Рукавица Focus - Focus mitt
 | Эта статья нужны дополнительные цитаты для проверка. (Июль 2016) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения) |
А фокус рукавица это мягкая мишень, прикрепленная к перчатке и обычно используемая на тренировках боксеры и другие единоборцы.
Говорят, что использование перчаток для фокусировки пришло к нам в муай-тай и фармакологии. Восточные боевые искусства пробился в Соединенные Штаты в конце 1700-х годов. Эта концепция впервые началась с использования щипцов для ног или тапочек на руках для поглощения ударов ногами и ударами. Современные ударные рукавицы получили более широкое распространение в середине 1960-х годов, когда Брюс Ли было замечено, что он использовал их в своих тренировках. Хотя они существуют уже несколько десятилетий, они никогда не были центральной частью коучинга до конца 70-х - начала 80-х годов. Теперь они стали практически незаменимой частью боевого режима.
Человек, держащий рукавицы для фокусировки, обычно вызывает комбинации и «накачивает» перфоратор хорошей контрсилой, маневрируя и работая с определенными навыками. Перчатки Focus часто используются как дополнение к спаррингу, с более явным акцентом на панчере, чем на фидере, особенно для развития хороших навыков. ударить кулаком комбинации и защитные маневры, такие как «скольжение», «качание» и «ткачество».
При ношении рукавиц для фокусировки важно не просто удерживать их, но и активно «кормить» их для ударов, чтобы сбалансировать их силу и предотвратить травмы обеих сторон.
Подобна перчатке Focus, но предназначена для разных целей и тяжелее Тайские подушечки используется в тайский бокс бокс и ММА, удары по щитам, щиты тела и апперкот щиты используется в различных боевые искусства чтобы помочь измерить расстояние и отработать технику ударов ногами, колени, локти и апперкоты.
Работа с перчатками focus
Часто говорят, что держать перчатки для фокусировки может быть так же утомительно, как и наносить им удары. Обычно человек в рукавицах для фокусировки кричит число, которое представляет собой комбинацию. Например, крик "три!" может означать, что нападающий должен бросить укол, затем крест, а затем последовательный крючок. В комбинации также часто включаются защитные маневры.
Совершенствование техники нанесения ударов зависит от того, кто носит перчатки для фокусировки, и знает, где поставить руки, а также знает, как рассчитать время движения рукавиц для фокусировки. Обычно владелец комментирует, как нападающий может улучшить свою технику между комбинациями.
Смотрите также
Рекомендации
Портал
внешняя ссылка
 | Эта статья о боксе заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |
 | Эта статья относилась к боевые искусства это заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |
 | Эта статья связана с смешанные боевые искусства это заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |