Метод уровней - Википедия - Method of levels

В метод уровней (MOL) это познавательный подход к психотерапия (или подход к когнитивно-поведенческая терапия ) на основе теория перцептивного управления (РСТ). Используя MOL, терапевт стремится помочь пациенту переключить свое осознание на более высокие уровни восприятия, чтобы разрешить конфликты и позволить произойти реорганизации.^[1]

Фон

Психотерапия в основном сосредоточена на патологии, хотя были и исключения, такие как: Карл Роджерс 'акцент на актуализирующая тенденция. PCT дает полезный взгляд на психологические расстройства путем предоставления модели удовлетворительного психологического функционирования в качестве успешного контроля. Дисфункция тогда понимается как нарушение успешного контроля, а дистресс - как переживание, возникающее в результате неспособности человека контролировать важные переживания.^[2] Не предпринимается никаких попыток лечить симптомы дистресса так, как если бы они были проблемой сами по себе. С точки зрения РСТ, восстановление способности контролировать устраняет источник бедствия. Внутренний конфликт имеет эффект отказа в управлении обеими системами, которые находятся в конфликте друг с другом. Конфликт обычно носит временный характер. Когда конфликт переходит в хроническую форму, могут появиться симптомы психологического расстройства.

Метод

Основной процесс состоит в том, чтобы перенаправить внимание к системам управления более высокого уровня, распознавая «фоновые мысли», выводя их на передний план, а затем обращая внимание на другие второстепенные мысли, пока исследуются новые мысли переднего плана. Когда процесс подъема на уровень достигает конечного состояния без каких-либо конфликтов, необходимость в терапии может исчезнуть. Когда, однако, этот процесс «высокого уровня» застопоривается, конфликт, вероятно, всплыл на поверхность, и исследование можно направить на поиск систем, ответственных за возникновение конфликта, и отвлечься от озабоченности симптомами и усилиями, непосредственно связанными с этим. с конфликтом.

Смотрите также

• Когерентная терапия
• Теория общих факторов - обзор других трансдиагностических подходов к психотерапии
• Фокусировка (психотерапия)
• Метапознание

Примечания

Рекомендации

• Кэри, Тимоти А (2006). Метод уровней: как проводить психотерапию, не мешаясь. Хейворд, Калифорния: Издательство Living Control Systems. ISBN  9780974015545. OCLC  63193390.CS1 maint: ref = harv (связь)
• Мэнселл, Уоррен (июнь 2005 г.). «Теория управления и психопатология: интегративный подход». Психология и психотерапия: теория, исследования и практика. 78 (2): 141–178. Дои:10.1348 / 147608304X21400.CS1 maint: ref = harv (связь)
• Мэнселл, Уоррен; Кэри, Тимоти А; Тай, Сара (2012). Трансдиагностический подход к КПТ с применением метода уровневой терапии: отличительные особенности. Серия отличительных особенностей CBT. Милтон-Парк, Абингдон, Оксон; Нью-Йорк: Рутледж. Дои:10.4324/9780203081334. ISBN  9780415507639. OCLC  774499959.CS1 maint: ref = harv (связь)

дальнейшее чтение

• Кэри, Тимоти А .; Мэнселл, Уоррен; Тай, Сара (2015). Консультирование и психотерапия на основе принципов: метод уровней. Лондон; Нью-Йорк: Рутледж. Дои:10.4324/9781315695778. ISBN  9780415738774. OCLC  898113412.CS1 maint: ref = harv (связь)