Тэгё - Taegyo

Тэгё относится к набору практик и убеждений, связанных с внутриутробное развитие. Говорят, что тэгё - это правила, которые мать должна соблюдать, чтобы оказывать положительное влияние на своего будущего ребенка во время беременности. Кроме того, это воспитание, происходящее в период беременности и родов, и считается, что когда будущая мать старается быть осторожной во всем, расчетливой в речи и действиях и держаться подальше от злых мыслей, это хорошо влияет на будущего ребенка. Другими словами, тэгё - это все усилия матери, чтобы обеспечить наилучшую среду для развития плода. Это основано на убеждении, что среда плода оказывает огромное влияние на развитие плода и всю жизнь ребенка.

Информационный знак тэгё возле могилы

Могила Ли Саджудана

Информация о Ли Саджудане

История

Тэгё ​​был завезен в Корею из Китай в конце Корё династия (918-1392). Вовремя Династия Чосон (1392–1910), его популярность росла. Корейский ученый Саджуданг Ли (사주 당 이씨 師 朱 堂 李氏) написал книгу под названием Тэгёсинги (태교 신기 胎 敎 新 記) в 1800 году.^[1] В своей книге Ли утверждает, что десятилетнее образование в утробе матери более важно, чем десятилетнее образование, которое следует за ним. Сторонники тэгё утверждают, что его идеи частично совпадают, но зародились значительно раньше, чем теории детского развития из западный мир.

Популярность тэгё в Корее сохранилась и в наши дни: почти каждая книга для беременных женщин в Корее включает раздел о тэгё. Современные корейские женщины часто практикуют тэгё во время беременности.

Концепции

В Taegyo эмбрион считается человек из оплодотворение. Сторонники тэгё считают, что восточный способ определения возраста человека (который добавляет 10 месяцев к возрасту, отсчитываемому со дня его рождения) поддерживает эту теорию. Согласно теории тэгё, как эмбрион и плод, этот вновь созданный человек находится под сильным влиянием своего эмоционального окружения: мышления беременной женщины. Тэгё ​​- это набор практик, призванных создать лучшую среду для развития плода.^[2]

Практика тэгё во многом является обязанностью женщины. Были предложены различные наборы правил: цель всех правил - предотвратить эмоциональные потрясения у беременной женщины. Сторонники тэгё указывают на исследования, показывающие вредное воздействие на здоровье стресс как подтверждение их веры в то, что атмосфера эмоционального спокойствия жизненно важна для здорового воспитания ребенка. Самый популярный набор правил - это традиционная практика, называемая семь позиций. Устная традиция на протяжении многих лет семь позиций были впервые обнаружены в книге, опубликованной в 1973 году, в работе Ли Кютаэ (이규태) 1973 года.

В то время как правило устанавливает фокус на контроле за поведением женщины, Тэгё считает, что действия и отношение мужа и отца одинаково важны: считается, что муж оказывает наибольшее влияние на эмоциональное состояние своей беременной жены. Общие рекомендации для мужа - воздерживаться от курения и питья и сохранять счастливый и набожный ум.

Сторонники тэгё считают, что эмоциональная устойчивость беременной женщины сильнее влияет на здоровье плода, чем физическое здоровье женщины. Одно исследование, на которое они ссылаются, показало, что у женщин с высоким уровнем стресса и беспокойства во время беременности были дети с повышенным риском дефицита внимания / гиперактивности, беспокойства и задержки речевого развития.^[3] Другое исследование, рекламируемое сторонниками, показало, что уровни кортизола у десятилетних детей показывают связь с уровнем тревожности их матери на поздних сроках беременности.^[4]

В то время как Тэгё придает большое значение тому, чтобы избегать эмоциональных потрясений у беременной женщины, сохранения спокойного ума само по себе недостаточно. Различные типы тэгё сосредоточены на воспитании ребенка с определенными качествами. Например, английское тэгё выполняется с желанием улучшить языковые навыки плода. Звуковое тэгё, подразумевающее прослушивание хорошей музыки, предназначено для развития эмоциональной чувствительности и связи между матерью и ребенком.

Практики

Говорить

К девяти неделям развивающийся плод может икать и реагировать на громкие звуки. К концу второго триместра его можно услышать. Помимо других умственных способностей, плод может отличить голос матери от голоса незнакомца и отреагировать на прочитанную ему знакомую историю.^[5] Тэгё ​​считает, что лучший способ стимулировать развивающийся мозг плода - поговорить с ним. Считается, что дети, с которыми разговаривали в утробе матери, быстрее изучают язык, более общительны, более спортивны и более эмоционально чувствительны. Также считается, что разговор с плодом увеличивает прочность связи между матерью и ребенком.

Согласно Тэгё, когда плод развивает способность слышать (на пятом или шестом месяце беременности), он также начинает испытывать те же эмоции, что и беременная женщина. Практика тэгё состоит в том, чтобы разговаривать с плодом с целью поощрения и окружения привязанности, любви и счастья. Считается, что вовлечение в семью мужа женщины и других детей увеличивает благотворное влияние на плод, а также сближает существующую семью.^[6]

Чтение рассказов

Чтение детских сказок плоду помогает слуху и эмоциональному развитию. Сторонники тэгё считают, что чтение историй на сильные эмоциональные темы особенно полезно для эмоционального развития плода. Также рекомендуется читать рассказы, потому что членам семьи, которым неловко разговаривать с плодом, может быть удобнее читать вслух. Кроме того, Тэгё рекомендует, чтобы пара или семья обсудили истории после их прочтения.

Воспроизведение звуков

Недавнее исследование недоношенных детей показало, что их успокаивает музыка.^[7] Беременные женщины могут использовать музыку, чтобы помочь им поддерживать состояние эмоционального спокойствия, которого требует Тэгё. Сторонники тэгё заявляют о многих других преимуществах проигрывания успокаивающей музыки для плода: стимуляция развития правого полушария головного мозга, развитие превосходного слуха, лучшая ясность мысли, эмоциональная стабильность, секреция гормонов, кровяное давление и мозговые волны.

Помимо прослушивания музыки, Тэгё рекомендует беременной женщине и ее мужу петь или играть на инструментах. Считается, что это успокаивает плод и способствует здоровому глубокому дыханию у женщины.^[8]

Тэгё ​​учит, что музыка рождается из звуков природы, и также считается важным воздействие на плод естественных звуков. Рекомендуемые звуки включают пение птиц, щебетание насекомых, морские волны и т. Д.

Заниматься йогой

Йога снижает стресс и поэтому может быть очень полезной для женщины, пытающейся сохранить спокойствие, необходимое для тэгё. Йога также может принести пользу беременной женщине с физической точки зрения, уменьшая дискомфорт во время беременности и облегчая роды и послеродовое восстановление. Тэгё ​​рекомендует начать регулярную практику йоги на пятом месяце беременности и особенно рекомендует позы кошки и бабочки.^{[9] [10]}

Рекомендации

внешняя ссылка

Воспитание нерожденных детей: учение наставника Сона о Таэгё к Дэхенг Суним, размещенный на сайте центра Ханмаум Сон

Смотрите также

• Дольянчи
• Йога