Играть (активность) - Play (activity)

Игривость от Пол Мэншип

Играть в это диапазон внутренне мотивированный деятельность, проделанная для развлекательный удовольствие и наслаждение.^[1] Игра обычно ассоциируется с детьми и деятельностью на уровне подростков, но игра происходит на любом этапе жизни, а также среди других высокофункциональных животных, в первую очередь млекопитающие.

Многие выдающиеся исследователи в области психологии, в том числе Мелани Кляйн, Жан Пиаже, Уильям Джеймс, Зигмунд Фрейд, Карл Юнг и Лев Выготский считали, что игра ограничена человеческим видом, считая, что игра важна для человеческого развития, и использовали различные методы исследования для подтверждения своих теорий.

Игра часто трактуется как легкомысленная; тем не менее, игрок может быть сосредоточен на своей цели, особенно когда игра структурирована и ориентирована на достижение цели, как в игра. Соответственно, игра может варьироваться от расслабленной, свободной и спонтанной до легкомысленной до запланированной или даже компульсивной.^[2] Игра - это не просто развлечение; он может служить важным инструментом во многих аспектах повседневной жизни подростков, взрослых и интеллектуально продвинутых нечеловеческих видов (например, приматов). Игра не только способствует физическому развитию (например, зрительно-моторная координация ), но он также способствует когнитивному развитию и социальным навыкам и даже может выступать в качестве ступеньки в мир интеграции, что может быть очень напряженным процессом. Игра - это то, в чем участвует большинство детей, но способ проведения игры различается в зависимости от культуры, и то, как дети участвуют в игре, варьируется во всем.

Определения

Основополагающим текстом в области игровых исследований является книга Homo Ludens впервые опубликовано в 1944 г. с несколькими последующими изданиями, в которых Йохан Хейзинга определяет игру следующим образом:^[2]:13

«Подводя итог формальной характеристике игры, мы могли бы назвать ее свободной деятельностью, вполне сознательно стоящей за пределами« обычной »жизни как« несерьезной », но в то же время интенсивно и полностью поглощающей игрока. Это деятельность, не связанная с материальным Он действует в рамках собственных границ времени и пространства в соответствии с установленными правилами и упорядоченным образом. Он способствует формированию социальных групп, которые склонны окружать себя секретностью и подчеркивать отличие от обычного мира путем маскировки или других средств ".

Это определение игры как отдельной и независимой сферы человеческой деятельности иногда называют понятием игры «магический круг», что также приписывается Хейзинге.^[2] Существует много других определений. Жан Пиаже заявил: «Многие теории игры, изложенные в прошлом, являются четким доказательством того, что это явление трудно понять».^[3]

Есть несколько аспектов игры, на которых люди обращают внимание при ее определении. Одно определение от Сюзанны Миллар Психология игры определяет игру как «любую целенаправленную умственную или физическую активность, выполняемую индивидуально или в группе в свободное время или на работе для удовольствия, расслабления и удовлетворения текущих или долгосрочных потребностей».^{[нужна цитата ]} Это определение особо подчеркивает условия и преимущества, которые могут быть получены в результате определенных действий или действий, связанных с игрой. Другие определения могут фокусироваться на игре как на деятельности, которая должна соответствовать определенным характеристикам, включая готовность к участию, неопределенность результата и продуктивность деятельности для общества.

Другое определение игры двадцать первого века дано Национальной ассоциацией игровых полей (NPFA). Определение гласит: «Игра - это свободно выбранное, лично управляемое, внутренне мотивированное поведение, которое активно вовлекает ребенка».^[4] Это определение больше фокусируется на свободе выбора ребенка и личной мотивации, связанной с какой-либо деятельностью.

Формы

Люди веселятся

Игра может принимать форму импровизации или притворства, интерактивности, перформанса, мимикрии, игр, спорта и поиска острых ощущений, таких как экстремальные или опасные виды спорта (прыжки с парашютом, скоростные гонки и т. Д.). Философ Роджер Кайлуа написал об игре в своей книге 1961 года Человек, игра и игры и Стивен Нахманович расширил эти концепции в своей книге 1990 г. Бесплатная игра: импровизация в жизни и искусстве.^[5] Нахманович пишет, что:

Импровизация, композиция, письмо, живопись, театр, изобретение - все творческие акты - это формы игры, исходное место творчества в цикле развития человека и одна из важнейших основных жизненных функций. Без игры обучение и эволюция невозможны. Игра - это стержень, из которого рождается оригинальное искусство; это необработанный материал, который художник направляет и организует со всем своим обучением и техникой. (Бесплатная игра, стр. 42)

Свободная игра дает детям свободу решать, во что они хотят играть и как в это играть. В этой форме могут быть изменены как действия, так и правила, и дети могут вносить любые изменения в правила или цели игры в любое время.^[6] Некоторые страны двадцать первого века сделали акцент на свободной игре в своих ценностях для детей в раннем детстве, например, Тайвань и Венгрия.^[6]

Структурированная игра четко определила цели и правила и такая игра называется "игра ". Другая игра является неструктурированной или открытой. Оба типа игры способствуют адаптивному поведению и психологическим состояниям счастье.^{[нужна цитата ]}

Виды спорта с определенными правилами будут проходить в обозначенных игровых площадках, например, на спортивных площадках, где Футбольный например, игроки пинают мяч в определенном направлении и при этом отталкивают противников. Такое же поведение, допустимое в игровом пространстве, может быть неуместным или даже незаконным за пределами игрового поля.^[2]

Другие спроектированные игровые пространства могут быть детские площадки со специальным оборудованием и конструкциями для активной и социальной игры. Некоторые игровые площадки идут еще дальше по специализации, чтобы играть в помещении, и часто за вход взимается плата, как показано на Детские музеи, Научные центры, или Семейные развлекательные центры. Семейные развлекательные центры (или игровые зоны) обычно Для получения прибыли предприятия исключительно для игр и развлечений, а детские музеи и научные центры обычно Некоммерческая организации образовательного досуга.

Калифорнийский Национальный институт игры описывает семь игровых моделей:^[7]

1. Настройка игры, который устанавливает связь, например, между новорожденным и матерью.
2. Игра тела, в котором младенец исследует способы, которыми его или ее тело работает и взаимодействует с миром, например, издавая забавные звуки или узнавая, что происходит при падении.
3. Объектная игра, например, играть с игрушками, стучать по кастрюлям и сковородкам, обращаться с физическими вещами с использованием любопытства.
4. Социальная игра, игра, которая вовлекает других в такие действия, как кувырок, корчение лиц и налаживание отношений с другим ребенком или группой детей.
5. Образная или ролевая игра, в котором ребенок придумывает сценарии из своего воображения и действует в них как форма игры, например, игра принцессы или пирата.
6. Сказочная игра, игра обучения и языка, которая развивает интеллект, например, когда родитель читает вслух ребенку, или ребенок пересказывает историю своими словами.
7. Творческая игра, с помощью которого человек играет с воображением, чтобы превзойти то, что известно в текущем состоянии, чтобы создать более высокое состояние. Например, человек может экспериментировать, чтобы найти новый способ использования музыкального инструмента, тем самым перенеся эту форму музыки на более высокий уровень; или, как, как известно, делал Эйнштейн, человек может задаться вопросом о вещах, которые еще не известны, и играть с недоказанными идеями как мостом к открытию нового знания.

Отдельно от игры по собственной инициативе, игровая терапия используется как клиническое приложение для игры, направленное на лечение детей, страдающих травмами, эмоциональными проблемами и другими проблемами.^[8]

Дети

У маленьких детей игра часто ассоциируется с когнитивное развитие и социализация. Играйте, которая продвигает обучение и отдых часто включает игрушки, реквизит, инструменты или другой товарищи по играм. Игра может состоять из забавной, ролевой или воображаемой деятельности в одиночку или с кем-то другим. Некоторые формы игры представляют собой репетиции или испытания событий более поздней жизни, такие как «игровые драки», симулированные социальные встречи (например, вечеринки с куклами) или флирт.^[9] Современные находки в нейробиология предполагают, что игра способствует гибкости ума, включая адаптивные практики, такие как открытие нескольких способов достижения желаемого результата или творческие способы улучшить или реорганизовать данную ситуацию (Millar, 1967; Shonkoff & Phillips, 2000).^{[требуется полная цитата ]}

Дети играют в песочнице

Когда дети становятся старше, они участвуют в настольных играх, видеоиграх и компьютерных играх, и в этом контексте слово геймплей используется для описания концепции и теории игры и ее отношения к правилам и дизайну игры. В своей книге Правила игрыИсследователи Кэти Сален и Эрик Циммерман набросали 18 схем для игр, используя их для формального определения «игры», «взаимодействия» и «дизайна» для бихевиористов.^[10] Точно так же в его книге Half-Real: видеоигры между реальными правилами и вымышленными мирами, исследователь игр и теоретик Джеспер Джул исследует взаимосвязь между реальными правилами и нереальными сценариями в игре, такими как выигрыш или проигрыш в игре в реальном мире, когда вы играете вместе с реальными друзьями, но делает это, убивая дракона в мире фантазий. представлен в общей видеоигре.^[11]

Игра прямо признана в статье 31 Конвенция о правах ребенка (принято Генеральной Ассамблеей Организация Объединенных Наций, 29 ноября 1989 г.), в котором говорится:

• Стороны признают право ребенка на отдых и досуг, участвовать в играх и развлекательных мероприятиях, соответствующих его возрасту, и свободно участвовать в культурной жизни и искусстве.
• Стороны уважают и поощряют право ребенка на полноценное участие в культурной и творческой жизни и поощряют предоставление соответствующих и равных возможностей для культурной, творческой, развлекательной и досуговой деятельности.

Детские игры, 1560, Питер Брейгель Старший

История детских игр

Американский историк Ховард Чудакофф изучил взаимодействие между родительским контролем игрушки игры и стремление детей к свободе игры. В колониальную эпоху игрушки были самодельными, и дети учили друг друга очень простым играм без присмотра взрослых. Рыночная экономика XIX века позволила представить современное понятие детства как отдельного счастливого жизненного этапа. Фабричные куклы и кукольные домики приводили в восторг юных девушек. Организованные виды спорта просочились из взрослых и колледжей, и мальчики научились играть битой, мячом и импровизированным игровым полем.

20 век

С ростом автомобильного движения в 20-м веке подростки все чаще организовывались в клубные спортивные состязания под присмотром взрослых, а обучение плаванию велось в летние лагеря и через охраняемые детские площадки.^[12] Под Новая сделка с Управление прогресса работ были открыты тысячи местных игровых площадок и площадок для игры в мяч, что способствует популяризации софтбола как вида спорта для всех возрастов и обоих полов.^{[нужна цитата ]} К 21 веку, отмечает Чудаков, старое напряжение между родительским контролем и индивидуальной свободой ребенка разыгрывалось в киберпространство.^[13]

Культурные различия игры

Музей игрушек - Португалия

Игра во время игры - это межкультурный феномен, который повсеместно принимается и поощряется большинством сообществ; однако он может отличаться по способу выполнения.^[14]

Некоторые культуры, например, европейско-американское культурное наследие, поощряют игровое время, чтобы подчеркнуть когнитивные преимущества и важность обучения тому, как заботиться о себе. В других культурах, таких как люди афроамериканского или азиатского происхождения, особое внимание уделяется групповому обучению и играм, где дети могут узнать, что они могут делать с другими и для других.^[15]Взаимодействие родителей, когда дело доходит до игр, также сильно различается внутри сообществ. Родители в культуре майя действительно взаимодействуют со своими детьми в игровой форме, в то время как родители в Соединенных Штатах, как правило, выделяют время, чтобы поиграть и обучить своих детей с помощью игр и занятий. В общине майя детей поддерживают в игре, но также поощряют играть, наблюдая за тем, как их родители выполняют домашнюю работу, чтобы научиться идти по их стопам.^[14]

Слон - Игра грязи

Во всем мире дети используют для игры различные природные материалы, такие как камни, воду, песок, листья, фрукты, палки и различные ресурсы. Кроме того, есть группы, которые имеют доступ к ремеслам, промышленным игрушкам, электронике и видеоиграм.^[16]

В Австралии игры и спорт являются частью игры. Там игру можно рассматривать как подготовку к жизни и самовыражение, как и во многих других странах.^[17]

Можно увидеть группы детей в Эфе в Демократической Республике Конго, которые готовят «еду» из земли или делают вид, что стреляют из лука и стрел, как их старшие. Эти занятия похожи на другие формы игры во всем мире. Например, можно увидеть, как дети утешают своих игрушечных кукол или животных - все, что они смоделировали по образцу взрослых в своих общинах.^[18]

В Бразилии, как и во многих других странах, мы можем найти детей, играющих с мячами, воздушными змеями, шариками, воображаемыми домиками или грязными кухнями. В небольших общинах вместо мрамора используют комочки из грязи, маленькие камни или кешью.^[19]

Ребенок играет на кухне

В местной общине Сьерра-Невада-де-Санта-Марта в Колумбии детские игры высоко ценятся и поощряются руководителями и родителями. Они взаимодействуют с детьми разного возраста и вместе исследуют различные среды, чтобы позволить детям проявить себя как часть группы.^[20]

Некоторые дети в Сахаре используют глиняные фигурки в качестве игровых игрушек. Игрушки в целом представляют собой культурные обычаи. Обычно они изображают персонажей и объекты сообщества.^[16]

Время, проведенное за игрой, можно использовать для того, чтобы дети познали различные пути их культуры. Многие сообщества используют игру, чтобы подражать работе. То, как дети имитируют работу во время игры, может различаться в зависимости от возможностей, к которым они имеют доступ, но это то, что, как правило, продвигается взрослыми.^[18]

Виды спорта

Спортивные занятия - одна из самых универсальных форм игры. На разных континентах есть свои популярные / доминирующие виды спорта. Например, Европейский, южноамериканец, и Африканский страны пользуются футбольный (также известный как "футбол" в Европа ), в то время как североамериканский страны предпочитают баскетбол, хоккей, бейсбол, или Американский футбол.^[21] В Азия, такие виды спорта, как настольный теннис и бадминтон играют профессионально; Однако футбольный и баскетбол играют среди простых людей.^[21] Такие события, как Олимпийские игры и Чемпионат мира по футболу демонстрируют страны, конкурирующие друг с другом, и транслируются по всему миру.Виды спорта можно играть как досуг деятельности или в соревнование. По мнению социолога Норберт Элиас; это важная часть «цивилизационного процесса».^[22] Победа и поражение в спорте может влиять на эмоции до такой степени, что все остальное кажется неуместным.^[22] Любители спорта также могут представить, каково это - играть за любимую команду.^[22] Чувства, которые испытывают люди, могут быть настолько сюрреалистичными, что влияют на их эмоции и поведение.^[22]

Польза в молодости

Молодежный спорт может дать положительный результат для развития молодежи. Исследования показывают, что подростки более мотивированы и больше занимаются спортом, чем любой другой деятельностью.^[23][24] и эти условия предсказывают более богатый личный и межличностный развитие.^[25] Беспокойство, депрессия и ожирение могут возникать из-за отсутствия активности и социального взаимодействия.^[26] Существует высокая корреляция между количеством времени, которое молодежь проводит за игрой. виды спорта и эффекты физический (например, улучшение общего состояния здоровья), психологический (например, субъективное благополучие), академический (например, школьные оценки) и социальные льготы (например, подружиться).^[25] В течение последних 10 лет электроника рассматривалась как форма времяпрепровождения, но исследователи обнаружили, что большая часть электронных игр ведет к отсутствию мотивации, социальному взаимодействию и может привести к ожирению.^[27] Игра изначально основана на представлении детей, использующих свои творческие способности, одновременно развивая воображение, ловкость, физическую, когнитивную и эмоциональную силу. У детей младшего возраста часто бывает драматическая игра.^[26] Чтобы молодежное сообщество могло получать пользу от игр, рекомендуется следующее:

• Дайте детям достаточно свободного времени для творчества, чтобы поразмышлять и расслабиться.^[26]
• Дайте детям «настоящие» игрушки, например кубики или куклы для творчества.^[26]
• Вокруг молодежи должна быть группа поддерживающих людей (товарищи по команде, тренеры и родители) с позитивными отношениями.^[25]
• Молодежь должна обладать навыками развития; такие как физические, межличностные отношения и знания о спорте^[25]
• Молодежь должна иметь возможность принимать собственные решения относительно своего спортивного участия^[25]
• Молодежь должна иметь опыт, соответствующий их определенным потребностям и уровню развития.^[25]

Результаты исследований о пользе для молодежи

Регулярно занимаясь различными видами спорта, дети могут развиваться и совершенствоваться в различных спортивных навыках (включая, помимо прочего, прыжки, пинки, Бег, бросание и т. д.), если основное внимание уделяется овладению и развитию навыков.^[28][29] Молодые люди, занимающиеся спортом, также развиваются ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, и прочность. В частности, молодые спортсмены мог бы разработать следующие^[28]

^[29]

• улучшенное функционирование и здоровье кардиореспираторный и мышечные системы^[28][29]
• улучшен гибкость, мобильность и координация^[28][29]
• вырос выносливость и прочность^[28][29]
• повышенная вероятность сохранения веса^[28][29]

Более того, исследования показывают, что регулярные занятия спортом и физическая активность во многом связаны со снижением риска сахарный диабет, сердечное заболевание, ожирение, и другие родственные заболевания. Согласно исследованию Австралийской инициативы по охране психического здоровья детей младшего возраста,^[30] Детям можно помочь справиться со стрессом и справиться со стрессом, развивая у них чувство оптимизма во время занятий спортом.^[31] Молодые люди также склонны более внимательно относиться к питанию при выборе продуктов питания во время занятий спортом.^[28][32][33] У девочек, занимающихся спортом, меньше шансов стать подростками. беременность, начать курение, и / или разработка рак молочной железы.^[34] Юные спортсмены показали более низкий уровень общего холестерин и другие благоприятные профили в липид сыворотки параметры, связанные с сердечно-сосудистые заболевания.^[28][29][32] Спорт предоставляет молодым людям арену для физической активности и, как следствие, сокращает время, затрачиваемое на сидячие занятия, такие как просмотр. Телевизор и играть видеоигры.^[29]

Взрослые

Играет Weiqi в Шанхае

Хотя взрослые, которые слишком много играют, могут быть охарактеризованы менее игривыми взрослыми как «ребячливые» или «молодые душой», игра является важным видом деятельности, независимо от возраста. Творчество и счастье могут возникнуть в результате игр взрослых, цель которых может быть больше, чем просто развлечение, как при проявлении искусства у взрослых или науке, движимой любопытством.^[35] Некоторые "увлечения" взрослых - примеры такой творческой игры. В творческих профессиях, таких как дизайн, игривость может устранить более серьезные отношения (например, стыд или смущение), которые мешают мозговому штурму или художественным экспериментам в дизайне.^[35]

Творческая игра и ролевые игры могут позволить взрослым людям выработать полезные привычки, такие как: научился оптимизму, что помогает справиться со страхом или ужасы. Игра также предлагает взрослым возможность практиковать концепции, которым, возможно, не учили явно или формально (например, как управлять дезинформацией или обманом). Таким образом, хотя игра - лишь один из многих инструментов, используемых эффективными взрослыми, она остается необходимым.^[36]

Рабочее место

Было проведено обширное исследование преимуществ игры среди дети, молодежь, и юность. Чаще всего упускают из виду преимущества игры для взрослых, в частности взрослых, которые проводят много времени на рабочем месте. Многие взрослые в Северной Америке работают и половину своего бодрствования проводят на рабочем месте, практически не имея времени для игр.^[37] Под игрой в этом контексте понимается досуг с коллегами во время обеденного перерыва или коротких перерывов в течение рабочего дня. Досуг может включать, помимо прочего, различные формы физического спорт деятельность, карточные игры, настольные игры, видеоигры и видео на основе взаимодействия игры, настольный футбол, настольный теннис, йога, и тренировочные занятия.

Исследования показывают, что игра может способствовать развитию стойкого и оптимистичного мотивационного стиля и положительный эффект.^[38] Положительный аффект улучшает восприятие людей, удовольствие, и чувство удовлетворение производные от деятельности, во время выполнения определенной задачи. Пока люди заняты своей работой, положительное влияние увеличивает удовлетворение, которое они испытывают от работы, и это также, как было показано, увеличивает их творческий подход и улучшить свои показатели на решение проблем задачи, а также другие задачи.^[39] Развитие стойкого мотивационного стиля, заряженного положительным аффектом, может привести к длительному успеху в работе.^[38]

Исследования показывают, что работа и отдых поддерживают друг друга. Сотрудникам необходимо испытать чувство новизны, течь, открытие и живость, которую дает игра. Поступая так, это даст сотруднику ощущение того, что он интегрирован в организацию, и, следовательно, он будет чувствовать себя лучше и работать лучше.^[40]Включая игру на работе, это также приведет к большему продуктивность, творческий подход и инновации, более высокая удовлетворенность работой, более высокое рабочее место моральное состояние, более сильные или новые социальные связи, повышение производительности труда, снижение текучести кадров, прогулы^[41] и стресс. Снижение стресса приводит к меньшему количеству заболеваний, что приводит к снижению затрат на здравоохранение.^[40] Игра на работе может помочь сотрудникам работать и справляться со стрессом, освежить тело и разум, поощрить командную работу, стимулировать творчество и повысить энергию, предотвращая выгорание.^[41]

Исследования показывают, что компании, которые поощряют игры на работе, будь то короткие перерывы в течение дня или во время обеденных перерывов, добиваются большего успеха, поскольку это вызывает у сотрудников положительные эмоции. Принятие риска, уверенность в представлении новых идей и принятие необычных и свежих перспектив - общие характеристики, связанные с игрой на работе.^[42] Игра может повысить удовлетворенность работой и самочувствие, о которых сообщают сами. Сотрудники, испытывающие положительные эмоции, более склонны к сотрудничеству, более общительны и лучше справляются со сложными задачами.^[42]

Соревнования, упражнения для тимбилдинга, фитнес-программы, перерывы для психического здоровья и другие социальные мероприятия сделают рабочую среду интересной, интерактивной и полезной.^[43] Кроме того, игровые драки, то есть игровые драки или вымышленные споры, могут способствовать развитию организаций и учреждений, например, в учреждениях по уходу за молодежью. Персонал пытается приглушить приглашения в драки до «лечения» или «обучения», но драки также предлагают молодежи и персоналу передышку от институционального режима. Wästerfors (2016) обнаружил, что игровые драки - это повторяющаяся модель социальной жизни учреждения по уходу за молодежью и лежит в основе того, с чем приходится иметь дело заключенным и персоналу.^[44]

Пожилые люди

Пожилые люди представляют собой одну из самых быстрорастущих групп населения в мире.^[45][46][47] Фактически, Организация Объединенных Наций предсказал увеличение числа людей в возрасте 60 лет и старше с 629 миллионов в 2002 году до примерно двух миллиардов в 2050 году.^[48] но увеличение продолжительности жизни не обязательно приводит к лучшему качество жизни.^[47] По этой причине были начаты исследования по изучению методов поддержания и / или улучшения качества жизни пожилых людей.

Как и данные о детях и взрослых, игры и активность связаны с улучшением здоровья и качества жизни пожилых людей.^[32][49][47] Кроме того, игра и активность, как правило, влияют на успешное старение, а также улучшают самочувствие на протяжении всей жизни.^[45][47] Хотя дети, взрослые и пожилые люди, как правило, получают пользу от игры, пожилые люди часто играют в нее уникальным образом, чтобы учесть возможные проблемы, такие как ограничения здоровья, ограниченная доступность и пересмотр приоритетов.^[45][32] По этой причине пожилые люди могут участвовать в группах физических упражнений, интерактивных видеоигры, и социальные форумы, специально ориентированные на их потребности и интересы.^[32][49][50] Одно качественное исследование показало, что пожилые люди часто предпочитают участвовать в определенных играх, таких как домино, шашки, и бинго для развлечения.^[51] Другое исследование показало общую закономерность в игровых предпочтениях пожилых людей; пожилые люди часто отдают предпочтение занятиям, которые стимулируют умственную и физическую подготовку, учитывают прошлые интересы, имеют определенный уровень конкуренции и способствуют развитию чувства принадлежности.^[49][52] Исследователи, изучающие игру у пожилых людей, также заинтересованы в преимуществах технологий и видеоигр как терапевтических инструментов. Исследования показывают, что эти средства могут снизить риск развития определенных заболеваний, уменьшить чувство социальная изоляция стресса, а также способствуют творчеству и поддержанию когнитивных навыков.^[46][49] В результате, игра стала частью физиотерапевтических и трудотерапевтических мероприятий для пожилых людей.^[53]

Способность включать игру в свой распорядок дня важна, потому что эти занятия позволяют участникам проявить творческий потенциал,^[49] улучшить вербальный и невербальный интеллект^[53] а также улучшить баланс.^[45][32] Эти преимущества могут быть особенно важны для пожилых людей, поскольку данные показывают, что когнитивные и физические функции снижаются с возрастом.^[47] Однако другие исследования утверждают, что не старение связано со снижением когнитивных и физических возможностей. В частности, некоторые исследования показывают, что более высокий уровень бездействия среди пожилых людей может иметь значительные последствия для их здоровья и благополучия.^[45]

Благодаря вниманию к этим гипотезам исследования показывают, что игра и активность имеют тенденцию к снижению с возрастом.^[47] что может привести к негативным последствиям, таким как социальная изоляция, депрессия и проблемы с мобильностью.^[32] Американские исследования показали, что только 24% пожилых людей регулярно занимались физическими упражнениями.^[32] и только 42% используют Интернет в развлекательных целях.^[49] По сравнению с другими возрастными группами пожилые люди чаще сталкиваются с различными препятствиями, такими как трудности с экологическими опасностями и проблемами, связанными с доступностью, которые могут препятствовать их способности вести здоровый игровой образ жизни.^[45][54] Точно так же, хотя игра может принести пользу пожилым людям, она также может негативно сказаться на их здоровье. Например, те, кто играет, могут быть более подвержены травмам.^[45][54] Изучение этих препятствий может помочь в разработке полезных вмешательств и / или разработке профилактических мер, таких как создание более безопасных зон отдыха, которые способствуют сохранению игрового поведения на протяжении всей жизни пожилого человека.^[45]

Значительное количество литературы предполагает, что умеренный уровень игры имеет множество положительных результатов в жизни пожилых людей.^{[53][45][54][49]} Исследования показывают, что для поддержки и развития игр среди пожилого населения учреждениям следует устанавливать более разнообразное оборудование,^[46][54] улучшить условия в рекреационных зонах,^[45] и создавайте больше видеоигр или онлайн-форумов, которые обращаются к потребностям пожилых людей.^[46][49]

Другие животные

кокер-спаниель играть с куклой обезьяны

Эволюционные психологи считают, что в игре должно быть важное преимущество, поскольку существует множество причин избегать ее. Многие животные часто получают травмы во время игры, отвлекаются от хищников и расходуют ценную энергию. В редких случаях даже наблюдалась игра между различными видами, которые являются естественными врагами, такими как Полярный медведь и собака.^[55] Тем не менее, игра кажется нормальным занятием с животными, которые занимают высшие слои собственной иерархии потребностей. Животные нижних слоев, например подверженные стрессу и голодающие животные, как правило, не играют.^[36] Однако в дикой природе Ассамские макаки физически активная игра также проводится в периоды нехватки пищи, даже если это происходит за счет роста, что сильно подчеркивает важность игры для развития и эволюции.^[56]

Социальная когнитивная сложность многих видов животных, включая собак, недавно была изучена в экспериментальных исследованиях. В одном из таких исследований, проведенном Александрой Горовиц из Калифорнийского университета, были изучены навыки общения и привлечения внимания собак. В естественной обстановке наблюдалось диадическое игровое поведение; специально отмечалось направление головы и поза. Когда одна из двух собак смотрела в сторону или была чем-то озабочена, другая собака использовала поведение и сигналы для привлечения внимания (подталкивание, лай, рычание, лапы, прыжки и т. Д.), Чтобы сообщить о намерении и / или желании продолжить движение. с диадической игрой. Если внимание другой собаки не было привлечено, использовалась более сильная или более частая сигнализация. Эти наблюдения говорят нам, что эти собаки знают, как игровое поведение и сигналы могут быть использованы для привлечения внимания, передачи намерений и желаний и манипулирования друг другом. Эта характеристика и навык, называемые «навыком привлечения внимания», обычно наблюдались только у людей, но сейчас исследуются и наблюдаются у многих различных видов.

Наблюдение за игровым поведением различных видов может многое рассказать нам об окружающей среде игрока (включая благополучие животного), личных потребностях, социальном статусе (если таковой имеется), непосредственных отношениях и праве на совокупление. Игровая деятельность, часто наблюдаемая через действия и сигналы, часто служит средством общения и выражения. Через мимику, погоню, кусание и прикосновение животные часто действуют таким образом, чтобы посылать сообщения друг другу; будь то предупреждение, начало игры или выражение намерения. Когда игровое поведение наблюдалось для исследования в Тонкинские макаки было обнаружено, что сигналы воспроизведения не всегда использовались для начала воспроизведения; скорее, эти сигналы рассматривались в первую очередь как методы коммуникации (обмен информацией и привлечение внимания).

А собака играет с мяч.

Одна теория - «игра как подготовка» - была вдохновлена ​​наблюдением, что игра часто имитирует взрослые темы выживания. Хищники такие как львы и медведи играют, преследуя, набрасываясь, лапая, борясь и кусая, пока они учатся преследовать и убивать добычу. Хищные животные, такие как олень и зебры играть, бегая и прыгая, поскольку они приобретают скорость и ловкость. Копытные млекопитающие также тренируются пинать задними ногами, чтобы научиться отражать атаки. Действительно, время, проведенное в физической игре, ускоряет приобретение двигательных навыков в дикой природе. Ассамские макаки.^[56] Имитируя поведение взрослых, атакующие действия, такие как пинки и укусы, не выполняются полностью, поэтому товарищи по игре обычно не причиняют друг другу вреда. У социальных животных игра также может помочь установить рейтинг доминирования среди молодежи, чтобы избежать конфликтов во взрослом возрасте.^[36]

Джон Байерс, зоолог из Университет Айдахо, обнаружил, что количество времени, проводимого в игре для многих млекопитающих (например, крыс и кошек), достигает пика в период полового созревания, а затем уменьшается. Это соответствует развитию мозжечок, предполагая, что игра - это не столько тренировка точный поведение, а также создание общих связей в мозгу. Серджио Пеллис и его коллеги из Летбриджский университет в Альберте, Канада, обнаружили, что игра может формировать мозг и другими способами. У молодых млекопитающих имеется избыток клеток мозга в головном мозге (внешние области мозга - часть того, что отличает млекопитающих). Есть свидетельства того, что игра помогает мозгу очистить этот избыток клеток, что приводит к более эффективному развитию головного мозга в зрелом возрасте.^[36]

Люди и животные, играющие в воде

Серфинг - одно из любимых занятий детей на пляже.

Дельфины играют в прибое

Марк Бекофф (а Колорадский университет эволюционный биолог) предлагает гипотезу "гибкости", которая пытается учесть эти новые неврологические открытия. Он утверждает, что игра помогает животным научиться более эффективно переключать и импровизировать любое поведение, чтобы быть готовыми к неожиданностям. Однако могут быть и другие способы получить даже эти преимущества игры: концепция игры. эквифинальность. Идея состоит в том, что социальные выгоды от игры для многих животных, например, могут быть получены путем ухода. Патрик Бейтсон утверждает, что эквифинальность - это именно то, чему учит игра. В соответствии с гипотезой гибкости игра может научить животных избегать «ложных конечных точек». Другими словами, они будут использовать детскую тенденцию продолжать играть с чем-то, что работает «достаточно хорошо», что в конечном итоге позволит им придумать что-то, что могло бы работать лучше, хотя бы в некоторых ситуациях. Это также позволяет млекопитающим развивать различные навыки, которые могут пригодиться в совершенно новых ситуациях.^[36] Исследование двух видов обезьян Семнопитек энтеллус и Macaca mulatta которые вступили в ассоциацию друг с другом во время кормления паломников в лесном заповеднике Амбагарх, недалеко от Джайпура, Индия, демонстрируют межвидовое взаимодействие, развившееся между молодыми особями двух видов, когда представилась возможность.^[57]

Развитие и обучение

Обучение через игру давно признан важным аспектом детство и развитие ребенка. Некоторые из самых ранних исследований игры начались в 1890-х годах. Дж. Стэнли Холл, отец ребенка движение по изучению, которое вызвало интерес к развивающему, умственному и поведенческому миру младенцев и детей. Игра также способствует здоровому развитию связей между родителями и детьми, устанавливая вехи социального, эмоционального и когнитивного развития, которые помогают им общаться с другими, справляться со стрессом и учиться сопротивляться.^[58][59]

Современные исследования в области аффективная нейробиология (нейронные механизмы эмоций) выявили важные связи между ролевой игрой и нейрогенезом в мозге.^[60] Например, исследователь Роджер Кайлуа использовал слово ilinx для описания мгновенного нарушения восприятия, которое происходит из-за форм физической игры, дезориентирующих чувства, особенно равновесия.

Исследования показали, что у детей положительная корреляция между играми и преодолением повседневных стрессоров.^[61][62] Играя, дети регулируют свои эмоции, и это важно для адаптивного функционирования, поскольку без регулирования эмоции могут быть подавляющими и вызывать стресс.

Эволюционные психологи начали исследовать филогенетический взаимосвязь между высшим интеллектом человека и его отношением к игре, то есть отношение игры к прогрессу целых эволюционных групп в противоположность психологическим последствиям игры для конкретного человека.

Физическое, умственное и социальное

Различные формы игры, будь то физические или умственные, повлияли на когнитивные способности людей. Всего десять минут упражнений (включая физические игры) могут улучшить когнитивные способности.^[63] Эти исследователи провели исследование и разработали «игру-упражнение», которая представляет собой игру, которая включает в себя некоторые физические движения, но ни в коем случае не является формальным упражнением. Эти игры увеличивают частоту сердечных сокращений до уровня упражнений аэробики и, как было доказано, приводят к заметным улучшениям в умственных способностях.^[63]В этом исследовании они используют игру таким образом, чтобы включить в нее физическую активность, которая создает физические упражнения. Результаты исследования имели статистическую значимость. Среди участников исследования отмечалось улучшение по математике на 3,4% и общее улучшение запоминания на 4%.^[63]

С другой стороны, другие исследования были сосредоточены на когнитивных эффектах умственно стимулирующей игры. Видеоигры сегодня являются одним из самых распространенных способов игры среди детей и взрослых. Были смешанные отзывы об эффектах видеоигр. Несмотря на это, согласно исследованию, проведенному Холлисом (2014), «[игра в видеоигры] была положительно связана с навыками, сильно связанными с академической успеваемостью, такими как управление временем, внимание, исполнительный контроль, память и пространственные способности - при игре видео игра происходит в умеренных количествах ».^[64]

Игра также может влиять на социальное развитие и социальные взаимодействия. Большая часть исследований посвящена влиянию игры на социальное развитие ребенка. Было отмечено, что существуют различные формы игры, которые влияют на социальное развитие ребенка. В одном исследовании, проведенном (Sullivan, 2003), изучается влияние стилей игры с матерями по сравнению с стилями игры с отцами и их влияние на социальное развитие ребенка. В этой статье объясняется, что «неотъемлемой частью позитивного развития является социальная компетентность ребенка или, точнее, способность регулировать свои собственные эмоции и поведение в социальных контекстах раннего детства, чтобы поддерживать эффективное выполнение соответствующих задач развития.^[65]

Социальные выгоды от игры измерялись с использованием основных межличностных ценностей, таких как отношения со сверстниками.^[66] Одно из социальных преимуществ, обнаруженных этим исследователем, заключается в том, что игра с родителями снижает тревожность у детей. Игровое время с родителями, которое связано с социально приемлемым поведением, помогает детям лучше адаптироваться к сверстникам в школе или в игре.^[66] Таким образом, социальное развитие, предполагающее взаимодействие ребенка со сверстниками, является сферой влияния игрового взаимодействия с родителями и сверстниками.

Играйте в образовательные практики

Анжи играть

Игра «Анжи» 安吉 游戏 на упрощенном китайском 安吉 遊戲 на традиционном китайском - это метод обучения, основанный на самостоятельной игре детей на открытом воздухе с использованием простых инструментов из натурального материала. Учителя и инструкторы только наблюдают и документируют самостоятельную игру детей. Метод был разработан Ченг Сюэцинь и состоит из двух часов свободной игры, когда дети выбирают доступный материал, который они хотят использовать, и строят структуры для игры.^[67]

Планируя, экспериментируя, строя и используя конструкции для игр, дети имеют возможность взаимодействовать со сверстниками, критически обдумывать, что может сработать, обсуждать план и организовывать тяжелую работу по строительству. За процессом наблюдают и записывают учителя и инструкторы без вмешательства, даже в случаях возможного риска.

До и после двух часов игры у детей есть возможность высказать свои планы и обсудить их со своими сверстниками. После спектакля они получают возможность нарисовать, написать или объяснить, что они сделали. Затем они смотрят видео, записанные в тот же день, и объясняют, как они играли, и комментируют творения друг друга.

Игра «Анжи» также называется «настоящей игрой», и ее руководящие принципы - это любовь, риск, радость, участие и размышления. Этот метод самостоятельной и самостоятельной игры применяется в дошкольных учреждениях (для детей от 3 до 6 лет) в уезде Анжи, Восточный Китай.^[68]

использованная литература

дальнейшее чтение

• Кайлуа, Р. (2001). Человек, играй и играй. Urbana and Chicago, University of Illinois Press (первоначально опубликовано в 1958 году; переведено с французского Мейером Барашем).
• Энциклопедия: Play Science Scholarpedia
• Хейзинга, Дж. (1955). Homo ludens; исследование игрового элемента в культуре. Бостон: Бикон Пресс.
• Дженкинсон, Салли (2001). Гений игры. Боярышник Пресс
• Саттон-Смит, Б. (1997). Неоднозначность игры. Кембридж: Издательство Гарвардского университета.
• Бургхардт, Гордон М. Возникновение игр с животными: испытание пределов [1]
• Веннер, М. (2009). «Серьезная потребность в игре» - Свободная творческая игра имеет решающее значение для нормального социального, эмоционального и когнитивного развития. Это делает нас более приспособленными, умными и менее стрессовыми, Scientific American.
• Нахманович, Стивен (1972). «Концы, средства и скачки: некоторые лейтмотивы игры». Американский антрополог. 75: 1. Дои:10.1525 / aa.1973.75.1.02a00050.
• Нахманович, Стивен (как Стивен Миллер) (1974). «Игра и характер или притворство» Исследования Университета Райса (Июль 1974 г.).
• Грей, П. (2009). «Игра в качестве основы для социального существования охотников-собирателей» (PDF). Американский журнал игры. 1 (4): 476–522. ISSN  1938-0399. ERIC № EJ1069037.
• Грей, П. (2013). Учиться бесплатно: почему высвобождение инстинкта игры сделает наших детей счастливее, увереннее в себе и лучше учащихся на всю жизнь
• Грей, П. (2008–2009). «Социальная игра и генезис демократии», "Ценность игры я: Определение игры дает ключ к ее целям », "Ценность игры II: Как игра способствует рассуждению детей и взрослых », "Ценность игры III: Дети используют игру, чтобы противостоять жизненным вызовам и даже ужасам жизни, а не избегать их ", "Ценность игры IV: Игра - это естественный способ научить нас новым навыкам », «Как испортить детскую игру: контролируй, хвали, вмешивайся», Психология сегодня.
• Говард Тарас, (2009). Журнал школьного здоровья. Физическая активность и успеваемость в школе. 75 (6), стр. 214–218
• Кортмулдер, Коэнрад (1998). Игра и эволюция: размышления о поведении животных, ISBN  978-90-5727-013-0
• Пиаже, Дж. (1962). Игра, мечты и подражание (Том 24). Нью-Йорк: Нортон
• Бейтсон, Грегори. (1955). Теория игры и фэнтези. Отчеты о психиатрических исследованиях, 2 (39), 39–51. Перепечатано в Шаги к экологии разума, 1972. Chandler, и 2000, University of Chicago Press.
• Стеббинс, Роберт А. (2015). Взаимосвязь досуга и игры: игра как досуг, досуг как игра. Хаундмиллс, Великобритания: Пэлгрейв Макмиллан.
• Вестерфорс, Дэвид (2016). «Playfights как беда и передышка». Журнал современной этнографии. 45 (2): 168–197. Дои:10.1177/0891241614554087. S2CID  143662339.

внешние ссылки

СМИ, связанные с играть в в Wikimedia Commons

• Национальный институт игры
• Фонд Play
• IPA World Home (Международная игровая ассоциация: поощрение права ребенка на игру)
• Творческая игра
• Браун, Стюарт (2008) Почему игра важна - независимо от вашего возраста, TEDtalks, TED.com