Детоксикация (альтернативная медицина) - Detoxification (alternative medicine)

Эта статья посвящена утверждению об альтернативной медицине. Для удаления токсичных веществ из живого организма см. Детоксикация.

Эта статья является частью серия на
Альтернатива лекарство
Outline-body-aura.svg
Граница медицины и науки
Детоксикация
Альтернативная терапия
ПретензииУдаление неуточненных токсинов из организма
ПреимуществаПлацебо

Детоксикация (часто сокращается до детокс и иногда называли очищение тела) является разновидностью Альтернативная медицина лечение, направленное на избавление организма от неопределенных «токсинов» - веществ, которые, по утверждениям сторонников, накопились в организме и оказывают нежелательное краткосрочное или долгосрочное воздействие на здоровье человека. Действия, обычно связанные с детоксикацией, включают: на диете, голодание, употребление исключительно или отказ от определенных продуктов (таких как жиры, углеводы, фрукты, овощи, соки, травы или вода), очищение толстой кишки, хелатотерапия, и удаление пломбы содержащий амальгама.

Ученые и медицинские организации критиковали концепцию детоксикации за ее необоснованную научную основу и отсутствие доказательств для сделанных заявлений.[1] «Токсины» обычно остаются неопределенными, практически без признаков накопления токсинов у пациента. Британская организация Смысл в науке назвал некоторые детокс-диеты и коммерческие продукты "пустой тратой времени и денег",[2] в то время как Британская ассоциация диетологов назвала эту идею «чепухой» и «маркетинговым мифом».[3] Дара Мохаммади резюмирует «детоксикацию» как «мошенничество [...] псевдомедицинскую концепцию, предназначенную для продажи вам вещей», и Эдзард Эрнст, заслуженный профессор дополнительной медицины, описывает это как термин для традиционные методы лечения зависимости который был «захвачен предпринимателями, шарлатанами и шарлатанами, чтобы продать поддельное лекарство».[4]

Фон

К 1830-м годам широко распространились подозрения в неэффективности чистки.[5] Биохимия и микробиология В 19 веке казалось, что это поддерживает теорию аутоинтоксикации, но к началу двадцатого века подходы, основанные на детоксикации, быстро потеряли популярность.[6][нужна цитата для проверки ][7] Несмотря на то, что традиционная медицина отвергла эту идею, эта идея сохранилась в общественном воображении и среди Альтернативная медицина практикующие.[8][9][10] Представления о внутреннем очищении возродились вместе с появлением альтернативной медицины в 1970-х годах и в последующие годы; он остается ненаучным и анахроничным.[8] С ростом движения защитников окружающей среды многие детокс-диеты используют формат диеты в качестве политической платформы для защиты экологических идей о загрязнении и токсическом загрязнении.[11]

Типы

Детокс-диеты

Детокс-диеты - это диетические планы что утверждают, что имеют детоксикация последствия. Общая идея предполагает, что большая часть продуктов питания содержит загрязняющие вещества: ингредиенты, которые считаются ненужными для жизни человека, такие как усилители вкуса, пищевые красители, пестициды, и консерванты. Ученые, диетологи и врачи, в целом рассматривая «детокс-диеты» как безвредные (если только недостаток питания результаты), часто спорят о ценности и необходимости «детокс-диет» из-за отсутствия подтверждающих фактических данных или последовательного обоснования.[2][12] В случаях, когда человек страдает заболеванием, вера в эффективность детокс-диеты может привести к задержке или отказу от обращения за эффективным лечением.[13]

Детокс-диеты могут включать употребление чрезвычайно ограниченного набора продуктов (например, только воды или сока, голодание[14] известный как сок натощак ), исключив из рациона определенные продукты (например, жиры) или исключив обработанные пищевые продукты и предполагаемый раздражители.[15][ненадежный источник? ] Детокс-диеты часто содержат волокно. Сторонники утверждают, что это заставляет организм сжигать накопленные накопленные жиры, высвобождая накопленные в жире «токсины» в кровь, которые затем могут выводиться через кровь, кожу, мочу, кал и дыхание. Сторонники утверждают, что такие вещи, как измененный запах тела, подтверждают мнение о том, что детокс-диеты имеют эффект. Традиционная медицинская точка зрения состоит в том, что в организме есть механизмы, позволяющие избавляться от токсинов, и Здоровая диета лучше всего подходит для тела.[16] Хотя кратковременный однодневный голодание вряд ли причинит вред, длительное голодание (в соответствии с рекомендациями некоторых детокс-диет) может иметь опасные последствия для здоровья или даже привести к летальному исходу.[17][18]

Очищение толстой кишки

Основная статья: Очищение толстой кишки

Очищение толстой кишки включает введение клизма (толстая кишка), содержащая немного соли, а иногда кофе или травы убрать пищу, которая, по мнению сторонников,[19] остается в двоеточие, вызывающие неспецифические симптомы и общее плохое самочувствие. Однако толстая кишка обычно не требует никакой помощи для чистки.[20] Эта практика может быть потенциально опасной, если ее выполнять неправильно.[17]

Тяжелые металлы

Основная статья: Хелаторная терапия

Практикующие могут порекомендовать детоксикацию в качестве лечения, устраняющего мнение о том, что отравление ртутью возникает в результате употребления зараженной рыбы и пломбы из амальгамы  – Quackwatch утверждает: «Удаление хороших пломб - это не просто трата денег. В некоторых случаях это приводит к потере зубов, потому что при высверливании пломб часть окружающей зубной структуры удаляется вместе с ними».[17]

Аппараты «Детоксикация»

Смотрите также: Энергетическая медицина

Некоторые устройства продвигаются якобы для выведения токсинов из организма. Одна версия включает в себя ванна для ног с использованием слабого электрического тока, в то время как другой предполагает нанесение небольших липких подушечек на кожу (обычно на стопу). В обоих случаях производство якобы коричневого «токсина» появляется после небольшой задержки. В случае ванны для ног "токсином" на самом деле является небольшое количество ржавый выщелачивание железа с электродов.[21] Клейкие подушечки меняют цвет из-за окисление ингредиентов подушечек в ответ на влажность кожи. В обоих случаях одни и те же изменения цвета происходят независимо от того, контактирует ли вода или пластырь с кожей (им просто нужна вода, что доказывает, что изменение цвета не является результатом какого-либо процесса детоксикации организма).[17]

Критика

Необоснованная научная основа

Обзор клинических данных о детокс-диетах, проведенный в 2015 году, заключил: «В настоящее время нет убедительных доказательств в поддержку использования детокс-диет для контроля веса или выведения токсинов. Принимая во внимание финансовые затраты для потребителей, необоснованные заявления и потенциальные риски для здоровья продуктов детоксикации. , они должны не одобряться медицинскими работниками и подлежать независимой проверке и мониторингу регулирующими органами ».[1]

Продукты и диеты для детоксикации и очищения тела подвергались критике за их необоснованную научную основу, в частности за их предпосылку несуществующих «токсинов» и их присвоение законной медицинской концепции детоксикация. Согласно Клиника Майо, «токсины» обычно остаются неопределенными, и доказательства накопления токсинов у пациентов, проходящих лечение, практически отсутствуют.[22] Согласно Британская диетическая ассоциация (BDA) Информационный бюллетень: «Сама идея детоксикации - ерунда. Тело - это хорошо развитая система, которая имеет свои собственные встроенные механизмы для детоксикации и удаления шлаков и токсинов».[3] Далее он охарактеризовал идею как «маркетинговый миф»,[3] в то время как другие критики назвали эту идею "аферой"[23] и "мистификация".[24] Организация Смысл о науке исследовали продукты «детокс», называя их пустой тратой времени и денег.[2][25][26] В результате был составлен отчет, в котором был сделан вывод, что этот термин используется по-разному разными компаниями, большинство из них не представило никаких доказательств в поддержку своих утверждений, и в большинстве случаев его использование было простым переименованием «повседневных вещей, таких как чистка или чистка щеткой».[2]

Человеческое тело, естественно, способно поддерживать себя, и несколько органов предназначены для очищения кровь и кишка.[27] Алан Бубис, профессор и токсиколог в Имперский колледж Лондон, состояния:

Собственные системы детоксикации организма удивительно сложны и универсальны. Они должны быть такими, поскольку естественная среда, в которой мы развивались, враждебна. Примечательно, что люди готовы рискнуть серьезно нарушить эти системы с помощью непроверенных диет, которые могут принести больше вреда, чем пользы.[2]

Научный скептик автор Брайан Даннинг исследовал этот вопрос в 2008 году и пришел к выводу, что «любой, кто заинтересован в детоксикации своего тела, может подумать о том, чтобы уделять немного больше внимания своему телу и меньше внимания людям, пытающимся получить свои деньги ... Почему так много людей чувствуют себя более комфортно занимаются самолечением от состояний, которые существуют только в рекламе, чем они просто следуют советам своего врача? Это потому, что врачи обременены необходимостью практиковать медицину. Они не будут скрывать от вас плохие новости и не придумывают простых ответов, чтобы доставить вам удовольствие . "[28]

Несмотря на необоснованную научную основу, детоксикация популярна, и продукты и режимы детоксикации стали прибыльной тенденцией для здоровья.[1] Как и в случае с некоторыми другими методами альтернативной медицины, эффективность приписывалась астротурфинг, то плацебо эффект, психосоматический улучшения или естественное восстановление после болезни, которая произошла бы без использования продукта.[29]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б c Клейн, А.В.; Киат, Х (декабрь 2015 г.). «Детокс-диеты для выведения токсинов и контроля веса: критический обзор доказательств». Журнал питания человека и диетологии. 28 (6): 675–86. Дои:10.1111 / jhn.12286. PMID  25522674.
  2. ^ а б c d е "Пресс-релиз Детокс". Смысл в науке. Архивировано 26 августа 2013 года.. Получено 10 апреля 2013.CS1 maint: BOT: статус исходного URL-адреса неизвестен (связь)
  3. ^ а б c Портер, Сиан (май 2016 г.). «Детокс-диеты» (PDF). Британская диетическая ассоциация.
  4. ^ Мохаммади, Дара (5 декабря 2014 г.). «Вы не можете очистить свое тело. Это миф. Так как же выздороветь?». Хранитель. Guardian News & Media Limited. Получено 26 июн 2019. [...] детоксикация - идея о том, что вы можете очистить свою систему от примесей и оставить свои органы чистыми и готовыми к работе - это афера. Это псевдомедицинская концепция, предназначенная для продажи вам вещей.
  5. ^ Кук, Гарольд (2001). «От научной революции к теории зародышей». В Лаудон, Ирвин (ред.). Западная медицина: иллюстрированная история (переиздание ред.). Издательство Оксфордского университета. п. 94. ISBN  9780199248131. Получено 21 августа 2015. К 1830-м годам все более широко распространенное мнение о том, что многие хорошо зарекомендовавшие себя средства, такие как кровотечение и чистка, на самом деле бесполезны или даже хуже, облегчило подшучивание над старомодным врачеванием.
  6. ^ Альварес, Уолтер С. (4 января 1919 г.). «Происхождение так называемых симптомов аутоинтоксикации». JAMA. 72 (1): 8–13. Дои:10.1001 / jama.1919.02610010014002.
  7. ^ Сравнивать: Ванек, Кристофер (8 августа 2006 г.). «Очищение толстой кишки: деньги в унитаз». LiveScience. Получено 10 ноября 2008. Очистка толстой кишки относится к более инвазивной процедуре, когда вода и шланги застревают сами знаете где. Непонятно, когда началась эта практика. [...] Золотой век толстой кишки в Америке пришелся на конец 19 века, когда - возможно, под влиянием нового акцента на гигиене и надлежащем удалении сточных вод - серьезно настроенные врачи разработали теорию аутоинтоксикации толстой кишки. [...] Идея заключалась в том, что кишечник был канализационной системой, и что запор, хотя и не был определен конкретно, приводил к образованию выгребной ямы внутри тела, где пищевые отходы разлагались, становились токсичными и реабсорбировались через кишечник. Некоторые ученые также утверждали, что запор заставляет фекалии затвердевать на стенках кишечника на месяцы или годы, блокируя всасывание питательных веществ (но каким-то образом не блокируя токсины). [...] Начало конца (первой) эры аутоинтоксикации наступило со статьей 1919 года в Журнал Американской медицинской ассоциации пользователя W.C. Альварес, «Происхождение так называемого симптома аутоинтоксикации». Вскоре после этого и по сей день прямые наблюдения за толстой кишкой с помощью хирургии и вскрытия не обнаруживают твердения фекалий вдоль стенок кишечника. Клоаки тоже нет. Отстойные ямы образуются из обильного количества фекалий из целых кварталов, поэтому в переполненных городах с неадекватными системами канализации так ужасно пахло и почему автоинтоксикация имела смысл. [...] К 1920-м годам чистка толстой кишки была низведена до уровня шарлатанства.
  8. ^ а б Эрнст, Эдзард (Июнь 1997 г.). «Ирригация толстой кишки и теория аутоинтоксикации: торжество невежества над наукой». Журнал клинической гастроэнтерологии. 24 (4): 196–98. Дои:10.1097/00004836-199706000-00002. PMID  9252839.
  9. ^ Chen, Thomas S.N .; Чен, Питер С. Ю. (1989). «Кишечная аутоинтоксикация: медицинский лейтмотив». Журнал клинической гастроэнтерологии. 11 (4): 434–41. Дои:10.1097/00004836-198908000-00017. PMID  2668399.
  10. ^ Адамс, Сесил (25 мая 1990 г.). "Орошение толстой кишки приносит вам пользу?". Прямой допинг. Получено 2 сентября 2008.
  11. ^ Битар, Эдриен Роуз (январь 2018 г.). Диета и болезнь цивилизации. Издательство Университета Рутгерса. ISBN  978-0-8135-8964-0.
  12. ^ «BDA публикует 5 лучших диет для знаменитостей, которых следует избегать в 2019 году». 7 декабря 2018 г.. Получено 28 октября 2019.
  13. ^ «Мужчина умирает после того, как предпочел детоксикацию и отказался от диализа». Sydney Morning Herald. 27 апреля 2005 г.. Получено 22 марта 2012.
  14. ^ Сотрудники BBC (23 июля 2008 г.). «У женщины левый мозг поврежден детоксом». Новости BBC. Получено 23 июля 2008. Женщина получила более 800 000 фунтов стерлингов после того, как она перенесла необратимое повреждение мозга во время детокс-диеты.
  15. ^ Айзенбраун, Карен (14 июня 2011 г.). «Эффективная детокс-диета». Жить сильным. Получено 9 ноября 2012.
  16. ^ «Детокс-диеты: очищение организма». WebMD. Получено 23 июн 2010.
  17. ^ а б c d Барретт, Стивен (8 июня 2011 г.). "'Схемы и аферы детоксикации ». Quackwatch. Получено 18 июн 2014.
  18. ^ Мур, Сьюзен (18 мая 2007 г.). «Эксперты предупреждают об опасностях детокс-диеты». Новости NBC. Получено 9 ноября 2012.
  19. ^ «Терапия толстой кишки». Американское онкологическое общество. Архивировано из оригинал 24 апреля 2015 г.
  20. ^ Майкл Ф. Пикко, доктор медицины (26 апреля 2018 г.). "Очищение толстой кишки - хороший способ вывести токсины из вашего тела?". Потребительское здоровье. Клиника Майо. Получено 5 января 2020.
  21. ^ «Ржавые результаты». Бен Голдакр. 2 сентября 2004 г.. Получено 18 марта 2013.
  22. ^ Зерацкий, Катерина (21 апреля 2012 г.). «Имеют ли детокс-диеты какую-либо пользу для здоровья?». Клиника Майо. Получено 9 мая 2015. [... T] вот небольшое свидетельство того, что детокс-диеты действительно выводят токсины из организма. Действительно, почки и печень, как правило, довольно эффективно фильтруют и выводят большинство попавших в организм токсинов.
  23. ^ Гавура, Скотт (2 января 2014 г.). «Афера детоксикации, как ее распознать и как избежать». Научная медицина.
  24. ^ Берг, Фрэнсис. "'Детоксикация с помощью таблеток и голодания ». Quackwatch. Получено 12 февраля 2007.
  25. ^ "Ученые опровергают миф о детоксикации"'". Новости BBC. 5 января 2009 г. Исследователи предупредили, что в худшем случае некоторые детокс-диеты могут иметь опасные последствия, а в лучшем случае - это пустая трата денег.
  26. ^ Кирби, Джейн (5 января 2009 г.). "Продукты, обеспечивающие легкую детоксикацию" - пустая трата времени'". Независимый. Лондон.
  27. ^ Ковач, Дженни Стамос (8 февраля 2007 г.). «Очистители толстой кишки: безопасны ли они? Эксперты обсуждают безопасность и эффективность очистителей толстой кишки». WebMD. Получено 23 июн 2010.
  28. ^ Даннинг, Брайан. "Скептоид №83: миф о детоксикации". Скептоид. Получено 15 октября 2016.
  29. ^ Кэрролл, RT (24 апреля 2010 г.). «Детоксикационная терапия». Skepdic.com. Получено 23 июн 2010.

внешняя ссылка