Сидеть, вращаться - Sit spin

Элемент фигурного катания
Название элемента:	Сидеть, вращаться
Альтернативное имя:	Джексон Хейнс спина
Аббревиатура для подсчета очков:	SSp
Тип элемента:	Вращение
Названо в честь:	Джексон Хейнс

В сидеть и крутиться один из трех основных фигурное катание позиции. Он определяется положение на корточках при котором ягодицы фигуриста находятся ниже колена коньковой ноги.^[1] Это образует угол менее 90 градусов между бедром и икрой коньковой ноги. Когда во вращение вводится прыжок, это называется вращением сидя.

История

Сидячий спин был впервые выполнен Джексон Хейнс и его иногда называют Джексон Хейнс спина.^[2]

Вращение сидя впервые было выполнено фигуристами, которых тренирует Густав Лусси, возможно Бадди Вон и Билл Гримдич.^[2]

Вариации

Есть много вариаций базового сидячего вращения.

Вращение с сидением на спине - это когда фигурист вращается на ноге, противоположной той, на которой он обычно делал бы это (обычно правое, поскольку большинство фигуристов предпочитают вращаться на левой). Специфика вращения не меняется, но считается вращением более высокого уровня. Кроме того, прыжок в обратную посадку известен как смертельный удар.
Вращение сидя со сломанной ногой - это положение сидячего вращения с свободная нога согнуты внутрь в коленях.^[2]
Блинное вращение - это вариация сложности сидячего вращения.^[3] в котором свободная нога наклонена к туловищу, а верхняя часть тела согнута над ней, создавая иллюзию тела фигуриста в виде блина.
А вращение пушечного ядра является вариацией трудности похожа на лепешку, в котором Произвольные прикасается бедро опорной ноги и руки проходят вниз и касаясь катанием ноги, создавая иллюзию пушечного ядра.^[4]