Самораскрытие - Self-disclosure

Самораскрытие это процесс общения, посредством которого один человек раскрывает информацию о себе другому. Информация может быть описательной или оценочной и может включать мысли, чувства, стремления, цели, неудачи, успехи, страхи и мечты, а также симпатии, антипатии и предпочтения.^[1]

Теория социального проникновения утверждает, что есть два измерения самораскрытия: широта и глубина. Оба имеют решающее значение для развития полностью близких отношений. Диапазон тем, обсуждаемых двумя людьми, - это широта раскрытия информации. Степень, в которой раскрываемая информация является частной или личной, является глубиной этого раскрытия. В отношениях легче сначала расширить широту из-за более доступных функций; он состоит из внешних слоев личности и повседневной жизни, таких как занятия и предпочтения. Глубина труднодостижима и включает в себя болезненные воспоминания и более необычные черты, которыми мы, возможно, не решимся поделиться с другими. Один раскрывается наиболее полно и обсуждает самый широкий круг тем с нашими супругами и близкими.^[2][3]

Самораскрытие - важный строительный блок для близость и не может быть достигнуто без этого. Ожидается взаимное и соответствующее самораскрытие. Самораскрытие информации можно оценить с помощью анализа затрат и вознаграждений, который можно объяснить следующим образом: теория социального обмена. Чаще всего самораскрытие происходит на раннем этапе развития отношений, но более сокровенное самораскрытие происходит позже.

В интимных отношениях

Теория социального проникновения

Теория социального проникновения утверждает, что развитие отношений тесно связано с систематическими изменениями в общении. Отношения обычно начинаются с обмена поверхностной информацией и постепенно переходят к более значимым разговорам. Чтобы установить более близкие отношения, партнеры должны расширять и углублять свои разговоры. Широта включает в себя разнообразие тем, которые обсуждают два человека, а глубина - это личное значение этих тем.^[3]

Альтман и Тейлор используют клин для объяснения этой теории. В этом примере начало отношений представлено узким и неглубоким клином, потому что обсуждаются только несколько тем. Однако по мере развития отношений клин должен становиться шире и глубже, включая больше тем, имеющих личное значение. Клин должен пройти через три «слоя», чтобы интимность развивалась. Первый - это поверхностный «светский разговор» с небольшим количеством личной информации о спикерах. Следующий уровень - интимный, с увеличивающейся широтой и глубиной и более личными деталями. Третий - очень личный уровень, на котором передается исключительно личная информация.^[3]

Близость в этих отношениях может развиться только в том случае, если вовлеченные лица ответят взаимностью. Близость не разовьется, если только один партнер раскрывает, а другой продолжает раскрывать только поверхностную информацию. Взаимность должна быть постепенной и соответствовать интимности раскрытия информации другим. Слишком быстрое, слишком личное раскрытие информации создает дисбаланс в отношениях, который может вызывать дискомфорт. Этот постепенный процесс варьируется от отношений к отношениям и может зависеть от конкретного партнера, с которым вы общаетесь.^[3]

Взаимность и близость

Взаимность является положительным ответом человека, с которым вы делитесь информацией, в результате чего лицо, получившее раскрытие, в свою очередь раскрывает себя. Самораскрытие обычно влияет на то, захотят ли два человека снова общаться. Исследования показали, что, когда один человек раскрывает себя, другой человек с большей вероятностью раскроет себя. Первоначально процесс начинается с того, что один партнер раскрывает личную информацию другому партнеру. В свою очередь, другой будет что-то раскрывать и вести себя таким образом, чтобы реагировать на содержание первоначального раскрытия, одновременно передавая степень понимания и подтверждения того, что было раскрыто.^[4]

Исследования показали, что люди, которые считают себя склонными к раскрытию информации, могут добиться большего раскрытия информации от тех, с кем они взаимодействуют.^[5] Взаимодействие описывают три теории: гипотеза социального влечения и доверия, теория социального обмена и норма взаимности. Гипотеза социального влечения и доверия гласит, что люди открываются друг другу, потому что верят, что человек, открывший их, любит их и доверяет им. Теория социального обмена объясняет, что люди пытаются поддерживать равенство в самораскрытии, потому что дисбаланс в этом заставляет их чувствовать себя некомфортно. Третье объяснение, норма взаимности, утверждает, что ответное раскрытие информации - это социальная норма и его нарушение доставляет человеку дискомфорт.

Есть два типа взаимности: очередная взаимность и расширенная взаимность. Очередь - это когда партнеры сразу же раскрываются друг другу, а расширенная - когда раскрытие происходит в течение определенного периода времени, когда один партнер может быть единственным, кто раскрывает, а другой просто слушает. Показано, что тем, кто участвует в обмен на взаимность, больше нравятся их партнеры по взаимодействию, чем тем, кто участвует в расширенной взаимности. Также показано, что партнеры по очереди чувствуют себя ближе и похожими друг на друга и получают больше удовольствия от компании другого, чем расширенные пары. Это можно объяснить гипотезой социальной привлекательности-доверия, поскольку партнеры воспринимают раскрывающего как симпатию и доверие к ним, потому что они раскрыли личную информацию. На тех, кто участвует в расширенной взаимности, влияет теория социального обмена и нормы взаимности, которые могут объяснить более низкую степень симпатии. Поскольку расширенная взаимность ограничивает взаимное раскрытие информации, это создает дисбаланс в раскрытии информации, который нарушает обе эти теории.^[6] При этом люди обычно сообщают, что сами раскрывают больше, чем другой партнер. Это называется воспринимаемой взаимностью партнеров и имеет решающее значение для процесса самораскрытия при развитии отношений.^[5]

Двумя ключевыми составляющими близости являются раскрытие информации и отзывчивость партнера. Чрезвычайно важно, чтобы, когда оратор раскрывает личную информацию, его партнер также раскрывает что-то личное. Также важно, чтобы слушатель понимал, проверял и заботился о том, что раскрывает говорящий. Если говорящий не чувствует себя принятым слушателем, он может не раскрывать ему что-то в будущем, что останавливает развитие близости. Также показано, что раскрытие эмоциональной информации способствует большей близости, чем раскрытие фактов. Раскрытие фактов раскрывает факты и информацию о себе (например, «Я развелась с мужем»), в то время как раскрытие эмоций раскрывает чувства, мысли и суждения человека (например, «Мой развод был настолько болезненным, что мне стало трудно снова довериться романтическому партнеру »). Раскрытие эмоций может увеличить близость, потому что они позволяют слушателю подтвердить и поддержать самооценку раскрывающего.^[7] Переход от безличных к личным фактам имеет решающее значение для построения близких отношений. Человек должен чувствовать себя принятым, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы раскрыть себя. Без принятия один партнер уйдет и не сможет раскрыть личные факты в отношениях. Совместное использование самих себя также выводит нас из наших воображаемых миров и позволяет нам видеть реальности мира, в котором мы живем.^[8] Нам комфортнее всего делиться с теми, кого мы любим и чувствуем собой. Также есть свидетельства того, что тот, кто представляет себя более интимно, с большей вероятностью будет способствовать самораскрытию и близости с получателем. Таким образом, самораскрытие порождает близость.^[9] Именно поэтому мы наиболее раскрываемся и обсуждаем самый широкий круг тем с нашими супругами и близкими.^[2]

Мы часто воспринимаем собственное самораскрытие как нечто большее, чем раскрытие нашего партнера, что может привести к плохим чувствам. Людям трудно точно судить, насколько полно им раскрывается другой.^[5]

Индивидуальные различия во взаимности

Самоконтроль

Согласно Снайдеру (1974) самоконтроль - это личностная разница в степени предпочтения индивида как самовыражения, так и самопрезентации.^[10] Самоконтроль это форма управления впечатлением, при которой человек исследует ситуацию и ведет себя соответствующим образом. Хотя самоконтроль измеряется по непрерывной шкале, исследователи часто группируют людей на два типа: высокий и низкий уровень самоконтроля. Кто-то, кто хорошо контролирует себя, склонен более внимательно изучать ситуацию и корректировать свое поведение, чтобы «вписаться» в других в сценарии. Высокие самоконтроль, как правило, ведут себя более дружелюбно и экстравертно, чтобы понравиться сверстникам. Низкий самоконтроль этого не делает и склонен следить за своими эмоциями и мыслями, когда он ведет себя на публике.^[11] Поскольку они более приспособлены к социальным сигналам, высокие самоконтроль, как правило, лучше оценивают уровень близости, раскрываемой партнером. Заметив эти сигналы, высокие самоконтроль, как правило, также отвечают взаимностью в своем самораскрытии.^[12]

Это можно объяснить нормой взаимности, потому что высокие самоконтроль могут легко уловить эти сигналы и знать, что им нужно ответить своим собственным раскрытием. Это также можно объяснить теорией социального обмена. Исследования показывают, что высокий уровень самоконтроля более неудобен в сочетании с низким уровнем самоконтроля, потому что низкий уровень самоконтроля не склонен раскрывать интимные детали, поэтому баланс в разговоре неравномерен. Также показано, что высокие самоконтроль задают темп разговора и обычно инициируют и поддерживают течение разговора.^[12]

Настроение

Было обнаружено, что люди в позитивном настроении раскрываются более интимно, чем в негативном. Это может быть связано с информационными эффектами, когда счастливые люди стремятся получить доступ к более позитивной информации, которая заставляет их вести себя более оптимистично и уверенно. Несчастные люди, как правило, получают доступ к более негативной информации, что увеличивает вероятность осторожного, пессимистичного и сдержанного общения.^[13]

Это также может быть связано с эффектами обработки, в частности с эффектами ассимиляции и аккомодации. Эффекты ассимиляции полагаются на предшествующие знания человека, чтобы направлять их поведение в ситуации, а эффекты приспособления полагаются на тщательный мониторинг ситуации и большее внимание к конкретной информации. Ассимиляционная обработка идеальна для безопасных, рутинных ситуаций, в то время как аккомодационная обработка предназначена для проблемных ситуаций. Счастливые люди склонны использовать ассимиляционную обработку, что приводит к более смелым и прямым раскрытиям информации, в то время как несчастные люди используют аккомодационную обработку, что заставляет их быть более осторожными в раскрытии информации. Эти аккомодационные эффекты для несчастных людей, как правило, увеличивают взаимность, потому что эти люди будут соответствовать уровню раскрытия информации от своего партнера, но не пойдут дальше этого.^[13]

Однако можно также сказать, что беспокойство, тревога или страх (которые можно было бы классифицировать как состояния отрицательного настроения) также могут ускорить раскрытие информации. Исключением из этого является одиночество, для одиноких людей снизились показатели самораскрытия.^[1]

Пол

В социальной психологии ведутся горячие споры о том, делится ли один пол с большей готовностью или нет, но полоролевые идентичности играют большую роль в том, насколько человек решает раскрыться другому. Андрогинный люди раскрываются более интимно в разных контекстах, чем особенно мужские и женские люди.^[1]

Результаты исследований гендерных различий в самораскрытии неоднозначны. Женщины раскрываются, чтобы укрепить отношения, в то время как мужчины раскрываются в связи с их контролем и уязвимостью. Сначала мужчины больше раскрываются в гетеросексуальных отношениях. Женщины, как правило, больше внимания уделяют интимному общению с однополыми друзьями, чем мужчины.^[14]

В отношениях есть и другие факторы, которые влияют на вероятность раскрытия информации. Хотя люди с высокой самооценкой склонны больше раскрывать себя, верно и обратное, когда самооценка повышается за счет раскрытия информации партнером.^[15] У мужчин самораскрытие и уровень раскрытия, который они воспринимают от своих жен, положительно коррелируют с их самооценка. Для обоих полов состояние отношений и связанные с ними чувства являются основными факторами того, насколько каждый супруг раскрывает себя. Мужья и жены, состоящие в отношениях, отмеченных удовлетворением, любовью и приверженностью, высоко оценивают свой собственный уровень раскрытия информации, а также свое восприятие раскрытия информации своими супругами.^[5]

Дополнительные индивидуальные отличия

Быть застенчивый снижает самораскрытие. Среди мужчин те, кто более «круты» или кажутся более «крутыми», менее склонны к раскрытию и самовыражению.^[1]

Мотивация поскольку раскрытие также имеет решающее значение: нужно ли человеку представлять себя определенным образом, чтобы получить определенные выгоды, и соответствует ли самораскрытие представлению об идеальном себе человека? Нам нравится представлять себя таким образом, который, по нашему мнению, согласуется с нашими собственными представлениями о себе, и то, что мы рассказываем другим о себе, часто становится тем, чем мы являемся на самом деле.^[1]

Сексуальный

Сексуальное самораскрытие - это акт раскрытия своих сексуальных предпочтений другому, обычно сексуальному партнеру. Это обеспечивает еще более глубокий уровень понимания между двумя людьми и способствует еще большей близости в результате раскрытия информации. Точно так же было обнаружено, что удовлетворенность отношениями коррелирует с раскрытием сексуальной информации. Для мужчин высокий уровень сексуального самораскрытия предсказывал более высокую удовлетворенность отношениями, хотя для женщин это не подтвердилось. Но сексуальное удовлетворение было связано с более высоким уровнем сексуального самораскрытия как для мужчин, так и для женщин. Кроме того, было обнаружено, что у тех, кто больше раскрывается в сексуальной сфере, сексуальная дисфункция меньше.^[16]

В браке

Самораскрытие - это метод поддержания отношений, направленный на то, чтобы партнеры были довольны своими отношениями. Партнеры изучают общую систему связи, и раскрытие информации является значительной частью построения этой системы, которая оказалась очень полезной для отношений, приносящих удовлетворение.^[5] Были обнаружены существенные положительные взаимосвязи между множеством показателей удовлетворенности отношениями и уровнями раскрытия супругами информации по шкале социального проникновения.^[17] Кроме того, любовь и поддержка наиболее важными способами оказываются в браке. Опросы, проведенные различными исследователями, показали, что люди считают брак высшей формой близости. Супруги чувствуют себя ответственными, поскольку они должны реагировать на раскрытие себя своими партнерами больше, чем они чувствуют себя обязанными отвечать на откровения людей в их других отношениях.^[4]

В исследовании, проведенном Лорансо и его коллегами, было обнаружено несколько различий в удовлетворенности супругов на основании их ежедневных дневниковых записей самораскрытия в их повседневных взаимодействиях. Результаты показывают, что фактическое раскрытие информации в процессе самораскрытия может быть не единственными факторами, способствующими близости в отношениях. Близость мужей наиболее сильно предсказывалась самораскрытием, в то время как воспринимаемая реакция на раскрытие была более сильным предиктором чувства близости жен к своим мужьям.^[4] Другое исследование обнаружило доказательства того, что восприятие женами самораскрытия своих мужей является сильным предиктором того, как долго пара будет оставаться вместе. Те, кто думает, что их мужья мало делятся друг с другом, скорее всего, разойдутся раньше. Эта находка связана с идеей положительные иллюзии в исследованиях отношений.^[5] Для мужей фактический акт самораскрытия более свидетельствует об их чувстве близости с женами. С другой стороны, считается, что жены больше ценят чувство того, что их понимают и подтверждают реакцию мужей на их откровения, и это является более важным фактором в их чувстве близости в браке.^[4][17]

В соответствии с этими выводами, те мужья, которые сообщили о наивысшем мировом уровне удовлетворенности браком, показали самые высокие оценки в повседневной близости. Точно так же жены, которые высоко оценили свое глобальное удовлетворение, также имели более высокий уровень повседневной близости. Большее удовлетворение браком было обнаружено среди тех, кто имел более высокий рейтинг близости. Кроме того, пары с высоким уровнем общения «спрос-отказ» оценили свою среднюю ежедневную близость как гораздо более низкую. Это предполагает связь между общим удовлетворением браком и степенью близости в отношениях, хотя с помощью настоящего исследования нельзя доказать причинно-следственную связь.^[4] Было также установлено, что самооценка является предиктором удовлетворенности, при этом пары, демонстрирующие как высокую самооценку, так и высокий уровень самораскрытия, наиболее удовлетворены своими отношениями.^[17]

Согласно недавним исследованиям, большее раскрытие неприятных чувств привело к меньшему удовлетворению браком, и раскрытие сказывается в тот момент, когда отношения становятся напряженными, поскольку чувство меньшей привязанности к супругу способствует уменьшению самораскрытия. Точно так же меньшая близость ведет к более негативному раскрытию информации между партнерами.^[18] Однако результаты Толстедта и Стокса (1984) предполагают, что глубина самораскрытия на самом деле увеличивается по мере уменьшения близости отношений. Широта раскрытия информации уменьшается с уменьшением близости, как первоначально предполагалось, но пары на самом деле раскрываются глубже. Предполагается, что эти результаты возникают из-за того, что натянутые отношения заставляют супругов ограничивать свои темы общения (широту), но они также более склонны обсуждать глубоко интимные темы: негативные. Таким образом, хотя они делятся более глубоко, это в основном в негативном свете. Затем исследователи предположили, что люди могут на самом деле избегать раскрытия очень личных фактов в наиболее удовлетворительных отношениях, потому что они опасаются, что их позитивные отношения будут иметь негативное влияние.^[2]

Было обнаружено, что с течением времени раскрытие информации в браке уменьшается, часто примерно к тому времени, когда супругам исполняется 40 лет. Предполагается, что на этом этапе партнеры хорошо знают друг друга и очень довольны тем, что они уже общаются.^[17]

Обработать

Люди сначала раскрывают факты, а затем эмоции и раскрывают в основном положительную информацию на ранних этапах отношений. Некоторые предполагают, что раскрытие информации и соответствующие ответы супруга приводят к близости между партнерами, и эти обмены накапливаются в глобальных и позитивных оценках отношений парой. В подтверждение этого, исследования показывают, что пары, которые сообщают о более высоком уровне близости в самоотчетах о своих повседневных взаимодействиях, также сообщают о расширении глобальных отношений, функционирующих в своих браках.^[4] Кроме того, важность раскрытия информации в отношениях может измениться со временем, поскольку она по-разному связана с различными факторами отношений, такими как отзывчивость и любовь, особенно в начале отношений.^[5]

Влияние размера группы

Раскрытие также меняется по мере увеличения размера группы. По мере того, как группа становится больше, люди становятся менее склонными к раскрытию информации. Исследования показали, что люди более склонны раскрывать информацию в группах из двух человек, чем в больших группах, и более склонны раскрывать информацию в группе из трех человек, а не четырех. Фактическое раскрытие информации имитирует готовность раскрыть, поскольку отдельные лица раскрывают больше в парах, чем в более крупных группах. Существуют также гендерные различия в раскрытии информации в зависимости от размера группы. Мужчины чувствуют себя более зажатыми в диадах, соответствуют близости раскрытия от своего партнера и не предлагают дополнительной информации. С другой стороны, женщины чувствуют себя более зажатыми в больших группах и раскрывают больше личной информации в паре.^[19]

Воздействие окружающей среды

Окружающая среда - фактор самораскрытия. Окружающая среда может повлиять на решение раскрыть личную информацию на более глубоком уровне. По словам Альтмана, тихий, тускло освещенный сидячий ресторан может вызвать у человека больше желания открыться другим, а не неудобное сидение в шумном закусочной. Акцент на тусклом освещении предполагает, что тусклые условия оценивались как более интимные. Средой также можно манипулировать для достижения целей конфиденциальности и раскрытия информации.

В терапии

Почти каждый школа мысли согласен с тем, что самораскрытие является необходимым элементом терапевтический техника. Часто считается, что самораскрытие психотерапевтом способствует более широкому раскрытию клиентом, что должно привести к более глубокому пониманию проблемы. Это помогает признать терапевтические отношения фундаментальным источником исцеления,^[20] поскольку союз между клиентом и терапевтом основан на самораскрытии обеих сторон. В некотором отношении это похоже на моделирование надлежащего социального поведения. Установление общих интересов терапевтов и клиентов полезно для поддержания определенной степени реальности.^[21] Установление таких интересов особенно полезно во взаимоотношениях терапевтов с детьми, особенно подростками, которым необходимо понимать, что терапевт не является авторитетом, чтобы получить полную пользу от терапии.^[22]

В исследованиях самораскрытия в терапии были идентифицированы два типа: немедленный и немедленный. Немедленное раскрытие информации демонстрирует положительные взгляды на терапевтический процесс, в котором они участвуют, и передает внутренние чувства и информацию о профессиональном прошлом терапевта. Многие видят преимущества такого раскрытия информации. Однако немедленное раскрытие информации о терапевте позволяет раскрыть больше, чем его профессиональный опыт, и включает в себя личные данные. на виду. Этот тип довольно противоречив для современных психологов; многие считают, что в долгосрочной перспективе это может быть более вредным, чем полезным, но есть важные выводы, которые также противоречат этому утверждению.^[23]

Кроме того, есть два метода, которые используют терапевты для раскрытия информации: прямой и косвенный. Прямое раскрытие информации предоставляет клиенту информацию о личных чувствах, прошлом и профессиональных вопросах. Косвенное раскрытие информации - это раскрытие информации, не предоставленное явно, например, фотографии на столе и стенах терапевта или ношение обручального кольца.^[24]

Причины, по которым терапевты делятся информацией

Исследования просили терапевтов сообщать клиентам о причинах раскрытия информации. Наиболее частые причины: чтобы ответить на прямой вопрос клиента, помочь успокоить чувство одиночества клиента, выразить понимание, снизить уровень тревожности клиента и сделать его чувства более нормальными, а также установить взаимопонимание.^[24]

Темы, обсуждаемые терапевтами, которые раскрывают себя на своих сеансах, могут быть разными. Предпочтительный терапевтический подход и эффективность лечения - два из наиболее распространенных. Многие также раскрывают свои взгляды на воспитание детей, методы преодоления стресса, предметы, которые выражают уважение к клиенту, и эмоции, которые подтверждают те эмоции, которые выразил клиент. Анекдоты о сексуальном влечении, снах и личных проблемах, похоже, реже всего раскрываются субъектам терапевтами.^[23]

История

История раскрытия информации терапевтом - это путешествие, во многом основанное на взглядах терапевтов. Рано психодинамический теоретики категорически не согласны с включением самораскрытия терапевта в отношения клиент-терапевт. Примечательно, что Ференци утверждал, что его убеждение в том, что самораскрытие имеет первостепенное значение в детской терапии травм, поскольку нейтральный, плоский терапевт только заставит ребенка заново пережить травму.^[25] Объект-отношения теоретики хотят, чтобы клиент мог видеть, как его видит другой и как то, что они разделяют, видит другой, и лучший способ операционализировать эти факторы - через доверительные отношения с терапевтом, который также раскрывает. Теоретики-самоучки верят во многом так же, как теоретики объектных отношений. Интерсубъективный и реляционный Школы мысли поощряют раскрытие из-за его способности привносить в терапию субъективность, которую они считают необходимым элементом настоящего исцеления. Они утверждают, что терапевтические отношения не могут быть инициированы и изменены без намеренного раскрытия информации как со стороны терапевта, так и со стороны клиента.^[23]

Согласно современным взглядам, большинство согласны с неизбежностью самораскрытия в терапии. Гуманистический теоретики хотят стимулировать личностный рост клиентов и чувствуют, что прочные отношения с терапевтом являются хорошим помощником в этом, если терапевт раскрывает их искренне. Видеть, что слабость и борьба распространены среди всех людей, даже терапевтов, полезно для клиентов в условиях гуманистической терапии. Для того чтобы экзистенциальный психологи, чтобы помочь клиентам, они пытаются раскрыть свои собственные методы преодоления, чтобы служить источниками вдохновения для поиска собственных ответов на вопросы жизни. Для терапевтов, которые ценят феминизм, важно раскрыть личные чувства, чтобы их клиенты имели полную свободу выбирать правильного терапевта и исключить борьбу за власть в терапевтических условиях. Всегда популярный когнитивно-поведенческий Этот подход также поощряет раскрытие информации в терапии, чтобы клиенты могли нормализовать свои мысли с помощью чужих, бросать вызов своим мыслям и укреплять позитивные ожидания и поведение.^[23]

Теоретики-гуманисты наиболее высоко оценили самораскрытие как часть своих обычных терапевтических методов. Ясно, что современные терапевты в основном поддерживают раскрытие в терапии, поскольку ранние психоаналитические табу из них медленно отвергаются благодаря признанию многих школ мысли. Большинство из них считают, что самораскрытие помогает укреплять отношения и помогает достигать терапевтических целей.^[23]

Льготы

Во время терапии полезно обсуждать личные вопросы по разным причинам. Некоторые типы раскрытия информации почти повсеместно признаются необходимыми на ранних стадиях терапии, например, объяснение терапевтического подхода, который следует использовать, и конкретных характеристик терапевта.^[22] Раскрытие с другим человеком способствует сближению в этих отношениях и, как твердо убеждено, ведет к более глубокому пониманию себя.^[23] Их раскрытие часто можно увидеть в более позитивном свете. перспектива если им поделились с кем-то другим.Считается, что раскрытие деталей травмирующего опыта может очень помочь в организации связанных мыслей, а процесс пересказа сам по себе является методом исцеления. Понимание между терапевтом и клиентом достигается, когда клиент может поделиться своим восприятием, не чувствуя угрозы суждениями или нежелательными советами. Кроме того, выражение эмоций уменьшает ущерб от автономная нервная система и в нескольких исследованиях было показано, что таким образом улучшается общее физическое здоровье.^[1] Раскрывающий терапевт предлагает своему клиенту сравнить когнитивные восприятия и, возможно, осознать свои собственные искажения.^[22]

Раскрытие информации не обязательно должно быть словесным, чтобы быть полезным, так как написание как травм, так и положительных переживаний вызывает меньше психологического и физиологического стресса. В Парадигма раскрытия информации о писании Пеннебейкера - это метод, обычно используемый в терапевтических учреждениях, чтобы облегчить описание своего опыта. Теория воздействия также предлагает поддержку в том, что повторное переживание и разговор о негативном событии должны помочь отрицательный эффект быть более восприимчивым к сверхурочной работе через вымирание.^[1]

В исследовании Уоткинса (1990) были сформулированы четыре модельные гипотезы для использования самораскрытия на терапевтических сессиях. Широко поддерживается идея взаимности: раскрытие одним ведет к раскрытию другим. Гипотеза моделирования предполагает, что клиент будет моделировать раскрытия терапевта, таким образом обучаясь выражению и приобретая навыки общения. Некоторые выступают за модель подкрепления, говоря, что использование самораскрытия терапевтами исключительно для усиления самораскрытия у своих клиентов. Наконец, гипотеза социального обмена рассматривает отношения между клиентом и терапевтом как взаимодействие, которое требует руководства: самораскрытия.^[23][26] Когда терапевт использовал раскрытие информации в терапии, самооценка клиентов улучшилась.^[22] Тем не менее, было доказано, что преимущества подтверждения мыслей клиента посредством самораскрытия в значительной степени полезны в рамках терапии.

Исследования также показали неблагоприятные последствия содержания секреты, поскольку они служат стрессоры через некоторое время. Сокрытие мысли, действия или недомогания не позволяют терапевту изучить проблему клиента и проработать ее. Нежелательные, повторяющиеся мысли, чувство тревоги и депрессия проблемы со сном и многие другие физиологические, психологические и физические проблемы рассматриваются как результат сокрытия важной информации от других.^[1]

Лечение клиентов с расстройства адаптации, тревожные расстройства, расстройства настроения, и пост-травматическое стрессовое растройство считалось, что чаще всего используют методы самораскрытия. Сеансы терапии для расстройства личности, расстройства поведения, нарушения контроля над импульсами, и психотические расстройства похоже, гораздо реже прибегает к самораскрытию терапевта.^[23]

Влияние на взгляд клиента на терапевта

Терапевты, которые раскрывают себя, особенно информацию, которая подтверждает или отражает информацию, раскрываемую клиентом, в исследованиях постоянно оцениваются как демонстрирующие большую теплоту и более представительные.^[22] Исследование с участием участников, которые должны были представить себя в ситуациях гипотетического консультирования, показало, что терапевты, которые ответили на вопрос: «Что бы вы сделали на моем месте?» когда их спрашивал клиент, они рассматривались как более социально привлекательные, более опытные и более заслуживающие доверия. Их симпатия увеличивалась из-за их готовности открываться клиентам. Было сказано, что упомянутые три измерения имеют первостепенное значение при определении привлекательности.^[24] Однако эти терапевты могут также считаться менее профессиональными в отношении такого раскрытия информации. Кроме того, терапевт, который слишком часто раскрывает информацию, рискует потерять фокус во время сеанса, слишком много говорить о себе и не позволить клиенту на самом деле воспользоваться преимуществами раскрытия информации на сеансе посредством рефлексии, ориентированной на клиента.^[22][23] Многочисленные исследования показали, что успешное терапевтическое лечение улучшается, когда клиент имеет в основном благоприятное мнение о терапевте.^[24]

Экологический вклад в раскрытие информации клиентами

Атмосфера, в которой проходит терапия, также имеет решающее значение. Исследования показывают, что «мягкая» архитектура и декор в комнате способствует раскрытию информации от клиентов. Это достигается с помощью ковров, фотографий в рамках и мягкого освещения. Считается, что эта среда более точно имитирует обстановку, в которой друзья будут разделять чувства, и поэтому то же самое может происходить между консультантом и клиентом. Кроме того, комната не должна быть слишком тесной или слишком маленькой, чтобы клиент мог правильно раскрыть информацию.^[1]

Эффективность

Эффективность самораскрытия широко обсуждается исследователями, и полученные результаты дали самые разные результаты, как положительные, так и отрицательные. Типичный метод исследования таких идей включает: самоотчеты как терапевтов, так и клиентов. Оценки терапевтов относительно положительных эффектов их собственного раскрытия информации гораздо менее положительны, чем оценки самоотчетов клиентов. Клиенты особенно склонны утверждать, что раскрытие информации их терапевтами помогает в их выздоровлении, если раскрытие информации воспринимается как более личное по содержанию.^[23][24] Клиенты сообщают, что раскрытие информации полезно, когда они поощряют позитивные отношения с терапевтом, укрепляют доверие к способностям своего терапевта и личности в целом, создают ощущение, что их лучше понимают, и заставляют терапевта казаться более человечным. Однако многие из этих результатов связаны с тем, насколько квалифицирован терапевт в раскрытии информации.^[24]

Риски

Любая обнаруженная информация, которая может обратить вспять эффекты терапии или поменять роли терапевта и клиента, считается наиболее вредной. Терапевты должны мудро выбирать, что и когда раскрывать. Клиент, который сильно страдает или столкнулся с ужасным кризисом, вряд ли получит большую пользу от самораскрытия терапевта. Если клиент в какой-то момент чувствует, что он или она должны действовать как источник поддержки терапевта, раскрытие информации только препятствует процессу заживления. Кроме того, клиенты могут быть ошеломлены, если их первоначальные идеи о терапии не включают в себя какой-либо степени самораскрытия со стороны консультанта, и это также не приведет к успешным терапевтическим сеансам. Также есть риск раскрыть слишком много о терапевте, потому что клиент может начать рассматривать целителя как несовершенного и ненадежного. Клиенты не должны чувствовать, что они соревнуются за время, чтобы говорить и выражать свои мысли во время сеансов терапии.^[22]

Несмотря на противоречивые данные, самораскрытие по-прежнему часто используется в терапии и часто рекомендуется. В Американская психологическая ассоциация поддерживает методику, называя ее «перспективной и, вероятно, эффективной».^[23] Тем не менее, терапевтам рекомендуется использовать самораскрытие с умеренной частотой, раскрывать больше информации для немедленного раскрытия, поддерживать минимальную близость и сосредоточивать внимание на клиенте сразу после раскрытия, чтобы обеспечить оптимальную эффективность сеансов терапии.^[23] Самораскрытие психотерапевта в условиях консультирования является этичным до тех пор, пока клиенту не причиняют вред или не эксплуатируют.^[22]

Самововлекающие заявления

Терапевты, использующие самововлекающие утверждения, могут способствовать ценной самораскрытии своих клиентов. С помощью "Я" заявления терапевт излучает определенный уровень заботы, который иначе не ощущался бы многими клиентами, и они, вероятно, получат пользу от этого чувства заботы. В случаях, когда терапевту необходимо предоставить обратную связь, заявления о самовмешательстве почти неизбежны, поскольку они должны выражать истинное мнение о том, что раскрыл клиент. Подобные утверждения «я» при правильном и профессиональном использовании обычно рассматриваются клиентами как особенно подтверждающие. В основном использование самововлекающих заявлений терапевтов рассматривается как способ сделать взаимодействие более аутентичным для клиента, и такой обмен может иметь большое влияние на успех лечения.^[22]

Супружеская терапия

Психотерапия часто направлена ​​на создание большей близости в отношениях. Супругов поощряют или даже требуют раскрывать невысказанные эмоции и чувства своим партнерам. Ответы партнеров не допускают осуждения и принимают. Терапевты используют такие техники, как репетиции и обучение навыкам слушания. Некоторые опасаются, что это мало поможет паре в долгосрочной перспективе, потому что в их реальной жизни нет посредника или направляющей руки терапевта, когда один открывается другому.^[27]

Учитывая, что самораскрытие связано с оценками мужа удовлетворенности браком, обучение пары правильным способам раскрытия информации друг другу может быть очень полезным навыком, который терапевты могут использовать как для профилактики, так и для лечения на терапевтических сессиях.^[17]

В детстве

Стремясь стать более похожими на взрослых, стремясь к большей независимости и учась стать более самостоятельными, дети также пытаются способствовать равноправным отношениям со своими родителями. Подобные цели, о которых говорят молодые люди довольно повсеместно, могут в значительной степени повлиять на то, как они раскрываются перед своими родителями.^[28] Раскрытие информации детьми вместе с родителями изучается многими, особенно в последнее время, после открытий положительных отношений раскрытия информации с уровнями адаптации детей и психологическим и физическим здоровьем. Некоторые заходят так далеко, что используют степень самораскрытия между родителями и детьми в качестве доминирующего показателя прочности их отношений и их здоровья.^[29]

Цель раскрытия

В подростки Считается, что в отношениях с родителями самораскрытие выполняет три ключевые функции:

1. Близость продвигается. Когда информация скрывается, создается дистанция, и поддерживать близость практически невозможно.^[30]
2. Автономия регулируется. Подростки выбирают, что сказать своим родителям, тем самым ограничивая их контроль над повседневной деятельностью подростков.^[30]
3. Индивидуация повышен. Выражены уникальные предпочтения и интересы подростков. Если они отличаются от их родителей, они устанавливают собственную идентичность.^[30]

Дети по-прежнему пытаются в определенной степени контролировать знания родителей об их жизни, отслеживая, как и когда открывать им информацию. Таким образом они смягчают потенциальную реакцию родителей. Из-за этого для родителей важно знать, как они реагируют на раскрытие информации их детьми, поскольку эти реакции будут использоваться в качестве суждений для будущих детей.^[30]

Причины для

Часто причина раскрытия информации, указанная детьми в исследованиях, основана на ожиданиях родителей: «Я узнал, что [мама или папа] хочет получить эту информацию». Это адаптивно, так как ребенок узнал то, что хотят знать его родители. В других случаях причина заключается в том, что дети не хотят, чтобы родители беспокоились о них, и это называется раскрытием информации, ориентированной на родителей. Раскрытие для того, чтобы почувствовать себя лучше или обеспечить защиту от родителей, считается еще одной причиной раскрытия информации молодыми людьми, и это называется раскрытием, ориентированным на себя. На более манипулятивном уровне некоторые подростки сообщают своим родителям о вещах, основанных исключительно на получении какого-либо преимущества, будь то право на меньшее раскрытие или тот факт, что более открытое поведение обычно приводит к большему количеству подростковых привилегий. Иногда дети квалифицируют свои раскрытия, просто заявляя, что они раскрывают своим родителям только то, что, по их мнению, они хотят. Таким образом, некоторая информация держится в секрете. Это называется выборочным самораскрытием. В общем, подростки чувствуют разные притяжения, которые заставляют их открываться своим родителям, что может основываться на потребностях родителей и потребностях детей. Не было обнаружено четкой закономерности для предсказания того, какие причины будут использоваться для объяснения разглашения информации разными детьми. По этой причине широко распространено мнение, что причина раскрытия информации во многом зависит от ситуации и контекста.^[29]

Льготы

Самораскрытие детей своим родителям является для родителей основным источником информации о своих детях и их повседневной жизни. Знание родителей о местонахождении и повседневной жизни своих детей было связано с несколькими положительными результатами. Чем больше родители знают о своих детях, тем меньше у них проблем с поведением и тем выше у детей благополучие. Было обнаружено, что подростки, которые раскрывают свою информацию, имеют более низкие показатели злоупотребление алкоголем или наркотиками, более низкий уровень рискованного сексуального поведения, более низкий уровень тревожности и более низкий уровень депрессии.^[28][30] Кроме того, те, кто хорошо приспособлен, то есть демонстрируют качества, о которых говорилось выше, обычно хотят и получают удовольствие от участия родителей и, вероятно, раскроют еще больше.^[30] Напротив, сохранение секретов от родителей связано с большим количеством физическая болезнь, плохое поведение и депрессия во всех культурных группах.^[29] Многие предполагают, что, по крайней мере, в одних значимых отношениях человек должен чувствовать себя способным раскрыться почти полностью, чтобы развиться здоровая личность.^[30] В то время как когда-то считалось, что родительский поведенческий контроль приносит детям наибольшую пользу, поскольку ограничивает их деятельность и служит источником принудительной защиты, более недавние исследования убедительно показывают, что раскрытие родителям информации о повседневной деятельности на самом деле является наиболее перспективным. в содействии позитивному развитию в детстве и подростковом возрасте.^[28]

Развитие взаимности

Взаимность в раскрытии себя детьми часто исследуется в детских дружеских отношениях. Было показано, что детское понимание дружбы предполагает делиться секретами с другим человеком. Этот взаимный обмен секретами может быть нормой взаимности, при которой люди раскрывают свои секреты, потому что это социальная норма. Этот норма взаимности показано, что оно начинает происходить у детей шестого класса. Шестиклассники способны понять норму взаимности, потому что они понимают, что отношения требуют от обоих партнеров сотрудничества и взаимного обмена секретами. Они понимают это, потому что обладают когнитивной способностью принимать во внимание точку зрения другого человека и способны понимать взгляды третьих лиц, что позволяет им рассматривать дружбу как постоянные систематические отношения.^[31]

Также показано, что дети шестого класса понимают эквивалентную взаимность. Эквивалентная взаимность требует соответствия уровня близости, раскрываемого партнером, поэтому раскрытие высокой близости будет соответствовать столь же откровенному раскрытию, в то время как раскрытие низкой близости будет соответствовать раскрытию небольшой информации. Другой тип взаимности - ковариантная взаимность, при которой раскрытие информации становится более интимным, если партнер сообщает раскрытие с высокой степенью близости, а не с раскрытием с низкой степенью близости. Это отличается от эквивалентной взаимности, которая соответствует уровню близости, в то время как ковариантная взаимность фокусируется только на том, раскрыл ли кто-то что-то личное или нет. Показано, что ковариантная взаимность начинается в четвертом классе.^[31]

Также было показано, что девочки всех возрастов раскрывают больше интимной информации, чем мальчики, и что количество раскрытий, раскрываемых ребенком, увеличивается с возрастом.^[31]

Влияющие факторы

Ранние исследования отмечают два различных фактора, которые способствуют тому, насколько дети раскрывают себя своим родителям. Первый - это внутрииндивидуальные факторы, то есть те, которые волнуют ребенка и заставляют его нуждаться в социальном вкладе. Биологическое развитие, культурное и социальное давление и индивидуальные зрелость определяют эти проблемы, и, таким образом, возраст, личность и происхождение ребенка также влияют на его уровень и потребность в самораскрытии в отношениях с родителем.^[30]

Второй набор факторов называется контекстными факторами, которые включают возможности и ситуации, которые человек должен раскрыть, как созданные социокультурный Окружающая среда. Таким образом, они наиболее непосредственно связаны с целью раскрытия; эти цели - родители.^[30]

Кроме того, свой вклад вносит пол: девочки обычно рассказывают о своих проблемах, в основном своим матерям, тогда как мальчики больше рассказывают обоим родителям о плохих оценках, поведенческих конфликтах и ​​других проблемах.^[30]

Некоторые люди с большей вероятностью склонят других к раскрытию информации. Их называют высокими открывающими. Даже люди, о которых известно, что они очень мало раскрывают информацию, скорее всего, откроют больше для высоких открытий. Таким образом, если родители характеризуются как хорошие слушатели, заслуживающие доверия, принимающие, расслабленные и отзывчивые, равно как и высокие открывающие, то они, вероятно, будут добиваться большего раскрытия от своих детей. Говорят, что подростки, которые так относятся к своим родителям, считают их менее контролирующими и менее склонными негативно реагировать на их раскрытие информации. Считается, что отзывчивость родителей является доминирующим фактором, влияющим на уровень самораскрытия подростков; тепло и привязанность способствуют большему раскрытию информации.^[30] Родительский психологический контроль также был связан с более частым раскрытием личных проблем и проблем со сверстниками среди молодежи. Хотя такой вид контроля не часто рассматривается в положительном свете, некоторые предполагают, что эти дети, скорее всего, просто чувствуют, что их принуждают к раскрытию информации незаметно и без причинения вреда. Многое из того, что дети предпочитают рассказывать своим родителям, основано на предыдущих откровениях и реакции родителей на них.^[29]

Было обнаружено, что чувства по поводу отношений между родителями и детьми во время воспитания также коррелируют с раскрытием ребенком информации родителям. Ребенок с позитивным воспоминанием о своих отношениях с родителем в последние годы является предиктором более высокого уровня самораскрытия. Фактически, представление о родительско-дочерних отношениях в прошлом является более сильным предиктором, чем представление ребенка о текущих родительско-дочерних отношениях. Отношения с матерью, в частности, чрезвычайно важны для раскрытия информации подростками. Такие данные свидетельствуют о том, что родители безопасное вложение в раннем возрасте их дети лучше подготовят почву для раскрытия информации в более поздние годы, и их дети могут тогда пожинать плоды таких отношений.^[28]

Подростки могут определять степень своей родительской власти по определенным вопросам по тому, насколько или насколько мало они хотят раскрыть свои родительские права.^[30] Опросы показали, что они реже всего делятся информацией, касающейся их личных чувств и занятий. Они активно сопротивляются тому, чтобы рассказывать об этом своим родителям, потому что они не считают проблемы вредными, или они чувствуют, что их родители не будут их слушать, или потому что эти вопросы являются для них очень личными.^[29]

То, как подростки воспринимают авторитет своих родителей как законный, во многом влияет на то, насколько они чувствуют себя обязанными раскрыть им. Чем большим авторитетом, по мнению детей, обладают их родители, тем больше обязательство они чувствуют, что делят свою жизнь соответственно.^[29] Родители, которые пытаются в значительной степени психологически контролировать своих детей, вряд ли будут раскрываться так часто, что имеет только логический смысл, учитывая тот факт, что большинство детей ищут чувство автономии.^[28] Было обнаружено, что подростки больше всего обязаны рассказывать своим родителям о таких занятиях, как употребление алкоголя и курение, но меньше нуждаются в раскрытии информации о личных проблемах. Неудивительно, что с возрастом чувствуется меньше обязательств.^[30] Вопреки распространенному мнению, большинство подростков в США не считают себя взрослыми в возрасте от 18 до 27 лет, и их родители думают так же. Возраст, в котором дети чувствуют, что они больше не обязаны раскрывать информацию своим родителям, со временем увеличивался, и такая же тенденция прогнозируется в течение следующих нескольких десятилетий.^[28]

Часто мотивация к раскрытию негативного поведения возникает исключительно потому, что дети опасаются, что им это не сойдет с рук, или чувствуют себя обязанными поделиться. Подростки также хотят раскрыть больше информации, если они считают, что рассматриваемая деятельность находится вне их юрисдикции. Юрисдикция в сознании подростков измеряется тем, насколько краткосрочными и закрытыми являются действия. Краткосрочные, близкие действия рассматриваются как те, которыми следует заниматься без раскрытия информации родителям, в то время как действия, требующие больше времени или требующие от подростка удаленности от дома, рассматриваются как вопросы, подлежащие обсуждению с родителями.^[29]

Ингибиторы

Некоторые события и характеристики родительско-дочерних отношений делают маловероятным раскрытие информации:^[30]

• Настроение: нервные, сердитые или несчастные родители снижают вероятность раскрытия детьми^[30]
• Озабоченность: родители, которые кажутся недоступными для своих детей, не получают хороших сообщений.^[30]
• Нежелание: когда кажется, что родители не хотят говорить о проблемах или постоянно избегают определенных тем разговора.^[30]
• Опрос: подростков беспокоят постоянные вопросы, которые им задают родители.^[30]
• Уважение: дети не раскрывают столько, если чувствуют, что родители не относятся к ним серьезно^[30]
• Ворчание: когда кажется, что родители торгуются по неважным вопросам, дети расстраиваются.^[30]
• Предыдущее неодобрение: подростки вряд ли расскажут, если их родители ранее выражали неодобрение по поводу вопроса, который они хотят обсудить.^[30]

Факторы, препятствующие раскрытию информации в будущем

Определенные события и характеристики родительско-дочерних отношений делают ребенка менее склонным к раскрытию этому родителю в будущем:

• Отвлечение: если родители кажутся невнимательными, ребенок вряд ли попытается раскрыть в будущем^[30]
• Уважение: родители, которые шутят о раскрытии информации или дразнят своих детей, препятствуют дальнейшим обсуждениям^[30]
• Недостаток доверия: дети вряд ли снова раскроют информацию, если родители выразили сомнение в отношении их предыдущих раскрытий или проверили раскрытую информацию.^[30]
• Прерывание: родители, которые прерывают своих детей, не поощряют раскрытие информации в будущем.^[30]
• Отсутствие взаимосвязи: дети не будут раскрывать снова, если чувствуют, что их родители не пытались понять их позицию в предыдущих раскрытиях^[30]
• Отсутствие восприимчивости: родители, которым кажется, что они не заботятся о мыслях ребенка по вопросам и которые не желают слушать аргументы, препятствуют раскрытию информации в будущем.^[30]
• Конфиденциальность: дети менее склонны раскрывать информацию в будущем, если их родители не сохранят конфиденциальность их раскрытия.^[30]
• Эмоции: родители, у которых случаются вспышки гнева, не поощряют дальнейшее раскрытие информации со стороны своих детей^[30]
• Последствия: раскрытие информации, повлекшее наказание, служит препятствием для раскрытия информации в будущем. Кроме того, длинные лекции родителей не считаются благоприятными^[30]
• Разочарование: когда раскрытие информации заставило родителей разочароваться или опечалиться о своем ребенке, ребенок чувствует себя менее склонным к раскрытию снова.^[30]
• Молчание: родители, которые отвечают на раскрытие информации спокойное обращение вряд ли способствуют более позднему раскрытию информации^[30]
• Удержание разрешения: если более раннее раскрытие информации привело к тому, что родители отказывали детям в разрешении на участие в желаемой деятельности, дети часто не раскрывают такую ​​информацию позже.^[30]

Фасилитаторы

Некоторые события и характеристики родительско-дочерних отношений делают вероятным раскрытие информации:

• Настроение: положительное настроение (счастливое и расслабленное) у родителей заставляет подростков начать раскрывать^[30]
• Доступность: когда родители кажутся готовыми и могут общаться, не делая других вещей, дети хотят рассказать им^[30]
• Возможности: родители, которые уделяют время ребенку, инициируют разговоры и сообщают информацию (возможно, с юмором), как правило, способствуют раскрытию информации от своих детей.^[30]
• Взаимное раскрытие информации: детей поощряют, если их родители решают рассказать что-то о себе^[30]
• Вопросы: открытые вопросы побуждают подростков раскрывать^[30]
• Внимание к настроению ребенка: когда родители распознают эмоциональное состояние ребенка, ребенок чувствует заботу и, вероятно, будет открыт для обсуждения причин этого настроения.^[30]
• Безусловное раскрытие: дети чувствуют себя побуждающими раскрывать, когда родители ставят перед собой задачу сказать ребенку, чтобы он раскрыл себя, несмотря ни на что.^[30]
• Темп: позволяя детям выбирать, как и как быстро они раскрывать информацию, они с большей вероятностью раскроют информацию своим родителям.^[30]

Факторы, способствующие раскрытию информации в будущем

Определенные события и характеристики родительско-дочерних отношений повышают вероятность того, что ребенок расскажет этому родителю в будущем:

• Поддержка: предыдущее раскрытие информации, которое заставило ребенка почувствовать эмоциональную поддержку, положительно влияет на то, будут ли они снова открываться родителям^[30]
• Юмор: родители, которые умеют ценить юмор в раскрытии информации, при необходимости, поощряют ребенка раскрывать информацию еще раз.^[30]
• Взаимность: раскрытие информации родителями повышает вероятность того, что ребенок снова откроется этому родителю^[30]
• Понимание / сочувствие: родитель, который делает очевидную попытку понять положение ребенка, заставляет ребенка с большей готовностью делиться своими мыслями в будущем.^[30]
• Внимание: дети, скорее всего, снова раскроются, если будут уверены, что родители уделяют им все свое внимание без перерыва.^[30]
• Благодарности: родители, которые говорят своим подросткам, что они ценят их раскрытие информации, поощряют повторение подобного.^[30]
• Уважение: дети хотят снова раскрыться, если чувствуют, что родители относятся к ним серьезно^[30]
• Уверенность в ребенке: родители, которые выражают свою веру в способность ребенка решать свои проблемы, скорее всего, будут раскрыты в будущем.^[30]
• Надежность: подростки захотят снова раскрыть информацию своим родителям, если они верят, что разглашение будет конфиденциальным.^[30]
• Совет: если родители дадут хороший совет и помогут решить проблемы подростка, им будет предложено обсудить это с родителем позже.^[30]
• Реакции: родители часто будут снова получать информацию от своих детей, если они будут сохранять спокойствие в своей реакции на раскрытие информации.^[30]
• Обсуждение: дети предпочитают говорить о своих проблемах, поэтому, если взрослые захотят, дети, вероятно, будут часто открываться им.^[30]
• Восприимчивость: взрослые, которые рассматривают аргументы ребенка и «выслушивают их», побуждают этих детей снова раскрыть свои мысли.^[30]
• Результаты: если разрешения на пожелания подростков были предоставлены после раскрытия информации в прошлом, ребенок с большей вероятностью раскроет их в будущем.^[30]

В Интернете

Между онлайн-общением и личным общением есть четыре основных различия. Во-первых, что Интернет пользователи могут оставаться анонимными. Пользователь может выбрать, какой личной информацией (если таковая имеется) он будет делиться с другими пользователями. Даже если пользователь решит использовать свое имя, при общении с людьми в других городах или странах они все равно остаются относительно анонимными. Во-вторых, физическое расстояние не ограничивает взаимодействие в Интернете, как это происходит в реальной жизни. Интернет дает возможность взаимодействовать с людьми со всего мира и возможность встретить людей, у которых есть схожие интересы, с которыми можно не встречаться в их офлайновой жизни. Визуальные подсказки, в том числе относящиеся к физической привлекательности, также не всегда присутствуют в Интернете. Было показано, что эти факторы влияют на первоначальное влечение и формирование отношений. Наконец, у пользователей Интернета есть время, чтобы сформулировать беседы, которые не предназначены для личного разговора. Это дает пользователю больше контроля в разговоре, потому что ему не нужно давать немедленный ответ.^[32]

Особенности онлайн-взаимодействия, влияющие на раскрытие информации

Анонимность

Анонимность может позволить людям пойти на больший риск и обсудить с другими свои истинные чувства. Человек может пойти на этот риск, потому что он больше осведомлен о своей личной жизни. Личное самосознание - это когда человек начинает больше осознавать свои личные особенности. Это контрастирует с общественным самосознанием, при котором человек понимает, что его могут судить другие. Этот тип осведомленности может привести к опасениям при оценке, когда человек опасается получить отрицательную оценку от своих сверстников. Общественное самосознание также связано с соответствием групповым нормам, даже если они противоречат личным убеждениям.^[33] С учетом сказанного, отсутствие визуальных сигналов от партнера по Интернет-дискуссии может активировать личное «я» человека, что способствует самораскрытию. Это связано с тем, что раскрывающий информацию не волнует, что его публично осудят, и может выражать свои личные мысли.^[34] Анонимность также помогает в построении идентичности. Человек может изменить свой пол и отношение к другим людям из-за анонимности. Это может повысить удовлетворенность жизнью, потому что те, кто может идентифицировать себя с несколькими ролями, оказываются более удовлетворенными. Поскольку Интернет может позволить кому-то взять на себя эти роли, которые близкие другие могут не принять в реальном мире, он может повысить их самооценку и принятие.^[32]

Анонимность, обеспечиваемая общением в Интернете, также упрощает выявление "истинное я «Истинное Я», как описано МакКенной и ее коллегами, включает в себя черты, которыми человек обладает, но не может свободно делиться с другими. То, что они действительно разделяют, - это «настоящее Я», которое включает в себя черты, которыми они действительно обладают и которые могут Настоящее «я» легче представить в разговоре лицом к лицу, потому что истинное «я» человека может не соответствовать общественным нормам. Было показано, что раскрытие «истинного я» создает эмпатические связи и помогает в формировании близких отношений.^[35]

Анонимность также может помочь стигматизированным группам раскрыть свое «истинное я» и позволить им собраться вместе, чтобы обсудить те аспекты личности, которые нельзя обсуждать в кругу общения. Это может помочь им в жизни, потому что позволяет им сформировать группу из похожих людей и получить эмоциональную поддержку. Также было обнаружено, что те, кто присоединяется к этим группам и раскрывает свою личность, с большей вероятностью разделяют этот аспект личности со своими близкими родственниками и друзьями.Совместное использование этих давно хранимых секретов также помогает значительно уменьшить симптомы со стороны здоровья в течение длительного времени.^[32]

Анонимность в Интернете имеет некоторые негативные последствия. Деиндивидуализация, где самосознание блокируется условиями окружающей среды, может возникать и быть проблематичным. Некоторые последствия деиндивидуализации включают снижение способности контролировать свое поведение и заниматься рациональным долгосрочным планированием, а также тенденцию реагировать немедленно и эмоционально. Человек, которому не хватает этого самосознания, также с меньшей вероятностью будет заботиться о мнении других об их поведении. Все это может привести к усилению враждебности по отношению к другим и формированию анонимных группы ненависти.^[32]

Формирование множественных Я также может иметь некоторые негативные последствия. Если эти идентичности не интегрированы, это может привести к неполному ощущению себя. Они также могут быть перенесены в реальный мир и привести к бредовым и нереалистичным действиям.^[32]

Один из недостатков всех связей, которые могут быть установлены онлайн, касается эффекта, называемого «иллюзией больших чисел». Этот эффект означает, что люди переоценивают то, сколько людей придерживаются того же мнения, что и они. Это может быть особенно вредно, если кто-то придерживается негативных взглядов на определенную группу, потому что может не осознавать, что их взгляды сильно отличаются от общепринятых.^[32]

Отсутствие визуальных подсказок и физической привлекательности

Физическая привлекательность играет важную роль в определении того, начнут ли два человека отношения. При разговоре лицом к лицу, если первоначального влечения нет, отношения сформируются с меньшей вероятностью. Однако это не играет роли в общении в Интернете. Отношения в сети должны формироваться на основе таких вещей, как сходство, ценности, интересы или увлекательный стиль разговора. Поскольку эти отношения формируются на более глубоком уровне, они могут быть более прочными и важными для человека. Незаметность также помогает представить идеальные качества (атрибуты, которыми человек в идеале хотел бы обладать) другим пользователям, потому что нет информации, которая противоречила бы тому, что они говорят, как это происходит при личной беседе. Это может помочь человеку сделать эти идеальные качества социальная реальность потому что, когда кто-то подтверждает эти черты, человек может сделать их частью своей самооценки.^[32]

В Интернете человека также любят больше, чем при личном общении. Даже если партнеры думают, что они общаются с двумя разными людьми, им все равно нравится человек из Интернета больше, чем личное общение, даже если они были одним и тем же человеком. Эта большая симпатия сохраняется и после первоначального взаимодействия в Интернете, когда пара встречается лицом к лицу. Эта большая симпатия может возникнуть из-за отсутствия физической информации. Физическая привлекательность играет важную роль в формировании впечатления, и после того, как эти взгляды сформированы, они вряд ли будут изменены даже при представлении новой информации. Поскольку люди, общающиеся в сети, не могут полагаться на привлекательность, эти факторы могут не играть роли, когда они в конечном итоге встречаются лицом к лицу. Увеличение количества разглашений также может способствовать этому пристрастию, потому что раскрытие интимной информации связано с увеличением близости.^[32] Раскрытие информации в Интернете обычно считается более интимным, чем раскрытие информации лицом к лицу. Поскольку в Интернет-общении отсутствуют невербальные сигналы, у многих людей формируется предвзятое восприятие своего партнера по общению. Минимальные подсказки, доступные при компьютерном общении, часто интерпретируются чрезмерно, и человек будет придавать им большее значение. Например, если кажется, что между двумя общающимися людьми есть сходство, человек может усилить это восприятие и идеализировать своего партнера. Все это затем увеличивает воспринимаемую близость раскрывающего.^[36]

Физическая дистанция и знакомство

Люди чаще вступают в отношения с теми, кто находится в непосредственной близости от них. Люди также с большей вероятностью начнут взаимодействие с кем-то, кого регулярно видят, что показывает, что знакомство также влияет на взаимодействие. Общение в Интернете может позволить людям познакомиться с теми, кто часто посещает страницы, на которых они общаются, узнавая имена пользователей и страницы. Независимо от того, насколько далеко эти люди могут быть друг от друга, все они находятся в одном замкнутом пространстве в Интернете, что может создавать ощущение, что они находятся в одном месте. Интернет также объединяет людей, которые, возможно, не встречались из-за физического расстояния. Они также могут посещать определенные веб-сайты, на которых люди имеют общие интересы, поэтому они вступают в беседу, зная, что у них уже есть общие черты. Это может способствовать тому, что Интернет-отношения формируются так быстро. Этим онлайн-пользователям не нужно проходить традиционные этапы, которые необходимы при личном общении, чтобы найти схожие интересы. При таком личном общении обычно требуется больше времени, чтобы найти общий язык, но онлайн-пользователи могут сразу же погрузиться в разговоры.^[32]

Темп и контроль разговора

Интернет-общение значительно отличается от личного разговора по времени и темпам разговора. Например, обоим пользователям не обязательно одновременно находиться в сети для разговора. Электронная почта, например, позволяет людям отправлять сообщения и ждать ответа, который может не приходить часами или даже днями. Это может позволить многим людям оставаться на связи, даже если они находятся в разных часовых поясах, что значительно расширяет диапазон общения.^[32]

Это общение также позволяет человеку не торопиться, разговаривая с кем-то. Им не обязательно получать немедленную реакцию, которой требует личный разговор. Это позволяет им тщательно выбирать и редактировать свои сообщения и дает им больший контроль над своей стороной разговора, чем за пределами Интернета. Также нет перерывов в онлайн-общении, которые происходят при личной беседе. Человек может «держать слово» и говорить в таких сообщениях ровно столько, сколько ему хочется, что позволяет ему полностью сформулировать свою точку зрения.^[32]

Этот контроль помогает пользователям брать на себя больший риск при самораскрытии информации в Интернете. Эти люди также начинают объединять свою жизнь в Интернете со своей жизнью, не связанной с Интернетом, и участвовать в обмене контролем присутствия. В этом обмене пользователи Интернета начинают свои отношения с относительно высоким контролем и постепенно меняют его на физическую близость по мере того, как их уровень комфорта и знания о другом человеке возрастают. Похоже, это интернет-версия теория социального проникновения, где люди взаимно обмениваются самораскрытием. По мере того, как отношения развиваются при личном общении, раскрытие информации людьми постепенно становится все более откровенным и охватывает широкий круг тем. Этот эквивалент в Интернете включает в себя партнеров, обменивающихся контролем разговора на физическую близость. Этапы, на которых это происходит, могут включать переход от обмена сообщениями в Интернете к телефонным разговорам и, в конечном итоге, к личному общению.^[32]

Индивидуальные различия

Самооценка

Использование социальных сетей для самораскрытия оказалось очень полезным для людей с низким самооценка. Люди с низкой самооценкой более социально тревожны и застенчивы, что может затруднить установление близких отношений с другими людьми. Это может нанести вред как их физическому, так и психическому здоровью, поскольку чувство связи с другими считается фундаментальной мотивацией человека. Людям с низкой самооценкой трудно открываться другим, потому что они очень сосредоточены на том, чтобы не раскрывать свои недостатки, и боятся критики и неодобрения со стороны других. Таким образом, раскрытие меньшего защищает их от возможности быть отвергнутыми или проигнорированными. В свете этих опасений социальные сети могут предоставить людям с низкой самооценкой безопасную среду для раскрытия личной информации, поскольку они не видят реакции своего партнера, которая может помочь им более свободно выражать свои мысли.^[37]

Хотя многие люди с низкой самооценкой действительно рассматривают социальные сети как безопасный способ раскрытия информации, многие не получают положительных отзывов о своих сообщениях. Люди с низкой самооценкой склонны публиковать больше негативных мыслей в социальных сетях, что, как было показано, снижает их симпатию к читателям. Негативные сообщения также с большей вероятностью будут проигнорированы читателями в надежде, что раскрывающий прекратит и начнет публиковать более позитивные сообщения. Когда кто-то, кто часто делится негативными мыслями, публикует что-то позитивное, он получает больше положительных отзывов от читателей. Напротив, человек с высокой самооценкой больше нравится читателям и имеет тенденцию писать более позитивно. Если они публикуют что-то негативное, они, как правило, получают больше откликов, чем люди с низкой самооценкой.^[37]

Одиночество

Социальные сети также могут помочь тем, кто Одинокий. Многие сайты социальных сетей предоставляют доступ к профилям, фотографиям, а также возможность комментировать и отправлять сообщения другим, что помогает людям чувствовать себя менее одинокими. Это также помогает им обрести социальный капитал, такой как эмоциональное удовлетворение и доступ к информации. Эти сайты могут способствовать раскрытию информации, поскольку они облегчают доступ к другим лицам, которые могут оказать социальную поддержку кому-либо в раскрытии личной информации. Социальная поддержка чрезвычайно важна при раскрытии информации, поскольку она заставляет раскрывающего человека чувствовать себя признанным и заботливым. Социальная поддержка также положительно влияет на благополучие.^[38] Также было показано, что наличие этой социальной поддержки и установление близких отношений в Интернете снижает вероятность одиночества со временем.^[39]

Некоторые исследования действительно показывают, что слишком много времени в Интернете и установление этих близких отношений может отнять время у существующих неинтернет-отношений. Пренебрежение этими отношениями может сделать человека более одиноким в долгосрочной перспективе, потому что он может потерять эти отношения лицом к лицу.^[32]

Однако другие исследования показывают, что есть определенные черты личности, которые приводят к усилению одиночества, которое затем приводит к более широкому использованию Интернета. В частности, с одиночеством связывают экстраверсию и невротизм. Экстраверт - это общительный человек, который наслаждается компанией других, требует стимуляции и ведет себя спонтанно, в то время как интроверт предпочитает свою собственную компанию, тих и предпочитает тихие небольшие собрания. Интроверты часто кажутся отстраненными и недружелюбными из-за такого поведения, которое может частично объяснять их одиночество. Невротик чрезвычайно тревожный, эмоциональный и непропорционально реагирует на многие ситуации. Человек с высоким невротизмом обычно имеет негативное отношение, которое может оттолкнуть людей и помешать им установить близкие отношения, которые могут привести к их одиночеству. Обе эти группы (интроверты и невротики) продемонстрировали более широкое использование Интернета и, в частности, более активное использование сайтов социальных служб (например, чатов, редакций и т. Д.). Это может показать, что тех, кто уже одинок, больше привлекает Интернет как средство социальных сетей, а не то, что Интернет усиливает одиночество.^[40] Также было показано, что интроверты и невротики чувствуют себя более комфортно, раскрывая свое «истинное я» в Интернете, чем в разговоре лицом к лицу, и было показано, что раскрытие «настоящего я» помогает раскрывающемуся установить близкие отношения.^[41]

Социальная тревожность

Это может быть очень сложно для людей с социальная тревожность участвовать в личном общении. Эти люди могут испытывать беспокойство при первой встрече с кем-то, разговоре с привлекательным лицом или при участии в групповых мероприятиях. Это может ограничить их личное общение и лишить их основных потребностей близости и принадлежности. Из-за отсутствия многих из этих тревог в Интернет-общении многие люди с социальными тревогами используют его для создания социальных связей. Было показано, что люди с социальной тревожностью более склонны использовать Интернет для установления близких отношений. Также показано, что эти отношения являются более сильными онлайн-отношениями, а не более слабыми (например, «знакомыми»).^[32] Формирование этих отношений также может помочь социально тревожному человеку выразить свое истинное «я» и сформировать свою социальную идентичность. Эта идентичность часто включает группы, частью которых является человек, потому что принадлежность к группе часто становится частью его самооценки. Людям с социальной тревогой будет отказано в этом из-за их страха перед лицом к лицу. Таким образом, раскрытие информации другим людям в сети дает социально тревожному человеку доступ к широкому кругу людей, с которыми они могут строить отношения и принадлежать к группе.^[39]

Также показано, что социально тревожные люди со временем становятся менее тревожными, если у них сложились близкие отношения в сети. Также было показано, что они расширяют свои социальные круги в «реальном мире», когда у них есть время для установления онлайн-отношений.^[39] Одной из возможностей этого может быть то, что эти онлайн-отношения могут дать тревожным людям уверенность в установлении отношений вне Интернета. Возможность практиковать общение в Интернете может показать им, что они способны к общению, и уменьшить их беспокойство при общении лицом к лицу.^[32] Они также, скорее всего, перенесут свои онлайн-отношения в свою офлайновую жизнь, чтобы сделать их «социальной реальностью», поделившись этими отношениями с семьей и друзьями в реальном мире.^[39]

Группы поддержки онлайн

Группы поддержки в Интернете - еще одно место, где люди со всего мира могут собраться вместе, чтобы рассказать об общих проблемах. Они создают атмосферу взаимного раскрытия информации и поддержки. Люди с большей вероятностью будут использовать эти форумы для обсуждения личных проблем и раскрытия эмоций и мыслей, связанных с этими проблемами, чем обычные дискуссионные форумы. Также существует более высокая степень взаимности в онлайн-группах поддержки, чем на обычных дискуссионных форумах, и было показано, что взаимность помогает людям почувствовать себя ценными после раскрытия информации. Мужчины и женщины также с одинаковой вероятностью будут использовать эти форумы для раскрытия личной информации.^[42]

Опасностей

Хотя участие в самораскрытии в Интернете дает множество преимуществ, есть и некоторые опасности. Существует связь между злоупотреблениями в Интернете, самораскрытием и проблемным поведением. Злоупотребление Интернетом можно определить как «шаблоны использования Интернета, которые приводят к нарушениям в жизни человека, но не предполагают конкретного болезненного процесса или вызывающего привыкание поведения». Когда человек склонен к злоупотреблениям в Интернете и склонен к самораскрытию, это может привести к опасному поведению, например, к отправке личной информации (адреса, номера домашнего телефона и т. Д.) И фотографий онлайн-знакомым. Высокие рейтинги злоупотреблений в Интернете и самораскрытия также положительно влияют на онлайн-общение со всеми типами онлайн-отношений. Эти типы отношений включают отношения на расстоянии, в которых люди встречаются лицом к лицу и продолжают отношения, общаясь в сети; чисто виртуальные отношения, когда люди встречаются в сети и остаются на связи только через Интернет; и мигрирующий смешанный режим, когда отношения начинаются онлайн, а затем переходят к личному взаимодействию. Взаимосвязь между злоупотреблениями в Интернете, самораскрытием и опасным поведением может создать еще большую проблему из-за большого количества сообщений, которые эта группа поддерживает с другими, особенно с теми, с которыми они общались только в Интернете.^[43]

Дети

Интернет, хотя и предоставляет большую часть развлечений, знаний и социальных сфер, на самом деле представляет собой большую угрозу для детей из-за того, как они раскрывают себя. Их конфиденциальность часто подвергается большему риску, чем конфиденциальность взрослых, из-за их открытости для сайтов. Учитывая, что они все еще развиваются, исследователи говорят, что они находятся в группе «Cued Processors» в возрасте от восьми до одиннадцати лет. В настоящее время многие дети пользуются Интернетом и делают это в одиночку, без руководства и надзора взрослого / опекуна. Таким образом, они должны использовать свои собственные суждения, чтобы решить, каким объемом информации поделиться на различных сайтах, которые они посещают.^[44]

Однако как «обработчики с указанием» они способны мыслить только логически о конкретных событиях; представление о том, что их раскрытие информации в Интернете используется против них, далеко от абстрактного мира. Они, скорее всего, не будут думать о каких-либо последствиях, которые могут возникнуть в результате их разглашения, и именно этого ожидают и ищут как интернет-маркетологи, так и хищники. В сочетании с поведенческое профилирование программы отслеживания, онлайн-рекламодатели и хищники могут создать довольно четкое представление о ребенке и о том, что им нравится делать, где они живут, их номер телефона, школьный округ и другие источники идентифицирующей информации, которые они используют, чтобы побудить ребенка раскрыть без их ведома. Распространенной стратегией является использование персонажей бренда в онлайн-играх, которые «запрашивают» информацию; в подобной обстановке дети особенно склонны давать очень личную информацию. Уязвимость детей в сети является результатом их когнитивных ограничений.^[44]

Теория использования и удовлетворения часто используется для объяснения таких вещей, как мотивация в Интернете. Исследования показали, что если применить их к использованию Интернета детьми и их вероятности раскрытия личной информации, можно обнаружить значительные корреляции с различными видами мотивации. Дети, которые используют Интернет в первую очередь как источник информации, с меньшей вероятностью раскроют личную информацию. Некоторые предполагают, что этих детей просто заставляют больше знать об опасностях разглашения информации в Интернете, и поэтому они становятся более осторожными. Но дети, которые упоминают социальные контакты в Интернете в качестве своего первоочередного использования, чаще подчиняются попыткам интернет-маркетологов и хищников, которые ищут их личную контактную информацию и поведенческие предпочтения. Эти дети имеют в виду цели общественного признания, и им кажется, что принятие легко может быть достигнуто, если поделиться и общаться как с друзьями, так и с незнакомцами. Социальные мотивы уменьшают озабоченность по поводу конфиденциальности, и дети будут раскрывать почти все в Интернете, чтобы их видели и на что отвечали. Также было обнаружено, что простого стимула обычно достаточно, чтобы получить личную информацию от ребенка.^[44]

Уровень осведомленности родителей об использовании Интернета их детьми стремительно снижается. Дети все больше и больше скрывают от своих родителей, в том числе от того, сколько информации они делятся через Интернет. Необходимо расширить возможности самораскрытия родителей и детей на эту тему, если мы хотим, чтобы мероприятия были более безопасными для детей в сети. Примечательно, что многие родители даже признались, что позволяют своим детям лгать о своем возрасте на социальные сети сайты, чтобы получить к ним доступ. Таким образом, родителей поощряют оставаться открытыми для обсуждения таких вещей со своими детьми, принимать более взвешенные решения при принятии решений относительно использования их детьми Интернета и просвещать их о том, насколько конфиденциальность в Интернете является рискованным понятием.^[44]

Сегодня предлагается и внедряется множество нормативных актов, которые, мы надеемся, помогут защитить личную информацию детей в Интернете. Однако этого будет недостаточно, чтобы гарантировать безопасный обмен самораскрытием, поэтому взрослые по-прежнему должны быть открыты для обсуждения со своими детьми.^[44]

В образовании

Самораскрытие - важный вопрос, который необходимо учитывать в сфере образования. Различные способы, которыми он может влиять на социальные отношения, добавляют в класс новую и важную динамику. Учащиеся и учителя видят разные результаты и опыт, применяя самораскрытие в классе. Отношения, которые будут рассматриваться через призму самораскрытия, включают отношения ученика с учителем, отношения ученика с учеником и то, как культурные отношения влияют на ситуацию в целом.

Отношения ученика с учителем

Тон урока задается отношением и поведением тех, кто в нем участвует. Учитель часто играет самую важную роль в руководстве классом и в том, как этот класс будет взаимодействовать и взаимодействовать по предмету. Практика самораскрытия во взаимодействии между учителями и учениками влияет на атмосферу в классе и то, как люди действуют в этой атмосфере. Решение практиковать самораскрытие в качестве учителя имеет множество преимуществ и проблем.

Льготы

Когда учитель самораскрывается с учениками, это открывает новый канал общения в классе. По мере того, как учитель делится большей информацией о том, кто они такие и о своей личной жизни, ученики начинают видеть новую сторону своего учителя, которая больше, чем человек, который каждый день стоит перед классом. Учитель рассматривается как реальный человек со своими трудностями и жизненными трудностями. Это позволило бы учителю казаться более близким ученикам, что способствовало бы лучшему общению между учениками. Конечно, информация, которой дается класс, должна быть уместной и актуальной. Учитель может использовать иллюстрацию концепции, используя пример из собственной жизни, чтобы установить связь с определенной аудиторией в классе. Эти связи с учителем способствуют более продуктивным отношениям.

По мере того, как учитель задает тон самораскрытия, учащиеся также чувствуют себя более склонными участвовать в практике самораскрытия. Учитель демонстрирует и помогает ученикам понять, какую информацию следует использовать в публичных выступлениях.^[45] По мере того, как ученики чувствуют себя более комфортно с учителем и начинают больше рассказывать о своей жизни, в классе царит дух товарищества и дружбы. Понимание людей в классе на более глубоком уровне может открыть возможности для оказания поддержки тем, кто участвует. Учитель может лучше понять, кто такие ученики, с чем они борются, в чем их сильные стороны и что им нужно для достижения успеха. Самораскрытие от ученика к учителю позволяет учителю наилучшим образом поддерживать учеников с учетом их индивидуальных потребностей, тем самым обеспечивая улучшенное образование.

Вызовы

Внедрение самораскрытия в класс влечет за собой ряд негативных последствий и проблем. По мере того, как учитель больше рассказывает о своей личной жизни, ученики могут чувствовать себя слишком комфортно с учителем. Это могло привести к неуважению к учителю или к неспособности поддерживать надлежащие отношения высшего уровня. Самораскрытие может размыть границы ролей между учеником и учителем, что может подорвать авторитет учителя, который необходим для сохранения своей роли в классе и эффективного преподавания.^[45] Бывает, что не все ученики подключатся к этому методу обучения. Некоторые студенты могут не захотеть участвовать в этой среде, что может вызвать у них чувство отчуждения. Самораскрытие от учителя необходимо принимать во внимание, чтобы обмен информацией не отвлекал от передаваемого образования.

Когда ученики начинают делиться информацией с учителем, привнесение самораскрытия в класс сопряжено с некоторыми рисками. Поскольку ученик более открыт с учителем, есть шанс, что ученик сможет поделиться информацией, которая потребует от учителя соблюдения процедуры сообщения. Если учащийся конфиденциально раскрывает информацию о себе учителю, это подразумевает, что его жизнь потенциально находится под угрозой, или другие вопросы не менее серьезного характера, о которых необходимо сообщить школьному консультанту. Раскрытие этой информации, хотя подразумевалась конфиденциальность, неизбежно подорвало бы доверие, которое учитель установил с учеником, что в конечном итоге нанесло бы ущерб их отношениям. Эти болезненные отношения могут негативно повлиять на способность учащихся учиться в классе. В другом сценарии студенты могут не полностью понимать различия между публичным и частным дискурсом. Это приведет к тому, что учащиеся будут вести беседы о самораскрытии в классе, когда время не подходит, и, следовательно, отвлечется от учебных вопросов.

Культура

Самораскрытие, как и все, меняется в зависимости от культуры. Коллективистская культура и индивидуализм - это два типа способов объяснения самораскрытия - это культура. Если страна более склонна к коллективизму, она будет склонна раскрывать себя больше как Аватар, как в Китае и Германии. Однако в более индивидуалистической культуре люди больше раскрывают себя, даже личные детали, как в Америке. Также существует разница в культуре мальчиков и девочек. Девочки, как правило, открываются больше и легче, чем большинство мальчиков.^[46]

В каждой культуре свое представление о том, что и в какой степени допустимо самораскрытие. Например, американские студенты, как правило, больше делятся в классе со своими сверстниками, чем китайские студенты. Обычно они более открыты в отношении себя и интересов со своими одноклассниками, чем студенты в других странах. Разницу можно увидеть и в Интернете. Корейские студенты обычно больше говорят в форме блога на страницах социальных сетей, делая сообщения краткими и по существу. Однако американские студенты чаще делятся и делятся большей личной информацией со своими последователями. Такие культуры, как Корея и Китай, коллективистские культуры более сдержанны, тогда как американская культура больше раскрывает множество личных деталей.^[47]

Смотрите также

• Само-сокрытие
• Четырехсторонняя модель
• Очертание себя
• Теория социального проникновения
• Выходит

использованная литература