Список движений человеческого тела - List of movements of the human body
 | Эта статья нужны дополнительные цитаты для проверка. (Ноябрь 2013) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения) |
 |
| Часть серии списков о |
| Анатомия человека |
|---|
В приведенном ниже списке описаны такие скелетные движения, которые обычно возможны в определенных суставах человеческого тела. У других животных есть разные степени движения в соответствующих суставах; это происходит из-за различий в положении мышц и из-за того, что структуры, свойственные телам людей и других видов, блокируют движения, не соответствующие их анатомии.
Рука и плечо
Плечо
| Движение | Мышцы | Источник | Вставка |
|---|---|---|---|
| Сгибание (150°–170°) | Передние волокна дельтовидный | Ключица | Середина боковой поверхности стержень плечевой кости |
| Ключичный часть большая грудная мышца | Ключица | Боковая губа двуглавая борозда плечевой кости | |
| Длинная голова двуглавая мышца плеча | Супрагленоидный бугорок из лопатка | Бугристость лучевой кости, Глубокая фасция предплечья | |
| Короткая голова двуглавая мышца плеча | Коракоидный процесс из лопатка | ||
| Coracobrachialis | Коракоидный процесс | Медиальный аспект диафиза плечевой кости | |
| Расширение (40°) | Задние волокна дельтовидной мышцы | Ости лопатки | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости |
| Широчайшая мышца спины | Илиакский гребень, поясничная фасция, колючки нижней шестерки грудные позвонки, нижняя 3–4 ребра, нижний угол лопатки | Пол двуглавой борозды плечевой кости | |
| Тереса майор | Боковой край лопатки | Медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости | |
| Похищение (160°–180°) | Средние волокна дельтовидной мышцы | Акромион отросток лопатки | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости |
| Надостной | Надостная ямка лопатки | Большой бугорок плечевой кости | |
| Аддукция (30°–40°) | Sternal часть большой грудной мышцы | Грудина, верхняя шестерка реберные хрящи | Боковая губа двуглавой борозды плечевой кости |
| Широчайшая мышца спины | Подвздошный гребень, поясничная фасция, шипы шести нижних грудных позвонков, нижние 3-4 ребра, нижний угол лопатки | Пол двуглавой борозды плечевой кости | |
| Тереса майор | Нижняя треть боковой край лопатки | Медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости | |
| Тереса минор | Верхние две трети бокового края лопатки | Большой бугорок плечевой кости | |
| Боковое вращение (в отведении: 95 °; в приведении: 70 °) | Инфраспинатус | Подкостная ямка лопатки | Большой бугорок плечевой кости |
| Тереса минор | Верхние две трети бокового края лопатки | Большой бугорок плечевой кости | |
| Задние волокна дельтовидной мышцы | Ости лопатки | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости | |
| Медиальная ротация (в отведении: 40–50 °; в приведении: 70 °) | Подлопаточная мышца | Подлопаточная ямка | Малый бугорок плечевой кости |
| Широчайшая мышца спины | Подвздошный гребень, поясничная фасция, шипы нижних 3-4 ребер, нижний угол лопатки | Пол двуглавой борозды плечевой кости | |
| Тереса майор | Нижняя треть боковой границы лопатки | Медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости | |
| Передние волокна дельтовидной мышцы | Ключица | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости |
Основные мышцы, участвующие в ретракции, включают: ромбовидная большая мышца, малая ромбовидная мышца и трапециевидная мышца,[2][3] тогда как основные мышцы, участвующие в растяжении, включают передняя зубчатая мышца и малая грудная мышца мышцы.[4][5]
Грудино-ключичные и акромиально-ключичные суставы
| Лопатка и ключица | Похищение (продление) | Аддукция (ретракция) |
| Депрессия | Высота | |
| Вращение вверх (улучшенное вращение) | Вращение вниз (нижнее вращение) |
Локоть
| Соединение | Из | К | Описание |
|---|---|---|---|
| Плечевой сустав | трохлеарный вырез из локтевая кость | блокировка плечевой кости | Простой шарнирное соединение, и допускает только движения сгибания и разгибания. |
| Лучевой сустав | голова радиуса | головка плечевой кости | Это шаровое соединение. |
| Верхний лучевой сустав | голова радиуса | радиальная выемка из локтевая кость | В любом положении сгибания или разгибания радиус, несущий за собой руку, можно вращать в нем. Это движение включаетпронация и супинация. |
Запястье и пальцы
| Запястье & Midcarpals | Сгибание | Расширение / гиперэкстензия |
| Аддукция (отклонение локтевой кости) | Абдукция (радиальное отклонение) |
Движения пальцев
| Пястно-фаланговые | Сгибание | Расширение / гиперэкстензия |
| Аддукция | Похищение | |
| Межфаланговый | Сгибание | Расширение |
Движения большого пальца
| Запястно-пястный (большой палец ) | Сгибание | Расширение |
| Аддукция | Похищение | |
| Оппозиция | ||
| Пястно-фаланговые (большой палец) | Сгибание | Расширение |
| Аддукция | Похищение | |
| Межфаланговый (большой палец) | Сгибание | Расширение / гиперэкстензия |
Шея
| Шея (Атлантический затылочный & Антлантоаксиальный ) | Сгибание | Расширение / гиперэкстензия |
| Боковое сгибание (отведение) | Редукция (Приведение) | |
| Вращение |
Позвоночник
| Шейного отдела позвоночника | Сгибание | Расширение / гиперэкстензия |
| Боковое сгибание (отведение) | Редукция (Приведение) | |
| Вращение | ||
| Грудной отдел позвоночника | Сгибание | Расширение / гиперэкстензия |
| Боковое сгибание (отведение) | Редукция (Приведение) | |
| Вращение | ||
| Поясничный отдел позвоночника | Сгибание | Расширение / гиперэкстензия |
| Боковое сгибание (отведение) | Редукция (Приведение) | |
| Вращение |
Нижняя конечность
| Бедро (вертлужно-бедренный сустав) | Сгибание | Расширение |
| Аддукция | Похищение | |
| Поперечное приведение | Поперечное отведение | |
| Медиальное вращение (внутреннее вращение) | Боковое вращение (внешнее вращение) |
Колени
| Колено | Сгибание | Расширение |
| Медиальное вращение (внутреннее вращение) | Боковое вращение (внешнее вращение) |
| Лодыжка | Подошвенное сгибание | Сгибание спины |
Ноги
| Межплюсневой - (оплачивать) | Инверсия | Eversion |
| Подошвенное сгибание |
| Плюснефаланговый (пальцы ног) | Сгибание | Расширение / гиперэкстензия |
| Похищение | Аддукция |
| Межфаланговый (пальцы ног) | Сгибание | Расширение |
Мышцы передняя большеберцовая мышца и задняя большеберцовая мышца перевернуть ногу. Некоторые источники также утверждают, что трицепс сура и длинный разгибатель большого пальца стопы инвертировать.[6]:123 Инверсия происходит при подтаранный сустав и поперечный сустав предплюсны.[7]
Выворот стопы происходит при подтаранный сустав. Мышцы, участвующие в этом, включают: Длинная малоберцовая мышца и малоберцовая мышца, которые иннервируются поверхностный малоберцовый нерв. Некоторые источники также утверждают, что третичная малоберцовая мышца эверты.[6]:108
Длинная малоберцовая мышца и короткая малоберцовая мышца (в центре слева), основные мышцы, участвующие в вывороте
Передняя и задняя большеберцовые мышцы (в центре вверху), основные мышцы, участвующие в инверсии
Тыльное сгибание стопы: задействованные мышцы включают мышцы Передний отсек ноги, конкретно передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель большого пальца стопы, длинный разгибатель пальцев, и peroneus tertius. Диапазон движений при тыльном сгибании, указанный в литературе, варьируется от 12,2.[8] до 18[9] градусов.[10] Падение стопы это состояние, которое возникает, когда человеку, идущему, сложно сгибать тыльную сторону.
Подошвенное сгибание стопы: основные мышцы для подошвенного сгибания расположены в Задний отсек ноги, а именно поверхностный Gastrocnemius, Soleus и Плантарис (только слабое участие), а глубокие мышцы Длинный сгибатель большого пальца стопы, Длинный сгибатель пальцев и Задняя большеберцовая мышца. Мышцы в Боковой отсек ноги также слабо участвуют, а именно Длинная малоберцовая мышца и Fibularis brevis мышцы. Однако те, кто находится в латеральном отделе, слабо участвуют в подошвенном сгибании. Диапазон движений при подошвенном сгибании обычно указывается в литературе от 30 ° до 40 °, но иногда также и 50 °. Нервы в первую очередь от крестцовый корешки спинного мозга S1 и S2. Сдавление корней S1 может вызвать слабость в подошвенном сгибании; эти нервы проходят от поясницы до подошвы стопы.[нужна цитата ]
Пронация на предплечье вращательное движение на лучевой сустав, или из оплачивать на подтаранный и таранно-пяточно-ладьевидные суставы.[11][12] Для предплечья при стоянии в анатомическая поза, пронация переместит ладонь руки из положения, обращенного вперед, в положение, обращенное назад, без связанного с этим движения в плечевой сустав ). Это соответствует против часовой стрелки скрутка для правого предплечья и по часовой стрелке повернуть влево (если смотреть сверху). В предплечье это действие выполняет квадратный пронатор и пронатор круглая мышца. Brachioradialis помещает предплечье в срединное / супинированное положение либо из полной пронации, либо из супинации. Что касается стопы, пронация приведет к тому, что подошва будет обращена более латерально, чем при стоянии в анатомическом положении.
Пронация стопы - сложное движение, сочетающее в себе похищение, выворот, и тыльное сгибание. Что касается осанки, то при пронированной стопе пяточная кость наклонена внутрь и свод имеет тенденцию разрушаться. Пронация - это движение внутренней и внешней подушечки стопы пяточной костью.[13] Один называется "сбитый с толку "если у кого-то чрезмерно пронированная ступня. Он сглаживает свод стопы, когда ступня ударяется о землю, чтобы поглощать удары, когда пятка касается земли, и помогать сохранять равновесие в средней стойке. Если привычки развиваются, это действие может привести к ступне боль, а также боль в коленях, шины на голени, ахиллов тендинит, тендинит задней большеберцовой кости, синдром грушевидной мышцы, и подошвенный фасциит.[нужна цитата ].
Рекомендации
- ^ Снелл, Ричард С. Клиническая анатомия по системам. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. С. 427–428.
- ^ плечо / поверхность / scsurface4 на Дартмутская медицинская школа кафедра анатомии
- ^ Сочленения лопатки и ключицы
- ^ плечо / поверхность / scsurface3 на Дартмутская медицинская школа кафедра анатомии
- ^ Анимация на exrx.net
- ^ а б Кён Вон, доктор философии. Чанг (2005). Общая анатомия (Обзор доски). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 0-7817-5309-0.
- ^ «Макро-анатомия: функциональная анатомия голеностопного сустава и стопы». Архивировано из оригинал на 2009-08-23. Получено 18 декабря, 2013.
- ^ Бун, Донна С .; Азен, Стэнли П. (июль 1979 г.). «Нормальный диапазон движений суставов у мужчин». Журнал костной и суставной хирургии. 61-А: 756–759. Архивировано из оригинал 26 мая 2013 г.. Получено 24 октября 2012.
- ^ Американская академия хирургов-ортопедов (1965). Совместное движение: метод измерения и записи. Чикаго: Американская академия хирургов-ортопедов.
- ^ Роаас, Асбьёрн; Андерссон, Гуннар Б. Дж. (1982). «Нормальный диапазон движений тазобедренных, коленных и голеностопных суставов у мужчин в возрасте 30–40 лет». Acta Orthopaedica. 53 (2): 205–208. Дои:10.3109/17453678208992202.
- ^ Kendall, F. P .; McCreary, E.K .; Прованс, П. Г. (1993). Тестирование и функция мышц (4-е изд.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 0-683-04576-8.
- ^ Brukner, P .; Хан, К. (1993). Клиническая спортивная медицина (1-е изд.). Книжная компания McGraw-Hill. ISBN 0-07-452852-1.
- ^ «Стопа в нижней части стопы - RealHealthyNet». Realhealthynet.com. 11 июля 2012 г. Архивировано с оригинал в 2013-07-19. Получено 30 августа, 2013.