Деннис Льюис - Dennis Lewis
Деннис Льюис (1940 г.р.) - писатель-научно-популярный писатель и преподаватель в области дыхание, цигун, медитация, и самооценка.
В книге Полное руководство идиота по даосизму Льюиса рекомендуется в качестве инструктора по Даосизм для людей, у которых мало времени на учебу и практику.[1] Его инструкции по дыханию и практики также были рекомендованы для улучшения техник медитации.[2] улучшить певческие способности,[3] как опора для восстановления после травм,[4] для снятия стресса,[5] и для большего спокойствия, присутствия и ясности.[6][7]
В критике 2004 г. Нью Эйдж В литературе Джереми Карретта и Ричарда Кинга он упоминается как основанный на традиционном даосском интересе к долголетию, но его сочинение также классифицируется как пример «сглаживания» тонких культурных и философских религиозных идей для коммерческой и современной самопомощи и движение личного развития.[8] В предисловии и введении к Дао естественного дыханияоднако Льюис заявляет, что его намерение в этой книге состояло не только в исследовании «взаимосвязи дыхания со здоровьем и внутренним ростом».[9] с даосской точки зрения, но также из его «наблюдений и открытий» из Адвайта Веданта, то Гурджиев Работа, Ильзе Миддендорф, Фельденкрайз, и другие, наряду с научными принципами из анатомии, нейрохимии и физиологии.
биография
Рожден в Милуоки, Висконсин, Льюис провел большую часть своей сознательной жизни в Сан - Франциско, Калифорния. Он переехал в Скоттсдейл, Аризона в 2006 году. Университет Висконсина изначально, но имеет степень Государственный университет Сан-Франциско награжден в 1967 году по специальности "Философия религии".[10]
Льюис был соучредителем и президентом компании Hi-Tech Public Relations в Сан-Франциско, которая была продана Shandwick P.L.C (Великобритания) в 1988 году.[11]
Льюис учился Даосизм и Цигун с Мантак Чиа, Доктор Ван Шань Лун и Брюс Францис. в Гурджиев традиции его главным учителем был Лорд Джон Пентленд, от которого он изучил практики осознания дыхания как часть общих учений Гурджиева. Льюис также работал с Адвайта Веданта учитель Жан Кляйн, с которым он учился самоанализу, йога и пранаяма.[12][13]
Его сын - автор Бенуа Денизе-Льюис.
Учения
Льюис проводит семинары по аутентичному дыханию и ретриты в таких местах, как Институт Эсален и конференции Национальной ассоциации цигун с заявленной целью помочь людям развить естественное сознательное дыхание, а также интегрировать это дыхание в повседневную жизнь. Он считает, что «дыхательные упражнения - пруд пруди».[14] и часто применяется в манипулятивных [15] или даже опасными способами. В своих книгах он описывает способы избежать этого, безопасно открывая пространство для дыхания тела. В его методах используется сочетание внимательность и практики осознания, движения, позы, прикосновения и звук, с заявленным акцентом на обучении тому, как выдыхать полностью и без усилий. В своих статьях и книгах он пишет, что, когда выдох полный и естественный, вдох обычно происходит спонтанно, наиболее подходящим образом для требований момента.[16]
Льюис утверждает, что большинство людей не замечают своего дыхания до тех пор, пока у них не возникнет серьезная проблема. Он считает, что это отсутствие осознания дыхания является проявлением более серьезной проблемы: общего отсутствия самопознания и самосознания. Отражая учение Г. И. Гурджиева, Льюис утверждает, что люди часто живут бессознательной, механической, дисгармоничной жизнью, не подозревая о чуде своего собственного существа.[17] Льюис ведет собрания "гармоничного пробуждения", иногда с пионером гармоничного пения. Дэвид Хайкс. Он описывает эти собрания как полезные для того, чтобы увидеть и выйти «за пределы обусловленного ума - привычного созвездия мыслей, эмоций, ощущений, убеждений и суждений, которые каждый из нас называет« самим собой »». Он также утверждает, что они могут помочь людям «осознать, кто они есть на самом деле».[18] На собраниях он использует самоисследование, естественное дыхание, цигун, медитацию и особые практики самоощущения и осознания.
В своих сочинениях и наставлениях о дыхании Льюис утверждает, что многие люди обычно гипервентиляция - под этим он подразумевает частые неглубокие вдохи из верхней части груди вместо более естественного дыхания всем животом и спиной - и это уменьшает углекислый газ уровни в крови слишком быстро, что вызывает кислород нехватка в мозгу и теле. Результатом низкого содержания кислорода, по его словам, является, помимо прочего, беспокойство, напряжение или раздражительность.[19] Существуют разногласия по поводу преимуществ повышения уровня кислорода в крови. По словам доктора Мэри Пурукер, легочного специалиста в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США Центр оценки и исследований лекарственных средств, не существует долгосрочных, хорошо контролируемых научных исследований, подтверждающих пользу от повышения содержания кислорода у здоровых людей.[20] Однако сегодня есть много таких, как Льюис, в том числе дыхательные терапевты, преподаватели дыхания, доктора медицины и исследователи, которые утверждают, что хорошее дыхание увеличивает вероятность более долгой, здоровой и более плодотворной жизни - физически, эмоционально и духовно.[21][22]
Опубликованные работы
- Вдохните в бытие: пробуждение к тому, кто вы есть на самом деле (Книги квестов, 2009)
- Освободи свое дыхание, освободи свою жизнь (Публикации Шамбалы, 2004 г.)
- Дао естественного дыхания (Родмелл Пресс, 2006).
- Естественное дыхание (аудиопрограмма, Звучит верно, 2005)
- Священная традиция и нынешняя потребность (распродана, соредактор с Джейкоб Нидлман )
- На пути к самопознанию (распродана, соредактор с Джейкоб Нидлман )
использованная литература
- ^ Торопов и Хансен (2002) с.251
- ^ Бейли (2001) стр.78
- ^ Вендера, Хайме (2008) Освободи свое дыхание, освободи свою жизнь веб-статья[постоянная мертвая ссылка ]
- ^ Джеймсон (1998) стр 238-240
- ^ Лазарь (2000), стр.74-75
- ^ Годдард (2008), стр. 125–126
- ^ Роджерс (2006) стр. xi
- ^ Карретт и Кинг (2004), стр.92-93
- ^ Предисловие к Дао естественного дыхания
- ^ Маркиз Кто есть кто в Америке, 2008
- ^ Покупки Shandwick включают американскую фирму
- ^ Ли (2004)
- ^ самостоятельно опубликованная биография
- ^ «Гипервентиляция и здоровье». Архивировано из оригинал на 2008-04-24. Получено 2008-04-20.
- ^ Еженедельный совет по цигун для здоровья и благополучия Джона Дю Кана
- ^ Интервью с Деннисом Льюисом о дыхании в пустом сосуде
- ^ Статья: Пробуждение к чуду обычной жизни
- ^ Официальный веб-сайт Льюиса
- ^ Encyclopedia.com короткая статья о дыхании
- ^ Брен, Линда (ноябрь – декабрь 2002 г.). "Кислородные батончики: стоит ли глоток свежего воздуха?". Журнал FDA Consumer. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Получено 2007-12-23.
- ^ Клинические исследования и оптимальное дыхание
- ^ Маккарти (апрель 2001 г.)
Другие источники, которые ссылаются на работу Льюиса
- Бейли, Стивен (2001) Постная диета ISBN 0-658-01145-6
- Карретт, Джереми и Кинг, Ричард (2004) Капиталистическая духовность: бесшумный захват религии ISBN 0-415-30208-0
- Годдард, Габриэлла (2008) Глоток! 7-дневный ускоренный курс, чтобы побороть страх и преодолеть любые трудности ISBN 978-0-553-38498-7
- Джеймсон, Тимоти Дж. (1998) Повторяющиеся травмы от растяжения ISBN 0-87983-802-7
- Лазарь, Джудит (2000) Методы снятия стресса и расслабления ISBN 0-658-00385-2
- Маккарти, Дженна (апрель 2001 г.) "Уроки дыхания - как правильное дыхание помогает здоровью "- статья в журнале Los Angeles Magazine.
- Ирвин, Ли (2004) Даосская алхимия на Западе: эзотерические парадигмы - статья в университетах штата Мичиган Esoterica Journal в котором перечислены основные учителя Льюиса
- Роджерс, Скотт (2006) Внимательное воспитание ISBN 0-9773455-0-5
- Торопов, Брэндон и Хансен, Чад (2002) Полное руководство идиота по даосизму ISBN 0-02-864262-7