Психическое управление - Mental management

Психическое управление это концепция в области когнитивная психология который исследует когнитивные, церебральные или мыслительные процессы в их различных формах. Первоначально разработанный в 1970-х годах французским педагогом и философом Антуаном де Ла Гарандери, ментальный менеджмент был разработан для того, чтобы люди могли более эффективно использовать свою собственную умственную деятельность и процессы.

История

Теория умственного управления, разработанная в 1970-х годах, расширилась на несколько предыдущих академических диалогов. Подход к психическому менеджменту, впервые появившийся в образовательных целях, был разработан на основе исследований французского педагога и философа. Антуан де ла Гарандери которые определили отдельные психические процессы, поддерживающие обучение. Его исследования основаны на нескольких предыдущих теориях, в том числе на работах по интроспекции автора Жан Мартен Шарко, Альфред Бине, Мэн-де-Биран и Альберт Бурлоуд, профессор Ла Гарандери. Сегодня его исследования систематически используются в четырех областях; индивидуальное функционирование; образование; терапия; и бизнес.^[1]

За последнее столетие произошли разработки, которые объединили оригинальные и новые научные методы и исследования, чтобы углубить наше понимание психических процессов и, следовательно, улучшить умственное управление. Сюда входят следующие действия и процессы для хорошего управления сознанием: внимание; поиск; понимание; мышление; и воображая.^[1] Хорошее управление сознанием включает в себя максимальную эффективность и действенность когнитивных процессов, связанных с применением осознанных подходов, процессов и действий.

В компьютерная революция из 1950-е годы привело, в свою очередь, к «когнитивной революции» в психологии во время 1960-е и 1970-е годы с упором на обработка информации (через аналогии с компьютерами и программами), что приводит к интересу к внутренним психическим процессам, а не только к явному человеческому поведению. Это привело к разработке модели когнитивного психического процесса, которую сравнивают с моделью бихевиоризма, чтобы очертить различия в области когнитивной психологии, в которой компоненты психического управления будут исследованы более подробно.

Теория

Исследования французского философа и педагога Антуана де ла Гарандери привели к тому, что люди стали осведомлены об их собственной умственной деятельности и процессах, а также научили их развивать и эффективно использовать их. Его теория была направлена на создание образовательных профилей, основанных на «мысленных жестах обучения», характерных для каждого ребенка.^[2] По его словам, у каждого человека различаются способы понимания, запоминания и воспроизведения информации. Эта концепция может показать различные когнитивные механизмы, которые играют роль в мышлении и обучении, и в конечном итоге составляют умственное управление.^[2]

Три основных компонента ментального управления включают проект; вызывание воспоминаний; и мысленные жесты. При определении проекта стратегия обучения будет отличаться, а требования позволят им реализовать эффективный и подходящий метод.^[2]

Вызывание - это добровольная процедура мысленной реконструкции всех восприятий, исходящих из внешнего мира через органы чувств.^[3] Воспроизведение - это краеугольный камень теории Ла Гарандери, позволяющий людям воспроизводить то, что они узнают, в более поздний момент времени. Существует три конкретных профиля вызова, соответствующих определенному каналу, который ребенок использует для представления информации:

1. Визуальный Воспроизведение включает преобразование текстовой информации в визуальную, например рисунки, диаграммы и использование цвета для подчеркивания.^[2]

2. Слуховой Воспроизведение включает в себя устное или мысленное повторение информации, например прослушивание уроков на аудиоустройстве.^[2]

3. Кинестетический вызывание включает в себя движения, чувства, запахи и вкусы, например использование жестов и движений для обучения.^[2]

Ментальное управление - это организация, улучшение и использование этих действий и процессов.

Когнитивная психология

Когнитивная психология это исследование разума как процессора информации.^[4] Это приобрело большое значение в середине 1950-х годов из-за неудовлетворенности бихевиористскими психологическими моделями. Акцент в психологии сместился с изучения психики в пользу понимания обработки человеческой информации, связанной с восприятие, внимание, язык, память, мышление, и сознание. Основная задача когнитивной психологии - это то, как информация получается от органов чувств, обрабатывается мозгом и как эта обработка определяет поведение людей. Это многогранный подход, в котором различные когнитивные функции работать вместе, чтобы понять не только отдельных людей и группы, но и общество в целом.

Модель бихевиоризма против когнитивной модели

Психическое управление подпадает под когнитивную модель психологии, и его следует отличать от модели бихевиоризма, в которой психические процессы рассматриваются как ненаблюдаемые и, следовательно, сродни «черный ящик '. Более конкретно, бихевиористская модель предполагает, что процесс, связывающий поведение со стимулом, невозможно изучить. Поэтому он описывает концептуализацию психологические расстройства с точки зрения явных моделей поведения, порождаемых обучением, и влияния непредвиденных обстоятельств подкрепления. Методы лечения, связанные с этим подходом, включают систематическую десенсибилизацию и моделирование с акцентом на изменение неэффективных или дезадаптивных паттернов.

Напротив, когнитивная модель представляет собой теоретический взгляд на мышление и умственные операции, дает объяснения наблюдаемым явлениям и делает прогнозы относительно поведенческих последствий. В частности, он описывает психические события, которые связывают входные данные из окружающей среды с поведенческими выходными данными. Подход предполагает, что люди постоянно создают и получают доступ к внутренним представлениям (моделям) того, что они переживают в мире, с целью восприятия, понимания и выбора поведения (действия). Методы лечения, связанные с этим подходом, включают: когнитивно-поведенческая терапия который включает в себя определение, наблюдение, анализ и интерпретацию шаблонов и их переосмысление как более оптимальные способы мышления.

Процессы ментального управления

Существует пять различных процессов умственного управления, которые Ла Гарандери различает как разные типы мысленных жестов.

Внимание

В психологии внимание определяется как «состояние, в котором когнитивные ресурсы сосредоточены на определенных аспектах окружающей среды, а не на других, а центральная нервная система находится в состоянии готовности реагировать на стимулы».^[5] В ментальном менеджменте он описывает важный первый шаг, необходимый для последующего шага по извлечению запомненной информации. Жест внимания связан с восприятием нашими пятью чувствами и вызовом предмета. Например, родитель или учитель могут активировать внимание ребенка с помощью поучительных фраз, использующих повелительное наклонение.^[2]

поиск

поиск определяется Американская психологическая ассоциация как «процесс восстановления или поиска информации, хранящейся в памяти. Извлечение - это заключительный этап памяти после кодирования и сохранения».^[5] Эти связанные стадии рассматриваются на неявной основе в психическом менеджменте. La Garanderie выделяет извлечение наизусть как жест запоминания, который включает в себя возвращение воспоминаний с целью воспроизведения их в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе.^[2]

Понимание

Понимание определяется как «действие или способность понимать что-либо, особенно смысл сообщения» Американской психологической ассоциацией.^[5] Он включает в себя обретение смысла в субъективном смысле, который не требует правильного понимания. La Garanderie различает понимание как жест понимания, который позволяет нам постоянно переключаться между тем, что воспринимается, и тем, что вызывается, чтобы найти значение новой информации.^[2]

Мышление

Американская психологическая ассоциация определяет мышление как «когнитивное поведение, при котором идеи, образы, ментальные представления или другие гипотетические элементы мысли переживаются или управляются».^[5] В контексте управления психикой мыслительный процесс также включает «саморефлексию», которая включает «изучение, созерцание и анализ собственных мыслей, чувств и действий». Мышление или жест рефлексии включает в себя выбор понятий или теорий, которые уже были изучены, и позволяет нам продумать задачу, которую необходимо выполнить.^[2]

Воображая

Воображение это способность, которая производит идеи и образы в отсутствие прямых сенсорных данных, часто путем объединения фрагментов предыдущего сенсорного опыта в новые синтезы. Это важный компонент умственного управления, поскольку он фиксирует изменения, связанные с улучшением или оптимизацией умственных процессов. Жест творческого воображения позволяет человеку изобретать новые подходы на основе того, что он уже знает. Это позволяет людям делать сравнения и разрабатывать ответы на проблемы вне логических рамок.^[2]

Измерение психических процессов

Измерение психических процессов может включать инвазивные или неинвазивные способы измерения активности человека в мозгу, известные как нейровизуализация. Нейровизуализация определяется как «клиническая специальность, связанная с созданием изображений мозга неинвазивными методами, такими как компьютерная томография и магнитно-резонансная томография.”^[6] Компьютерная томография - это «рентгенография, при которой трехмерное изображение структуры тела создается компьютером из серии изображений плоского поперечного сечения, сделанных вдоль оси».^[6] Магнитно-резонансная томография, обычно называемый МРТ, представляет собой «неинвазивный диагностический метод, который создает компьютерные изображения внутренних тканей тела и основан на ядерном магнитном резонансе атомов внутри тела, индуцированном применением радиоволн».^[6] Эти достижения помогают понять особенности мозга и, следовательно, могут внести свой вклад в теории процессов психического управления. С помощью этих методов измерения психических процессов было обнаружено, что разные части мозга отвечают за разные психические процессы, например, что лобная доля отвечает за абстрактное мышление.

Практическое применение психического менеджмента

Принципы ментального управления применимы практически ко многим аспектам реального мира, особенно в областях: образование и индивидуальное развитие. Для развития процессов умственного управления в образовании учащимся преподаются необходимые знания, навыки, методы и приемы, чтобы помочь им понять, как работает их разум, и помочь им найти способы более эффективно работать с умом в процессе обучения.^[1] Эти учения проводятся в три этапа: (1) познание ума; (2) развитие навыков; и (3) достижение психической независимости. В настоящее время эти методы применяются не только в сфере образования на индивидуальном уровне в контексте самосовершенствования, но и в сфере работы, включая менеджеров и лидеров.

Теории управления психическими расстройствами были применены к практическому примеру исследования Манчинелли, Джентили, Приори и Валитуттиса 2004 г. концептуальные карты в детском саду. Исследование показало, что настоящее обучение происходит из воспоминаний ребенка, как это определено La Garanderie.^[3] Вызывание - это добровольная процедура мысленной реконструкции всех восприятий, исходящих из внешнего мира через органы чувств.^[3] В рамках проекта был сделан вывод о том, что ребенок формирует смыслы своих чувств посредством воспоминаний, причем восприятие и воскрешение являются ключевыми для определения информации, на которой можно учиться. Без такой умственной деятельности обучение будет неполным и в нем отсутствуют важные части.^[3] Дальнейшие результаты показали, что психические характеристики наблюдателя влияют на содержание, полученное ребенком в результате наблюдения. Процессы взаимодействия, восприятия и пробуждения раскрывают правильные концепции и заблуждения.^[3] Используя методы педагогического диалога La Garanderie, дети были затронуты мысленно и раскрыли свои мысли о своем опыте. Было обнаружено, что мысли ребенка руководствуются успехом или неудачей проекта, и, соответственно, мысли ребенка отвлекаются от своих инфантильных характеристик и прогресса и медленно приспосабливаются.^[3]