Боковое движение - Википедия - Lateral movement

Боковые движения или же боковые сгибания в конный спорт, имеют особое значение, используемое для обозначения движений лошади, когда животное движется в направлении, отличном от прямого. Они используются как на тренировках, так и на соревнованиях, различаются по сложности и используются постепенно, в зависимости от тренировок и физических ограничений животного.

Использует

Боковые движения - важные инструменты, помогающие решить проблемы с тренировками, поскольку они способствуют лучшему равновесию, гибкости и реакции на вспомогательные средства для верховой езды. При правильном выполнении они просят лошадь двигать ногами дальше под их телом, тем самым увеличивая побуждение и улучшая движения, и может помочь равномерно нарастить мышцы с обеих сторон. Они также необходимы в некоторых соревнованиях, таких как выездка и сдерживание. Кроме того, они могут иметь практическое назначение, например, позволить всаднику легко открыть ворота или попросить лошадь двинуться боком, чтобы избежать препятствия.

Общие проблемы

Неправильно выполняемые боковые движения, например, те, которые подчеркивают необходимость принудительного приведения лошади в положение, а не поддержание ритма, расслабления, прямолинейности и принятия вспомогательных средств, создают больше тренировочных проблем, чем решают. Лошадь обычно становится стойкой и жесткой, а не более гибкой.

При выполнении бокового движения всадник должен стремиться сохранять:

Вперед: боковые движения обычно заставляют многих лошадей замедлять темп и терять ритм и свободу движений. Хотя небольшая потеря движения вперед может быть допустима, когда лошадь впервые узнает, что от нее ожидается, всадник всегда должен просить лошадь двинуться вперед после того, как движение завершено, и стараться поддерживать постоянный ритм и свободу движений лошади перед , во время и после движения.
Прямолинейность: Всадник всегда должен сохранять правильный наклон во время движений, при движении лошади от внутренней ноги к внешнему поводу. Неправильный изгиб, например, опускание или выпадение плеч или бедер, снижает эффективность упражнения (например, равновесие, побуждение, и коллекция), тем самым устраняя цель движения. Он также может научить лошадь двигаться криво. Всаднику следует быть особенно осторожным, так как многие лошади будут пытаться выполнять движения с неправильным поворотом, потому что это физически легче. Если лошади очень трудно поддерживать правильный наклон, это обычно указывает на то, что лошадь не готова к движению физически, и лучше вернуться к более легкому упражнению (например, спина к плечу вперед. от плеча внутрь) или выполняйте движения, чтобы укрепить его мускулатуру. Если лошадь может выдержать наклон в течение одного или двух шагов, а затем теряет наклон, всадник должен работать медленно, постепенно наращивая большее количество шагов. качественный шаги. Принуждение лошади к чему-либо до того, как она будет к этому готова, никогда не поможет ее обучению. Всадник всегда должен начинать и заканчивать боковое движение, когда лошадь движется по прямой линии.
Правильное положение всадника: У некоторых всадников есть привычка ехать криво при выполнении боковых движений, особенно если лошадь склонна к этому. Чтобы противодействовать этому, часто бывает полезно попросить человека на земле наблюдать за вашим положением. Общие ошибки, которых следует избегать, включают опускание плеча, поднятие или опускание руки, сжатие бедра, наклон (вместо того, чтобы оставаться в центре седла) и скручивание тела. Хотя может быть возможно выполнять правильные движения, когда тело всадника искажено, это затрудняет выполнение, снижает баланс всадника и снижает независимость сиденья, что имеет тенденцию уменьшать четкость изображения. СПИД. Потеря позы также имеет тенденцию подавать неверные сигналы лошади, и если она создает жесткую посадку, заставляет лошадь двигаться жестко, препятствует импульсивности, гибкости и поступательности, и, следовательно, снижает пользу от упражнения.

Движения в одном месте

Есть три движения, которые обычно используются в выездка обучение персонала: включи удар справа, встать на корточки, а пируэт. Кроме того, поворот на задних конечностях и включи центр замечены в западной верховой езде. В откат назад, видели в прыжках и в сдерживание, это вариация пируэта. Все эти движения выполняются относительно в одном месте, круговыми движениями.

Поворот на перед - простейшее из упражнений, в котором лошади нужно двигать задними конечностями вокруг переда так, чтобы задняя часть образовывала дугу. Поворот на бедрах требует, чтобы лошадь провела передом вокруг задних конечностей так, чтобы передние конечности образовали дугу, при этом лошадь согнута в направлении поворота. Следовательно, это сложнее, чем поворот справа, требуя лучшего баланса и взаимодействия. Пируэт - самый сложный и продвинутый маневр, требующий от лошади сгибаться в направлении движения и оставаться включенным, и требующий коллекция.

Поворот задних конечностей (или вращение) обычно наблюдается у сдерживание, и просит лошадь заземлить внутреннюю заднюю ногу и повернуть передние ноги вокруг этой точки. Поворот в центре требует, чтобы лошадь повернулась вокруг воображаемой точки поворота, расположенной в центре ее бочки. Лошадь наклоняется в направлении поворота, двигая передом в направлении поворота, а задним концом - в противоположном направлении. Это позволяет лошади поворачиваться в очень ограниченном пространстве. Сегодня в выездке не практикуется ни одно из этих упражнений (хотя поворот в центре был тренировочным движением в 18 веке).

Эти движения требуют от лошади отойти от давления ног в согнутом положении, направляя энергию лошади по круговой, а не по боковой траектории, и, следовательно, требуют большего использования удерживающих средств.

Движения с боковым движением

В боковой проход (также называется полным проходом или полным ходом), выход ног, и полупроход все просят лошадь отойти боком.

Податливость ног и полупроход показаны в выездка, и требуют, чтобы лошадь двигалась вперед, в результате чего лошадь двигалась по диагональной линии. Основное различие между этими двумя движениями - это направление наклона: лошадь согнута в направлении движения в полупроходе и остается прямой в уступе ног. Следовательно, полупроход намного сложнее, требуя от лошади большего вовлечения и сбора. Важно отметить, что полупроход - это вариация трехдорожечного движения, приседания на корточки, хотя само это движение двухдорожечное.

В боковом пасе лошадь движется боком, не делая шаг вперед, и должна выполняться с остановки. Он возник в кавалерии, чтобы помочь исправить расстояние между двумя лошадьми, которые стояли бок о бок в шеренгу. Сегодня он используется в западных дисциплинах или полицейскими лошадьми. Кроме того, это наблюдается в тестах по выездке нижнего уровня в Австрии.

Эти движения учат лошадь правильно отходить в сторону от давления ног.

Трех- и четырехколейные движения

В плечо вперед, плечом внутрь, коряво (траверс), или коряво (Renvers), расположите тело лошади таким образом, чтобы она оставила 3 или 4 следа ногами вместо обычных двух, наблюдаемых, когда лошадь стоит прямо. Лучше всего это видно на ногах после того, как ее тащили: лошадь, двигающаяся прямо вперед, оставит две «линии» копыт. Лошадь, выполняющая переднюю часть плеча, сделает 4 следа (по одной на копыто). Лошадь, выполняющая корточки внутрь, или наружу, или плечом внутрь, сделает три следа. Задние и задние ноги меняются только в зависимости от направления, в котором лошадь наклоняется относительно стены арены.

Плечо вперед - это элементарный шаг к более продвинутому плечу внутрь, в то время как наклоны вперед и назад обычно считаются наиболее сложными упражнениями. Плечо внутрь побуждает лошадь задействовать внутреннюю заднюю ногу и приподнять спину. Задние и задние ноги также стимулируют задействование внутренней задней ноги, а также перенос веса лошади обратно на заднюю часть (сбор).

Сгибание и следы различных боковых движений
Нога-урожай
Плечо внутрь
Трэверс (Haunches-in)
Половина прохода

Источники

Ричард Дэвисон, Очки приоритета выездки, Дом книги Хауэлл, Нью-Йорк, 1995 г., ISBN 0-87605-932-9
Дженни Лористон-Кларк, Полное руководство по выездке. Как достичь идеальной гармонии между вами и вашей лошадью. Основные движения в пошаговых последовательностях, продемонстрированные мировым призером, Quarto Publishing plc, Лондон, 1987 г., перепечатано в 1993 г., ISBN 0-09-174430-X