Беговые лыжи (спорт) - Cross-country skiing (sport)

Эта статья о соревновательном беге на лыжах. О беговых лыжах в целом см. Беговые лыжи.

Соревнования по беговым лыжам
Дёминский Лыжный Марафон 2015.jpg
Наибольший правлениеFIS
НикнеймыБеговые, беговые лыжи
Характеристики
Смешанный полОтдельные мероприятия для мужчин и женщин
ТипЗимний спорт на открытом воздухе
ОборудованиеЛыжи, полюса, сапоги, привязки
Присутствие
Олимпийский1924 (мужчины), 1952 (женщины)
Паралимпийский1976

В беговые лыжи охватывает множество форматов для беговые лыжи забегает на дистанции различной длины в соответствии с правилами, утвержденными Международная федерация лыжного спорта и различными национальными организациями, такими как Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США (USSA)[1] и беговые лыжи Канады.[2] Международные соревнования включают Чемпионат мира по лыжным видам спорта FIS, то Кубок мира FIS по лыжным гонкам, а на Зимние Олимпийские игры. Такие гонки происходят за омологированный подготовленные курсы, предназначенные для поддержки классический (в треке) и соревнования по фристайлу, где лыжники могут нанять кататься на коньках на лыжах. Он также включает в себя кросс-кантри лыжный марафон мероприятия, санкционированные Федерация лыжного спорта Worldloppet, и кросс-кантри спортивное ориентирование мероприятия, санкционированные Международная федерация спортивного ориентирования. Связанные формы конкуренции: биатлон, где участники соревнуются на беговых лыжах и останавливаются, чтобы стрелять по мишеням из винтовок, и паралимпийские беговые лыжи что позволяет спортсменам с ограниченными возможностями соревноваться в лыжных гонках с адаптивным снаряжением.

В 18 веке норвежские армейские части катались на лыжах ради спорта (и призов). Начиная со второй половины 20-го века, техника эволюционировала от классической техники шагового бега на треке, включая катание на коньках и лыжах, которое происходит на трассах с широкими дорожками для тех, кто использует эту технику. В то же время, оборудование произошел от лыж и палок, сделанных из дерева и других природных материалов, до таких искусственных материалов, как стекловолокно, углеродное волокно, и полиэтиленовые пластмассы.[3]

Спортсмены тренируются, чтобы достичь выносливости, силы, скорости, навыков и гибкости на разных уровнях интенсивности. Тренировки в межсезонье часто проходят на суше, иногда на суше. лыжероллеры. Организация соревнований по беговым лыжам направлена ​​на то, чтобы сделать эти мероприятия доступными как для зрителей, так и для телеаудитории. Как и в других видах спорта, требующих выносливости, силы и скорости, некоторые спортсмены решили использовать запрещенные препараты, повышающие работоспособность.

История

Местный чемпионат, Ballangen, Норвегия, 1925 г.
Шведский конкурент, Мартин Матсбо, апрель 1935 г.
Основная статья: История катания на лыжах

В 1767 году датско-норвежский генерал, Карл Шак Ранцау, систематизированы четыре класса соревнований по военным лыжным гонкам и установлены призы для каждого:[4][5]

  • Стрельба по заданным мишеням на 40–50 шагов при спуске с горы на «максимальной скорости» (предшественник биатлона).
  • «Бросаются» во время спуска между деревьями, «не падая и не ломая лыжи» (предшественник слалома).
  • Скоростной спуск на больших склонах без «катания или упора на палку» или падений (предшествующий скоростному спуску).
  • «Длинные гонки» с полной военной формой и пистолетом на плече через ок. 2,5 км «ровной местности» за 15 минут (предшественник современных беговых лыж).

Первым рекордом публичных лыжных соревнований было событие 1843 года в г. Тромсё. В объявлении событие названо «гонкой на лыжах».[6] Отличная альпийская техника возникла примерно в 1900 году из того, как практиковалось катание на лыжах до того момента, когда Матиас Здарский выступал за «лыжный метод Лилиенфельдера» как альтернативу норвежской технике.[5] На норвежском, Лангренн относится к «соревнованиям на лыжах, цель которых - преодолеть определенную дистанцию ​​по заранее установленной трассе в кратчайшие сроки». Соревнования по горным лыжам (известные как гонки на холмах) существовали в Норвегии в XVIII и XIX веках, но были прекращены, когда главный лыжный фестиваль в Осло сосредоточился на длинных гонках (соревновательные беговые лыжи) и прыжках с трамплина (теперь известные как нордические дисциплины). Альпийские дисциплины возродились в Центральной Европе примерно в 1920 году. Соревнования по лыжному спорту (норвежский язык: Turrenn) - соревнования по лыжным гонкам на длинные дистанции, открытые для публики, соревнования обычно проводятся в возрастных категориях.[7]

В 1800-х годах гонщики использовали одиночную деревянную палку, которая была длиннее и прочнее, чем современные палки, и могла также использоваться для торможения на спуске. В Норвегии гонки с двумя шестами («финский стиль») встретили сопротивление, начиная с 1880-х годов, когда некоторые гоночные правила запрещали их; Возражения включали вопросы эстетики - как они заставляли лыжников «гулять, как гуси». Поскольку использование пар полюсов стало нормой, материалы стали отдавать предпочтение легкости и прочности, начиная с бамбук, который уступил место стекловолокну, используемому на 1968 Зимние Олимпийские игры, алюминий, используется в Зимние Олимпийские игры 1972 года и, наконец, углеродное волокно, представленное в 1975 году.[8]

Катание на коньках

Катание на коньках был представлен на соревнованиях в 20 веке. На первом чемпионате Германии по лыжным видам спорта, проходившем в г. Фельдберг в Дремучий лес В 1900 году норвежец Бьярне Нильссен выиграл бег на 23 км, и его наблюдали, когда он катался на лыжах с катанием на коньках - техника, неизвестная зрителям.[9] Йохан Гроттамсбротен использовал технику катания на коньках 1931 Чемпионат мира в Оберхофе, одно из первых зарегистрированных случаев использования фигурного катания в соревнованиях по беговым лыжам.[6] Позже эта техника была использована в лыжном ориентировании в 1960-х годах на дорогах и других твердых покрытиях. Финский лыжник Паули Сийтонен разработал вариант стиля для марафона или других соревнований на выносливость в 1970-х годах, оставив одну лыжи на трассе, а второй катился в сторону в сторону (одностороннее катание);[10] это стало известно как «марафонские коньки».[11] Американский лыжник Билл Кох дальнейшее развитие техники марафонского катания в конце 1970-х.[7][12] Конькобежный спорт получил широкое распространение в 1980-х годах после успеха Коха в лыжных гонках. 1982 Чемпионат по лыжным гонкам обратил больше внимания на технику.[10] Норвежский лыжник, Уве Аунли, начал использовать эту технику в 1984 году, когда он обнаружил, что она намного быстрее, чем классический стиль.[13] Катание на коньках наиболее эффективно на широких, гладких, ухоженных трассах с использованием лыж из стекловолокна, которые хорошо скользят; это также приносит пользу более сильным спортсменам - что, по словам Олафа Бё, является причиной того, что эта техника совершила прорыв в начале 1980-х.[6] К чемпионату мира 1985 года спортсмены широко приняли катание на коньках у обеих сторон, и оно было официально принято FIS в 1986 году.[7]- несмотря на первоначальное сопротивление Норвегии, Советского Союза и Финляндии - при сохранении событий с использованием только классической техники.[13]

События

Зимние Олимпийские игры

Мужчина в синей одежде с номером «33» на беговых лыжах на глазах у троих мужчин.
Сверре Стенерсен направился к победе в Скандинавский комбинированный на зимних Олимпийских играх 1956 г. Кортина д'Ампеццо, Италия.

В Зимние Олимпийские игры являются крупным международным спортивным событием, которое проводится раз в четыре года. Первые зимние Олимпийские игры 1924 Зимние Олимпийские игры, проходил в Шамони, Франция и включенные Беговые лыжи (который включает беговые лыжи ) среди пяти основных дисциплин. Соревнования по кроссу на зимних Олимпийских играх развивались с 1924 года, как показано на следующей временной шкале:[14]

События FIS

Классическое мероприятие во время Чемпионат мира по лыжным видам спорта FIS 2009 г. в Либерец, Чехия.

В Чемпионат мира по лыжным видам спорта FIS проводились в различных количествах и видах мероприятий с 1925 года для мужчин и с 1954 года для женщин. С 1924 по 1939 годы чемпионаты мира проводились ежегодно, в том числе годы с Зимние Олимпийские игры. После Второй мировой войны чемпионаты мира проводились каждые четыре года с 1950 по 1982 год. С 1985 года чемпионаты мира проводились в нечетные годы.[15]

Мероприятия FIS включают:[15]

Призовые места чемпионата мира по лыжным видам спорта FIS[15]
МероприятиеСвидания для мужчинСвидания для женщин
Индивидуальный спринт2001 – настоящее время2001 – настоящее время
Командный спринт2005 – настоящее время2005 – настоящее время
5 кмНет данных1962–1999
10 км1991–19991954 – настоящее время
15 км1954 – настоящее время1989–2003
17–18 км1925–1950Нет данных
20 кмНет данных1978–1987
30 км1926–20031989 – настоящее время
50 км1925 – настоящее времяНет данных
Эстафета 4 × 10 км1933 – настоящее времяНет данных
Эстафета 3 × 5 кмНет данных1954–1970
Эстафета 4х5 кмНет данных1974 – настоящее время
Комбинированный / двойной преследование / скиатлон1993 – настоящее время1993 – настоящее время

Лыжный марафон

Масс-старт марафона 2006 г. Тартуский маратон.

Лыжный марафон - это забег на длинные дистанции, обычно протяженностью более 40 километров; некоторые проводятся одновременно с более короткими гонками, и участие обычно открыто для публики. По-норвежски такая гонка называется Turrenn («лыжные гонки»).[7] В крупных соревнованиях принимают участие более 10 000 участников, при этом массовый старт часто имеет измененный порядок старта по группам участников, которые были признаны одинаковыми по способностям, начиная с группы элитных лыжников и заканчивая группой наименее опытных лыжников.[16] Лыжники могут использовать как классическую технику катания, так и технику катания на коньках, в зависимости от правил гонки. Награды обычно основываются на общем размещении, размещении по полу спортсмена и возрастной категории.[16] В этой категории есть две основные серии: Лыжная классика и Worldloppet.

Серия Ski Classics

Основная статья: Лыжная классика

Ski Classics - это международное соревнование на кубок по лыжным гонкам на длинные дистанции, спонсируемое коммерческими компаниями, которое проводится в Европе. Он возник в январе 2011 года.[17] По состоянию на зиму 2015–2006 гг. Тур состоял из восьми дистанций, которым предшествовали пролог на 15 км и Ла Сгамбеда на 24 км:[18]

События Classic Series
МероприятиеКлассическийФристайлМесто расположения
Чехия Йизерска Падесатка50/25 км30 кмБедржихов, Чехия
Италия Марчалонга70/45 кмМоэна – Кавалезе, Италия
Германия Кениг Людвиг Лауф50/23 км50/23 кмОбераммергау, Германия
Швеция Васалоппет90/45/30 кмSälen – Мора, Швеция
Швейцария Энгадинский скимарафон42/21/17 кмМалоя – S-chanf, Швейцария
Швейцария La Diagonala65 км65 кмЭнгадин – Санкт-Мориц, Швейцария
Норвегия Биркебайнерреннет54 кмРена – Лиллехаммер, Норвегия
Швеция Årefjällsloppet65 кмVålådalen – Оре, Швеция

Worldloppet серия

Основная статья: Федерация лыжного спорта Worldloppet

Федерация лыжного спорта Worldloppet признает двадцать лыжных марафонов, включая марафоны серии Ski Classics (кроме La Diagonala и Årefjällslopet). Они признают тех спортсменов, которые завершают гонки Worldloppet в 10 разных странах, по крайней мере одна из которых должна находиться на другом континенте, чтобы получить квалификацию «Worldloppet Master». Организация, санкционированная FIS, стремится привлечь к своим соревнованиям элитных гонщиков с помощью FIS Worldloppet Cup и тем самым стремится «повысить интерес СМИ и зрителей к гонкам на длинные дистанции».[19] Известные гонки, помимо серии Ski Classics, включают:[20]

События серии Worldloppet
МероприятиеКлассическийФристайлМесто расположения
Австралия Кенгуру Хоппет42/21 кмФолс-Крик, Виктория, Австралия
Австрия Доломитенлауф42/21 км60 кмОбертиллиах / Лиенц, Австрия
Франция Transjurassienne50/25 км76/54 кмLes Rousses / Ламура – Mouthe, Франция
Япония Международный лыжный марафон в Саппоро50/25 кмСаппоро, Япония
Эстония Тартуский маратон63/31 км63/31 кмОтепя – Эльва, Эстония
Канада Gatineau Loppet53/29 км53/29 кмГатино, Квебек, Канада
Соединенные Штаты Американский Биркебайнер54/23 км50/23 кмКабель – Хейворд, Висконсин, Соединенные Штаты
Финляндия Финляндия Хиихто62/32 км50 кмЛахти, Финляндия
Россия Деминский лыжный марафон25 км50 кмРыбинск, Россия
Польша Bieg Piastów50/26 км30 кмШклярска Поремба, Польша
Исландия Лыжный марафон Фоссаватн50 кмИсафьордюр, Исландия
Китай Васалоппет Китай50 кмЧанчунь, Китай
Новая Зеландия Меринос Мустер42/21 кмВанака, Новая Зеландия
Аргентина Ушуайя Лоппет42 кмУшуайя, Аргентина

Лыжное ориентирование

Основная статья: Лыжное ориентирование
Золотые призеры Олимпийских игр по биатлону среди женщин Ольга Зайцева и Андреа Хенкель на гонке преследования Кубка мира в Оберхоф, 2013.

Лыжное ориентирование является спортивное ориентирование дисциплина, признанная Международная федерация спортивного ориентирования.[21] В Чемпионат мира по спортивному ориентированию на лыжах проводится каждый нечетный год и включает соревнования по спринту, средней и длинной дистанции, а также Реле как для мужчин, так и для женщин. В Кубок мира проводится каждый четный год.[21] Чемпионат мира по спортивному ориентированию на лыжах среди юниоров и Чемпионат мира по спортивному ориентированию среди ветеранов организуются ежегодно.[21]

Биатлон

Основная статья: Биатлон

Биатлон сочетает в себе беговые лыжи и стрельба из винтовки. В зависимости от результатов стрельбы к общей дистанции / времени бега участника добавляется дополнительное расстояние или время. В каждом огневом раунде биатлонист должен поразить пять мишеней; лыжник получает штраф за каждую пропущенную мишень, размер которого зависит от правил соревнований; в любом соревновании будет применяться одно из следующих наказаний:[22]

  • Катание на лыжах вокруг штрафного круга длиной 150 метров (490 футов), на прохождение которого, в зависимости от условий, у элитных спортсменов требуется 20–30 секунд.
  • Добавление одной минуты к общему времени лыжника.
  • Использование лишнего патрона (размещенного на стрельбище) для поражения цели; только три таких дополнения доступны для каждого раунда, и штрафной круг должен быть сделан для каждой оставшейся мишени.

Паралимпийский

Основная статья: Паралимпийские беговые лыжи
Елена Юрковская из Украина соревнования по беговым лыжам на Зимние Паралимпийские игры 2010 г..

Паралимпийские беговые лыжи это адаптация беговые лыжи для спортсменов с ограниченными возможностями. Паралимпийские беговые лыжи - одно из двух Беговые лыжи дисциплины в Зимние Паралимпийские игры; другой биатлон. Конкуренция регулируется Международный паралимпийский комитет (МПК). Паралимпийские беговые лыжи включают соревнования стоя, сидя (для инвалидов-колясочников) и соревнования для спортсменов с нарушениями зрения в соответствии с правилами Международного паралимпийского комитета. Они разделены на несколько категорий для людей, у которых отсутствуют конечности, ампутации, слепые или люди с другими физическими недостатками, которые могут продолжать заниматься спортом. Классификации предназначены для:[23]

  • Стоящие лыжники с поражением рук, ног или с поражением как рук, так и ног.
  • Сидячие лыжники, все с поражением ног, но с разной степенью контроля торса.
  • Лыжники с нарушениями зрения, включая слепоту, низкую остроту зрения и ограниченное поле зрения.

Техника и оборудование

Йорген Бринк лыжах с классической техникой диагонального шага в гору по трассе на Холменколлен в 2007.

Участники соревнований по беговым лыжам используют одну из двух техник в зависимости от вида спорта: классическую и коньковую (в гонках вольным стилем, где разрешены все техники).[7] Скиатлон объединяет две техники в одной гонке.[24]

Лыжи они легче, уже и быстрее, чем те, что используются в развлекательные беговые лыжи и сделан из композитные материалы.[3] Для классических соревнований типичная длина лыж составляет от 195 до 210 см, а длина лыж для катания на коньках - от 170 до 200 см.[14] Лыжи для катания на коньках также более жесткие, чем лыжи для классических.[7] Лыжи бывают вощеный для скорости и, в случае классических лыж, для сцепления при движении вперед. Гонки лыжные ботинки также легче, чем развлекательные, и прикрепляются на носке только к привязки которые предназначены для катания на классических или коньковых лыжах.

Палки для гоночных лыж обычно изготавливаются из углеродное волокно и имеют меньшие и более легкие корзины, чем рекреационные столбы. Палки, предназначенные для катания на коньках, длиннее, чем палки, предназначенные для классического катания.[25]

Классический

В классических беговых лыжах лыжи остаются параллельными, так как лыжник идет прямо. На нижней стороне лыж имеется захват посередине, обработанный специальным лыжный воск который обеспечивает трение, когда ступня неподвижна, но скользит, когда ступня находится в движении, в то время как остальная часть днища лыж имеет скользящий воск. Классические соревнования происходят на трассах, трассы которых устанавливаются машиной для ухода за точными интервалами и с тщательно спланированной кривизной. Обе палки можно использовать одновременно («двойная полировка») или с попеременно вытянутыми ногами и руками (как при беге или ходьбе), при этом палка толкается на сторону, противоположную выдвинутой скользящей лыже. В классическом катании на лыжах попеременная техника используется для «диагонального шага» - преобладающей классической вспомогательной техники.[26] При диагональном шаге ноги передвигаются, как при обычной ходьбе, но более длинными и мощными шагами. Диагональ удобна на ровной поверхности и на пологих подъемах. Шаги в гору короче и чаще. При двойном упоре оба полюса используются одновременно для тяги, которую можно усилить шагом. Double-poling полезен на ровной поверхности и на пологих спусках. На крутых подъемах можно использовать технику Fishbone.[7]

Катание на коньках

Михал Малак кататься на лыжах на отборочных к Тур де Ски, 2007.

Во время катания на коньках лыжник обеспечивает движение на твердой снежной поверхности, отталкивая чередующиеся лыжи друг от друга под углом, аналогично кататься на коньках. Лыжи покрыты воском для скольжения по всей длине, что делает их быстрее, чем классические лыжи. Соревнования по фристайлу проходят на гладких широких специально подготовленных трассах. В технике катания на коньках дабл-полинг обычно используется с чередованием коньковых шагов или с каждым шагом конька. В следующей таблице эти последовательности опросов упорядочены в соответствии с достигнутой скоростью в последовательности «передач». На самой низкой передаче (редко используемой в гонках) происходит полировка сбоку скользящей лыжи, аналогично диагональному шагу. На высшей передаче спортсмен катается без палок.[26] Есть эквивалентные термины на других языках; например, в норвежском языке катание на коньках сравнивается с греблей или танцами, в зависимости от темпа.[7]

Терминология катания на коньках
"Механизм"Термин, используемый в США[27]Термин, используемый в Канаде[28]
1-йДиагональ V: однополюсный на неподвижной сторонеДиагональный конек
2-йV1: двойной полюс на той же сторонеОфсетный конек
3-йV2: двойной полюс на чередующихся сторонах1 конек
4-йАльтернативный вариант V2 (коньки в открытом поле)2 конька
5-йКататься без палокПроизвольная программа

Основные повороты, используемые для гонок, - это параллельный поворот, который используется при спуске и может обеспечивать торможение, и ступенчатый поворот, который используется для поддержания скорости во время спусков или выхода из трека на ровной поверхности.[29] В клин поворот (или «поворот снегоочистителя»),[29] иногда используется для торможения и поворота.

Развитие и обучение лыжников

Тренировки по суше и гонки на лыжероллерах

Страны, в которых есть лыжные команды, обычно имеют стратегию развития перспективных спортсменов и программы, поощряющие участие в этом виде спорта, начиная с раннего возраста. Одним из примеров является программа «Долгосрочное развитие атлета» Канады по беговым лыжам.[28] Программа включает в себя развитие молодежи, тренировки, введение в соревнования и развитие перспективных спортсменов с упором на «выносливость (выносливость), силу, скорость, навыки и гибкость (гибкость)». Он охватывает возрастные группы от малышей до зрелых взрослых, которые могут получать удовольствие и участвовать в спорте.[28] Точно так же USSA имеет схему «компетенций спортсмена по пересеченной местности», которая состоит из четырех этапов, начинающихся в возрасте 12 лет и младше, и направленных на верхнюю фазу 21 года и старше. Программа включает шесть «доменов»:[27]

  • Технические навыки, характерные для лыжных гонок.
  • Физиологические и моторные навыки, касающиеся физической подготовки, силы, мощности и выносливости.
  • Психологические и социологические навыки, подчеркивающие здоровые отношения и умственные способности, необходимые для соревнований.
  • Тренировочные и соревновательные выступления, направленные на целенаправленную тренировку для достижения благоприятных результатов соревнований.
  • Выбор, использование и уход за лыжами, ботинками, креплениями, воском, одеждой и палками спортсмена, необходимые для достижения успеха.
  • Образование, которое в конечном итоге позволяет спортсмену стать самим себе тренером.

Лыжная подготовка спортсмена зависит от того, делает ли акцент в желаемой специальности выносливость (марафон) или интенсивность (средние дистанции). Теория «интенсивности» лыжных тренировок использует стресс для разрушения мышц и восстановления, чтобы сделать их сильнее, чем раньше. В этой теории существует пять уровней интенсивность для тренировки:[30][31]

  1. Аэробика: низкоинтенсивные аэробные тренировки (60–70% от максимальной интенсивности спортсмена) должны занимать большую часть тренировочных часов у спортсменов на выносливость.[30]
  2. Сила: силовые тренировки улучшают гибкость и подвижность суставов, сводя к минимуму травмы и повышая общую силу, что не учитывается в тренировках, связанных со спортом.[30]
  3. Лактатный порог: этот уровень создает эффективную базовую скорость, тренируя тело для преобразования крови. лактат в энергию, а не создает ощущение усталости мышц.[31]
  4. VO2 max: этот уровень использует интервальная тренировка построить спортсмена VO2 Максимум - объем кислорода, который легкие передают в мускулатуру через сердечно-сосудистую систему.[31]
  5. Скорость: этот уровень тренировки направлен на способность спортсмена к бегу на короткие дистанции и является нервно-мышечным, по сути тренируя мышцы для быстрого движения.[31]

Спортсмены тренируются для каждого уровня по сезонному графику, разработанному для целевых событий: марафон или средние дистанции.[31] Дополнительные аспекты тренировок касаются аэробных (малоинтенсивных) упражнений, особенно на выносливость, и силы для улучшения гибкости суставов и минимизации риска травм.[31] Тренировки по беговым лыжам проходят круглый год, в том числе на суше, где спортсмены занимаются лыжероллеры бег на лыжах для поддержания спортивной формы мышц.[32]

Управление гонкой

Празднование мероприятия с церемонией вручения подиума является частью управления гонкой.

В своем «Руководстве по оргкомитету» FIS охватывает аспекты управления гонками, в том числе планировку места проведения соревнований, организацию мероприятий (включая расписание, судейство и награждение), а также дополнительные факторы, такие как роль средств массовой информации. .[33] Национальные справочники, такие как «Техническое руководство USSA Cross-Country»[34] и "Руководство для официальных лиц Канады",[35] предоставить дальнейшие инструкции, иногда конкретно для их места проведения.

Важным аспектом подготовки к гонке является уход поле для катания на коньках и лыжах и трассы для классических соревнований. При этом учитываются физика снега, методы укладки снега и формирование поверхности, а также оборудование, используемое для этих функций. Ключевым моментом является также схема ухода и расстановки трасс на стадионе с различными форматами для старта, финиша и промежуточных функций для эстафет и погони.[35]

Дизайн гоночных объектов

Стадион для катания на беговых лыжах был частью гоночного комплекса Лахти Лыжных игр 2010 года.

В своем «Руководстве по разрешению кросс-кантри» FIS признает, что фанаты этого вида спорта хотят следить за ним по телевидению. Имея это в виду, в руководстве рассматривается, как проектировать гоночная трасса и стадион таким образом, чтобы не только зрители получали больше впечатлений, но и зрители - не только для того, чтобы показать спортсменов в действии, но и для того, чтобы показать, как болельщики получают удовольствие от игры. В руководстве учитываются:[36]

  • Критерии дизайна курса
  • Требования для разных форматов гонок
  • Макеты курсов
  • Курсы для лыжников с ограниченными физическими возможностями
  • План стадиона
  • Помещения для депиляции с зонами для лыжных испытаний
  • Разминка

Предполагается, что трасса проверяет технические и физические способности лыжника, должна быть построена таким образом, чтобы использовать преимущества естественного ландшафта и обеспечивать плавные переходы между подъемами, спусками и «холмистой» местностью - примерно равномерно распределенной между тремя. В руководстве рекомендуется, чтобы на трассах были различные подъемы, разной длины и уклона от 6% до 12%, которые эффективно расположены в пределах объекта. В нем упоминаются два типа стадионов: подковообразный (предпочтительный для телевидения) и компоновка "на лыжах - заезжай на лыжах". Он подчеркивает важность обеспечения телевизионного освещения в зонах старта, финиша и замены оборудования или реле. Кроме того, для освещения на телевидении требуются различные средства поддержки деятельности прессы.[36]

Допинг

Как и в других видах спорта, некоторые участники лыжных гонок решили повысить свои показатели за счет допинг.[37] Антидопинговые тесты на чемпионате мира по лыжным видам спорта 2001 года в Лахти, Финляндия, показали, что Яри ​​Исометса, Янне Иммонен и два других лыжника из сборной Финляндии, завоевавшей золотые медали в эстафете, Мика Мюллюля и Харри Кирвесниеми, и две лыжницы дали положительный результат на гидроксиэтилкрахмал (Он плазма крови экспандер обычно используется для покрывать использование эритропоэтин (EPO). EPO увеличивает способность переносить кислород гемоглобин. Кроме того, главный тренер команды оставил иглы и пакеты для капель в общественном месте недалеко от аэропорта Хельсинки.[38] На Зимние Олимпийские игры в Сочи, Австрийский лыжник Йоханнес Дюрр был исключен из соревнований после положительного результата теста на бустер EPO крови.[39] В 2007 году Международный олимпийский комитет запретил биатлонистам, Вольфганг Пернер и Вольфганг Роттманн а также лыжников Мартина Таубера, Юргена Пинтера, Йоханнеса Эдера, Роланда Дитхарта и Кристиана Хоффмана со всех будущих олимпийских соревнований.[40] Итальянский суд в 2012 году признал Таубера и Пинтера невиновными.[41]

Лыжники с положительным результатом на EPO или другие препараты, повышающие спортивную результативность, включают (дата санкции):

Рекомендации

  1. ^ Режиссеры (2012). «Комитет по лыжным гонкам». Программы USSA. Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США (USSA). Архивировано из оригинал на 2014-11-05. Получено 2014-11-04.
  2. ^ Режиссеры (2012). «Правила и положения». Беговые лыжи Канада. Получено 2014-11-04.
  3. ^ а б Кузьмин, Леонид (2006). Исследование наиболее важных факторов, влияющих на скольжение лыж. (PDF) (Лицензиат). Технологический университет Лулео. Получено 2012-10-20.
  4. ^ Хантфорд, Роланд (ноябрь 2008 г.). Две доски и страсть: драматическая история лыжного спорта. Bloomsbury Academic. п.436. ISBN  978-1-84725-236-4.
  5. ^ а б Бергсланд, Эйнар (1946): По ски. Осло: Ашехуг.
  6. ^ а б c Бё, Олав: Катание на лыжах на протяжении всей истории, переведенный У. Эдсоном Ричмондом. Осло: Самлагет, 1993.
  7. ^ а б c d е ж грамм час Рольф Брин; Кнут Аре Тведт, ред. (1990). Kunnskapsforlagets idrettsleksikon (Энциклопедия спорта). Осло: Kunnskapsforlaget. п. 455. ISBN  82-573-0408-5. Отсутствует или пусто | название = (помощь)
  8. ^ Брюгге, Метте (20 декабря 2015 г.). "История Skistavens: Hjelpemiddel og bråkmaker". Aftenposten (на норвежском языке). Осло. п. 14. Получено 2015-12-22.
  9. ^ Вааге, Джейкоб: Norske ski erobrer verden. Осло: Гильдендал, 1952.
  10. ^ а б Филд, Патрик; Коррадини, Анджело (2007), Паал, Эпп; Коррадини, Анджело (ред.), "Юбилейная книга Wordloppet - 30 лет лыжного спорта по всему миру (конькобежный спорт, Сийтонен и Кох)" (PDF), Юбилейная книга, Всемирный фонд лыжного спорта Loppet, архив из оригинал (PDF) на 2015-09-27, получено 2016-04-01
  11. ^ Редактор (2010). "Марафонские коньки". Советы и информация о беговых лыжах. XCSki.com. Получено 2015-01-04.CS1 maint: дополнительный текст: список авторов (связь)
  12. ^ Роббинс, Пол (11 января 1983 г.). "Лыжник Билл Кох зимой после чемпионата по лыжным гонкам". The Christian Science Monitor. Бостон. Получено 2015-12-13.
  13. ^ а б Бенгтссон, Бенгт Эрик. «Катание на коньках: как это началось». Журнал истории лыжного спорта. Международная ассоциация истории лыжного спорта. Получено 2014-10-20.
  14. ^ а б «Лыжное снаряжение и история». Международный олимпийский комитет. Получено 2014-10-11.
  15. ^ а б c Редакторы, «История ФИС», О ФИС, Международная федерация лыжного спорта, архив из оригинал на 2014-08-07, получено 2014-10-23CS1 maint: дополнительный текст: список авторов (связь)
  16. ^ а б Режиссеры (2015). «Правила и положения WL - все, что вам нужно знать». Федерация лыжного спорта Worldloppet. Архивировано из оригинал на 2015-11-06. Получено 2015-12-13.
  17. ^ "Ski Classics - vill göra långloppen mera populära". Längd. 30 ноября 2010 г.. Получено 5 марта 2015.
  18. ^ Нильссон, Дэвид (2015). "Висма Ски Классикс". Получено 2015-12-15.
  19. ^ Редакторы (2015). «Кубок мира FIS, представленный Worldloppet - Правила». Федерация лыжного спорта Worldloppet. Получено 2015-12-15.CS1 maint: дополнительный текст: список авторов (связь)
  20. ^ Редакторы (2012). "Что такое Worldloppet?". Федерация лыжного спорта Worldloppet. Получено 2014-10-23.CS1 maint: дополнительный текст: список авторов (связь)
  21. ^ а б c Вебмастер (2011). «Лыжное ориентирование». Международная федерация спортивного ориентирования. Получено 2014-11-05.
  22. ^ Конгресс IBU (2012 г.). «Правила мероприятий и соревнований IBU». Правила, принятые 10-м регулярным Конгрессом IBU 2012 г.. Международный союз биатлонистов. Архивировано из оригинал на 2014-10-17. Получено 2014-11-05.
  23. ^ МПК (2013). «Классификация лыжного спорта». МПК по лыжным гонкам и биатлону. Международный паралимпийский комитет. Получено 2014-10-04.
  24. ^ "О кроссе". Лыжная команда США. Архивировано из оригинал 5 ноября 2014 г.. Получено 5 ноября 2014.
  25. ^ Talesnick, Стэн (март 1983). Лучший способ пойти: беговые лыжи. Консолидированные аметистовые коммуникации. п.111. ISBN  978-0-920474-17-4.
  26. ^ а б Рис, Дэвид (1981). Беговые лыжи: гастроли и соревнования (3-е изд.). Торонто: Копп С. Питман. ISBN  978-0-7730-4045-8. OCLC  300405310.
  27. ^ а б Целевая группа по межгосударственным компетенциям (2002 г.). «Компетенции спортсмена по пересеченной местности» (PDF). Ресурсы для разработки. Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США. Архивировано из оригинал (PDF) на 2014-02-06. Получено 2014-11-05.
  28. ^ а б c Рис, Дэйв (2007). «Беговые лыжи - спорт на всю жизнь». Беговые лыжи Country Canada. Получено 2014-11-09.
  29. ^ а б Комитет по стандартам PSIA (июнь 2014 г.). «Стандарты межгосударственной сертификации 2014» (PDF). Профессиональные лыжные инструкторы Америки. Архивировано из оригинал (PDF) на 2015-04-21. Получено 2014-10-22.
  30. ^ а б c Рыба, Брайан (декабрь 2008 г.). «Планируйте свои тренировки». Советы по обучению от CXC. Лыжник по пересеченной местности.
  31. ^ а б c d е ж Куззи, Гаррот (декабрь 2008 г.). «Интенсивная тренировка». Лыжник по пересеченной местности. Цитировать журнал требует | журнал = (помощь)
  32. ^ Холл, Марти (март 1982). На шаг впереди (5-е изд.). Винчестер Пресс. п.237. ISBN  978-0-87691-331-4.
  33. ^ Комитет по лыжным гонкам FIS (2011). «Пособие оргкомитета» (PDF). Чемпионат мира по лыжным гонкам. Международная федерация лыжного спорта. Архивировано из оригинал (PDF) на 2014-11-25. Получено 2014-11-09.
  34. ^ USSA (2004). «Технический справочник USSA по пересеченной местности» (PDF). Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США. Архивировано из оригинал (PDF) на 2014-11-09. Получено 2014-11-09.
  35. ^ а б Томсон, Джим, изд. (Ноябрь 2009 г.). "Руководство для официальных лиц Канады". Версия 3.4. Кросс-кантри Канада. Получено 2014-11-09.
  36. ^ а б Комитет по лыжным гонкам FIS (2012). «Руководство по разрешению на кросс-кантри» (PDF) (6 изд.). Международная федерация лыжного спорта. Архивировано из оригинал (PDF) на 2014-02-20. Получено 2014-11-08.
  37. ^ Калпеппер, Чак (12 февраля 2014 г.). «Коучинг отрицания». Спорт на Земле. Получено 2014-11-09.
  38. ^ Зайлер, Стивен (2001). "Допинговая катастрофа для финской лыжной команды: поворотный момент в тестировании на наркотики?". Новости и комментарии / Спортивная медицина. СпортНаука. Получено 2014-11-09.
  39. ^ Ассошиэйтед Пресс (23 февраля 2014 г.). «Австрийский лыжник исключен с Олимпиады за допинг». Спортивный. Fox News. Получено 2014-11-09.
  40. ^ Келсо, Пол (25 апреля 2007 г.). «Шесть австрийских лыжников-скандинавов пожизненно запрещены МОК за допинг крови». Спорт. Хранитель. Получено 2014-11-09.
  41. ^ Персонал (6 июля 2012 г.). "Seks østerrikere frikjent, tre dømt etter OL-doping". www.langrenn.com (на норвежском языке). langrenn.com. Получено 20 февраля 2019.

внешняя ссылка