Хидзики - Википедия - Hijiki

Короткометражный фильм Цуцуми Юкихико см. Jam Films.

Хидзики
Иконы из японских водорослей (табл. CXXVIII) (8006311177) .jpg
Научная классификация редактировать
Clade:SAR
Тип:Охрофита
Учебный класс:Phaeophyceae
Заказ:Fucales
Семья:Саргасовые
Род:Саргассум
Разновидность:
S. fusiforme
Биномиальное имя
Sargassum fusiforme
(Harv. ) Сетч., 1931

Хидзики (ヒ ジ キ, 鹿尾 菜 или 羊栖菜, хидзики) (Sargassum fusiforme, син. Hizikia fusiformis) коричневый морские овощи дикие на скалистых берегах вокруг Япония, Корея, и Китай.

Хидзики веками был частью японской диеты. Он богат диетической клетчаткой и основные минералы такие как кальций, железо и магний. В соответствии с Японский фольклор, хидзики способствует здоровью и красоте, а густые, черные, блестящие волосы связаны с регулярным употреблением небольших количеств.[нужна цитата ] Хидзики был продан в объединенное Королевство магазины натуральных продуктов в течение 30 лет, и его кулинарное использование было принято в Северная Америка.

Недавние исследования показали, что хиджики потенциально содержит токсичный количества неорганических мышьяк, а также агентства по безопасности пищевых продуктов нескольких стран (за исключением Японии), в том числе Канада, то объединенное Королевство, а Соединенные Штаты, посоветовали не употреблять его.[1][2][3]

На Западе

В 1867 году слово «хидзики» впервые появилось в англоязычной публикации: Японско-английский словарь к Джеймс С. Хепберн.

Начиная с 1960-х годов слово «хидзики» стало широко использоваться в Соединенных Штатах.[нужна цитата ] и продукт (импортированный в сушеном виде из Японии) стал широко доступным в магазинах натуральных продуктов и азиатско-американских продуктовых магазинах из-за влияния макробиотик движение, а в 1970-е годы с ростом числа японских ресторанов.[нужна цитата ]

Внешний вид и подготовка

Японский тушеный хидзики (сверху) с Чазуке (Земельные участки чикува (Р)
Корейский тот-многоим (приправленный малыш)
Корейский малышбап (малыш рис)

В дикой природе хидзики имеет цвет от зеленого до коричневого. Рыбак и профессиональный дайвер ловят хиджики с помощью серп в отлив из весенний прилив мая с марта. После сбора водоросли варят и сушат для продажи в виде сушеных хидзики. Сушеный обработанный хидзики становится черным. Чтобы приготовить сушеный хидзики, его сначала замачивают в воде, а затем готовят с такими ингредиентами, как соевый соус и сахар, чтобы приготовить блюдо.

В Япония, хидзики обычно едят с другими продуктами, такими как овощи или рыба. Его можно добавлять в продукты, приготовленные на пару, отварные, маринованные в соевый соус или рыбный соус, приготовленный на масле или добавленный в суп, картофель фри или завесы. Водоросли хидзики можно смешивать с рисом для суши но не используется в качестве обертки для приготовления суши.

В Корея, водоросли называют малыш (톳) и ели как Намул (овощной гарнир с приправами) или приготовленные с бап (рис).

Питание

Хидзики содержит пищевые волокна и минералы, такие как железо, кальций, и магний. Пищевые волокна полезны для кишечника, а железо помогает предотвратить анемия. Соотношение кальция и магния в хидзики составляет 2: 1.

Риск для здоровья мышьяком

Несколько правительственных агентств по безопасности пищевых продуктов советуют потребителям избегать употребления водорослей хидзики. Результаты тестов показали, что уровни неорганический мышьяк были значительно выше, чем у других видов водорослей. Эти результаты были проверены независимо.[4] Государственные агентства по безопасности пищевых продуктов, которые не рекомендуют употреблять в пищу, включают Канадское агентство по инспекции пищевых продуктов (CFIA),[5] то Агентство пищевых стандартов (FSA) Соединенного Королевства,[6] и Министерство сельского хозяйства США (USDA).[7]

В Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии ответил отчетом, в котором указывалось, что, хотя потребление более 4,7 г водорослей хидзики в день может привести к потреблению неорганического мышьяка, превышающему допустимое суточное потребление этого вещества, среднее ежедневное потребление японцев оценивается в 0,9 г. .[8] Несколько отчетов[который? ] представители других агентств по безопасности пищевых продуктов признали, что случайное употребление хидзики вряд ли вызовет значительный риск для здоровья, но не рекомендовали его употреблять в любом случае.[6]

Несмотря на то, что на сегодняшний день с употреблением водорослей хидзики не было связано никаких известных заболеваний, неорганический мышьяк был идентифицирован как канцерогенный людям.[нужна цитата ] Воздействие высоких уровней неорганического мышьяка было связано с желудочно-кишечный последствия, анемия и повреждение печени.[нужна цитата ] Люди, которые следят за макробиотическая диета которые часто содержат большое количество водорослей, могут подвергаться большему риску.[нужна цитата ]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ «Исследование общего содержания и неорганического мышьяка в морских водорослях - Информационное бюро исследований безопасности пищевых продуктов». Министерство сельского хозяйства США. 2004. Архивировано с оригинал 28 марта 2014 г.. Получено 30 сентября 2014.
  2. ^ «Потребление неорганического мышьяка и водорослей хидзики». Канадское агентство по надзору за продуктами питания. 20 марта 2012 г.. Получено 12 марта 2015.
  3. ^ [1] В архиве 19 июля 2013 г. Wayback Machine
  4. ^ Роза, Мартин; и другие. (2007). «Мышьяк в водорослях - формы, концентрация и воздействие на питание». Пищевая и химическая токсикология. 45 (7): 1263–1267. Дои:10.1016 / j.fct.2007.01.007. PMID  17336439.
  5. ^ Потребление неорганического мышьяка и водорослей хидзики В архиве 2007-01-07 на Wayback Machine, P0157E-01, Канадское агентство по надзору за пищевыми продуктами, 2001 г.
  6. ^ а б «Потребители посоветовали не есть водоросли хидзики». FSA Соединенного Королевства. 5 августа 2010. Архивировано 18 апреля 2013 года.CS1 maint: BOT: статус исходного URL-адреса неизвестен (связь)
  7. ^ «Исследование общего содержания и неорганического мышьяка в морских водорослях - Информационное бюро исследований безопасности пищевых продуктов». Архивировано из оригинал 28 марта 2014 г.. Получено 30 сентября 2014.
  8. ^ "Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, Вопросы и ответы о мышьяке в водорослях хидзики, на японском языке". Получено 30 сентября 2014.

дальнейшее чтение

Цзоу, Хуэй-сю; Пан, Цю-Инь; Чжан, Ай-Цинь (январь 2015 г.). «Избыток меди вызвал протеомные изменения в морских бурых водорослях Sargassum fusiforme». Экотоксикология и экологическая безопасность (2015). 111: 271–280. Дои:10.1016 / j.ecoenv.2014.10.028. PMID  25450944.

внешняя ссылка