пожилых людей» (PDF). Старение, нейропсихология и познание. 21 (2): 146–173. Дои:10.1080/13825585.2013.790338. PMID  23639070. S2CID  39724752.
  26. ^ Синь, Чжао; Лай, Чжоу-Рен; Ли, Фу; Маес, Джозеф Х.Р. (май 2014 г.). «Эффекты ближнего и дальнего переноса тренировок по обновлению рабочей памяти у пожилых людей». Прикладная когнитивная психология. 28 (3): 403–408. Дои:10.1002 / acp.3011.
  27. ^ а б Шипстед Z, Редик Т.С., Энгл Р.В. (2010). "Обобщает ли тренировка рабочей памяти?" (PDF). Psychologica Belgica. С. 245–276.
  28. ^ Лукас, Кристофер; Абикофф, Ховард; Петкова Ева; Ган, Вейджин; Свед, Соломон; Брутт, Линдси; Элдридж, Бретань (2008). NR6-052: Рандомизированное контролируемое испытание двух форм компьютеризированной тренировки рабочей памяти при СДВГ (плакат) (PDF). Американская психиатрическая ассоциация.
  29. ^ Абикофф, Ховард; Галлахер, Ричард; Уэллс, Карен С .; Мюррей, Дезире В .; Хуанг, Лэй; Лу, Фейхан; Петкова, Ева (2013). «Восстановление организационного функционирования у детей с СДВГ: немедленные и долгосрочные результаты рандомизированного контролируемого исследования». Журнал консалтинговой и клинической психологии. 81 (1): 113–28. Дои:10.1037 / a0029648. ЧВК  3549033. PMID  22889336.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь)
  30. ^ Холмс Дж., Gathercole SE, Даннинг DL (июль 2009 г.). «Адаптивное обучение приводит к устойчивому улучшению плохой рабочей памяти у детей». Dev Sci. 12 (4): F9–15. Дои:10.1111 / j.1467-7687.2009.00848.x. PMID  19635074. S2CID  6744778.
  31. ^ Вестерберг, Х., Бремер, Й, Д'Хонд, Н., Седерлунд, Д., Бекман, Л. (2007) Компьютеризированная тренировка рабочей памяти - новый метод улучшения познавательной способности при старении. Конференция по исследованию старения. Сидни.
  32. ^ Харди С., Университет Дьюка. Исследования продолжаются
  33. ^ Вестерберг Х., Якобей Х., Хирвикоски Т., Клевбергер П., Остенссон Дж., Бартфай А., Форссберг Х., Клингберг Т. (2007). Компьютеризированная тренировка рабочей памяти после инсульта - экспериментальное исследование. Травма головного мозга
  34. ^ Кобер, Сильвия Эрика; Швайгер, Даниэла; Витте, Маттиас; Райхерт, Йоханна Луиза; Грисхофер, Питер; Нойпер, Криста; Вуд, Гильерме (2015). «Специфические эффекты нейробиоуправления на основе ЭЭГ на функции памяти у пострадавших после инсульта». Журнал нейроинженерии и реабилитации. 12 (1): 107. Дои:10.1186 / s12984-015-0105-6. ЧВК  4666277. PMID  26625906.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь)
  35. ^ Макнаб Ф, Варрон А, Фарде Л., Джукайте А, Быстрицкий П., Форссберг Х, Клингберг Т (2009). «Изменения в связывании кортикального дофаминового рецептора D1, связанные с когнитивной тренировкой». Наука. 323 (5915): 800–802. Bibcode:2009Научный ... 323..800М. Дои:10.1126 / science.1166102. PMID  19197069. S2CID  206516408.
  36. ^ Mohapel, P .; К. Мундт-Петерсен; О. Брундин; Х. Фрилингсдорф (октябрь 2006 г.). «Тренировка рабочей памяти снижает нейрогенез гиппокампа». Неврология. 142 (3): 609–613. Дои:10.1016 / j.neuroscience.2006.07.033. PMID  16962715. S2CID  16748836.
  37. ^ Льюис, Джордан Гейнс (28 января 2014 г.). "Стоят ли того, чтобы тренировать мозг?". Шифер.
  38. ^ Колби, Лаура (21 мая 2014 г.). "Тренировка мозга для детей с дефицитом внимания". Bloomberg Technology.
  39. ^ Кук, Гарет (5 апреля 2013 г.). "Игры для мозга - подделка". Житель Нью-Йорка. Condé Nast.

дальнейшее чтение