Страх упустить - Fear of missing out

«ФОМО» перенаправляется сюда. Об альбоме Лиама Финна см. ФОМО (альбом).
Смартфоны позволяют людям постоянно оставаться в контакте со своими социальными и профессиональными кругами. Это может привести к навязчивой проверке обновлений статуса и сообщений из-за страха упустить возможность.[1]

Страх упустить (FOMO) это социальная тревожность[2] возникло из-за убеждения, что другие могут веселиться, в то время как человек, испытывающий беспокойство, отсутствует. Для него характерно желание оставаться на связи с тем, что делают другие.[3] FOMO также определяется как страх сожаления,[4] что может вызвать опасения, что можно упустить возможность социальное взаимодействие, новый опыт или выгодное вложение.[5] Это опасение, что отказ от участия - неправильный выбор.[4][6]

Социальная сеть создает много возможностей для FOMO. Хотя он предоставляет возможности для социального взаимодействия,[3] он предлагает бесконечный поток действий, в которых не участвует ни один человек. Психологическая зависимость от социальных сетей может вызвать беспокойство и привести к FOMO[7] или даже патологическое использование Интернета.[8] Утверждается, что FOMO негативно влияет на психологическое здоровье и благополучие.[4]

История

Это явление было впервые обнаружено в 1996 году маркетинговым стратегом доктором Дэном Херманом, который провел исследование для Адама Беллоуша и опубликовал первую научную статью по этой теме в 2000 году в Журнал управления брендом.[9]

Автор Патрик Дж. МакГиннис придумал термин FOMO[10] и популяризировал это в своей статье 2004 г. Харбус, журнал Гарвардская школа бизнеса. Статья называлась Две ОС МакГинниса: социальная теория в HBS, а также упомянули о другом родственном заболевании, страхе перед лучшим вариантом (FoBO), и об их роли в общественной жизни школы.[11][12][13] Происхождение FOMO также восходит к 2004 г. Харбус статья академика Джозеф Ригл.[14]

Определение

FOMO относится к опасениям, что человек либо не осведомлен, либо находится вне связи с социальными событиями, опытом и взаимодействиями.[3] Люди, которые борются с этим, могут не знать точно, чего им не хватает, но все же могут опасаться, что другие проводят время намного лучше или делают что-то лучше, чем они, без них.[2] FOMO может возникнуть из-за незнания о разговоре,[15] пропускаете телешоу, не посещаете свадьбу или вечеринку,[16] или услышать, что другие открыли для себя новый ресторан.[17]

Последствия

Исследование JWTIntelligence предполагает, что FOMO может влиять на формирование долгосрочных целей и самовосприятия.[2] В этом исследовании около половины респондентов заявили, что они перегружены объемом информации, необходимой, чтобы оставаться в курсе, и что невозможно что-то не упустить. Процесс относительная депривация создает FOMO и неудовлетворенность. Снижает психологическое самочувствие.[3][4][18] FOMO приводил к негативным социальным и эмоциональным переживаниям, таким как скука и одиночество.[19] Исследование 2013 года показало, что это негативно влияет на настроение и удовлетворение жизнью,[3] снижает самооценку и влияет на внимательность.[20]

По словам Джона М. Грохола, основателя и главного редактора Psych Central, FOMO может привести к постоянному поиску новых связей с другими людьми, отказавшись для этого от текущих связей. Кроме того, желание оставаться на связи может поставить под угрозу личную безопасность, например, во время вождения.[21]

А 2019 Университет Глазго В исследовании приняли участие 467 подростков, и выяснилось, что респонденты чувствовали давление общества, чтобы они всегда были доступны.[22]

Люди, страдающие FOMO, могут все чаще искать доступ к социальной жизни других и потреблять все больше информации в реальном времени.[23]

Причины

FOMO возникает из-за ситуативного или долгосрочного дефицита удовлетворения психологических потребностей, что не является новым явлением.[3] До появления Интернета, родственное явление "не отставать от Джонсов '", получил широкий опыт. FOMO обобщил и усилил этот опыт, потому что гораздо больше жизней людей стало публично задокументировано и легко доступно. Кроме того, распространенной тенденцией является публикация сообщений о положительных впечатлениях (об этом прекрасном ресторане), а не о отрицательных (сначала плохие Дата).

Теория самоопределения утверждает, что психологическое удовлетворение индивидуума своей компетентностью, автономией и родством состоит из трех основных психологических потребностей человека.[24] Испытуемые с более низким уровнем базового психологического удовлетворения сообщили о более высоком уровне FOMO. Базовое психологическое удовлетворение и FOMO положительно коррелировали.[3] Четыре из десяти молодых людей иногда или часто сообщали о FOMO.[2] Было обнаружено, что FOMO отрицательно коррелирует с возрастом, и мужчины чаще, чем женщины, сообщали об этом.[3]

Платформы социальных сетей, связанные с FOMO, включают: Snapchat,[25] Facebook,[26] Instagram,[27] и Twitter.

Маркетинговая техника

Реклама и маркетинг кампании могут быть направлены на усиление FOMO в рамках маркетинговой стратегии. Примеры включают AT&T кампания "Не отставай", Duracell кампания Powermat "Оставайся на месте" и Heineken Кампания "Восход".[2] Кампания «Восход», в частности, была направлена ​​на поощрение ответственного употребления алкоголя, изображая чрезмерное употребление алкоголя как способ пропустить лучшие моменты вечеринки, а не заявляя, что чрезмерное употребление алкоголя представляет собой риск для личного здоровья. Другие бренды пытаются противостоять FOMO, например Nescafé's Кампания «Проснись к жизни».[2]

Считается, что использование FOMO телезрителей способствует повышению рейтингов вещания. Обновления в режиме реального времени о статусе и основных социальных событиях позволяют более увлекательно медиа потребление опыт и более быстрое распространение информации.[2] Твиты в реальном времени о Суперкубок считаются коррелированными с более высокими телевизионными рейтингами из-за их привлекательности для FOMO и распространенности использования социальных сетей.[2]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Андерсон, Хефзиба (16 апреля 2011 г.). «Никогда не слышал о Фомо? Ты так упускаешь». Хранитель. Получено 6 июн 2017.
  2. ^ а б c d е ж грамм час "Страх пропустить (FOMO)" (PDF). Дж. Уолтер Томпсон. Март 2012. Архивировано с оригинал (PDF) 26 июня 2015 г.
  3. ^ а б c d е ж грамм час Przybylski, Andrew K .; Мураяма, Коу; DeHaan, Cody R .; Гладуэлл, Валери (июль 2013 г.). «Мотивационные, эмоциональные и поведенческие корреляты страха упустить». Компьютеры в поведении человека. 29 (4): 1841–1848. Дои:10.1016 / j.chb.2013.02.014.
  4. ^ а б c d Уортам, Дж. (10 апреля 2011 г.). «Чувствуешь себя цветком на стене? Может, это твоя стена в Facebook». Нью-Йорк Таймс.
  5. ^ Ши, Майкл (27 июля 2015 г.). «Жить с ФОМО». Тощий. Получено 9 января 2016.
  6. ^ Альт, Дорит; Боньель-Ниссим, Мейран (20.06.2018). «Общение родителей и подростков и проблемное использование Интернета: посредническая роль страха пропустить (FoMO)». Журнал семейных вопросов. 39 (13): 3391–3409. Дои:10.1177 / 0192513x18783493. ISSN  0192-513X. S2CID  149746950.
  7. ^ Джонатан К. Дж. (1998). «Интернет-зависимость в кампусе: уязвимость студентов колледжа». Киберпсихология и поведение. 1 (1): 11–17. Дои:10.1089 / cpb.1998.1.11. Архивировано из оригинал на 2014-05-13.
  8. ^ Песня, Индеок; Лароз, Роберт; Истин, Мэтью С .; Лин, Кэролайн А. (сентябрь 2004 г.). "Интернет-удовольствия и Интернет-зависимость: об использовании и злоупотреблении новыми медиа". Киберпсихология и поведение. 7 (4): 384–394. Дои:10.1089 / cpb.2004.7.384. PMID  15331025.
  9. ^ Герман, Дэн (2000-05-01). «Представляем краткосрочные бренды: новый инструмент брендинга для новой потребительской реальности». Журнал управления брендом. 7 (5): 330–340. Дои:10.1057 / bm.2000.23. ISSN  1350–231X. S2CID  167311741.
  10. ^ Козодой, Петр (09.10.2017). «Изобретатель FOMO предупреждает лидеров о новой, более опасной угрозе». Inc.com. Получено 2017-10-10.
  11. ^ "Социальная теория в HBS: два ОС МакГинниса". Харбус. 10 мая 2004 г.. Получено 30 марта 2017.
  12. ^ Шрекингер, Бен (29 июля 2014 г.). «Дом ФОМО». Бостон. Получено 30 марта 2017.
  13. ^ Блэр, Линда (6 октября 2017 г.). «Как победить« страх упустить », поскольку рост количества социальных сетей подпитывает эту тенденцию - Independent.ie». Independent.ie. Получено 2017-10-10.
  14. ^ «Этимология FOMO». reagle.org. Получено 2017-10-10.
  15. ^ Тейт, Амелия (11.10.2018). «Почему мы испытываем проклятие разговорной зависти?». метро. Получено 2020-05-31.
  16. ^ «Почему чувство FOMO в университете - это нормально». Дебют. 2016-10-11. Получено 2020-05-31.
  17. ^ Делмар, Ниам. "FOMO: Вы боитесь упустить?". The Irish Times. Получено 2020-05-31.
  18. ^ Морфорд, М. (4 августа 2010 г.). «Боже мой, ты так упускаешь». Хроники Сан-Франциско.
  19. ^ Burke, M .; Марлоу, К. и Ленто, Т. (2010). Активность в социальных сетях и социальное благополучие. Последипломный медицинский журнал. 85. С. 455–459. CiteSeerX  10.1.1.184.2702. Дои:10.1145/1753326.1753613. ISBN  9781605589299. S2CID  207178564.
  20. ^ "Фактор здоровья FoMo". Психология сегодня. Получено 2020-04-09.
  21. ^ Грохол, Дж. (28 февраля 2015 г.). «Зависимость от FOMO: страх упустить». Мир психологии. Psych Central.
  22. ^ «Вудс, Х. С. и Скотт, Х. (2016) #Sleepyteens: использование социальных сетей в подростковом возрасте связано с плохим качеством сна, тревожностью, депрессией и низкой самооценкой. Journal of Adolescence, 51, стр. 41-49» (PDF). Университет Глазго. Получено 28 мая 2020.
  23. ^ Амихай-Гамбургер Ю. и Бен-Арци Э. (2003), «Одиночество и использование Интернета», Компьютеры в поведении человека, 19 (1): 71–80, Дои:10.1016 / S0747-5632 (02) 00014-6
  24. ^ Деси, Э. И Райан, Р. (1985). Внутренняя мотивация и самоопределение человеческого поведения. Пленум Пресс. ISBN  9780306420221.
  25. ^ «Почему Snapchat является главной причиной FOMO». Одиссея онлайн. 2016-03-21. Получено 2017-12-06.
  26. ^ Краснова, Ханна; Виджаджа, Томас; Веннингер, Хелена; Буксманн, Питер (2013). «Зависть на Facebook: скрытая угроза удовлетворенности жизнью пользователей? - Семантический исследователь». Дои:10.7892 / boris.47080. S2CID  15408147. Цитировать журнал требует | журнал = (помощь)
  27. ^ Джиссегло, Айоко (05.05.2019). "FOMO: Беспокойство в Instagram". Середина. Получено 2020-05-31.