Осознание здоровья - Health realization

Осознание здоровья (HR) это устойчивость подход к личному и общественная психология[1] впервые была разработана в 1980-х годах Роджером Миллсом и Джорджем Прански и основана на идеях и выводах, которые эти психологи выработали во время посещения лекций философа и писателя Сиднея Бэнкса.[2] HR впервые стал известен своим применением в экономически и социально маргинализированных сообществах, живущих в крайне стрессовых условиях (см. Приложения сообщества ниже).

HR фокусируется на природе мысль и как это влияет на восприятие мира. Студентов HR учат, что они могут изменить свою реакцию на свои обстоятельства, осознав, что они создают свой собственный опыт, когда они реагируют на свои мысли, и подключаясь к своему «врожденному здоровью» и «внутренней мудрости».[3]

HR также носит более раннее название «Психология разума», а совсем недавно -Три принципа "понимание.

Модель реализации здоровья

В модели реализации здоровья («HR») все психологические явления, от тяжелого расстройства до яркого здоровья, представлены как проявления трех действующих «принципов».[4] впервые сформулированы Сиднеем Бэнксом как принципы человеческого опыта:[5]

  • Разум - универсальная энергия, оживляющая все живое, источник врожденного здоровья и благополучия.
  • Сознание - способность осознавать свою жизнь.
  • Мысль - способность думать и тем самым создавать свой опыт реальности.

«Разум» сравнивают с электричеством, которое запускает кинопроектор, а «Мысль» - с изображениями в фильме. «Сознание» можно сравнить со светом от проектора, который выводит изображения на экран, делая их реальными.[6]

Согласно HR, люди воспринимают свою реальность и свои обстоятельства через постоянный фильтр своих мыслей.[7] Сознание заставляет эту фильтрованную реальность казаться «такой, какая она есть на самом деле». Люди реагируют на это так, будто это правда. Но когда их мышление меняется, реальность кажется другой, и их реакции меняются. Таким образом, согласно HR, люди постоянно создают свой собственный опыт реальности посредством своего мышления.[8]

Согласно HR, люди склонны воспринимать свою реальность как стрессовую, когда у них возникают неуверенные или негативные мысли. Но HR полагает, что к подобным мыслям не стоит относиться серьезно.[9] Когда кто-то решает относиться к ним более легкомысленно, согласно HR, ум успокаивается, и положительные чувства возникают спонтанно.[10] Таким образом, HR также учит, что у людей уже есть здоровье и благополучие (в HR это известно как «врожденное здоровье»), готовые проявиться, как только их беспокойное мышление успокоится.[11] Когда это происходит, по словам HR, люди также получают доступ к здравый смысл, и они могут использовать универсальный потенциал для творчества решение проблем или «внутренняя мудрость».[12] Неофициальные отчеты предполагают, что, когда человек улавливает понимание, лежащее в основе HR, на собственном опыте, может возникнуть обширное чувство эмоциональной свободы и благополучия.[13]

Осознание здоровья как терапия

В отличие от психотерапия фокусируясь на содержании дисфункционального мышления клиентов, HR фокусируется на «врожденном здоровье» и роли «разума, мысли и сознания» в создании жизненного опыта клиентов.[14][15]

Консультант по персоналу не пытается убедить клиентов изменить свое мнение ",мыслить позитивно ", или "переосмыслить «негативные мысли на позитивные.[16] Согласно HR, способность человека контролировать свои мысли ограничена, и усилие для этого само по себе может быть источником стресс.[17] Вместо этого клиентов поощряют считать, что их «разум использует мысль для постоянного определения личной реальности в каждый момент».[18]

HR характеризует чувства и эмоции как индикаторы качества мышления.[19] В рамках модели управления персоналом неприятные чувства, эмоции или стрессовые переживания указывают на то, что мышление человека основано на незащищенность, отрицательный верования, кондиционирование или усвоенные шаблоны, которые не обязательно подходят живому моменту здесь и сейчас. Они одновременно указывают на то, что человек временно потерял из виду то, что HR утверждает его или ее роль в создании опыта. Приятные или желаемые чувства (например, чувство благополучия, благодарности, сострадания, мира и т. Д.) Указывают в рамках модели управления персоналом, что качество мышления в точности такое, каким оно должно быть.[20]

HR считает, что терапевтическая «проработка» личных проблем прошлого для достижения целостности не нужна.[6][15] Согласно модели HR, люди уже здоровы.[21][22] Травмы прошлого важны только в той степени, в которой человек позволяет им влиять на свои мысли в настоящем.[23] Согласно HR, «проблемы» и воспоминания - это просто мысли, и человек может на них реагировать или нет.[24] Чем больше у клиентов ощущается, что они сами создают свои собственные болезненные чувства с помощью своей собственной «силы мысли», тем меньше их беспокоят эти чувства. Sedgeman[25] сравнил это с тем, что происходит, когда мы корчим себе страшные рожи в зеркале: поскольку мы знаем, что это только мы, невозможно напугать себя таким образом.

Таким образом, HR почти справляется с личной неуверенностью и дисфункциональными моделями. в массовом порядке, стремясь понять "ключевую роль мысли",[26] понимание, которое в идеале позволяет человеку сразу же освободиться от большого количества различных паттернов, связанных ненадежным мышлением.[27] При таком подходе практикующий редко вникает в конкретный контент.[15] за пределами выявления ограничивающих мыслей. Когда считается, что определенные мысли ограничивают или основаны на неуверенности или обусловленности, консультант побуждает человека отказаться от них.

Отношения

С точки зрения HR, проблемы в отношениях возникают из-за того, что партнеры не осознают свою роль в создании собственного опыта посредством мысли и сознания.[28] Сообщается, что партнеры, отвечающие за HR, перестают обвинять и упрекают и по-разному реагируют друг на друга. Консультанты по персоналу стремятся убедить пары в том, что их собственные чувства не определяются партнером и что подавляющее большинство проблем, которые ранее мешали их взаимодействиям, были основаны на небезопасном, негативном и обусловленном мышлении. Консультанты по персоналу также предполагают, что каждый человек переживает эмоциональные взлеты и падения и что его мышление в «плохом» настроении, вероятно, будет искажено. HR учит, что попытки «обсудить» проблемы во взаимоотношениях, когда партнеры в плохом настроении, обычно контрпродуктивны. Вместо этого HR предлагает партнерам подождать, пока каждый из них не успокоится и сможет обсудить вещи, находясь в состоянии внутреннего комфорта и безопасности.[29][30]

Химическая зависимость и зависимость

HR видит химическая зависимость и связанное с этим поведение как ответ на отсутствие чувства самоэффективность,[31] а не результат болезни.[32] То есть некоторые люди, которые, с точки зрения HR, «не осознают» своего «врожденного здоровья» и своей роли в создании стресса своими мыслями, обращаются к алкоголь, наркотики или другое компульсивное поведение в попытке подавить свои стрессовые чувства и восстановить некоторое мгновенное чувство контроля. HR стремится предложить более глубокое облегчение, показывая, что негативные и стрессовые чувства возникают сами по себе и, следовательно, их можно успокоить, и он стремится обеспечить путь к благополучию, который не зависит от внешних обстоятельств.[33]

Приложения сообщества

Модель реализации здоровья («HR») применялась в различных сложных условиях.[34][35] Ранний проект, получивший широкую огласку под руководством Роджера Миллса, представил HR жителям пары жилых комплексов с низким доходом в Майами, известных как Modello и Homestead Gardens. По прошествии трех лет было зарегистрировано значительное сокращение преступление, торговля наркотиками, подростковая беременность, жестокое обращение с ребенком, безнадзорность, прогулы в школе, безработица и семьи на общественная помощь.[36] Джек Прански в своей книге описал произошедшую там трансформацию. Модельло, история надежды для внутреннего города и за его пределами.[37]

Более поздние проекты в некоторых из наиболее подверженных насилию жилых комплексов в Нью-Йорке, Миннесоте и Калифорнии, а также в других общинах Калифорнии, Гавайев и Колорадо основывались на раннем опыте работы в Modello / Homestead.[38][39] Например, жилой комплекс Coliseum Gardens в Окленде, штат Калифорния, ранее занимал четвертое место по высоте. убийство Частота такого комплекса в США, но после того, как были запущены HR-классы, количество убийств стало снижаться. Банда прекратились войны и межэтнические столкновения между камбоджийской и афроамериканской молодежью. В 1997 году сержант Джерри Уильямс был награжден премией мира Калифорнийского фонда здоровья от имени проекта расширения прав и возможностей сообщества по реализации здоровья в Coliseum Gardens.[40][41][42][43] К 2006 году в Комплексе не было убийств девять лет подряд.[44]

Модель HR нашла применение и в отделениях полиции,[45] тюрьмы[46][47] клиники психического здоровья,[48] поликлиники и медсестры,[49] реабилитация от наркотиков и алкоголя программы,[50] услуги для бездомных,[51] школы,[52][53][54] и множество государственных и местных государственных программ. В Округ Санта-Клара, Калифорния, например, установил Отдел медицинских услуг который обеспечивает обучение кадров для сотрудников округа и общественности. Подразделение услуг «стремится улучшить жизнь человека, обучая пониманию психологических принципов разума, мышления и сознания, а также того, как эти принципы действуют для создания нашего жизненного опыта», а также «дать им возможность жить более здоровой и продуктивной. живет так, чтобы сообщество стало образцом здоровья и благополучия ".[55] Департамент по борьбе с алкоголем и наркотиками представил HR в округе Санта-Клара в 1994 году.[56] Подразделение услуг по оказанию медицинских услуг имеет утвержденный бюджет в размере более 800 000 долларов (валовые расходы) на 2008 финансовый год, что на 41% больше, чем в 2007 году, в то время как ряд программ в рамках Департамента услуг по борьбе с алкоголем и наркотиками продолжали сокращать бюджет.[57]

Проектов HR сообщества получили даровать финансирование из различных источников. Например, партнеры по гранту проекта по повышению устойчивости сообщества Visitacion Valley, пятилетнего многомиллионного проекта возрождения сообщества, включали: Компания "Уэллс-Фарго Банка, Charles Schwab Corporation Foundation, Фонд Чарльза и Хелен Шваб, Фонд Изабель Альенде, Фонд семьи Поттрук, Фонд Маккессона, Фонд Ричарда и Роды Голдман, S.H. Фонд Коуэлла, Фонд Сан-Франциско, Фонд Эвелин и Уолтера Хааса-младшего, Фонд Милагро и глобальные инвесторы Dresdner RCM.[58] Другие проекты, основанные на кадровом подходе, финансировались Национальный институт психического здоровья, то Министерство юстиции США, то Национальный институт злоупотребления наркотиками, California Wellness Foundation и Shinnyo-en Foundation.[59]

Текущие общественные проекты, организованные Центром устойчивых изменений, некоммерческой организацией, основанной доктором Роджером Миллсом и Ами Чен Миллс-Наим, финансируются W.K. Фонд Келлогг. Центр устойчивых изменений работает в партнерстве с низовыми организациями в Де-Мойне, штат Айова; Шарлотта, Северная Каролина; и дельта Миссисипи, чтобы обеспечить обучение по трем принципам в группах риска под эгидой Национального проекта по повышению устойчивости сообществ. Центр также работает со школами, агентствами и корпорациями.[60]

Организационные приложения

Из первоначальных приложений, когда люди в деловом мире познакомились с HR или «тремя принципами» (как известно основное понимание), они начали воплощать эти идеи в бизнес-мир, из которого они пришли. Подход был представлен людям в медицине,[61] закон[62] инвестиционные и финансовые услуги,[63] технологии,[64] маркетинг[65] производство[66] издательский,[67] и множество других коммерческих и финансовых ролей.[62][68][69] Неофициально сообщалось, что он оказал значительное влияние на индивидуальные спектакль и развитие, работа в команде, лидерство, изменить и разнообразие.[70] Согласно сторонникам HR / Three Principles, эти результаты возникают естественным образом, когда люди, знакомые с идеями, узнают, как их мысли создавали барьеры для других и препятствовали их собственному творческому потенциалу, здравому смыслу и благополучию. По словам сторонников HR, по мере того, как люди узнают, как использовать весь свой потенциал более последовательно, они получают лучшие результаты с меньшими усилиями и меньшим стрессом за меньшее время.[71][72][73]

Две рецензируемые статьи об эффективности развития лидерства были опубликованы в профессиональных журналах в 2008 (ADHR) и 2009 (ODJ). См. Раздел «Организации и бизнес» ниже (Polsfuss & Ardichvili).

Философский контекст

Реализация здоровья («HR») опирается на неакадемическую философию Сиднейского Бэнкса, которую г-н Бэнкс изложил в нескольких книгах.[74] Г-н Бэнкс был поденщиком без образования после девятого класса (14 лет) в Шотландии, который в 1973 году, как сообщается, глубоко проник в суть человеческого опыта.[75][76] Г-н Бэнкс не особо пытается позиционировать свои идеи в рамках более широких традиций. философия или религия; он не имеет академической подготовки и начитан.[77] Его философия фокусируется на иллюзорной, созданной мыслями природе реальности, трех принципах «Разума», «Мысли» и «Сознания», потенциальном облегчении человеческих страданий, которое может возникнуть в результате фундаментального сдвига в личном осознании и понимании и важность прямого, эмпирического понимания этих вопросов, в отличие от простого интеллектуального понимания или анализа. Г-н Бэнкс предполагает, что его философию лучше всего понять не интеллектуально, а «прислушиваясь к положительным чувствам»;[78] и понимание HR, как говорят, приходит через серию «озарений», то есть сдвигов в эмпирическом понимании.[79]

Обучение осознанию здоровья

Осознание здоровья («HR»), как и философия Сиднея Бэнкса, сознательно преподается не как набор «техник», а как «понимание» на основе опыта, выходящее за рамки простой передачи информации.[80] В нем нет ни шагов, ни единообразных внутренних установок, ни техник. «Здоровье помощника» считается решающим; то есть инструкторы или консультанты в идеале будут «жить в понимании, которое позволяет им наслаждаться жизнью» и, таким образом, постоянно моделировать свое понимание HR, оставаясь спокойным и расслабленным, не принимая вещи на свой счет, принимая на себя потенциал других, демонстрируя здравый смысл, и всех уважительно слушает.[81] В идеале фасилитаторы учат в данный момент, «из того, что они знают» (например, на собственном опыте),[82] веря в то, что они найдут правильные слова, чтобы сказать, и правильный подход к использованию в непосредственной ситуации, чтобы стимулировать понимание студентами «Трех принципов».[83] Раппорт со студентами и позитивный настрой на занятии или в классе важнее, чем конкретное содержание презентации ведущего.[84][85]

Оценки реализации здоровья

2007 г. рецензируемый статья об оценке эффективности HR предполагает, что результаты жилого злоупотребление алкоголем или наркотиками лечение, построенное вокруг обучения HR, эквивалентно лечению, построенному вокруг 12 шагов программы.[86] Авторы отмечают, что «эти результаты согласуются с общими выводами в литературе по злоупотреблению психоактивными веществами, которая предполагает, что лечение обычно приносит пользу, независимо от подхода».

Небольшое рецензируемое исследование в рамках подготовки к запланированному более крупному исследованию оценивало преподавание HR / врожденного здоровья через полуторадневный семинар в качестве меры по снижению стресса и беспокойства для ВИЧ-положительных пациентов. Все, кроме одного, из восьми добровольцев, участвовавших в исследовании, показали улучшенные оценки в Кратком перечне симптомов после семинара, а те участники, которые получили оценку в диапазоне «психиатрических амбулаторных больных» в начале семинара, все показали улучшение, которое сохранялось в последующем: через месяц. Авторы исследования пришли к выводу, что «психообразовательный подход HR / IH заслуживает дальнейшего изучения в качестве краткого вмешательства для снижения стресса у ВИЧ-инфицированных пациентов».[87]

Пилотное исследование 2007 г., финансируемое Национальные институты здоровья оценил ЧСС в снижении стресс среди Сомалийский и Оромо женщины-беженки, которые подверглись насилию и пытка на своей родине, но для кого западный стиль психотерапевтическое лечение из травма не было культурно приемлемым. Пилотное исследование показало, что «использование HR с беженцами, пережившими травму, возможно, культурно приемлемо и актуально для участников».[88][89] В фокус-группе после вмешательства «многие женщины сообщили об использовании новых стратегий, чтобы успокоить, успокоить свой разум и принять более здоровые решения». Соисследователь Шерил Робертсон, доцент Школы медсестер Университет Миннесоты, было сказано: «Это многообещающее вмешательство, которое не требует использования высококвалифицированного персонала. И это может быть сделано в сообществе».[90][91]

Проект по повышению устойчивости сообщества Visitacion Valley (VVCRP) был рассмотрен независимым оценщиком, нанятым Фондом Поттрука.[92] Ее заключительный отчет[93] отмечает, что «Ранняя оценка программы ... показала, что VVCRP был успешным в уменьшении чувства депрессии и изоляции у людей, а также в повышении их чувства счастья и самоконтроля. Кумулятивное оценочное исследование, проведенное на VVCRP и модели HR в целом заключает, что HR - мощный инструмент для изменения убеждений и поведения людей ». В Резюме тематических исследований в отчете говорится: «Программа VVCRP была эффективна в течение пяти лет непрерывного участия в двух крупных соседних учреждениях ... в оказании влияния не только на отдельных лиц, но и на политику, методы и методы организации. Такой уровень организационного влияния впечатляет, если принять во внимание относительно скромный уровень времени сотрудников VVCRP и ресурсов, вложенных в эти изменения. Основными рычагами изменений в каждой организации были отдельные лидеры, которых принципы управления персоналом побуждали к осуществлению кардинально изменили свои собственные убеждения, отношения и поведение, а затем взяли на себя инициативу вдохновить, разрешить и санкционировать аналогичные изменения в своих организациях. Этот метод достижения «критической массы» осведомленности кадровых ресурсов в этих организациях представляется как эффективным, так и эффективен при подходящих условиях для лидерства. Однако этот путь к изменениям уязвим для потери ключевого индивидуального лидера ".

Исследования эффективности

Пранский[94] рассмотрел исследование HR (до 2001 г.) в отношении его результатов для профилактика и образование, цитируя около 20 рукописей, большинство из которых были докладами конференций, и ни один рецензируемый журнальные статьи, хотя две были неопубликованными докторскими диссертациями. (Келли (2003)[95] цитирует еще две неопубликованные докторские диссертации.) Прански заключает: «Каждое исследование реализации здоровья и его различных воплощений, каким бы слабым или сильным оно ни было, показало уменьшение проблемного поведения и внутренних проблем. Этот подход, по-видимому, уменьшает проблемное поведение и улучшает его. психическое здоровье и благополучие. По крайней мере, это говорит о том, что в области профилактики следует дополнительно изучить эффективность этого ... подхода путем проведения независимых, строгих, контролируемых, продольных исследований ... "

По крайней мере, с 2008 года были опубликованы статьи в профессиональных журналах, прошедшие рецензирование, о его эффективности. См. Статьи К.Л. Польсфуса и А.Ардишвили в разделе «Организации и бизнес» ниже.

Критика

В своих работах о HR авторы Роджер Миллс и Элси Спитл отмечают несколько видов возражений против этого.[96]

В критике философии Сиднея Бэнкса и, как следствие, подхода к управлению персоналом, Бонель Стриклинг, психотерапевт и профессор философии, цитируется в статье в Ванкувер Сан как возражение против того, что «это создает впечатление, будто люди могут посредством прямого позитивного мышления« выбрать »выйти за пределы своего беспокойного воспитания и начать вести удовлетворенную жизнь». Далее она говорит, что «людей может угнетать, когда они слышат, что все должно быть так просто. Я не видел, чтобы люди могли просто не поддаваться негативному влиянию своего прошлого». Ссылаясь на собственный опыт Бэнкса, она говорит: «Большинству людей не повезло с таким жизненно важным опытом ... Когда большинство людей меняются, это обычно происходит гораздо более постепенно».[97] Однако самой своей критикой Стриклинг демонстрирует отсутствие понимания подхода реализации здоровья, который не имеет ничего общего с «выбором» или «позитивным мышлением».

В Инициатива Западной Вирджинии по врожденному здоровью (в Университет Западной Вирджинии Health Sciences Center), который продвигает HR / врожденное здоровье и философию Sydney Banks посредством обучения, написания статей и исследований, был центром споров вскоре после его создания в 2000 году как Sydney Banks Institute for Natural Health.[98] Инициированный Робертом М. Д'Алессандри, деканом медицинского факультета, институт, как сообщается, подвергся критике как продвигающий «мусорную науку», а философия Бэнкса была охарактеризована как «разновидность убогого буддизма» и «Нью Эйдж». Сообщалось, что Уильям Пост, хирург-ортопед, бросивший медицинскую школу из-за института, вместе с другими неназванными профессорами обвинил Сиднейский институт Бэнкса в пропаганде религии в государственном учреждении, а Харви Сильвергейт, юрист по гражданским свободам, был процитирован как согласие с тем, что «по сути [институт] кажется прикрытием для системы убеждений религиозного типа, которая была приукрашена, чтобы быть светской и даже научной». Доктор Блаха, который ушел с поста председателя ортопедии в WVU, был процитирован как критикующий институт как часть культуры Центра медицинских наук, которая, по его мнению, уделяет слишком много внимания соглашению, консенсусу и поладению. Сообщается, что институт поддержали и другие профессора. Энтони ДиБартоломео, руководитель отделения ревматологии, назвал его «ценным дополнением» к научному центру здоровья, заявив, что его наибольшая ценность заключается в том, чтобы помочь студентам, ординаторам и пациентам справиться со стрессом.

Как сообщается, в ответ на противоречие,[99] WVIIH изменила свое название с Института Сиднейских банков на Инициативу Западной Вирджинии по врожденному здоровью, хотя ее миссия остается неизменной.

Поддержка определенных принципов HR из других философий и подходов

Некоторые принципы HR согласуются с теориями философов, авторов и исследователей, независимо друг от друга разрабатывающих другие подходы к изменениям и психотерапии.

Большое тело рецензируемый тематическая литература по психотерапии Милтон Эриксон, Доктор медицины, президент-основатель Американское общество клинического гипноза и другие, работающие в области эриксоновской психотерапии, поддерживают идею о том, что устойчивые изменения в психотерапии могут происходить быстро, без прямого обращения к прошлому проблемному опыту клиентов.[100][101]

Множество примеров из практики и небольшое количество исследований контролируемых результатов[102] в краткая терапия, ориентированная на решение (SFBT), также поддержали идею о том, что изменения в психотерапии могут происходить быстро, без вникания в прошлый негативный опыт клиентов. Сторонники SFBT предполагают, что такое изменение часто происходит, когда терапевт помогает клиентам отказаться от их обычного проблемно-ориентированного мышления.[103]

Философия социальный конструктивизм, который повторяется в SFBT, утверждает, что реальность воспроизводится людьми, действующими в соответствии со своими интерпретациями и своими знаниями о ней. (HR утверждает, что мысль создает восприятие мира.)

Основная часть рецензируемых исследований по теме "фокусировка ", процесс изменений, разработанный философом Евгений Гендлин, поддерживает теорию о том, что прогресс в психотерапии зависит от того, что клиенты делают внутри себя во время пауз в терапевтическом процессе, и что можно обучить определенной внутренней активности - «фокусировке», чтобы помочь клиентам улучшить свой прогресс. Первый шаг шестиступенчатого процесса, используемого для обучения фокусированию, включает в себя отбрасывание текущих забот и забот, чтобы создать «очищенное пространство» для эффективного внутреннего размышления. Гендлин назвал этот первый шаг сам по себе «превосходным методом снижения стресса».[104] (Отдел кадров подчеркивает важность успокоения своего неуверенного и негативного мышления, чтобы уменьшить стресс и получить доступ к «внутренней мудрости», «здравому смыслу» и благополучию.)

Позитивная психология подчеркивает способность человека к здоровью и благополучию, утверждает слабую корреляцию между социальными обстоятельствами и индивидуальным счастьем и настаивает на важности мышления для определения своих чувств.[105]

Работа Герберт Бенсон утверждает, что у людей есть врожденный «принцип прорыва», который обеспечивает творческие решения и пиковые переживания, которые позволяют восстановить «новое-нормальное» состояние более высокого функционирования. Этот принцип прорыва активируется путем разрыва связей с текущим циклическим или повторяющимся мышлением. Это сильно напоминает обсуждение Принципа Разума и того, как он активируется в Реализации Здоровья.[106]

Наконец, исследования устойчивости, например, проведенные Эмми Вернер, продемонстрировал, что многие дети из группы высокого риска проявляют стойкость и развиваются в нормальных, счастливых взрослых, несмотря на проблемные истории развития.[107]

См. Также дополнительное обсуждение исследований устойчивости и дополнительных научных исследований в Национальном центре ресурсов по устойчивости, LLC на странице исследований по адресу http://www.nationalresilienceresource.com .

Смотрите также

использованная литература

  1. ^ Миллс, R: Осознание психического здоровья: к новой психологии устойчивости, Sulberger & Graham Publishing, Ltd. 1995.
  2. ^ Пранский, Дж .: Профилактика изнутри, п. 109. Authorhouse, 2003.
  3. ^ Увидеть дальнейшее чтение ниже.
  4. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: Мудрость внутри, п. 11, 40-49. Lone Pine Publishing. 2001 г.
  5. ^ Бэнкс, С. Недостающее звено: размышления о философии и духе, п. 21-27. Lone Pine Publishing 1998 г.
  6. ^ а б Миллс, R: Осознание психического здоровья: к новой психологии устойчивости, п. 57. Sulberger & Graham Publishing, Ltd. 1995.
  7. ^ Пранский, Дж .: Кто-то должен был сказать нам, п. 4-5. Издательство Airleaf, 2006.
  8. ^ Пранский, Дж .: Кто-то должен был сказать нам, п. 5-7. Издательство Airleaf, 2006.
  9. ^ Пранский, Я. Кто-то должен был сказать нам, п. 7. Airleaf Publishing 2006.
  10. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: Учебник по реализации здоровья, п. 27. Лоун Пайн Паблишинг. 2003 г.
  11. ^ Миллс, Р. «Что такое» и «почему» самооценки: открытия об источнике и роли самооценки в повседневной жизни. Проверено 18 октября 2007 года.
  12. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: Учебник по реализации здоровья, п. 19-20. Lone Pine Publishing. 2003 г.
  13. ^ Например, см. Интервью в Pransky, J: Профилактика изнутри, Дом автора, 2003 г.
  14. ^ Миллс, R: Осознание психического здоровья: к новой психологии устойчивости, п. 57. Sulberger & Graham Publishing, Ltd. 1995.
  15. ^ а б c Пранский, Дж .: Профилактика изнутри, п. 243. Авторский дом, 2003 г.
  16. ^ Миллс, R: Осознание психического здоровья: к новой психологии устойчивости, п. 106. Sulberger & Graham Publishing, Ltd. 1995.
  17. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: Мудрость внутри, п. 38. Lone Pine Publishing. 2001 г.
  18. ^ loc. соч.
  19. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: Учебник по реализации здоровья, п. 25. Лоун Пайн Паблишинг. 2003 г.
  20. ^ Пранский, Дж .: Кто-то должен был сказать нам, п. 61. Эйрлиф Паблишинг, 2006.
  21. ^ Пранский, Дж .: Профилактика изнутри, стр. x. Авторхаус, 2003 г.
  22. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: Мудрость внутри, п. 84. Лоун Пайн Паблишинг. 2001 г.
  23. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: Мудрость внутри, п. 61-2, 84-5, 123-4. Lone Pine Publishing. 2001 г.
  24. ^ Пранский, Дж .: Кто-то должен был сказать нам, п. 5. Эйрлиф Паблишинг 2006.
  25. ^ Седжеман, Дж: Принципы - Принципы, лежащие в основе жизненного опыта: красота простоты, п. 5. н.о. Проверено 18 октября 2007 года.
  26. ^ Миллс, R: Осознание психического здоровья: к новой психологии устойчивости, п. 61. Sulberger & Graham Publishing, Ltd. 1995.
  27. ^ Миллс, R: Осознание психического здоровья: к новой психологии устойчивости, п. 157-64. Sulberger & Graham Publishing, Ltd. 1995.
  28. ^ Прански Г. и Хит К. Новая наука о межличностном взаимодействии: от обычного подозреваемого до настоящего виновника, в Спокойный ум и позитивное состояние чувств, 10 апреля 2005 г. Материалы конференции, Трек 20. Доступ 18 октября 2007 г.
  29. ^ Пранский, Г: Справочник взаимоотношений, Pransky and Associates, 2001 г.
  30. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: Мудрость внутри, п. 147-62. Lone Pine Publishing. 2001 г.
  31. ^ Пранский, Дж .: Профилактика изнутри, п. 64. Authorhouse, 2003.
  32. ^ Гарсия, А: Интервью с Адамом Гарсией В архиве 2007-08-08 на Wayback Machine, 18 февраля 1999 г. Проверено 18 октября 2007 г.
  33. ^ Бейли, Дж .: Принцип безмятежности: обретение внутреннего покоя в выздоровлении, HarperSanFrancisco, 1990.
  34. ^ Келли, Т.: «Предотвращение насилия среди молодежи через обеспечение здоровья», Молодежное насилие и ювенальная юстиция, п. 378-80, т. 1 (4) октября 2003 г.
  35. ^ Пранский, Дж .: Профилактика изнутри, п. 125-32. Авторхаус, 2003 г.
  36. ^ Министерство здравоохранения и социальных служб США - Управление служб психиатрической и наркологической помощи, Национальный информационный центр психического здоровья: Часть II: Состояние программ, основанных на исследованиях: общий подход, применяемый в различных условиях: реализация здоровья / психология разума В архиве 2006-09-26 на Wayback Machine. нет данных Проверено 28 октября, 2007.
  37. ^ Пранский, Дж .: Modello: история надежды для внутреннего города и за его пределами: внутренняя модель профилактики и устойчивости в действиях через реализацию здоровья, Публикации NEHRI 1998.
  38. ^ Келли, Т., op. соч.
  39. ^ Пранский, Дж., 2003. op. соч.
  40. ^ Пранский, Дж., там же. п. 128.
  41. ^ Калифорнийский фонд здоровья: Фотоархив Honoree 1993-2006 В архиве 2008-05-13 на Wayback Machine. 2007. Проверено 19 октября 2007 г.
  42. ^ См. Также Департамент здравоохранения и социальных служб США - Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, Национальный информационный центр психического здоровья: op. соч.
  43. ^ См. Также: Busse, C .: Услуги по сохранению и поддержке семьи и семьи Калифорнии: презентации семинаров. Семинар 1: Безопасность детей и услуги по сохранению и поддержке семьи. Поддержка семьи. стр.34 html файла. Фонд государственной библиотеки Калифорнии. 1996. Проверено 1 ноября 2007 года.
  44. ^ Фонд Шиннё-эн: Принципы реализации здоровья в действии[постоянная мертвая ссылка ]. Архив Spotlight. 2006. Проверено 19 октября 2007 г.
  45. ^ Полицейское управление Сент-Пол Программа предотвращения насилия с применением огнестрельного оружия и образования В архиве 2005-03-06 на Wayback Machine. 2007. Проверено 19 октября 2007 г.
  46. ^ Приоцци, К .: Заключенные, привлеченные в классы, учат, что мышление равняется реальности, 12 августа 1999 г. Американская служба новостей, Издательская группа Berkshire. Проверено 20 октября 2007 года.
  47. ^ Кейси К. и Ховард М .: Наркоманы и заключенные: понимание принципов ППМ - ключ к психологической свободе, в Спокойный ум и позитивное состояние чувств, 10 апреля 2005 г. Материалы конференции, Трек 21. Доступ 20 октября 2007 г.
  48. ^ Центр медицинских наук имени Роберта Берда Университета Западной Вирджинии, Инициатива Западной Вирджинии в поддержку врожденного здоровья: Клиническая служба 24 августа 2007 г. Проверено 20 октября 2007 г.
  49. ^ Кубо, М .: Больше, чем сумма его частей: Работа с немногими, чтобы затронуть многих в Visitacion Valley: Заключительный отчет об оценке проекта повышения устойчивости сообщества Visitacion Valley (VVCRP) Фонд семьи Поттрук, 2004. Проверено 23 октября 2007 г.
  50. ^ Банерджи К., Ховард М., Мансхайм К. и Битти М .: Сравнение реализации здоровья и 12-этапного лечения в программах лечения наркозависимости женщин в жилых помещениях Американский журнал злоупотребления наркотиками и алкоголем, п. 207-215 (33) 2007.
  51. ^ Национальная коалиция бездомных ветеранов: Программа реинтеграции бездомных ветеранов: профили передовой практики программ помощи в трудоустройстве. В архиве 2008-10-22 на Wayback Machine стр.36. нет данных Проверено 31 октября, 2007 г.
  52. ^ Министерство здравоохранения и социальных служб США - Управление служб психиатрической и наркологической помощи: Профилактика насилия в школе: примеры образцовых / многообещающих программ. Проект. В архиве 2007-05-25 на Wayback Machine 26 февраля, 1999. Проверено 31 октября, 2007.
  53. ^ Объединенный школьный округ Сан-Франциско: Проект. Средняя школа Visitacion Valley. План территории школы на 2001-2002 гг. стр.17. 2001-2002 гг. Проверено 321 октября, 2007.
  54. ^ Каждую школу, каждый четверг. Средние школы: Калланан.[постоянная мертвая ссылка ] 25 октября 2007 г. DesMoinesRegister.com. Проверено 31 октября, 2007 г.
  55. ^ Департамент алкогольной и наркотической помощи округа Санта-Клара Отдел медицинских услуг, 2007. Проверено 19 октября 2007 г.
  56. ^ Loc. соч.
  57. ^ Графство Санта-Клара: Окончательный бюджет на 2008 финансовый год, раздел 4: Система здравоохранения и больниц в долине Санта-Клара п. 53-54 файла pdf. 2007. Проверено 28 октября, 2007.
  58. ^ Фонд семьи Поттрук: Проект по обеспечению устойчивости сообщества Visitacion Valley. В архиве 2007-07-23 на Wayback Machine 2007. Проверено 21 октября 2007 г.
  59. ^ Фонд Шиннё-эн: Помогаем запустить Центр устойчивых изменений. В архиве 2007-09-15 на Wayback Machine 23 февраля 2006 г. Проверено 21 октября 2007 г.
  60. ^ Центр устойчивых изменений: Проект повышения устойчивости национального сообщества. Проверено 17 апреля 2012 года.
  61. ^ Пранский, Дж., 2003. там же., п. 135-41.
  62. ^ а б XcellDynamics: Предыдущие клиенты В архиве 2009-04-21 на Wayback Machine 2006. Проверено 22 октября 2007 г.
  63. ^ Солтер, С .: Осознавая здравый смысл Хроники Сан-Франциско 10 апреля 2002 г. Проверено 22 октября 2007 г.
  64. ^ Институт реализации здоровья, Inc.: Корпоративные отзывы В архиве 2007-05-20 на Wayback Machine 2006. Проверено 22 октября 2007 г.
  65. ^ Глисон, К .: Предисловие к Р. Каузену, Нам нужно вот так начать встречу, Life Education 2003. Проверено 22 октября 2007 года.
  66. ^ 3PhD.net: 3 принципа человеческого развития: коучинг по телефону, комментарии клиентов Страница обновлена ​​3 октября 2007 г. Проверено 22 октября 2007 г.
  67. ^ Пранский, Дж. 2006. там же., п. XV-XVI.
  68. ^ Sagacity Ltd .: Что говорят наши клиенты В архиве 2007-05-26 на Wayback Machine 2007. Проверено 22 октября 2007 г.
  69. ^ Выгодное место: Что другие говорят о Vantage Place нет данных Проверено 23 октября 2007 года.
  70. ^ XcellDynamics: op. соч. Отзывы В архиве 2009-04-21 на Wayback Machine
  71. ^ Sagacity Ltd .: Подход. В архиве 2007-05-26 на Wayback Machine 2007. Проверено 23 октября 2007 г.
  72. ^ Выгодное место: Что делает Vantage Place таким уникальным и мощным? нет данных Проверено 23 октября 2007 года.
  73. ^ XcellDynamics: Обеспечение устойчивой максимальной эффективности бизнеса В архиве 2007-09-29 на Wayback Machine 2006. Проверено 22 октября 2007 г.
  74. ^ См. Дополнительную информацию ниже.
  75. ^ Слюна, Э .: Мудрость для жизни: три принципа благополучия, п. 9. Издательство Lone Pine Publishing. 2005 г.
  76. ^ Седжман, Дж .: Осознание здоровья / Врожденное здоровье: Могут ли спокойный ум и позитивное эмоциональное состояние быть доступными на протяжении всей жизни без методов снятия стресса? Med. Sci. Монитор 11 (12) п. HY48. 2005 г.
  77. ^ Тодд, Д., «Я не читаю ... Я пишу». Ванкувер Сан, п. 2-4, 20 января 2007 г. Проверено 26 октября 2007 г.
  78. ^ Бэнкс, С. Недостающее звено: размышления о философии и духе, п. 73. Lone Pine Publishing. 1998 г.
  79. ^ Миллс Р. и Спиттл Э., там же., п. 14.
  80. ^ Миллс, Р., 1995. там же., п. 107-9.
  81. ^ Миллс, Р. и Спиттл, Э., 2003. там же., п. 43.
  82. ^ Миллс, Р. и Спиттл, Э., 2003. op. соч., п. 50.
  83. ^ Миллс, Р., op. соч., п. 118.
  84. ^ Миллс Р. и Спиттл Э .: op. соч., п. 47.
  85. ^ Миллс, Р. op.cit., п. 113.
  86. ^ Банерджи К., Ховард М., Мансхайм К. и Битти М .: Сравнение реализации здоровья и 12-этапного лечения в программах лечения наркозависимости женщин в жилых помещениях Американский журнал злоупотребления наркотиками и алкоголем, п. 207-15 (33) 2007.
  87. ^ Седжеман, Дж., И Савари, А.: Влияние психообразовательного семинара «Осознание здоровья / врожденное здоровье» на стресс и тревогу у ВИЧ-инфицированных пациентов. Монитор медицинских наук, п. CR397-399 (12) 2006 г.
  88. ^ Гигер, Н .: Обретение внутренней силы: помощь беженцам в борьбе со стрессом. п. 7-9. Миннесота Медсестринское дело. Весна / Лето 2007. Проверено 31 октября, 2007.
  89. ^ См. Также Кирога Дж. И Джарнасон Дж .: Политически мотивированные пытки и их жертвы: кабинетное исследование, обзор литературы. стр.93 файла pdf. Пытки, 2 (3) 2007. Проверено 31 октября 2007 г.
  90. ^ Гигер, Н .: op. соч.
  91. ^ См. Также Halcon, L., Robertson, C., Monson, K., и Claypatch, C.: Теоретическая основа для использования реализации здоровья для снижения стресса и улучшения условий жизни в сообществах беженцев. с.186-94, J. Holist Nursing. Сентябрь; 25 (3): 2007.
  92. ^ Фонд семьи Поттрук, op. соч. Проект по обеспечению устойчивости сообщества Visitacion Valley. В архиве 2007-07-23 на Wayback Machine
  93. ^ Кубо, М .: op. соч.
  94. ^ Пранский, Дж., 2003. там же., п. 123-133.
  95. ^ Келли, Т .: op. соч.
  96. ^ См. Mills, R., and Spittle, E., 2001. там же., п. 150, 172, 173.
  97. ^ Цитируется у Тодда, Д.,op. соч.
  98. ^ Смоллвуд, С .: Разум важнее материи? Критики говорят, что новый институт в университете Западной Вирджинии продвигает мусорную науку; Сторонники настаивают на том, чтобы ему дали шанс. Хроника высшего образования, 7 декабря 2001 г. Проверено 28 октября 2007 г.
  99. ^ Тодд, Д.,op. соч.
  100. ^ О'Хэнлон У. и Хексам А .: Необычная книга случаев: полная клиническая работа Милтона Х. Эриксона, доктора медицины, обобщенная и составленная Уильямом Хадсоном О'Хэнлон и Анжелой Л. Хексум. W.W. Norton & Co., Inc. 1991 г.
  101. ^ Зейг, Дж., Изд .: Эриксоновская психотерапия, Том II: Клинические применения. Издательство Brunner / Mazel. 1985 г.
  102. ^ Gingerich, W., и Eisengart, S .: Краткая терапия, ориентированная на решение: обзор результатов исследования. Семейный процессС. 477-498 (39). 2000 г.
  103. ^ де Шазер, С .: Слова изначально были магией. W.W. Нортон и Ко. 1994.
  104. ^ Гендлин, Э .: Первый этап фокусировки обеспечивает превосходный метод снижения стресса. Фолио, п. 178 18 (1). 1999 г.
  105. ^ Селигман, М .: Эпидемия депрессии среди американской молодежи. В архиве 2006-09-16 на Wayback Machine воспроизведено из Поощрение позитивного и здорового поведения у детей, Центр Картера. 1998 г.
  106. ^ Бенсон, Х. и Проктор, У. Принцип прорыва: как активировать естественный спусковой механизм, который максимизирует творчество, спортивные результаты, продуктивность и личное благополучие, Скрибнер, штат Нью-Йорк. 2003 г.
  107. ^ Вернер, Э .: Дети Кауаи: устойчивость и восстановление в подростковом и взрослом возрасте. Журнал здоровья подростков, Июн, 13, стр. 262-268. 1992 г.

дальнейшее чтение

Ряд писателей выпустили книги и статьи, которые включают и развивают идеи, на которых основывается реализация здоровья. Здесь отображается неполный список. Кроме того, Сидней Бэнкс написал несколько книг, перечисленных ниже, в которых излагаются его идеи, а его лекции воспроизводятся на нескольких видеокассетах и ​​аудио компакт-дисках.

Приложения сообщества

  • Центр устойчивых изменений, Пробуждение любимого сообщества: отчет за второй год реализации проекта повышения устойчивости национального сообщества, 2010. Доступно онлайн PDF версия
  • К. Л. Робертсон, Л. Халкон, С. Дж. Хоффман, Н. Осман, А. Мохамед, Э. Ареба, К. Савик и М. А. Матиасон. Вмешательство сообщества по обеспечению здоровья для женщин-беженцев из Сомали. Журнал здоровья иммигрантов и меньшинств, 21, 2019, с. 1077–1084. [1]
  • Л. Л. Халькон, К. Л. Робертсон, К. А. Монсон и К. К. Клейпатч. Теоретическая основа для использования реализаций здоровья для снижения стресса и улучшения адаптации в сообществах беженцев. Журнал холистического ухода, 25 (3), 2007, с. 186–194.
  • R.C. Миллс и Э. Спиттл, Учебник по реализации здоровья, Lone Pine Publishing. 2003 г. ISBN  1-55105-020-X, ISBN  978-1-55105-020-1
  • Я. Прански, Modello: история надежды для внутреннего города и за его пределами: внутренняя модель профилактики и устойчивости в действиях через реализацию здоровья, Публикации NEHRI 1998. ISBN  0-9659057-1-3, ISBN  978-0-9659057-1-8

Общее

  • М. Нил, Революция наизнанку, Hay House Inc, 2013, ISBN  9781401942410, ISBN  1401942415
  • Дж. Бейли, Замедление до скорости любви, Макгроу-Хилл, 2004. ISBN  0-07-143873-4, ISBN  978-0-07-143873-5
  • Р. Карлсон, Вы можете быть счастливы независимо от того, что, 2-е изд., New World Library 1997. ISBN  1-57731-064-0, ISBN  978-1-57731-064-8
  • Р. Карлсон и Дж. Бейли, Замедление до скорости жизни, HarperSanFrancisco 1998. ISBN  0-06-251454-7, ISBN  978-0-06-251454-7
  • Т.М. Келли, Влюбиться в жизнь, Книжник 2004. ISBN  1-59453-353-9, ISBN  978-1-59453-353-2
  • R.C. Миллс, Осознание психического здоровья: к новой психологии устойчивости, Sulberger & Graham Publishing, Ltd. 1995. ISBN  0-945819-78-1
  • R.C. Миллс и Э. Спиттл, Мудрость внутри, Lone Pine Publishing. 2001 г. ISBN  1-55105-288-1, ISBN  978-1-55105-288-5
  • Я. Прански, Кто-то должен был сказать нам, Airleaf Publishing 2006. ISBN  1-59453-918-9, ISBN  978-1-59453-918-3
  • Э. Слюна, Мудрость на всю жизнь, Lone Pine Publishing. 2005 г. ISBN  1-55105-510-4, ISBN  978-1-55105-510-7
  • С.Г. Вартель, Модель практики, основанная на сильных сторонах: Психология разума и реализация здоровья, Семьи в обществе: журнал современных социальных услуг, pp. 185–191, 84 (2) 2003; ISSN  1044-3894

Организации и бизнес

  • R.C. Каузен, Нам нужно вот так начать встречу, Life Education 2003. ISBN  0-945787-50-2, ISBN  978-0-945787-50-1
  • R.C. Каузен, Удовлетворенность клиентов гарантирована, Жизненное образование 1989. ISBN  0-945787-55-3, ISBN  978-0-945787-55-6
  • C.L. Польсфус и А.Ардишвили, «Три принципа психологии: применение в развитии лидерства и коучинге», Достижения в развитии человеческих ресурсов Журнал, 2008; 10; 671 Дои:10.1177/1523422308322205. Онлайн-статья по адресу: http://adh.sagepub.com/cgi/content/abstract/10/5/671.
  • C.L. Польсфус и А.Ардишвили, «Состояние ума как основная компетенция для высокопроизводительного лидерства», журнал «Организационное развитие», том 27, номер 3, осень 2009 г.

Воспитание

  • Я. Прански, Воспитание от всего сердца: Путеводитель по сути воспитания, Authorhouse 2001 ISBN  1-58820-383-2, ISBN  978-1-58820-383-0

Профилактика

  • Я. Прански, Профилактика изнутри, Авторский дом 2003. ISBN  1-4107-0375-4, ISBN  978-1-4107-0375-0
  • Дж. Прански и Л. Карпенос, Здоровое чувство / мышление / действия изнутри: учебная программа средней школы и руководство по предотвращению насилия и других проблемных форм поведения, SaferSocietyPress 2000. ISBN  1-884444-60-1, ISBN  978-1-884444-60-9
  • К. Маршалл, Устойчивость в наших школах: открытие психического здоровья и надежды изнутри. в Постоянно безопасные школы 2005: Национальная конференция Гамильтонского рыбного института по школьному и общественному насилию. Проверено 31 октября, 2007 г.

Восстановление / злоупотребление психоактивными веществами

  • Дж. Бейли, Принцип безмятежности: обретение внутреннего покоя в выздоровлении, HarperSanFrancisco, 1990. ISBN  0-06-250039-2, ISBN  978-0-06-250039-7

Отношения

  • Г. Пранский, Справочник взаимоотношений, Прански и партнеры, 2001. ISBN  0-9711988-0-2, ISBN  978-0-9711988-0-7

молодежь

  • А. Чен Миллс-Наим, Искра внутри: специальная книга для молодежи, Lone Pine Publishing. 2005 г. ISBN  1-55105-556-2, ISBN  978-1-55105-556-5
  • Т. М. Келли, Критика социальной связи и теории контроля преступности с использованием принципов психологии, Подростковый возраст Vol. 31 Выпуск 122, 1996, стр. 321–38.
  • Т. М. Келли, Осуществление здоровья: основанная на принципах психология позитивного развития молодежи, Форум по уходу за детьми и молодежью, Vol. 32, выпуск 1, 2003 г., стр. 47–72.
  • Т.М. Келли, Позитивная психология и психическое здоровье подростков: ложное обещание или истинный прорыв? Подростковый возраст, 22 июня 2004 г.
  • Т.М. Kelley, & S.A. Stack, Распознавание мыслей, локус контроля и благополучие подростков, Подростковый возраст, Vol. 35, выпуск 139, 2000 г., стр. 531–51.

Сидней Бэнкс

  • С. Бэнкс, Дорогая Лиза, Lone Pine Publishing 2004. ISBN  1-55105-332-2, ISBN  978-1-55105-332-5
  • С. Бэнкс, Просвещенный садовник, Lone Pine Publishing 2001. ISBN  1-55105-298-9, ISBN  978-1-55105-298-4
  • С. Бэнкс, Возвращение к просвещенному садовнику, Lone Pine Publishing 2006. ISBN  1-55105-158-3, ISBN  978-1-55105-158-1
  • С. Бэнкс, В поисках жемчужины, Duvall-Bibb Publishing 1989. ISBN  0-937713-02-3, ISBN  978-0-937713-02-0
  • С. Бэнкс, Недостающее звено: размышления о философии и духе, Lone Pine Publishing 1998. ISBN  0-9681645-0-1, ISBN  978-0-9681645-0-1
  • С. Бэнкс, Второй шанс, Издательство Duvall-Bibb, 1983. ISBN  0-937713-01-5, ISBN  978-0-937713-01-3

внешние ссылки