Чувственный фокус - Sensate focus

Чувственный фокус это секс-терапия техника, введенная Мастерс и Джонсон команда.[1] Он работает, перенаправляя участников самостоятельно. сенсорное восприятие и чувственность, вместо целенаправленного поведения сосредоточено на гениталиях и проникающем сексе. Сенсорная фокусировка использовалась для лечения проблем с телесным образом, эректильной дисфункции, расстройств оргазма и отсутствия сексуального возбуждения.[2]

Метод

Упражнения пара выполняет дома между сеансами терапии. Хотя пара обнажена и касается друг друга во время упражнений, им рекомендуется воздерживаться от половой акт во время или близко к сеансам.[3][4] Вместо этого обоим участникам предлагается сосредоточиться на собственном разнообразии. смысл опыт, вместо того, чтобы сосредоточиться на производительности или оргазм.[5][6] Первоначально акцент делается на прикосновении в внимательный, помнящий путь для себя, не обращая внимания на сексуальную реакцию или удовольствие для себя или своего партнера.[7][8] А сексопатолог обычно будет определять время и технику фокусировки чувств. На первом этапе пара может касаться друг друга тела за исключением груди и гениталий. Их поощряют получать удовольствие и все больше осознавать теплоту, текстуру и другие качества своего партнера. кожа. Участники обращают внимание на то, что им интересно друг в друге, а не на то, что, по их мнению, хочет другой.

Контакт с грудью, мужскими или женскими гениталиями запрещен, по крайней мере, на первом начальном сеансе, но исследуются другие аспекты близости: трогательный, говорящий, в обнимку, целоваться, и так далее. Это включает вкус, запах и звук, поскольку партнерам рекомендуется разговаривать друг с другом, чтобы выразить свое мнение. эмоция, и поощрять друг друга.

Цель здесь - минимизировать давление и ожидания и оценить новые чувственные возможности. Пациенты часто сообщают об улучшении своей сексуальной жизни, как правило, с меньшим беспокойством. По мере того как мужчина сообщает о повышении осведомленности и внимания, уделяемого этим целостным чувственным аспектам секса, потенция часто возвращается. Это хорошо работает и для женщин. Женщины сообщают о повышенных ощущениях во влагалище и смазке.

Второй этап увеличивает трогать варианты включения груди. Ощущения и сбор информации о теле партнера по-прежнему приветствуются, а половой акт и прикосновение к гениталиям по-прежнему запрещены. Затем участники используют технику, когда они кладут руку на руку партнера, чтобы показать, что им доставляет удовольствие с точки зрения темпа и давления. Познание тела партнера по-прежнему остается целью, а не удовольствием. На следующих этапах постепенно снова вводятся прикосновения к груди и гениталиям, затем - половой акт. Оргазм никогда не стоит в центре внимания.

Это также используется для лечения бессилие у мужчин и трудности с возбуждением, особенно беспокойство впутан.[9] Из-за беспокойства по поводу производительности у мужчин навязчивое внимание к пенису может привести к импотенции. Терапевт побуждает мужчину забыть о своем пенисе и забыть о гениталиях своего партнера, а вместо этого сосредоточится на чувственных возможностях, доступных в его собственных ощущениях и чувствах своего партнера. кожа, волосы, рот, тело, (грудь ), так далее.

Рекомендации

  1. ^ Эйвери-Кларк, Констанс; Вайнер, Линда (2017). Справочник Wiley по секс-терапии. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уайли-Блэквелл. С. 165–189. ISBN  9781118510407.
  2. ^ Биник, Ю. М., и Холл К. С. К. (ред.) (2014). Принципы и практика секс-терапии (5-е изд.). Нью-Йорк: Гилфорд.
  3. ^ Вайнер, Линда; Эйвери-Кларк, Констанс (2017). Сенсорный фокус в сексотерапии: иллюстрированное руководство. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж. ISBN  9781138642355.
  4. ^ Ван Хасселт, Винсент Б .; Мишель Херсен (1996). Справочник руководств по психологическому лечению расстройств у взрослых. Springer. С. 348–351. ISBN  978-0-306-45144-7.
  5. ^ Fichten, C.S .; Libman, E .; Брендер, В. (1983). «Методологические вопросы изучения сексотерапии: эффективные компоненты в лечении вторичной оргазмической дисфункции». J секс в браке. Журнал секса и супружеской терапии. 9 (3): 191–202. Дои:10.1080/00926238308405847. PMID  6631977.
  6. ^ Липсиус, С. (Лето 1987 г.). «Назначение сенсорной фокусировки без запрета на половой акт». Журнал секса и супружеской терапии. 13 (2): 106–16. Дои:10.1080/00926238708403883. PMID  3612821.
  7. ^ Вайнер, Линда; Эйвери-Кларк, Констанс (2014). «Чувственный фокус: прояснение модели Мастера и Джонсона». Сексотерапия и терапия отношений. 29 (3): 307–319. Дои:10.1080/14681994.2014.892920.
  8. ^ Вайнер, Линда; Кэннон, Нил; Эйвери-Кларк, Констанс (2014). «Возвращение утраченного искусства Sensate Focus: руководство для врача» (PDF). Журнал семейной терапии. 13 (5): 46–48.
  9. ^ Левин, С. Б. (1992). Интрапсихические и межличностные аспекты импотенции: Психогенная эректильная дисфункция. В Р. К. Розен и С. Р. Лейблум (ред.), Эректильные расстройства: оценка и лечение (стр. 198-225). Нью-Йорк: Гилфорд.