Язык тела - Википедия - Body language

Две женщины разговаривают друг с другом. Обратите внимание, что у женщины в синем есть рука рядом с ее телом, в то время как другая использует свою, чтобы жестикулировать, оба признака языка тела.

Язык тела это тип невербальная коммуникация в которых для выражения или передачи информации используется физическое поведение, а не слова. Такое поведение включает выражения лица, поза тела, жесты, движение глаз, прикосновение и использование пространства. Язык тела присутствует в обоих животные и люди, но эта статья посвящена интерпретации языка тела человека. Он также известен как кинезика.

Хотя язык тела - важная часть общения, большая часть этого происходит без осознания. Например, когда наступает ваше свидание вслепую, вы можете начать нервно постукивать ногой, не осознавая этого. К счастью, узнав больше по этой теме, мы сможем научиться понимать позы других людей.

Язык тела не следует путать с язык знаков, поскольку жестовые языки полны языки любят разговорные языки и имеют свои собственные сложные грамматические системы, а также могут проявлять фундаментальные свойства, существующие во всех языках.^[1][2] С другой стороны, язык тела не имеет грамматика система и должна интерпретироваться широко, вместо того, чтобы иметь абсолютное значение, соответствующее определенному движению, поэтому это не язык, подобный языку жестов,^[3] и его просто называют «языком» из-за массовой культуры.

В обществе существуют согласованные интерпретации определенного поведения. Интерпретация может отличаться от страны к стране или от культуры к культуре. В связи с этим существуют разногласия относительно универсальности языка тела. Язык тела, разновидность невербального общения, дополняет вербальное общение в социальном взаимодействии. Фактически, некоторые исследователи приходят к выводу, что невербальное общение составляет большую часть информации, передаваемой во время межличностного взаимодействия.^[4] Это помогает установить отношения между двумя людьми и регулирует взаимодействие, но может быть двусмысленный.

Физические выражения

Выражения лица

Выражение лица это часть языка тела и выражения эмоций. Его точная интерпретация основана на интерпретации нескольких признаков в сочетании, таких как движение глаз, бровей, губ, носа и щек, чтобы сформировать впечатление о настроении и душевном состоянии человека; его всегда следует дополнительно учитывать в отношении контекста, в котором это происходит, и вероятного намерения человека.^[5]

• Счастье: когда человек счастлив, он обычно улыбается и чаще смотрит вниз. Их выражение лица и язык тела в целом передают большее чувство энергии.^[6]

• Грусть: отсутствие улыбки и явное нежелание делать это - признак печали. Человек, которому грустно, также чаще опускает глаза. Их язык тела будет выглядеть обесточенным, особенно по сравнению с счастливым человеком.^[7]

• Сфокусированный: когда человек сфокусирован, его брови опущены и более центрированы. В разговорной речи это называется «нахмуренные брови». Их глаза также выглядят более сфокусированными, и в целом они будут выглядеть более решительными в отношении любой задачи, которую они предпринимают. Обычно позитивное настроение ассоциируется с более сосредоточенным и сосредоточенным видом. Если человек сосредоточен, это означает, что он расставил приоритеты в своей визуальной оценке, так что в первую очередь он сосредоточен на определенной точке или области. Этот процесс происходит в сочетании с усилением умственных функций, и поэтому иногда его называют умственной сосредоточенностью. Таким образом, язык тела может дополнительно подсказывать, как думает человек. Очевидный пример можно найти в повседневной беседе: человек смотрит на человека, с которым разговаривает, который является основным объектом его визуального внимания, одновременно думая о том, что он говорит, что демонстрирует его повышенную умственную функцию. Человек, делающий это, выглядит так, как будто он визуально и мысленно сосредоточен на понимании другого человека.^[8][9]

• Несосредоточенный: несфокусированное выражение лица часто проявляется в приподнятых бровях и несфокусированном взгляде в глаза. Человек, который не сфокусирован, будет выглядеть менее воодушевленным при выполнении любой задачи. Подавленное, скучающее и тревожное настроение часто ассоциируется с расфокусировкой.^[10]

• Уверенный: уверенный язык тела предполагает более сосредоточенный, сосредоточенный и энергичный взгляд. Уверенный в себе человек также с большей вероятностью будет смотреть вверх и смотреть в глаза.

• Боюсь: Язык тела человека, который боится, в целом выглядит напряженным и обесточенным. Их брови часто приподняты, лоб может казаться натянутым, а рот может быть частично открытым.^[11] Как и в случае с печалью, человек, который боится, чаще смотрит вниз, опустив глаза. Исключение составляют случаи, когда человек внезапно испугался или встревожился: в этом случае человек инстинктивно запрокинет голову и будет смотреть на источник угрозы. Это делается инстинктивно, чтобы уберечь голову от причиненного вреда, при этом визуально идентифицируя источник угрозы. Однако, поскольку это все еще пугающая реакция, их уровень сосредоточенности все равно будет снижен по сравнению с уверенной реакцией, при которой они будут выглядеть более сосредоточенными. Вместе с приподнятыми бровями сокращается и кожа головы. Такие выражения, как «заставьте волосы встать дыбом», являются преувеличенным отсылкой к ощущению внезапного сокращения кожи головы от страха (ужас ). Кожа головы человека может оставаться сжатым от страха, пока он снова приобретает сфокусированный вид: в этом случае человек будет бороться со своим чувством страха или отвлекаться от него, хотя он все еще сохраняется. Один из методов, используемых для восстановления внимания, применяемый людьми, которые активно используют язык тела, чтобы выглядеть убедительно, например актерами и бизнесменами, - это рассматривать вещи в более физических терминах; это может включать в себя просмотр чего-либо, чтобы визуально оценить его физическое присутствие, или более непосредственное физическое взаимодействие с чем-либо, например, сжатие стрессового шара, запах цветка и т. д.^[12][13]

Хотя язык тела можно интерпретировать как признак искренних эмоций, его отсутствие может указывать на недостаток искренности. Например, отсутствие морщин вокруг глаз указывает на потенциально фальшивую улыбку. В какой-то момент исследователи считали, что создание настоящего улыбка было почти невозможно сделать по команде. Когда кто-то радостно улыбается, у него морщинки вокруг глаз. Когда кто-то притворяется, они этого не делают. Если кто-то пытается выглядеть счастливым, но на самом деле это не так, он не увидит морщин. Однако совсем недавно исследование, проведенное учеными из Северо-Восточный университет обнаружил, что люди могут убедительно подделать Улыбка Дюшенна, даже когда они не чувствовали себя особенно счастливыми. ^[14]

Зрачок глаза можно рассматривать отдельно: поскольку его действие также соответствует настроению, он может тем самым передавать настроение человека, когда за ним наблюдают. Например, исследование показало, что человек не может контролировать свои зрачки и они расширялись, когда кто-то интересовался другим человеком или когда они на что-то смотрели.^[15] «В качестве индикатора проверяйте размер зрачка друга, когда говорите с ним о чем-то интересном, затем смените тему на что-то менее интересное и наблюдайте, как сужаются их зрачки!».^[15] Обычно глаза инстинктивно мигать примерно 6-10 раз в минуту, но простой взгляд на человека или объект, который зритель находит "привлекательным", может замедлить этот темп и может быть хорошим показателем того, что человека привлекает человек, с которым он разговаривает, и, таким образом, это может быть признаком флирта.^[15]

Исследования и поведенческие эксперименты показали, что выражение лица и выражение тела совпадают с точки зрения передачи видимых признаков эмоционального состояния человека.^[16][17] Это означает, что мозг одновременно обрабатывает выражения лица и тела другого человека.^[16] Испытуемые в этих исследованиях оценивали эмоции по выражению лица с высокой степенью точности. Это потому, что лицо и тело обычно рассматриваются вместе в их естественных пропорциях, а эмоциональные сигналы от лица и тела хорошо интегрированы.

Сигналы головы и шеи

Язык тела головы следует рассматривать вместе с языком тела шеи. Что касается общей осанки, голова должна быть расположена так, чтобы чувствовать себя естественно. Язык тела, передаваемый головой и шеей, включает различные диапазоны движений. Однако важно отметить, что положение головы не должно вызывать растяжение или сжатие шеи в течение длительного периода времени без облегчения. Если шея напряжена таким образом, это может помешать ее использованию для эффективной передачи сообщений на языке тела. Кроме того, некоторые исследователи и практикующие врачи обнаружили связь между длительным неправильным положением головы и шеи и негативным психическим состоянием.^[18][19] Таким образом, язык тела, включающий голову и шею, не должен вызывать напряжения и быть максимально естественным. Как и в случае со всеми формами языка тела, полезно понимать как можно больше других взаимосвязанных факторов, чтобы точно определить значение.

Кивок головы обычно считается знаком «да». При использовании в разговоре это может быть истолковано как знак одобрения и побудить говорящего продолжить. Один кивок головы - знак уважительного признания другого человека; в этом смысле это похоже на азиатскую практику поклонения человеку в знак уважения. Покачивание головой обычно интерпретируется как «нет». С точки зрения значения это противоположность киванию. В Индии покачивание головой это наклон головы из стороны в сторону и обычный знак того, что вы говорите «да», «хорошо» или «я понимаю». Его интерпретация может быть неоднозначной и во многом зависит от контекста, в котором она применяется.^[20]

Когда подчеркивается опускание головы вместе с глазами, это может указывать на знак подчинения. Поднятие головы из опущенной позы может указывать на повышение интереса к тому, что кто-то говорит.

Наклон головы в сторону может быть проявлением интереса к тому, что говорит другой человек. Исходя из этого, это может быть признаком любопытства, неуверенности или сомнений. Если голова подпирается рукой, когда голова наклонена, это может быть признаком того, что вы о чем-то думаете или, с точки зрения продолжающегося разговора, незаинтересованности. Слегка наклоненная вперед голова при отведении назад может указывать на подозрение.^[21]

Общие положения тела

Тифф, картина канадского художника Флоренс Карлайл (ок. 1902 г.)

Эмоции также можно обнаружить по позам тела. Исследования показали, что позы тела более точно распознаются, когда эмоция сравнивается с другой или нейтральной эмоцией.^[22] Например, злой человек будет изображать доминирование над другим, а его поза - склонность к приближению. Сравнивая это с человеком, испытывающим страх: он будет чувствовать себя слабым, покорным, а его поза будет демонстрировать тенденции избегания,^[22] противоположность сердитому человеку.

Поза сидя или стоя также указывает на эмоции. Человек, сидящий за спинкой стула, наклоняется вперед и кивает головой, а обсуждение подразумевает, что он открыт, расслаблен и в целом готов слушать. С другой стороны, человек, который скрестил руки и ноги и слегка толкает ногу, означает, что он нетерпелив и эмоционально отстранен от обсуждения.^[5]

Во время беседы стоя человек, стоящий с подбочененными руками и ногами в сторону говорящего, может говорить о том, что он внимателен и заинтересован в разговоре. Однако небольшая разница в этой позе может много значить.^[5] Стоять с оружием подбоченясь на Бали считается грубым.

Поза супермена, обе руки или кулаки рядом с бедрами или поясницей, а поза упаковки - движение локтей внутрь, а руки с пальцами или без пальцев, упирающиеся или опирающиеся на пояс или брюки, предполагают мужское влечение к женщинам.^[23]

Если человек слишком долго принимает одну и ту же позу, он может выглядеть скованным или напряженным. Они могут избежать этого эффекта, регулярно меняя осанку, пусть даже и незначительно.

Сундук конкретно

Поза и движение грудной клетки имеют фундаментальное значение при рассмотрении сообщений, которые посылает тело в целом. В общем, относительная полнота или неглубокая грудь, особенно в области грудины, может быть ключевым показателем как настроения, так и отношения. Когда язык тела оценивается в повседневных обстоятельствах, он включает инстинктивную оценку этих факторов формы и объема.

Когда поза груди более полная и она расположена относительно вперед, это признак уверенности. Если он заметно продвигается вперед, то это может быть признаком того, что человек хочет быть заметным в обществе и заявить о своей физической уверенности. Когда грудь отведена назад, это может указывать на менее уверенное отношение.

Если человек приближает грудь ближе к другому человеку, это может быть признаком того, что он уделяет ему более пристальное внимание в ходе разговора, или, в других обстоятельствах, это может быть признаком физического утверждения и агрессии.

Прикосновение к груди может указывать на разные вещи. Человек, который кладет две руки на сердце, может сделать это, чтобы подчеркнуть, что он искренен в своих словах. Растирание груди, особенно сердца, может быть признаком дискомфорта, возможно, от стресса и напряжения. Как и в случае с другими примерами грудного языка тела, это может быть связано с частотой сердечных сокращений человека.^[24][25]

Плечи в частности

«Плечи [...] формируют то, что думают о нас другие, они раскрывают наше здоровье и эмоции, и они помогают нам в общении»^[26]

Как и грудь, положение плеч - это легко наблюдаемый знак языка тела. Когда плечи отведены назад, а грудь вперед, это обычно указывает на уверенность. Если плечи согнуты вперед, а тело сгорблено, это может быть признаком низкой уверенности или самооценки; это также может свидетельствовать о чувстве подавленности или печали.^[27]Обычно, если человек расслаблен, его плечи опускаются ниже; если они чувствуют напряжение или тревогу, их удерживают в приподнятом положении.^[28]

Пожатие плечами, быстрое движение вверх и вниз, часто рассматривается как знак того, что вы чего-то не знаете или не можете чем-то помочь. Отчасти из-за их выдающегося положения на теле сильные и гибкие плечи могут помочь в общении чувство бодрости и естественного ритма. Напротив, если плечи слабые и им не хватает подвижности, возможно, из-за частого принятия сутулой позы, это может создать впечатление, что человек находится в депрессии.^[29]

Жесты

Жесты - это движения, выполняемые частями тела (например, руками, руками, пальцами, головой, ногами), и они могут быть произвольными или непроизвольными.^[5]Жесты рук можно интерпретировать по-разному. Когда во время обсуждения кто-то стоит, сидит или даже идет со скрещенными руками, это обычно не приветствующий жест. Это может означать, что у них закрытый ум и они, скорее всего, не хотят слушать точку зрения говорящего. Другой тип жеста рукой также включает в себя скрещенную руку над другой, демонстрируя неуверенность и неуверенность.^[5]

По словам Барбары Пиз и Аллан Пиз, авторы Полная книга языка тела, все пожимают плечами. Пожатие плечами - хороший пример универсального жеста, который используется, чтобы показать, что человек не понимает, что вы говорите. «Это множественный жест, состоящий из трех основных частей», - продолжают они. «Открытые ладони, чтобы ничего не показать, скрываются в руках, согнутые плечи, чтобы защитить горло от нападения, и приподнятый бровь, что является универсальным покорным приветствием».^[30]

Жесты рук часто указывают на состояние благополучия человека, который их делает. Расслабленные руки указывают на уверенность и уверенность в себе, а сжатые руки могут быть истолкованы как признаки стресса или гнева. Если человек заламывает руки, это свидетельствует о нервозности и тревоге.^[5]

Жесты пальцами также обычно используются для иллюстрации речи, а также для обозначения состояния благополучия человека, который их делает. В некоторых культурах считается приемлемым указывать указательным пальцем. Однако в других культурах указание на человека может рассматриваться как агрессивное - например, люди, разделяющие индуистские верования, считают указание пальцем оскорбительным. Вместо этого они указывают пальцами.^[31]Точно так же жест «большой палец вверх» может означать «хорошо» или «хорошо» в таких странах, как США, Южная Африка, Франция, Ливан и Германия. Но этот же жест оскорбляет в других странах, таких как Иран, Бангладеш и Таиланд, где он эквивалентен показу среднего пальца в США.^[31]

В большинстве культур кивок головой используется для обозначения «да» или согласия. Это низкорослая форма поклона - человек символически идет к поклону, но останавливается на короткое время, что приводит к кивку. Поклон - это покорный жест, поэтому кивок головой показывает, что мы согласны с точкой зрения другого человека. Исследования, проведенные с людьми, рожденными слепоглухими, показывают, что они также используют этот жест для выражения «да».^{[32][ненадежный периферийный источник? ]}

Рукопожатия

Рукопожатия являются регулярными ритуалами приветствия и обычно используются при встречах, приветствиях, поздравлениях, выражении духа товарищества или после заключения соглашения. Они часто отображают уровень уверенности и / или эмоции через такие факторы, как хватка и зрительный контакт.^[5] Исследования классифицировали несколько стилей рукопожатия,^[31] например сжатие пальцами, дробилка костей (слишком сильное рукопожатие), обвисшая рыба (слишком слабое рукопожатие) и т. д. Рукопожатия популярны в Соединенных Штатах и ​​подходят для общения между мужчинами и женщинами. Однако в мусульманских культурах мужчинам запрещено пожимать руки или прикасаться к женщинам, и наоборот. Точно так же в индуистских культурах индуистские мужчины никогда не могут обмениваться рукопожатием с женщинами. Вместо этого они приветствуют женщин, возлагая руки, как будто молясь. Это очень распространено в Индии.^{[нужна цитата ]}

В деловом мире уже давно рекомендуют крепкое дружеское рукопожатие как способ произвести хорошее первое впечатление, и считается, что приветствие восходит к древним временам как способ показать незнакомцу, что у вас нет оружия.^[33]

Дыхание

Язык тела, связанный с дыхание а характер дыхания может указывать на настроение и душевное состояние человека; по этой причине взаимосвязь между языком тела и дыханием часто рассматривается в таких контекстах, как деловые встречи и презентации. Как правило, более глубокое дыхание, при котором в большей степени задействуются диафрагма и живот, интерпретируется как создание расслабленного и уверенного ощущения; Напротив, поверхностное, чрезмерно учащенное дыхание часто интерпретируется как вызывающее более нервное или тревожное впечатление.^[34]

Некоторые бизнес-консультанты, например, продвигающие Нейро-лингвистическое программирование, рекомендуют копировать характер дыхания человека, чтобы создать впечатление взаимопонимания.^[35]

Различные физические движения

Прикрытие рта предполагает подавление чувств и, возможно, неуверенность. Это также может означать, что они много думают и не знают, что сказать дальше.^[5]То, что вы общаетесь с помощью языка тела и невербальных сигналов, влияет на то, как другие видят вас, насколько они вас любят и уважают, а также доверяют ли они вам.

К сожалению, многие люди посылают сбивающие с толку или отрицательные невербальные сигналы, даже не подозревая об этом. Когда это происходит, портятся и соединение, и доверие.

Другие подкатегории

Oculesics

Окулесика, подкатегория языка тела, изучает движение глаз, поведение глаз, взгляд и невербальную коммуникацию, связанную с глазами. Как социальная наука или наука о поведении, окулезика - это форма невербальной коммуникации, направленная на получение значения из поведения глаз.^[36]Также важно отметить, что Oculesics зависит от культурных традиций. Англосаксонский культура, избегая зрительный контакт обычно изображает недостаток уверенности, уверенности или правдивости.^[37] Однако в Латиноамериканская культура, прямой или продолжительный зрительный контакт означает, что вы бросаете вызов человеку, с которым разговариваете, или что у вас есть романтический интерес к этому человеку.^[37] Кроме того, во многих азиатских культурах продолжительный зрительный контакт может быть признаком гнева или агрессии.

Тактильные ощущения

Тактильные ощущения, подкатегория языка тела, изучают прикосновение и то, как оно используется в общении.^[38] Таким образом, рукопожатия, держание за руки, шлепки по спине, дайте пять, задевающий кого-то или похлопывающий кого-то - все это имеет значение.^[38]

На основе проекта Body Language Project,^[38] прикосновение - это наиболее развитое чувство при рождении, которое формулирует наши первоначальные взгляды на мир. Прикосновение можно использовать для успокоения, развлечения во время игры, флирта, выражения силы и поддержания связей между людьми, например, с ребенком и матерью. Прикосновение может нести отчетливые эмоции, а также показывать интенсивность этих эмоций. Прикосновение в отсутствие других сигналов может сигнализировать о гневе, страхе, отвращении, любви, благодарности и симпатии в зависимости от продолжительности и типа прикосновения, которое выполняется. Многие факторы также влияют на значение прикосновения, например, длина прикосновения и место на теле, в котором происходит прикосновение.

Исследования также показали, что люди могут точно расшифровывать различные эмоции, просто наблюдая, как другие общаются посредством прикосновений.^[39]

Хеслин выделяет пять тактильных категорий:^[40]

Функциональный / профессиональный что выражает ориентацию на задачу

Дональд Уолтон^[41] заявил в своей книге, что прикосновение - это высшее выражение близости или уверенности между двумя людьми, но нечасто встречается в деловых или официальных отношениях. Прикосновение подчеркивает особенность сообщения, отправляемого инициатором. «Если похвальное слово сопровождается прикосновением к плечу, это золотая звезда на ленте», - написал Уолтон.^[41]

Социальный / вежливый который выражает ритуальное взаимодействие

Исследование Джонса и Ярбро^[42] считал общение прикосновением как наиболее интимную и вовлекающую форму, которая помогает людям поддерживать хорошие отношения с другими. Например, Джонс и Ярбро объяснили, что стратегическое прикосновение - это серия прикосновений, обычно имеющая скрытый или скрытый мотив, поэтому создается впечатление, что они используют прикосновение как игру, чтобы заставить кого-то что-то сделать для них.^[42]

Дружба / тепло который выражает идиосинкразические отношения

Любовь / близость который выражает эмоциональную привязанность

Публичное общение может служить «знаком галстука», который показывает другим, что ваш партнер «взят».^[43] Когда пара держится за руки, обнимая друг друга, это «знак галстука», показывая другим, что они вместе. По словам Бургуна, Буллера и Вудалла, использование «знаков галстука» чаще используется парами на этапах свиданий и ухаживания, чем между их женатыми коллегами.^[44]

Сексуальное / возбуждение который выражает сексуальное намерение.

Количество прикосновений, происходящих в культуре, также зависит от культуры.

Proxemics

Диаграмма, изображающая Эдвард Т. Холл межличностные расстояния человека, показывающие радиус в футах и ​​метрах

Еще одна примечательная область невербального мира языка тела - это пространственные отношения, также известные как проксемика. Представлен Эдвард Т. Холл в 1966 году проксемика - это исследование измеримых расстояний между людьми, когда они взаимодействуют друг с другом.^[45] В книге, Язык тела,^[46] Юлий Фаст упомянули, что сигналы, которые мы отправляем или получаем другим посредством языка тела, являются реакцией на вторжения других людей на нашу личную территорию, что связывает проксемику как важную часть языка тела.

Холл также выделил четыре отдельные зоны, в которых работает большинство мужчин:^[45]

Интимное расстояние для объятия, прикосновения или шепота

Закрытая фаза - менее 6 дюймов (15 см)

Дальняя фаза - от 6 до 18 дюймов (от 15 до 46 см)

Личное расстояние для общения между хорошими друзьями или членами семьи

Близкая фаза - от 1,5 до 2,5 футов (от 46 до 76 см)

Дальняя фаза - от 2,5 до 4 футов (от 76 до 122 см)

Социальная дистанция для общения между знакомыми

Закрытая фаза - от 4 до 7 футов (от 1,2 до 2,1 м)

Дальняя фаза - от 2,1 до 3,7 м (от 7 до 12 футов)

Общественное расстояние используется для публичных выступлений

Закрытая фаза - от 3,7 до 7,6 м (от 12 до 25 футов)

Дальняя фаза - 25 футов (7,6 м) и более.

В дополнение к физическому расстоянию, уровень близости между собеседниками может быть определен «социально-лепестковой социофугальной осью» или «углом, образованным осью плеч собеседников».^[47]

Изменение расстояния между двумя людьми может выразить желание близости, заявить об отсутствии интереса или усилить / уменьшить доминирование.^[48] Это также может повлиять на используемый язык тела. Например, когда люди разговаривают, им нравится смотреть друг другу в глаза. Если их заставляют сидеть бок о бок, язык их тела будет пытаться компенсировать это отсутствие зрительного контакта, наклоняясь плечом к плечу.^[48]

Важно отметить, что, как и в случае с другими типами языка тела, диапазон близости зависит от культуры. Холл предположил, что «физический контакт между двумя людьми ... может быть совершенно правильным в одной культуре и абсолютно табуирован в другой».^[49]

На латыни люди, которые могут быть совершенно незнакомыми, могут вступать в очень тесный контакт. Они часто приветствуют друг друга, целуя в щеки. Северяне же предпочитают пожимать друг другу руки. Несмотря на то, что они вступили в некоторый физический контакт с дрожанием руки, они все еще поддерживают определенное физическое пространство между другим человеком.^[50]

Тон голоса

Тело также оказывает огромное влияние на наше дыхание, что, в свою очередь, оказывает огромное влияние на то, как произносятся слова.^[51]

Определенные тона голоса связаны с определенными типами языка тела. Например, если чей-то тон голоса создает впечатление, что он счастлив, то язык его тела обычно производит такое же впечатление.^[52] Одна из причин этого заключается в том, что при изменении настроения меняется и его дыхание. Это влияет на язык их тела, а также на их внутрибрюшное давление (ВБД), которое напрямую влияет на тон их голоса и проявляется в нем. Например, если человек чувствует себя уверенно, его характер дыхания станет более глубоким, его ВБД увеличится, а тон его голоса будет звучать полнее и сильнее. Если они испытывают беспокойство, их дыхание станет слишком поверхностным, их ВБД уменьшится, а их голос будет звучать все тише и слабее. Таким образом, в зависимости от настроения человека, отраженного в его образе дыхания, который является фундаментальным фактором, влияющим как на тон голоса, так и на язык тела, тон голоса будет иметь тенденцию передавать то же чувство настроения, что и язык тела, и наоборот. . В частности, устройства громкой связи, использующие цифровой голос, такие как Amazon.com С Алекса, как правило, пропускают или ограничивают звук IAP из цифрового голоса. Поэтому голосу не хватает человеческой полноты тона и он звучит более роботизированно.

Определенные позы тела могут существенно повлиять на тон голоса. Например, если кто-то говорит, сидя на стуле с согнутой спинкой, это затрудняет дыхательную систему, включая горло, и может заглушать тон голоса и создавать впечатление обесточенного, несчастного или скучающего. В то время как если бы они сидели прямо, это позволило бы системе дыхания быть беспрепятственной, а тон голоса был бы более четким, энергичным и сосредоточенным.^[51]

Отношение

Человеческое общение чрезвычайно сложно, и нужно смотреть на все в целом, чтобы сделать какое-либо определение выражаемого отношения.^[53]

Язык тела играет важную роль в отношении человека к другим. Альберт Мехрабиан утверждает, что во время разговора, посвященного чувствам и отношениям (то есть, нравится-не нравится), 7% того, что передается через сказанное, 38% - через тон голоса, а большинство, 55%, - через язык тела.Это также называется «Правило 7% –38% –55%»,^[54] и часто рассматривается в исследованиях человеческого общения. Хотя существует более широкая дискуссия о процентной доле, которую следует отнести к каждому из трех способствующих факторов, в целом все согласны с тем, что язык тела играет фундаментальную роль в определении отношения, которое выражает человек.

Человек может изменить язык своего тела, чтобы изменить свое отношение; это, в свою очередь, может повлиять на их взаимопонимание с другим человеком. Формальное или неформальное отношение может повлиять на реакцию другого человека. Например, если интервьюер выражает формальную позицию, это производит впечатление более делового, что может побудить интервьюируемого давать более серьезные ответы. Это может способствовать установлению между ними более профессионального взаимопонимания. В качестве альтернативы, если интервьюер демонстрирует неформальное отношение, это создает более открытое и непринужденное впечатление. Это может быть использовано для получения более открытого ответа от собеседника, поощрения его к тому, чтобы он давал более откровенные ответы, и потенциально для развития более личного взаимопонимания.

Готовность

Когда вы выходите на баскетбольную площадку, все ваши товарищи по команде рядом с вами, накачанные и готовые к игре, вы формируете впечатление другой стороны, их силы и единства, их настроения и языка тела. Конечно, физический элемент сильнее в спорте, но нечто подобное происходит в политике, где вы можете определить настроение той или иной стороны, просто взглянув на них, сидя вместе.^[55]

Язык тела может передать впечатление о готовности действовать. Хотя это всегда наблюдается в физическом смысле, его можно далее разделить на «готовность к физическим нагрузкам» или «готовность к социальному взаимодействию». Такое состояние готовности влияет на все тело человека, тон голоса и то, какое впечатление он производит с помощью языка тела. Состояние повышенной готовности также может называться состоянием высокой энергии или интенсивности. По сравнению с состояниями неготовности большинство состояний готовности обычно связаны с более глубоким дыханием, повышенным возбуждением нервной системы и учащенным пульсом.^[56] Подобные физиологические эффекты также влияют на кожу человека и ее полноту. В относительном выражении кожа человека обычно выглядит более пышной и подтянутой в состоянии готовности и более тонкой и дряблой в состоянии неготовности. Готовность к физическим нагрузкам обычно означает, что эти эффекты еще больше усиливаются с точки зрения их интенсивности и визуальной заметности.

Готовность к физическим нагрузкам

Это когда человек готовится к значительным физическим нагрузкам. Например, перед тем, как заниматься спортом, человек готовится, разогревая свое тело и психологически сосредотачиваясь на предстоящей задаче. Таким образом, они готовы к усилиям. Наблюдателю они кажутся «накачанными». Их язык тела наводит на мысль, что они собираются двигаться быстрее и более энергично, они кажутся физически крупнее, а их движения часто крупнее.^[57][58]

Агрессивная поза преувеличивает или имитирует накачанный вид, чтобы создать впечатление потенциального физического насилия, которое тем самым кого-то запугивает. По существу, а также из-за того, что туловище заметно расширяется больше, чем обычно, другие разговорные термины для этой формы подготовки - «укрепление» или «раздутие»; и из-за предварительной нагрузки мышечной системы тела для работы это иногда называют «загрузкой». Агрессивная поза также может иногда включать сжатие кулаков.^[59]

Готовность к социальному взаимодействию

Готовность к социальному взаимодействию также включает эффект накачки, но другим способом, который обычно менее выражен. Из-за различных намерений, с точки зрения будущих действий, готовность к социальному взаимодействию также может включать в себя подготовку головы, шеи и горла к речи, рук для жестов, а также ног и туловища для позиции, которую он намеревается принять. во время разговора, т. е. подготовка к тому, как стоять и какие изменения веса использовать перед выступлением. Когда человек планирует социальное взаимодействие, его язык тела в целом становится более открытым, поскольку он готовится к разговору. Это означает, что они будут казаться более уверенными в отношениях с другим человеком и более восприимчивыми к нему. Например, если кто-то сидел с открытым языком тела, он может столкнуться с кем-то, раскинув руки и опираясь на стороны стула; тогда как если бы они сидели с закрытым языком тела, они могли бы сидеть немного отвернувшись от другого человека, скрестив руки. Это может сигнализировать о том, что им неудобно или они не заинтересованы в разговоре. Каждый тип языка тела указывает на готовность к развитию разговора определенным образом: либо более охотно, либо более нерешительно. Если человек сидел на своем стуле вперед, это может указывать на его готовность встать: в разговорной речи эта поза готовности сидя может интерпретироваться как стремление начать проект или другое предприятие. Как вариант, он может просто сигнализировать о желании завершить разговор.^[60][61]

Разминка языка тела, состоящая из силовых поз, также может использоваться людьми для подготовки к социальному взаимодействию: «По словам профессора Гарварда Эми Кадди, две минуты силового позирования - стоя прямо, протягивая руки или устремленный в небо, или стоять, как Супермен, с руками на бедрах - значительно повысит вашу уверенность в себе ».^[62]

Универсальный и зависящий от культуры

Ученые давно спорят о том, понятны ли всем язык тела, особенно выражения лица. В Дарвин s (1872) эволюционная теория, он предположил, что выражение эмоций на лице передается по наследству.^[63] С другой стороны, ученые задаются вопросом, влияет ли культура на телесное выражение эмоций. В общих чертах теории можно разделить на две модели:

Модель культурной эквивалентности

В культурная эквивалентность модель предсказывает, что "люди должны одинаково точно понимать эмоции внутренняя и внешняя группа члены »(Soto & Levenson, 2009). Эта модель основана на теории эволюции Дарвина, где он отметил, что и люди, и животные разделяют схожие постуральные выражения эмоций, таких как гнев / агрессия, счастье и страх.^[64] Эти сходства подтверждают эволюционный аргумент о том, что социальные животные (включая людей) обладают естественной способностью передавать друг другу эмоциональные сигналы - понятие, разделяемое несколькими академиками (Chevalier-Skolnikoff, 1974; Linnankoski, Laakso, Aulanko, & Leinonen, 1994). В то время как Дарвин отмечает сходство в выражениях людей и животных, Модель культурной эквивалентности отмечает сходство в выражениях людей в разных культурах, даже если они могут быть совершенно разными.

Одним из самых убедительных доказательств, подтверждающих эту модель, было исследование, проведенное Пол Экман и Friesen (1971), где представители дописьменного племени в Папуа - Новая Гвинея достоверно распознал мимику лиц из США. Культурная изоляция и отсутствие доступа к средствам массовой информации США исключают возможность межкультурной передачи папуасским племенам.^[65]

Модель культурного преимущества

С другой стороны, модель культурного преимущества предсказывает, что люди одной расы «обрабатывают визуальные характеристики более точно и эффективно, чем лица других рас».^[66] Другие факторы, повышающие точность интерпретации, включают знакомство с невербальными акцентами.^[67]

Существует множество исследований, которые поддерживают как модель культурной эквивалентности, так и модель культурного преимущества, но обзор литературы показывает, что существует общее мнение о том, что семь эмоций общепризнаны независимо от культурного происхождения: счастье, удивление, страх, гнев, презрение и т. Д. отвращение и печаль.^[68]

Недавно ученые показали, что выражение гордости и стыда универсально. Трейси и Робинс (2008) пришли к выводу, что выражение гордости включает в себя расширенное положение тела с запрокинутой назад головой, с неинтенсивным лицом и улыбкой, отличной от Дюшенна (приподняв угол рта). Выражение стыда включает в себя сокрытие лица путем его опускания или прикрытия руками.^[65]

Приложения

По сути, язык тела кажется непроизвольным и бессознательным феноменом, который способствует процессу общения. Несмотря на это, были определенные области, в которых сознательное использование языка тела - как в действии, так и в понимании - было полезным. Использование языка тела также стало более распространенным и коммерческим, было опубликовано большое количество книг и руководств, призванных научить людей осознавать язык тела и использовать его в определенных сценариях.^[46]

Использование языка тела можно увидеть в самых разных областях. Языки тела нашли применение в учебном обучении в таких областях, как овладение вторым языком.^[69] а также улучшить преподавание таких предметов, как математика. Связанное с этим использование языка тела - это замена вербального языка людям, которые не могут его использовать, будь то из-за глухоты или афазии. Язык тела также применялся в процессе обнаружения обмана с помощью микровыражений, как в правоохранительных органах, так и даже в мире покера.^[70] Иногда языковой барьер может стать такой проблемой для иностранцев. Поэтому язык тела было бы очень полезно использовать в общении.

Учебное обучение

Приобретение второго языка

Важность языка тела в овладение вторым языком был вдохновлен тем фактом, что успешное изучение языка означает достижение дискурса, стратегического и социолингвистический компетенции.^[71] Социолингвистическая компетентность включает понимание языка тела, который помогает использовать определенный язык. Обычно это также сильно зависит от культуры. Таким образом, сознательная способность распознавать и даже выполнять этот вид языка тела необходима для достижения свободного владения языком, выходящим за рамки дискурса.

Важность языка тела для вербального использования языка заключается в необходимости устранения двусмысленности и избыточности в понимании.^[71] Пенникук (1985) предлагает ограничить использование невизуальных материалов, чтобы облегчить обучение второму языку, чтобы улучшить этот аспект общения. Он называет это не только двуязычным, но и бикинезическим.^[72]

Улучшение обучения

Язык тела может быть полезным подспорьем не только в обучении второму языку, но и в других областях. Идея его использования заключается в нелингвистическом вводе.^[73] Его можно использовать, чтобы направлять, намекать или побуждать ученика к правильному ответу. Обычно это сочетается с другими вербальными методами наставления учащегося, будь то проверка с подтверждением или измененное использование языка. Тай^[74] в своей статье 2014 года содержит список трех основных характеристик языка тела и их влияния на обучение. Это интуиция, общение и внушение.

• Интуитивная особенность языка тела, используемого в обучении, - это пример языка, особенно отдельных слов, посредством использования соответствующего языка тела. Например, обучая слову «плакать», учителя могут имитировать плачущего человека. Это позволяет получить более глубокое впечатление, которое может привести к лучшему пониманию конкретного слова.^[74]
• Коммуникативная особенность - это способность языка тела создавать среду и атмосферу, способствующие эффективному обучению. Целостная среда более продуктивна для обучения и приобретения новых знаний.^[74]
• Суггестивная особенность языка тела использует язык тела как инструмент для создания возможностей для учащихся получить дополнительную информацию о конкретном понятии или слове, сочетая его с самим языком тела.^[74]

Обнаружение обмана

Правоохранительные органы

Несмотря на отсутствие доказательств того, что невербальное обнаружение лжи работает (будь то правоохранительные органы или другие лица), и его отказ научным сообществом как эффективный способ обнаружения лжи, правоохранительные органы по-прежнему полагаются на него.^[75]

Многочисленные Федеральное Бюро Расследований (ФБР) Бюллетени правоохранительных органов рассматривали язык тела как предполагаемый инструмент для «оценки правдивости и обнаружения обмана».^[76][77] Другая сторона языка тела - это язык самих исследователей. Язык тела сотрудников правоохранительных органов может повлиять на точность показаний очевидцев.^[78]

Покер

Игра в покер предполагает не только понимание вероятности, но также умение читать и анализировать язык тела оппонентов. Ключевой компонент покера - уметь «обмануть» оппонентов. Чтобы обнаружить эти читы, игроки должны иметь возможность определять отдельные «тики» своих противников. Игроки также должны следить за признаками того, что у соперника все хорошо.

Кинезика

Кинезика - это изучение и интерпретация невербальной коммуникации, связанной с движением любой части тела или тела в целом;^[79] с точки зрения непрофессионала, это изучение языка тела. Тем не мение, Рэй Бердвистелл, который считается основоположником данного направления исследований, никогда не употреблял термин язык тела, и не считал это целесообразным. Он утверждал, что то, что можно передать телом, не соответствует лингвист определение языка.^[80]

Бердвистелл указал, что «человеческие жесты отличаются от жестов других животных тем, что они полисемичны и могут интерпретироваться как имеющие много разных значений в зависимости от коммуникативного контекста, в котором они производятся». И он «сопротивлялся идее, что« язык тела »может быть расшифрован каким-то абсолютным способом». Он также указал, что «каждое движение тела следует интерпретировать широко и в сочетании с любым другим элементом коммуникации».^[80]

Несмотря на это, язык тела все еще более широко используется, чем кинезика.Д-р. Мазиар Мир в своей книге «Язык тела Ирана» определил язык тела следующим образом: для всех жестов, поз, движений, человеческого поведения, телесных жестов и даже модели и жестов речи, или для всех поз, издающих звуки без звука, который основан на возрасте, поле, росте, весе, социальном или географическом статусе человека, которые называются языком тела, языком тела, языком тела или невербальным общением.

Смотрите также

Рекомендации