Джим Фикс - Jim Fixx

Джим Фикс
Родился
Джеймс Фуллер Фикс

(1932-04-23)23 апреля 1932 г.
Нью-Йорк, Нью-Йорк НАС.
Умер20 июля 1984 г.(1984-07-20) (52 года)
Хардвик, Вермонт, НАС.
Альма-матерОберлин колледж
ИзвестенПолная книга бега
Дети4
Родители)Кэлвин Фикс, Марлис Фуллер

Джеймс Фуллер Фикс (23 апреля 1932-20 июля 1984), AKA Джим Фикс, был американцем, написавшим самую продаваемую книгу 1977 года. Полная книга бега. Ему приписывают помощь в начале революции в фитнесе в Америке, популяризируя бег и демонстрируя пользу для здоровья регулярных тренировок. бег трусцой. Он умер от сердечного приступа во время бега трусцой в возрасте 52 лет; его генетическая предрасположенность к проблемам с сердцем и другие факторы предыдущего образа жизни могли стать причиной сердечного приступа.[1]

Фон

Джеймс Фуллер Фикс родился 23 апреля 1932 года в г. Нью-Йорк. Он окончил Троицкая школа в Нью-Йорке и Оберлин колледж в Огайо. Его отец, Кэлвин Фикс, был редактором в Время кто работал с Роберт Кантуэлл и Уиттакер Чемберс.[2]

Карьера

Fixx был членом клуба высокого IQ, Менса,[3] и опубликовал три сборника пазлов: Игры для сверхразумных, Больше игр для сверхразумных, и Найди решение! На обратной стороне его первой книги написано: «... Он проводил время, бегая по дорогам и тропам возле своего дома, тренируясь для Бостонский марафон."

Фикс начал бегать в 1967 году в возрасте 35 лет. Он весил 214 фунтов (97 кг) и выкуривал две пачки сигарет в день. Десять лет спустя, когда его книга, Полная книга бега (который провел 11 недель на первом месте в списке бестселлеров New York Times), он был на 60 фунтов (27 кг) легче и не курил. В своих книгах и в телевизионных ток-шоу он превозносил пользу физических упражнений и то, как они значительно увеличивают среднюю продолжительность жизни.

Обложка его книги Полная книга бега показал мускулистые ноги Фиксика на фоне красного покрова. Книга продана тиражом более миллиона экземпляров. В 1980 году Fixx написал следующую книгу под названием Вторая книга по бегу Джима Фикса: дополнительный том к полной книге по бегу. В 1982 году Fixx опубликовал Джекпот!, рассказ о том, что произошло после публикации Полная книга бега когда он испытал «Великую машину американской славы», становясь богаче и прославленнее, чем он мог себе представить.

Смерть

Фикс умер 20 июля 1984 года в возрасте 52 лет. молниеносный острое сердечно-сосудистое заболевание, во время его ежедневной пробежки на Вермонт Маршрут 15 в Hardwick.[1] Вскрытие, проведенное главным судебно-медицинским экспертом штата Вермонт, доктором Элеонор Маккуиллен, показало, что атеросклероз заблокировал одну коронарную артерию на 95%, вторую на 85% и третью на 70%.[4] (Его отец Кэлвин Фикс умер от второго сердечного приступа в возрасте 43 лет.[5])

В 1986 г. физиолог Кеннет Купер опубликовал перечень факторов риска, которые могли повлиять на смерть Fixx.[6] Получил доступ к его медицинским записям и вскрытие, и после опроса своих друзей и семьи, Купер пришел к выводу, что Фикс был генетически предрасположен - его отец умер от сердечного приступа в 43 года после предыдущего в 35 лет, а сам Фикс имел врожденное увеличенное сердце - и вел нездоровый образ жизни: Фикс был тяжелый курильщик перед тем, как начать бегать в возрасте 36 лет, у него было стрессовое занятие, прошел второй развод, а его вес до того, как он начал бегать, увеличился до 214 фунтов (97 кг).[7] Медицинское мнение продолжает поддерживать связь между умеренными физическими упражнениями и долголетием.[8]

Наследие

Максимальные спортивные результаты, опубликованный посмертно, обсуждает физические и психологические преимущества бега и других видов спорта, включая повышение самооценки, приобретение "кайф" от бега, и способность лучше справляться с давлением и напряжением.

Резной гранитный памятник - книга с надписью Джиму Фикксу из жителей Северо-Восточной Шотландии - теперь стоит в Мемориальном парке Хардвик в Хардвике, штат Вермонт.[9]

Работает

  • Fixx, Джеймс, Игры для сверхразумных (1972) Даблдэй
  • Fixx, Джеймс, Больше игр для сверхразумных (1976) Doubleday
  • Fixx, Джеймс, Бегун на длинные дистанции: окончательное исследование - предисловие Джеймса Фикса под редакцией Пол Милви (1977) ISBN  0-89396-000-4
  • Fixx, Джеймс, Полная книга бега (Твердый переплет) Random House; первое издание (1977) ISBN  0-394-41159-5
  • Fixx, Джеймс, Найди решение! Джеймс Ф. Фикс (1978) Doubleday
  • Fixx, Джеймс, Вторая книга бега Джима Фикса (Твердый переплет) Random House; первое издание (1980 г.) ISBN  0-394-50898-X
  • Fixx, Джеймс, Джекпот! (1982) Рэндом Хаус; ISBN  0-394-50899-8
  • Fixx, Джеймс, (с исследовательской лабораторией Nike Sports) Максимальные спортивные результаты: как полностью реализовать свой потенциал в скорости, выносливости, силе и координации (1985) ISBN  0-394-53682-7

Ролики

  • Фикс, Джим, Джим Фикс на бегу (Laserdisc), MCA Videodisc, Inc .; (1980) Цвет, 53 минуты

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б Гросс, Джейн (22 июля 1984 г.). "Джеймс Фикс Фикс умирает, бегая трусцой; автору книги о беге было 52 года". Нью-Йорк Таймс. Получено 13 августа 2015.
  2. ^ Чемберс, Уиттакер (1952). Свидетель. Случайный дом. стр.478, 494–495. ISBN  0-89526-571-0.
  3. ^ Mensa.org
  4. ^ Физиология марафонского бега
  5. ^ "Кэлвин Фикс". Нью-Йорк Таймс. 4 марта 1950 г.. Получено 15 декабря 2016.
  6. ^ Кеннет Купер Бег без страха: как снизить риск сердечного приступа и внезапной смерти во время аэробных упражнений, опубл. Книги Bantam (1986, 1987)
  7. ^ Bystander.homestead.com
  8. ^ Джон Таддеи. «В долгосрочной перспективе старшие бегуны живут дольше, результаты исследования - 21 год». Bloomberg. Архивировано из оригинал 28 января 2015 г.. Получено 11 августа, 2008.
  9. ^ Philip.greenspun.com

внешняя ссылка