Джудит Хэнсон Ласатер - Judith Hanson Lasater

Джудит Ласатер
Родившийся
Джудит Хэнсон Ласатер

(1947-03-08) 8 марта 1947 г. (возраст 73)
НациональностьАмериканец
Род занятийУчитель йоги, автор
ИзвестенЙога Журнал

Джудит Ласатер (родился 8 марта 1947 г.) - американец йога учитель и писатель в районе залива Сан-Франциско, признанный одним из ведущих учителей в стране.[1][2]

Она помогла основать Калифорнийскую ассоциацию учителей йоги, Йога Айенгара Институт в Сан-Франциско и Йога Журнал журнал. Она является автором множества книг по практика йоги и философия.

Жизнь

Ранние годы

Несмотря на обучение Йога Айенгара, Ласатер провела медовый месяц в Шивананда Йога Ашрам на Багамах.[3]

Ласатер получила степень бакалавра физиотерапии и докторскую степень по психологии Востока и Запада. Калифорнийский институт интегральных исследований, Сан-Франциско.[4] В 1970 году, еще будучи студенткой, она разработала артрит и, чувствуя себя ослабленным, начал заниматься йогой в YMCA в Остин, Техас. Она заявила, что сразу почувствовала себя лучше и с тех пор не страдала артритом.[5] Она начала преподавать йогу в 1971 году, когда ушел инструктор YMCA, и она взяла на себя класс.[5][6] Она была ранней ученицей B.K.S. Айенгар.[7] Чтобы расширить свои знания, она и ее муж Айк отправились в медовый месяц на Багамы, чтобы посетить Вишнудевананда с подготовка учителей йоги курс на Международном Шивананда Йога Ашрам есть.[3]

Учитель йоги

Она вела занятия йогой в 1970-х в простой съемной комнате, повесив фотографию Айенгара на стене. Журналист и историк йоги в Америке, Стефани Сайман, пишет, что ключевым моментом было устранение всех религиозных элементов в ее учении йоги.[8] Таким образом она помогла популяризировать Йога Айенгара в Америке и сыграл важную роль в создании медленных, нежных Восстановительная йога на основе асан в стиле Айенгара.[7][9] В 1974 году она стала соучредителем Калифорнийской ассоциации учителей йоги (CYTA), а позже стала ее президентом.[10][5][11]

Основатель институтов йоги

Ласатер стал соучредителем Института йоги Айенгара в Сан-Франциско (в прошлом CYTA Курсы для преподавателей институт[3]) и Йога Журнал журнал.[10][12] Вместе с мужем и Уильямом Станигером она издала 300 экземпляров первого номера журнала, став его редактором, а затем заместителем редактора.[13] Она помогла сделать журнал точным, техническим и с упором на терапевтическая ценность йоги, продолжая традицию, начатую Индра Деви.[14] Поступая таким образом, Ласатер помог совершить то, что Сайман называет революцией, «отвоевав [йогу] от свами»,[15] то, что, по мнению Сайман, было возможно только благодаря упорству, решимости и знаниям ее учителя Айенгара.[15] Сайман заявляет, что Ласатер продолжал утверждать, что физическая йога было достаточно, способным, по словам Ласатера, поглощать «элементы других йог, таких как Ментальный (Джнана) и Преданная (бхакти) йога ".[16]Она продолжает служить Йога-журнал 'консультативные советы,[10] и регулярно выступает на его ежегодной конференции.[17]

Лидер йоги в Америке

Дальнейшая информация: Йога в Америке

Ласатера называют «одним из лучших инструкторов [йоги] в стране»,[1] и "звезда преподавания йоги",[2] провел семинары в 44 американских штатах, а также в Австралии, Боливии, Канаде, Китае, Англии, Франции, Индонезии, Японии, Мексике, Новой Зеландии, Перу и России.[6] Она написала множество книг по йоге; они переведены на китайский, французский, немецкий, японский и испанский языки.[18]

Йога-терапевт и преподаватель Дженис Гейтс посвятила главу своей книги о женщины в йоге ей.[19] Гейтс цитирует слова Ласатера о том, что проблема всегда в отношении практикующих, а не в самой практике; люди на Западе часто ищут суровую йогу в надежде контролировать свое тело, но, отмечает Ласатер, «когда Будда искал просветление «стадия строгой экономии - первая, которую он попробовал, и первая, от которой он отказался».[20]

Семейная жизнь

Ласатер женат, имеет троих взрослых детей.[21]

Работает

  • Расслабление и обновление: успокаивающая йога для стрессовых времен, Родмелл Пресс, 1995 (в соавторстве с Мэри Пуллиг Шац), ISBN  0-9627138-4-8
- как справиться со стрессом в жизни, используя Восстановительная йога, с советами по таким проблемам, как боль в спине, бессонница, и беременность
  • Живя своей йогой: находя духовное в повседневной жизни, Родмелл Пресс, 2000, ISBN  0-9627138-8-0
- как применить духовные уроки йоги в сложных ситуациях повседневной жизни
  • Йога для беременных: что нужно знать каждой будущей маме, Родмелл Пресс, 2003, ISBN  1-930485-05-0
- краткая книга по позам йоги и дыханию для беременных
  • 30 основных поз йоги: для начинающих студентов и их учителей, Родмелл Пресс, 2003, ISBN  1-930485-04-2
- руководство по практике и преподаванию йоги, объясненное через такие позы, как Триконасана, Врикшасана, и Вирабхадрасана
- как развиваться основная сила в Пресс, используя йогу
  • Год жизни своей йогой: ежедневные практики для формирования вашей жизни, Родмелл Пресс, 2006, ISBN  1-930485-15-8
- афоризмы и утверждения сопровождать практику йоги
  • Важно то, что мы говорим: практика ненасильственного общения, Родмелл Пресс, 2009 (в соавторстве с Ike K. Lasater), ISBN  1-9304852-4-7
- советы и упражнения по борьбе с насилием, используя то, что буддизм называет «правильной речью»
- более глубокое понимание йоги через связь практики асан с анатомией
  • Восстановление и восстановление баланса: йога для глубокого расслабления, Шамбала, 2017, ISBN  978-1-611804-99-7
- использование Восстановительной йоги с новыми асанами для активного расслабления, использование опор, таких как стулья, для восстановления баланса тела и разума

Рекомендации

  1. ^ а б Кидстон, Мартин (25 ноября 2006 г.). «Асана в Монтане». Хелена Независимый рекорд. Получено 2006-12-04.
  2. ^ а б Пауэрс, Энн (2000-08-01). «Американское влияние помогает переосмыслить практику йоги». В Нью-Йорк Таймс. Получено 2007-10-03.
  3. ^ а б c Сайман 2010, п. 349.
  4. ^ Ворота 2006 С. 89, 93.
  5. ^ а б c Шнайдер 2003 С. 84-92.
  6. ^ а б "О Юдифи". Архивировано из оригинал на 2006-11-01. Получено 2006-12-04.
  7. ^ а б Айзекс, Нора (2007-04-05). «Упражнения замедляют темп с помощью цигун». В Нью-Йорк Таймс.
  8. ^ Сайман 2010, п. 262.
  9. ^ Ворота 2006 С. 89-90.
  10. ^ а б c "Совет директоров Калифорнийской ассоциации учителей йоги". Архивировано из оригинал на 2006-08-23. Получено 2006-12-04.
  11. ^ Ханна, Джоэл (23 августа 2007 г.). "Между позами, шквал линий пикапа". Нью-Йорк Таймс.
  12. ^ Сайман 2010, п. 244.
  13. ^ Сайман 2010 С. 244, 262.
  14. ^ Сайман 2010, стр. 248-249.
  15. ^ а б Сайман 2010 С. 253-254.
  16. ^ Сайман 2010 С. 254-255.
  17. ^ "Ведущие конференции журнала йоги". Архивировано из оригинал на 2007-10-23. Получено 2007-10-03.
  18. ^ "au: Джудит Хэнсон Ласатер". WorldCat. Получено 15 августа 2019.
  19. ^ Ворота 2006 С. 88–94.
  20. ^ Ворота 2006, п. 91.
  21. ^ Ворота 2006, п. 94.

Источники

внешняя ссылка