Включи корточки - Википедия - Turn on the haunches
 | Эта статья не цитировать любой источники. (Январь 2007 г.) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения) |
В поворот бедра это боковое движение выполняется на привале и на прогулке, используется в тренировка лошадей. Требуется лошадь, а согнутый в сторону поворота, чтобы двигать передом вокруг задних конечностей так, чтобы он образовал очень маленький круг внутренней передней ногой. Лошадь должна поворачиваться вокруг задней ноги, как показано в вращении. Кроме того, лошадь должна продолжать демонстрировать основные требования к выездка, таких как ровный и регулярный ритм, расслабление, принятие СПИД, баланс и свобода передвижения.
Использует
Основная цель поворота на корточках - познакомить коллекция лошади, как движение для создания коллекции, и как ступенька к продвинутому движению пируэт. Его также можно использовать в качестве тренировочного движения, чтобы помочь с другими проблемами, такими как переходы в галоп, при использовании непосредственно перед переходом. Для выездковой лошади движение сначала запрашивается на тестах второго уровня (USDF ).
Поворот на корточках также важен для прыгающих лошадей перед началом более сложных поворотов отката.
Всадника поворот на корточках может научить координации СПИД, поскольку всадник должен уравновесить как средства управления, так и средства удержания, а также поддерживать правильный изгиб, толкая внутреннюю ногу во внешние средства поддержки.
Просить очередь
Поворот на бедрах обычно выполняется как поворот на 90 (четверть оборота), 180 (пол-оборота) или 360 градусов (полный поворот), хотя в качестве тренировочного движения для улучшения другой работы всадник может регулировать количество шаги по мере необходимости. Прежде чем просить о движении, лошадь должна быть вперед и на поводке, сохраняя ритм и расслабление.
При первом введении поворота лошади и всаднику цель не должна состоять в том, чтобы выполнить его на месте, а просто сохранить ритм ходьбы и правильный наклон, сохраняя при этом активность лошади задними ногами. Кроме того, гонщик должен сначала начать с нескольких шагов, например, с четверти оборота, а не сразу просить полные 360 градусов. Если всадник слишком рано просит слишком много, вполне вероятно, что лошадь начнет терять важные качества по ходу поворота, такие как ритм, наклон или активность позади. Гонщик никогда не должен жертвовать качеством ради количества.
Чтобы попросить поворот на корточках, всадник должен согласовать сразу несколько вспомогательных средств. Внешняя нога предотвращает раскачивание задних конечностей, внешний повод сохраняет правильный изгиб внутрь и помогает регулировать вспомогательные средства вождения, приказывая лошади повернуться, а не идти вперед. Внутренняя нога требует от лошади согнуться внутрь, направляет энергию во внешние вспомогательные средства и сохраняет активность задних конечностей. Внутренняя подседельная кость должна быть задействована, опять же, чтобы попросить лошадь согнуться в направлении поворота, а внутренний повод должен помогать управлять передом, а также напоминать лошади сгибаться в направлении поворота.
Проблемы
Общие проблемы с поворотом на задних лапах включают в себя поворот на одной ноге, откат назад в повороте (гораздо меньший грех для лошади двигаться немного вперед и делать более широкий круг), а также потерю ритма, а также неправильный поворот (например, выполнение включи удар справа или разворот по центру, если всадник позволяет задним конечностям разворачиваться). Лошадь также должна оставаться прямой (т. Е. Правильно согнутой) во время поворота, а не изгибаться в шее или наклонять голову.
Если лошадь отступает назад, всадник должен приложить больше внутренней части ноги и, возможно, придется уменьшить удерживающие средства. Лошади, которые совершают поворот вокруг центра, а не задних конечностей, делают это потому, что всадник не препятствует раскачиванию задних конечностей, и поэтому требуется больше внешних ног. Лошади, которые чрезмерно сгибаются в шее и выпячивают внешнее плечо, могут сделать это, потому что всадник пытается вытащить лошадь через поворот, используя внутренний повод, вместо того, чтобы использовать внутреннюю ногу для сохранения энергии, а внешние средства помогают толкать энергию по кругу.
Вариации
Поворот на корточках можно также выполнять в движении на шагу, рыси или галопе. В этом случае задние лапы образуют небольшой круг. Когда движение совершается на полувольт (Круг 6 метров) он называется Passade '. Это движение обычно используется как шаг перед тем, как лошадь попросит пируэт, а также для улучшения поворотов на прыжковых курсах.