Летающий удар - Википедия - Flying kick

Для использования в футболе см. летающий удар (футбол).
Для использования в регби см. филд-гол (регби).
Летающий удар
Летающий двойной удар ногой в боевых искусствах.JPG
Черный пояс в боевых искусствах

А удар в прыжке это тип пинать в определенных боевые искусства и в гимнастике, основанной на боевых искусствах, с особенностями того, что удар наносится, когда он находится в воздухе, с определенным движением («полетом») в противника после разбега для получения импульса вперед.[1] В этом смысле "удар в прыжке" - это частный случай летающий ударлюбой удар, нанесенный в воздухе, т. е. ни одна из ног не касается земли.

В определенных Азиатские боевые искусства, Такие как каратэ,[2] кэнпо, Калариппаятту, кунг Фу и тхэквондо.

История

Высокие удары ногами в целом, как и удары в прыжке, были чужды южным стилям, и их присутствие в Вин Чун а также Японский и Корейский боевые искусства, вероятно, из-за влияния Северный стиль Исторически сложилось так, что развитие и распространение техник «летающих ударов» в азиатских боевых искусствах, по всей видимости, происходило в период с 1930 по 1950 годы. В течение этого времени, Китайские боевые искусства повлиял на традиционные Окинавские боевые искусства, с конца 1940-х гг. Сёриндзи Кэмпо. Окинавские боевые искусства, в свою очередь, превратились в карате и, в конечном итоге, также в тхэквондо.[3] Особый упор в тхэквондо на вращение, прыжки и прыжки ногами возник в 1960-х годах.[4]

Техника

Эффективное выполнение удара ногой с полета зависит от умственный подготовка[5] в сочетании с Спортивное условие. Например, типичный элемент подготовки состоит в мысленной тренировке и визуализации удара ногой в воздухе перед его выполнением. Правильно выполненный удар в воздухе требует, чтобы человек приземлился на ноги, удерживая баланс.

Практичность и цель

В то время как эффективность прыжка на высоте боевые виды спорта или же самооборона очень спорный, ход популярен для демонстрационные цели, демонстрируя навыки и контроль практикующего,[6] как танцевальное движение, или в кинотеатр.

Удары ногами (независимо от их полезности) считаются одними из техник боевых искусств, которые наиболее трудно выполнять правильно. Эссе 1991 года, посвященное ударам ногами в тхэквондо[7] цитирует тренера Ен Хван Парк аргументируя это тем, что основным преимуществом тренировки ударов ногами является «преодоление ментальных барьеров путем преодоления физических проблем, что придает уверенность студенту». Парк подчеркивает, что удары ногой в воздухе и прыжок являются одними из самых сложных и сложных техник, и что он не рекомендует их использовать в турнирных ситуациях, но в то же время он предполагает, что теоретически они могут быть эффективно выполнены даже в ситуациях самозащиты. их исполнение освоено.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ «во время удара ногой в воздухе цель состоит в том, чтобы преодолеть расстояние по горизонтали, а не просто прыгать вверх и вниз». Пак Ён Хи, Парк Ён Хван, Джон Джеррард, Таэквондо: полный справочник по самым популярным боевым искусствам в мире, 2009, ISBN  978-0-8160-7399-3.
  2. ^ Хидетака Нишияма, Ричард С. Браун, Каратэ: искусство борьбы «с пустых рук», 1990, ISBN  978-0-8048-1668-7, п. 133
  3. ^ Уильям Дурбин Освоение Кэмпо, 2001ISBN  978-0-7360-0350-6 п. 11.
  4. ^ Фрэнк Тибуто, Cardio Kickboxing Elite: для спорта, для фитнеса, для самообороны, 2001, ISBN  978-1-886969-92-6 п. 202.
  5. ^ Кайт Сукель (2012). «Психологическая подготовка спортсменов высокого уровня». Публикация Dana Foundation.
  6. ^ «Практика удара ногой в воздухе - это полноценное упражнение, которое в конечном итоге обеспечивает наилучшие средства достижения баланса, координации и подвижности тела». Сихак Генри Чо, Джефф Лейбовиц, Тхэквондо: секреты корейского карате, 1992, ISBN  978-0-8048-1704-2, п. 125
  7. ^ Летающие удары тхэквондо, Журнал Black Belt, Февраль 1991 г.
  • Джордж Чанг, Синтия Ротрок, Продвинутые динамические удары ногами, Связь Черного пояса, 1986, ISBN  978-0-89750-129-3.

внешняя ссылка