Трекер активности - Activity tracker

Не путать с Монитор активности (macOS) или Фитнес (группа).
В Фитбит Всплеск, отображение часов в качестве дополнительной функции.
Трекеры активности Samsung Galaxy Fit

An трекер активности, также известный как фитнес-трекер, это устройство или приложение для мониторинга и отслеживания фитнес связанные показатели, такие как пройденное расстояние или бег, калорийность потребление и в некоторых случаях сердцебиение. Это тип носимый компьютер. Этот термин сейчас в основном используется для умные часы которые синхронизирован, во многих случаях по беспроводной сети, к компьютеру или смартфон для долгосрочного отслеживания данных. Также существуют независимые мобильный и Приложения Facebook.[1] Некоторые данные показали, что использование этих устройств приводит к меньшей потере веса, а не к большей.[2] Устройства для отслеживания сна имеют тенденцию недооценивать бодрствование.[3]

История

Термин «трекеры активности» теперь в первую очередь относится к носимым устройствам, которые отслеживают и записывают физическую активность человека. Эта концепция выросла из письменных журналов, которые привели к компьютерным журналам в виде электронных таблиц, в которых записи делались вручную, например, в США Президентский совет по физической культуре и спорту как часть Президентский вызов.[4] Усовершенствования технологий в конце 20-го и начале 21-го века позволяют автоматизировать мониторинг и регистрацию фитнес-активности и интегрировать их в более удобное для ношения оборудование. Ранние примеры включают размер наручных часов велосипедные компьютеры которые отслеживали скорость, продолжительность, расстояние и т.д., доступные по крайней мере к началу 1990-х годов. Носимый мониторы сердечного ритма для спортсменов были доступны в 1981 г.[5] Носимые устройства для отслеживания фитнеса, включая беспроводной мониторинг сердечного ритма, интегрированный с коммерческим оборудованием для фитнеса, используемым в спортзалах, были доступны в потребительской электронике по крайней мере к началу 2000-х годов.

Электронные трекеры активности - это принципиально обновленные версии шагомеры; помимо подсчета шагов они используют акселерометры и высотомеры для расчета пробега, построения графика общей физической активности, расчета расхода калорий, а в некоторых случаях также для отслеживания и построения графиков частоты пульса и качества сна.[6][7][8] Некоторые также включают тихую сигнализацию.[7][9] Некоторые новые модели приближаются к американскому определению Медицинский монитор класса II, и некоторые производители надеются в конечном итоге сделать их способными предупреждать о медицинских проблемах, хотя FDA требуется одобрение.[10] Ранние версии, такие как оригинал Фитбит (2009), носились обрезанными до талии;[6] форматы с тех пор изменились и включают в себя браслеты и нарукавные повязки (умные группы) и устройства меньшего размера, которые можно закрепить где угодно.[9][11] яблоко и Nike вместе разработали Nike + iPod обувь с сенсором, работающая с iPod Nano.

Кроме того, существуют приложения для ведения журнала смартфоны и Facebook;[8] теперь система Nike + работает без датчика обуви через GPS блок в телефоне. В Apple Watch и некоторые другие умные часы предлагают функции фитнес-трекера.[10] В США, BodyMedia разработала одноразовый трекер активности, который можно носить в течение недели, который предназначен для медицинских и страховых компаний и работодателей, стремящихся измерить физическую форму сотрудников,[12] и Челюстная кость UP for Groups собирает и анонимизирует данные с носимых трекеров активности компании и приложений для работодателей.[13] Другие трекеры активности предназначены для отслеживания жизненно важных функций у пожилых людей, эпилептиков и людей с нарушениями сна, а также для предупреждения лиц, осуществляющих уход, о проблеме.[10]

Наушники и наушники являются лучшим местом для измерения некоторых данных, включая внутреннюю температуру тела; Валенсель разработала сенсорную технологию для новых трекеров активности, которые снимают показания у уха, а не на запястье, руке или талии.[14] Многие компании также выпустили устройства в форме кольца, которое усиливает капилляры пальца.[15]

Существуют трекеры активности для собак с креплением на ошейник.[16][17][18]

Большая часть привлекательности трекеров активности, которые делают их эффективными инструментами для повышения личной пригодности, объясняется тем, что они превращают их в игру, а также социальным аспектом обмена через социальные сети и, как следствие, соперничество.[6][8][19][20] Устройство может служить средством идентификации с сообществом,[21] который распространяется на более широкое участие.

Стандартные смартфоны для отслеживания активности или веб-приложения представляют данные в статистической форме, предназначенные для просмотра после завершения активности. Однако исследования показывают, что если мы хотим более глубокое понимание данных, нам нужны интеллектуальные вычисления, которые должны быть включены в системы, которые запускают приложения.[22]

Некоторые пользователи и рецензенты остаются неоднозначными по отношению к технологии, подчеркивая, что в таком «зеркале», отображающем личность, искажение информации проблематично.[23] Есть также исследования, в которых устройства слежения ставят под вопрос то, как мы живем, переживаем и представляем наши тела и жизнь.[24] Все формы лайфлог также несут ответственность за конфиденциальность.[25] Социальные сети, связанные с трекерами активности, привели к нарушениям конфиденциальности, таким как принудительная публикация сведений о сексуальной активности,[26] а также возможность рекламодателей и страховых компаний получить доступ к частным медицинским данным через устройства.[10]В 2016 году было сделано несколько успехов в отслеживании фитнеса, ориентированных на детей, с различными вариантами от таких организаций, как ЮНИСЕФ и Garmin.[27]

Носимые датчики

Носимые датчики широко используются в медицине, спорте и безопасности. Носимые датчики могут обнаруживать ненормальные и непредвиденные ситуации и контролировать физиологический параметры и симптомы через эти трекеры. Эта технология преобразила здравоохранение, позволяя осуществлять постоянный мониторинг пациентов без госпитализации. Медицинский мониторинг с помощью этих трекеров можно получать данные о температуре тела, частоте сердечных сокращений, активности мозга, мышечных движениях и другие важные данные. Более того, в спортивная подготовка спрос на носимые датчики растет. Например, несколько лет назад измерение скорости потоотделения было возможно только в лабораторных системах, но теперь это возможно с помощью носимых датчиков.[28]

Спектакль

Трекеры доступны как с дисплеем, так и без него.

Определенные движения пользователя, такие как работа по дому, езда на велосипеде, плавание, танцы или гребля, могут исказить результаты, полученные с помощью трекеров активности. В тесте, проведенном Stiftung Warentest Например, ни один продукт не определил расстояние поездки на велосипеде, даже приблизительно.[29] Кроме того, определенные ценности для человека преобразование энергии были ошибочными.[29] При измерении частоты пульса на браслетах-трекерах наблюдаются большие отклонения, и для этого рекомендуется использовать соответствующие нагрудные ремни.[29]

Браслеты могут быть неудобными при ношении и их можно случайно потерять. Для некоторых продуктов генотоксические вещества были обнаружены.[29]

Подключение трекеров активности к социальные сети может привести к нарушению Конфиденциальность, например, недобровольная публикация сведений о сексуальной активности.[26] Приложения некоторых трекеров активности передают не только личные данные, но и частные списки адресов на серверы в Интернете без уведомления или запроса пользователя.[29] Даже при анонимности простое присутствие геолокационных данных может представлять угрозу национальной безопасности.[30] Однако результаты исследования среди полупрофессионалов (полупрофессионалов) марафон участники предполагают, что эти пользователи открыты для обмена отслеживаемыми данными о деятельности на добровольной основе: друзьям (51,7%), членам семьи (43,4%) или врачу (32,3%).[31]

Медицинское использование

В тех, кто лишний вес или тучный Некоторые данные показали, что использование устройств такого типа приводит к меньшей потере веса, а не к большей, после 18 месяцев использования.[2] Однако было отмечено, что трекер активности, используемый в этом исследовании, представляет собой модель, снятую с производства, которую носят на плече, что может быть неудобно, а время ношения трекера было низким.[32][33] Один обзор шести исследований показал, что существует мало доказательств того, что трекеры активности улучшают результаты для здоровья.[34] Из пяти исследований, посвященных снижению веса, одно обнаружило пользу, одно - вред и три не обнаружили никакого эффекта.[34]

Согласно другому исследованию, сравнивающему 8-недельное вмешательство и четырехмесячное наблюдение за мониторами физической активности, управляемую программу снижения веса, и то и другое вместе, мониторинг активности и программа снижения веса связаны с аналогичными улучшениями, и оба вместе взятые связаны с большим улучшения, чем либо в одиночку.[35]

Неясно, происходят ли изменения активности у детей и подростков.[36][37]

Смотрите также

использованная литература

  1. ^ Менаспа П. Легкое отслеживание активности с помощью Google Fit. Br J Sports Med. 2015 г.
  2. ^ а б Jakicic, JM; Дэвис, KK; Роджерс, Р.Дж.; Король, туалет; Маркус, доктор медицины; Helsel, D; Рикман, AD; Wahed, AS; Belle, SH (20 сентября 2016 г.). «Влияние носимых технологий в сочетании с изменением образа жизни на долгосрочную потерю веса: рандомизированное клиническое испытание IDEA». JAMA. 316 (11): 1161–1171. Дои:10.1001 / jama.2016.12858. ЧВК  5480209. PMID  27654602.
  3. ^ Исследование носимых и не носимых потребительских устройств для отслеживания сна по сравнению с полисомнографией (Сон (журнал), Том 42, приложение к выпуску 1, апрель 2019 г.
  4. ^ «Комитет по физической подготовке губернатора Релла призывает жителей присоединиться к программе« Вызов президента », чтобы стать более активными», Пресс-релиз, Стэмфорд Плюс, 2 апреля 2008 г.
  5. ^ «Олимпийский медицинский институт одобрил беговой компьютер и тренировочную систему Polar RS800», Полярный, 7 ноября 2006 г., получено 25 февраля 2014 г., в архиве 25 февраля 2014 г.
  6. ^ а б c Джефф Бекхэм, «Фитнес-трекеры используют психологию для мотивации картофеля на диване», Проводной, 19 апреля 2012 г.
  7. ^ а б Джилл Даффи, «Лучшие трекеры активности для фитнеса», Журнал ПК, 22 мая 2013 г.
  8. ^ а б c Кэролайн Маккарти, «Тренируйтесь, поднимайтесь на вес ... расскажите своим друзьям?», CNET, 21 июля 2010 г.
  9. ^ а б Риана Мюррей, «Смартфоны станут фитнес-тренерами с новыми носимыми трекерами активности», New York Daily News, 16 августа 2013 г.
  10. ^ а б c d Дэн Холден, «Износ: темная сторона носимых технологий», Метро Кремниевая долина, 24 сентября 2014 г., стр. 16–18.
  11. ^ Дэнни Салливан, «Тест начинается: моя жизнь с четырьмя трекерами активности, фитнес-браслетами», CNET, 28 марта 2013 г.
  12. ^ "CES: Отслеживайте уровень своей активности, получаете более дешевую медицинскую страховку?", Ручей, Выставка бытовой электроники, MarketWatch, Журнал "Уолл Стрит, 10 января 2013 г.
  13. ^ «Трекер делится вашими привычками с работой», Технологии, BBC News, 7 января 2015 г. (видео).
  14. ^ Дэвид З. Моррис, «Забудьте об iWatch. Наушники - это оригинальная носимая технология», Удача, 24 июня 2014 г.
  15. ^ Натан Ингрэм, "Motiv запихнул в кольцо полноценный фитнес-трекер", "Engadget ", 3 января, 2017
  16. ^ «Носимая технология Whistle для собак позволяет владельцам отслеживать активность домашних животных», Де Зин, 14 мая 2014 г.
  17. ^ Джилл Даффи, "Трекер активности Whistle Dog добавляет GPS-навигатор", Журнал ПК, 21 мая 2014 г.
  18. ^ Хизер Циммерман, "Digital Dog", Метро Кремниевая долина, 24 сентября 2014 г., с. 17.
  19. ^ Г. Ф., «Количественная оценка себя: подходит, подходит, ура!», Бэббидж, Экономист, 24 мая 2013 г.
  20. ^ Чыонг Нгуен, "Программа отслеживания активности Zamzee надеется на борьбу с ожирением у детей", Убергизмо, 23 ноября 2010 г.
  21. ^ Шерри Теркл, «Всегда на связи / Всегда на связи: привязанная личность», в: Справочник по мобильным и коммуникационным исследованиям, изд. Джеймс Эверетт Кац, Кембридж, Массачусетс: Массачусетский технологический институт, 2008 г., ISBN  9780262276818С. 121–37.
  22. ^ Фредрик Олин и Карл Магнус Олссон, «Интеллектуальные вычисления в персональной информатике: ключевые аспекты проектирования», В трудах 20-й Международной конференции по интеллектуальным пользовательским интерфейсам (IUI ’15). ACM, New York, NY, USA, 263–274, по состоянию на 23 июня 2015 г.
  23. ^ Моника Гусман, «Использование технологий для изменения своих привычек? Уроки фанатика изменения поведения» В архиве 2013-12-14 в Wayback Machine, Сиэтл Таймс блоги, 28 января 2013 г.
  24. ^ Форс, Вайке; Пинк, Сара; Берг, Мартин; О’Делл, Том (2020). Представляя личные данные. Bloomsbury Academic. Дои:10.5040/9781350051416. ISBN  978-1-350-05138-6.
  25. ^ Аллен, Анита Л. (2008). «Заглядывать в прошлое: лайфлог, память и наблюдение» (PDF). Обзор права Чикагского университета. 75: 47–74.
  26. ^ а б Джек Лофтус, «Уважаемые пользователи Fitbit! Прошлой ночью 30 минут активной сексуальной активности», Gizmodo, 3 июля 2011 г. Чтобы этого избежать, компания изменила настройки конфиденциальности: «Обновления на странице вашего профиля» В архиве 2011-07-09 в Wayback Machine, Блог Fitbit, 4 июля 2011 г.
  27. ^ «Лучшие детские фитнес-трекеры 2017 года - ЮНИСЕФ Kid Power». Детское питание ЮНИСЕФ. Архивировано из оригинал 22 февраля 2017 г.. Получено 22 февраля 2017.
  28. ^ Эрмес, Миикка (январь 2008 г.). «Обнаружение повседневной активности и занятий спортом с помощью носимых датчиков в контролируемых и неконтролируемых условиях». IEEE Transactions по информационным технологиям в биомедицине. 12 (1): 20–26. Дои:10.1109 / TITB.2007.899496. PMID  18270033. S2CID  18080013.
  29. ^ а б c d е Fitnessarmbaender - Nur zwei von zwoelf sind gut, test.de, 27 декабря 2015 г. Проверено 6 января 2016 г.
  30. ^ Слай, Лиз (29 января 2018 г.). «Солдаты США раскрывают секретную и опасную информацию бегом трусцой». Вашингтон Пост. Получено 29 января 2018.
  31. ^ Визнер, Мартин; Зовалла, Ричард; Суледер, Джулиан; Вестерс, Максимилиан; Побручин, Моника (2018). «Внедрение технологий, аспекты мотивации и проблемы конфиденциальности носимых устройств в немецком сообществе бегунов: полевое исследование». JMIR mHealth и uHealth. 6 (12): e201. Дои:10.2196 / mhealth.9623. ЧВК  6315235. PMID  30552085.
  32. ^ Планте, Тимоти Б .; Мартин, Сет С. (17 января 2017 г.). «Носимые технологии и долгосрочное похудение». JAMA. 317 (3): 318–319. Дои:10.1001 / jama.2016.19265. PMID  28114543.
  33. ^ Класня, Предраг; Хеклер, Эрик Б. (17 января 2017 г.). «Носимые технологии и долгосрочное похудение». JAMA. 317 (3): 317–318. Дои:10.1001 / jama.2016.19268. PMID  28114544.
  34. ^ а б Джо, А; Coronel, BD; Кокс, CE; Mainous AG, 3-е место (11 июля 2019 г.). «Есть ли польза для пациентов, использующих носимые устройства, такие как Fitbit или Health Apps на мобильных устройствах? Систематический обзор». Американский журнал медицины. 132 (12): 1394–1400.e1. Дои:10.1016 / j.amjmed.2019.06.018. PMID  31302077.
  35. ^ Пейер, Карисса Л .; Ellingson, Laura D .; Автобус, Кэтрин; Уолш, Сара А .; Franke, Warren D .; Велк, Грегори Дж. (Июнь 2017 г.). «Сравнительная эффективность управляемого снижения веса и мониторинга физической активности для снижения веса и метаболических рисков: пилотное исследование». Профилактические медицинские отчеты. 6: 271–277. Дои:10.1016 / j.pmedr.2017.03.002. ЧВК  5385579. PMID  28409089.
  36. ^ Риджерс, Н.Д .; Макнарри, Массачусетс; Макинтош, К.А. (23 ноября 2016 г.). «Возможность и эффективность использования носимых трекеров активности среди молодежи: систематический обзор». JMIR mHealth и uHealth. 4 (4): e129. Дои:10.2196 / mhealth.6540. ЧВК  5143467. PMID  27881359.
  37. ^ Бём, Б; Карвизе, SD; Бём, Н; Оберхоффер, Р. (30 апреля 2019 г.). «Влияние мобильного здравоохранения, включая носимые трекеры активности, на повышение результатов физической активности среди здоровых детей и подростков: систематический обзор». JMIR mHealth и uHealth. 7 (4): e8298. Дои:10.2196 / mhealth.8298. ЧВК  6658241. PMID  31038460.

дальнейшее чтение

  • Роберт Скобл, Шел Исраэль. Возраст контекста: мобильные устройства, датчики, данные и будущее конфиденциальности. Патрик Брюстер, 2014 год. ISBN  9781492348436.