Удар лотоса - Lotus kick

В удар лотоса также известен как выпрыгнуть наружу, вне spinkick, Вай Сюань Фэн Туи, или же Тенг Конг Бай Лянь. Это очень популярный прыжок в Ушу кунг Фу боевые искусства. Удар начинается с запуска правой ногой во вращение на 360 ° по часовой стрелке, которое включает в себя мгновенный удар в воздухе. Спортсмен может приземлиться на правую или обе ноги. Удар может выполняться как с разбега, так и с места. Опытные практики могут увеличить сложность движения, поворачиваясь более чем на 360 °, обычно на 540 ° или 720 °. В традиционном китайском кунг-фу с длинными кулаками оно обычно используется как дальняя атака, очень похожая на удар торнадо.

Примечание: Удар лотоса - это совершенно другое движение, чем подметание ног пинать.

Изучение движения

Справочное руководство по обучению

  • Основы высокоэффективного ушу: прыжки и вращения таолу Раймонд Ву, ISBN  978-1-4303-1820-0. Пошаговая книга. Бесплатное загружаемое руководство по обучению компаньонов.

внешняя ссылка