Кейсаку - Keisaku

А Кейсаку с каллиграфией.

В Дзен буддизм, то Keisaku (Японский: 警策, Китайский: 香 板, xiāng bn; кёсаку в Школа Сото ) представляет собой плоскую деревянную палку или планку, используемую во время медитация для устранения сонливости или потери концентрации. Это достигается с помощью удара или серии ударов, обычно наносимых медитирующему по спине и плечам в мышечной области между плечом и позвоночником. Сам кейсаку тонкий и несколько гибкий; удары с его помощью, хотя они могут вызвать кратковременное жало при энергичном выполнении, не являются вредными.

Цель

Слово «кейсаку» можно перевести как «предупреждающая палка» или «пробуждающая палка», и ею владеют дзикиджитсу. «Палка поощрения» - это обычный перевод слова «кёсаку». В Сото Дзэн кёсаку всегда выполняется по просьбе медитирующего путем склонения головы и сложения ладоней вместе. гассё, а затем поочередно выставляя каждое плечо для ударов. Кёсаку также можно применять как средство позора за сидение сутулого положения. В Риндзай Дзен, палка запрашивается таким же образом, но также может использоваться по усмотрению Ино, ответственного за зал для медитации. Даже в таких случаях это не считается наказанием, а считается сострадательным средством для восстановления сил и пробуждения медитирующего, который может устать от многих сессий. дзадзэн, или в состоянии «обезьяний разум» (переполненный мыслями).

Смотрите также

Рекомендации

  • Соген Хори, Г. Виктор (1998). «Японский дзен в Америке: американизация лица в зеркале». В Prebish, Charles S .; Танака, Кеннет К. (ред.). Лица буддизма в Америке. Беркли, Калифорния: Калифорнийский университет Press. п. 60. ISBN  978-0-520-21301-2. OCLC  37782936.