Всемирный день сна - World Sleep Day
Всемирный день сна (пятница перед весенним равноденствием в северном полушарии) - ежегодное мероприятие, организуемое Комитетом Всемирного дня сна Всемирного общества сна, ранее Всемирная ассоциация медицины сна (WASM), с 2008 года.[1] Цель состоит в том, чтобы отметить пользу хорошего и здорового спать и привлечь внимание общества к бремени проблем со сном и их медицинским, образовательным и социальным аспектам, а также содействовать профилактике и лечению нарушения сна.
Критика
17 марта 2017 года в Твиттере отмечался Всемирный день сна. Известный индийский актер Амитабх Баччан написал в Твиттере: «Завтра, 17 марта, Всемирный день сна… что бы это ни значило !!».[2]. Его критиковали за то, что он помогает превратить сон в товар и продвигает идею о том, что каждый должен стремиться к единственному непрерывному периоду сна, идея, которую историки считают недавним изобретением.[3]
Цена бессонницы
По оценкам, лишение сна обходится США более чем в 400 миллиардов долларов в год: Япония теряет 138 миллиардов долларов, Германия - 60 миллиардов долларов, Великобритания - 50 миллиардов долларов, а Канада - 21 миллиард долларов.[нужна цитата ]
Ежегодное празднование
Всемирный день сна ежегодно отмечается в пятницу перед Мартовское равноденствие.[4] Первый Всемирный день сна был проведен 14 марта 2008 года. Мероприятия, предполагающие дискуссии, презентации учебных материалов и выставки, проходят по всему миру и в Интернете.
| Год | Дата | Лозунг |
|---|---|---|
| 2008 | 14 марта | «Спи спокойно, живи полностью бодрствующим»[нужна цитата ] |
| 2009 | 20 марта | «Приезжайте, будьте в безопасности»[5] |
| 2010 | 19 марта | "Спи спокойно, оставайся здоровым"[6] |
| 2011 | 18 марта | "Спи спокойно, расти здоровым"[7] |
| 2012 | 16 марта | «Легко дыши, хорошо спи»[8] |
| 2013 | 15 марта | «Хороший сон, здоровое старение»[8] |
| 2014 | 14 марта | «Спокойный сон, легкое дыхание, здоровое тело»[8] |
| 2015 | 13 марта | "Когда сон крепкий, здоровье и счастье изобилуют" |
| 2016 | 18 марта | «Хороший сон - это достижимая мечта» |
| 2017 | 17 марта | "Спи крепко, лелея жизнь" |
| 2018 | 16 марта | «Присоединяйтесь к миру сна, сохраняйте свой ритм, чтобы наслаждаться жизнью» |
| 2019 | 15 марта | «Здоровый сон, здоровое старение» |
| 2020 | 13 марта | «Лучше спать, лучше жизнь, лучше планета»[9] |
| 2021 | 19 марта | «Регулярный сон - здоровое будущее» |
Рекомендации
- ^ Всемирный день сна Всемирная ассоциация медицины сна, по состоянию на 19 марта 2011 г.
- ^ Twitter @SrBachchan
- ^ «Почему индустрия сна не дает нам спать по ночам». Хранитель. 9 марта 2019 г.. Получено 21 апреля 2019.
- ^ «Хороший сон - это достижимая мечта». Получено 2016-03-17.
- ^ https://www.reuters.com/article/2009/03/17/idUS181827+17-Mar-2009+PRN20090317
- ^ «19 марта 2010 года - третий ежегодный Всемирный день сна». Тайские новости.
- ^ «Официальный спонсор Philips Всемирного дня сна 2011». 18 марта 2011 г.
- ^ а б c «Всемирный день сна® - 15 марта 2019 г.».
- ^ «Инструментарий Всемирного дня сна 2015 г.» (PDF). Получено 2020-03-12.