Скука - Boredom

Для использования в других целях см. Скука (значения).
"Скука" перенаправляется сюда. Для фильма 2008 года см. Хастеги.
"Скучно" и "Скучно" перенаправляют сюда. Для использования в других целях см. Скучно (значения) и Скука (значения).
Продавщица сувениров, похоже, скучает, ожидая покупателей.
Часть серия на
Эмоции
Plutchik-wheel.svg
Плутчик Dyads.svg

При обычном использовании скука является эмоциональный а иногда психологический состояние, переживаемое, когда человек остается без каких-либо конкретных дел, не интересуется своим окружением или чувствует, что день или период скучны или утомительны. Ученые также понимают это как современное явление, имеющее культурное измерение. «Не существует общепринятого определения скуки. Но что бы это ни было, исследователи утверждают, что это не просто другое название депрессии или апатии. Кажется, это определенное психическое состояние, которое люди находят неприятным - отсутствие стимуляции, заставляющее их испытывать тягу. облегчение с множеством поведенческих, медицинских и социальных последствий ».[1] Согласно BBC News, скука «... может быть опасным и разрушительным состоянием души, которое наносит вред вашему здоровью»; тем не менее исследования «… предполагают, что без скуки мы не смогли бы достичь наших творческих подвигов».[2]

В Опыт без качеств: скука и современностьЭлизабет Гудштейн прослеживает современный дискурс о скуке через литературные, философские и социологические тексты и обнаруживает, что как «дискурсивно артикулированный феномен ... скука является одновременно объективным и субъективным, эмоцией и интеллектуализацией - не просто реакцией на современный мир, но также исторически сложившаяся стратегия преодоления недовольства ».[3] В обеих концепциях скука в основном связана с переживанием времени и проблемами смысла.[нужна цитата ]

Этимология и терминология

Выражение быть занудой использовалось в печати в смысле «быть утомительным или утомительным» самое позднее с 1768 года.[4] Выражение «скука» означает «состояние скуки», 1852 г., от bore (v.1) + -dom. Он также использовался в смысле «зануда как класс» (1883 г.) и «практика быть занудой» (1864 г., смысл, собственно принадлежащий бореизму, 1833 г.).[5] Слово «зануда» как существительное, означающее «вещь, которая вызывает тоску или раздражение», засвидетельствовано с 1778 года; «лиц к 1812 году». Существительное «скучно» происходит от глагола «скучать», который имел значение «[быть] утомительным или скучным», впервые засвидетельствованное [в] 1768 году, модное слово c. 1780–81 по Гроузу (1785); возможно, образное продолжение слов «медленно и настойчиво двигаться вперед, как инструмент для сверления отверстий».[6]

Французский термин для обозначения скуки, тоска, иногда используется и в английском языке, по крайней мере, с 1778 года. тоска впервые было использовано «как французское слово в английском языке»; в 1660-х годах и был «национализирован к 1758 году».[7] Период, термин тоска происходит от французского ennui, от старофранцузского enui «раздражение» (13 в.), [a] back-формация от enoiier, anuier.[7] «Немецкое слово, означающее« скука », выражает это: Langeweile, соединение из язычок "длинный" и Weile «пока», что соответствует распространенному мнению о том, что, когда человеку скучно, время течет «мучительно» медленно.[8]

Психология

Скука к Гастон де ла Туш, 1893
Девушка выглядит скучающей.

Разные ученые используют разные определения скука, что усложняет исследование.[9] Синтия Д. Фишер определила скуку с точки зрения ее главного центрального психологический процессы: «неприятный, преходящий аффективный состояние, в котором человек ощущает повсеместную нехватку интерес и трудности с концентрацией на текущей деятельности ".[10] Марк Лири и другие. описывают скуку как «аффективный опыт, связанный с когнитивными процессами внимания».[11] В позитивная психология, скука описывается как реакция на умеренный вызов, для которого у испытуемого более чем достаточно навыков.[12][требуется полная цитата ]

Есть три типа скуки, и все они связаны с проблемами вовлечения внимание. К ним относятся случаи, когда нам мешают заниматься желаемой деятельностью, когда мы вынуждены заниматься нежелательной деятельностью или когда мы просто не можем по какой-либо другой причине поддерживать участие в какой-либо деятельности.[13] Склонность к скуке - это склонность испытывать скуку всех типов. Обычно это оценивается по шкале скуки.[14] Недавние исследования показали, что склонность к скуке явно и постоянно связана с недостатком внимания.[15] Скука и ее склонность теоретически и эмпирически связаны с депрессия и подобные симптомы.[16][17][18] Тем не менее, было обнаружено, что склонность к скуке так же сильно коррелирует с упадком внимания, как и с депрессией.[16] Хотя скука часто рассматривается как тривиальный и легкий раздражитель, склонность к скуке связана с очень разнообразным диапазоном возможных психологический, физические, образовательные и социальные проблемы.[19]

Рассеянность когда человек проявляет невнимательность или забывчивость.[20] Рассеянность - это психическое состояние, при котором субъект испытывает низкий уровень внимание и частые отвлечения. Рассеянность - это не диагностированное состояние, а скорее симптом скуки и сонливости, которые люди испытывают в своей повседневной жизни. Страдая от рассеянности, люди, как правило, проявляют признаки провала в памяти и слабые воспоминания о недавно произошедших событиях. Обычно это может быть результатом множества других состояний, которые часто диагностируются врачами, например: Синдром дефицита внимания и гиперактивности и депрессия. Помимо рассеянности, приводящей к множеству последствий, влияющих на повседневную жизнь, она может иметь как более серьезные, так и долгосрочные проблемы.

Физическое здоровье

Вялость состояние усталости, утомления, усталость, или недостаток энергии. Это может сопровождаться депрессией, снижением мотивации или апатией. Летаргия может быть нормальной реакцией на скуку, недостаточный сон, перенапряжение, переутомление, стресс, недостаток физических упражнений или симптом расстройства. Когда это часть нормальной реакции, летаргия часто проходит после отдыха, полноценного сна, снижения стресса и правильного питания.[21][22]

Философия

Скука - это состояние, характеризующееся восприятие своего окружения как скучного, утомительного и лишенного стимуляция. Это может быть результатом досуга и отсутствия эстетических интересов. Труд и Изобразительное искусство могут быть отчужденными и пассивными или погруженными в скуку. Есть неотъемлемая беспокойство от скуки; люди будут прилагать значительные усилия, чтобы предотвратить или исправить это, но во многих обстоятельствах это считается страданием, которое необходимо терпеть. Распространенные пассивные способы избежать скуки - это сон или творческие мысли (мечта ). Типичные активные решения состоят в некоторой преднамеренной деятельности, часто что-то новое, например, знакомство и репетиция привести к утомительному.

1916 Ри Ирвин иллюстрация, изображающая зануду, усыпляющую публику

Вовремя Fin de siècle, французский термин для обозначения конца 19-го века на Западе, некоторые из культурных признаков включали "скуку", цинизм, пессимизм, и "... широко распространенное мнение, что цивилизация ведет к декаданс."[23]

Скука тоже играет роль экзистенциалист мысль. Сорен Кьеркегор и Фридрих Ницше были двумя из первых философов, которых считали основополагающими для экзистенциалистского движения. Нравиться Паскаль, их интересовала тихая борьба людей с очевидной бессмысленностью жизни и использование отвлекающих факторов, чтобы убежать от скуки. Кьеркегора Либо / Или описывает метод вращения, метод, используемый эстетами более высокого уровня, чтобы избежать скуки. Метод важен гедонистический аспект эстетического образа жизни. По мнению эстета, человек постоянно меняет то, что он делает, чтобы получить максимальное удовольствие и удовольствие от каждого занятия.

В условиях, когда человек ограничен пространственно или иным образом, скука может быть встречена различными религиозными действиями не потому, что религия хотела бы ассоциировать себя со скукой, а, скорее, отчасти потому, что скука может рассматриваться как необходимое условие человека, к которому Бог, мудрость или мораль - вот окончательные ответы. Многие философы-экзистенциалисты, например Артур Шопенгауэр, придерживаемся этой точки зрения. Этот взгляд на религиозность среди скуки действительно влияет на то, как часто людям бывает скучно. Люди, у которых была более высокая религиозность при выполнении скучного задания, сообщали о меньшей скуке, чем менее религиозные. Людям, выполняющим бессмысленную задачу, приходилось меньше искать смысла.[24]

Мартин Хайдеггер написал о скуке в двух текстах на английском языке в семестровом курсе 1929/30 г. Основные концепции метафизики, и снова в эссе Что такое метафизика? опубликовано в том же году. В лекцию Хайдеггер включил около 100 страниц о скуке, что, вероятно, является самым обширным философским исследованием этой темы. Он сосредоточился на ожидании в Железнодорожные станции в частности, как главный контекст скуки.[25] Сорен Кьеркегор замечания в Либо / Или что «терпение невозможно изобразить» визуально, поскольку есть ощущение, что любой непосредственный момент жизни может быть в корне утомительным.

Блез Паскаль в Pensées обсуждает состояние человека, говоря: «Мы ищем покоя в борьбе с некоторыми препятствиями. И когда мы преодолеваем их, отдых оказывается невыносимым из-за порождаемой им скуки», а позже заявляет, что «только бесконечный и неизменный объект, то есть, Сам Бог может заполнить эту бесконечную бездну ».[26]

Без стимула или внимания человек сталкивается с ничто, бессмысленность существования и опыт экзистенциальных беспокойство. Хайдеггер формулирует эту идею следующим образом: «Глубокая скука, дрейфующая то тут, то там в безднах нашего существования, как приглушенный туман, уносит все вещи, людей и самого себя вместе с собой в удивительное безразличие. Эта скука раскрывает бытие в целом».[27] Шопенгауэр использовал существование скуки в попытке доказать тщеславие человеческого существования, заявляя: «... ибо если бы жизнь, в желании которой состоит наша сущность и существование, обладала бы в себе положительной ценностью и реальным содержанием, не было бы такой вещи, как скука: простое существование будет выполнять и удовлетворять нас."[28]

Эрих Фромм и другие мыслители критическая теория говорят о скуке как о распространенной психологической реакции на индустриальное общество, в котором от людей требуется отчужденный труд. По словам Фромма, скука - «пожалуй, самый важный источник агрессии и деструктивности сегодня». Для Фромма поиск острых ощущений и новизны, которые характерны для потребительской культуры, - это не средство от скуки, а просто отвлечение от скуки, которая, как он утверждает, продолжается бессознательно.[29] Помимо вкуса и характера, универсальный случай скуки состоит в любом случае ожидающий, как заметил Хайдеггер, например, в очереди, чтобы кто-то прибыл или завершил задачу, или пока кто-то куда-то путешествует. Автомобиль требует быстрых рефлексов, что делает его оператора занятым и, следовательно, возможно по другим причинам, делает поездку более утомительной, несмотря на то, что она закончилась раньше.

Интересно, что в некоторых Языки нгуни Такие как Зулусский, скука и одиночество представлены одним и тем же словом (исизунгу). Это добавляет новое измерение к часто цитируемому определению убунту: «Человек - это личность через других людей».

Причины и последствия

Принцесса, которая никогда не улыбалась к Виктор Васнецов
Скучающая кошка, лежащая на диване.

Несмотря на то, что это не было широко изучено, исследования скуки показывают, что скука является основным фактором, влияющим на различные области жизни человека. Было обнаружено, что люди, получившие низкий рейтинг по шкале скуки, лучше справляются с самыми разными аспектами своей жизни, включая карьеру, образование и автономию.[30] Скука может быть признаком клиническая депрессия. Скука может быть формой выученная беспомощность, явление, тесно связанное с депрессией. Некоторые философии воспитание предложить, чтобы если дети воспитывались в среде, лишенной стимулы, и им не разрешают или не поощряют взаимодействовать со своим окружением, они не смогут развить умственные способности для этого.

В учебной среде распространенной причиной скуки является непонимание; например, если кто-то не следит за материалом в классе или лекции или не подключается к нему, это обычно будет казаться скучным. Однако может быть и обратное; то, что слишком легко понять, просто или прозрачно, тоже может показаться скучным. Скука часто обратно пропорциональна учусь, а в школе это может быть признаком того, что ученику недостаточно или слишком сложно. Деятельность, которая предсказуема для учеников, скорее всего, утомит их.[31]

Исследование 1989 года показало, что на впечатление человека от скуки может повлиять его степень. внимание, поскольку более высокий уровень акустического отвлечения от окружающей среды коррелирует с более высокими сообщениями о скуке.[32] Скука была изучена как связанная с злоупотребление наркотиками среди подростков.[33] Скука была предложена как причина патологическая азартная игра поведение. Исследование показало, что результаты согласуются с гипотезой о том, что патологические игроки ищут стимуляции, чтобы избежать состояний скуки и депрессии.[34] Было высказано предположение, что скука имеет эволюционную основу, которая побуждает людей искать новые проблемы. Это может повлиять на обучение и изобретательность человека.[35]

Некоторые недавние исследования показали, что скука может иметь положительные эффекты. Среда с низким уровнем стимулов может привести к увеличению творческих способностей и может подготовить почву для "момент эврики ".[36]

На рабочем месте

Основная статья: Расточка

Расточка это теория управления который утверждает, что отсутствие работы, скука и, как следствие, отсутствие удовлетворения являются обычным недугом, с которым сталкиваются люди, работающие в современных организациях, особенно в офисных белых воротничках. Эта теория была впервые изложена в 2007 г. Диагностика растачивания, книга Питера Вердера и Филиппа Ротлина, двух швейцарских бизнес-консультантов. Они утверждают, что главной проблемой многих рабочих является отсутствие значимых задач, а не наличие стресса.

А "комната изгнания "(также известный как" комната для выгула "и" комната для скуки ") - это современный управление увольнением сотрудников Стратегия, согласно которой сотрудников переводят в отдел, где им поручают бессмысленную работу, пока они не впадут в такое уныние, чтобы уволиться.[37][38][39] Поскольку увольнение является добровольным, работник не имеет права на получение определенных льгот. Законность и этичность практики вызывают сомнения и могут быть истолкованы как конструктивное увольнение судами в некоторых регионах.

В популярной культуре

"Meh " является междометие используется как выражение равнодушие или скука. Также это может означать «как бы то ни было».[40] Это часто рассматривается как словесное пожимание плечами. Использование термина "Мех" показывает, что говорящий апатичен, незаинтересован или безразличен к рассматриваемому вопросу или теме. Иногда его используют как прилагательное, что означает что-то посредственное или ничем не примечательное.[41]

Лишний мужчина

Лишний мужчина (Евгений Онегин ) лениво полирует ногти. Иллюстрация Елена Самокыш-Судковская, 1908.
Основная статья: Лишний мужчина

Лишний мужчина (русский: лишний человек, лишний человек) - русская литературная концепция 1840-1850-х гг. Байронический герой.[42] Это относится к человеку, возможно, талантливому и способному, который не вписывается в социальные нормы. В большинстве случаев этот человек рождается в богатстве и привилегиях. Типичные характеристики - пренебрежение социальными ценностями, цинизм, и экзистенциальный скука; типичное поведение - азартные игры, выпивка, курение, сексуальные интриги и дуэли. Он часто бывает безразличным и небрежно огорчает других своими действиями.

Экзистенциалистская фантастика

Скучно анти герой стал известен в начале 20 века экзистенциалист такие работы, как Франц Кафка с Метаморфоза (1915),[43] Жан-Поль Сартр с La Nausée (1938) (Французский за 'Тошнота'),[44] и Альбер Камю ' L'Étranger (1942) (Французский за 'Незнакомец').[45] Главный герой этих работ - нерешительный центральный персонаж, который дрейфует по своей жизни и отмечен скукой, тревога, и отчуждение.[46]

Горит гранж

Основная статья: Горит гранж

Гранж горит - это Австралийский литературный жанр из вымышленный или же полуавтобиографический писали в начале 1990-х о молодых людях, живущих во «внутреннем городе» «... мире распадающегося будущего, где единственное избавление от ... скуки было через нигилистический стремление к сексу, насилию, наркотикам и алкоголю ".[47] Часто центральные персонажи лишены гражданских прав, им не хватает драйва и решимости, помимо желания удовлетворить свои основные потребности. Его обычно писали «новые, молодые авторы».[47] кто исследовал "грубые, грязные, реальные существования"[47] повседневных персонажей. Он был описан как подмножество грязный реализм и ответвление Поколение X литература.[48] Стюарт Гловер утверждает, что термин «освещенный гранж» заимствует термин «гранж» из «конца 80-х - начала 90-х… сиэтлских [гранж] групп».[49] Гловер утверждает, что термин «освещенный гранж» был в основном маркетинговым термином, используемым издательскими компаниями; он заявляет, что большинство авторов, которых причислили к категории писателей, написавших «гранжевый свет», отвергают этот ярлык.[49]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Кёрт-Бейкер, Мэгги (2016). «Почему от скуки совсем не скучно». Природа. 529 (7585): 146–8. Bibcode:2016Натура.529..146K. Дои:10.1038 / 529146a. PMID  26762441. В архиве из оригинала 8 июня 2017 г.. Получено 28 апреля 2018.
  2. ^ Робсон, Дэвид. «Психология: почему скука - это плохо ... и полезно для тебя». bbc.com. В архиве с оригинала 24 августа 2017 г.. Получено 28 апреля 2018.
  3. ^ Гудштейн, Элизабет С. 2005. Опыт без качеств: скука и современность. Стэнфорд: Издательство Стэнфордского университета. 3.
  4. ^ «Интернет-этимологический словарь». Etymonline.com. В архиве из оригинала 13.12.2013. Получено 2013-12-06.
  5. ^ «Интернет-этимологический словарь». Etymonline.com. В архиве из оригинала от 22.12.2015. Получено 2015-12-20.
  6. ^ «Интернет-этимологический словарь». Etymonline.com. В архиве из оригинала от 22.12.2015. Получено 2015-12-20.
  7. ^ а б "ennui - Происхождение и значение ennui по Интернет-этимологическому словарю". www.etymonline.com. В архиве из оригинала 16 февраля 2017 г.. Получено 28 апреля 2018.
  8. ^ «Новости, спорт и мнения американского издания Guardian». хранитель. В архиве с оригинала 25 апреля 2018 г.. Получено 28 апреля 2018.
  9. ^ Воданович, Стивен Дж. (Ноябрь 2003 г.) "Психометрические показатели скуки: обзор литературы " Журнал Психологии. 137: 6 п. 569 «Действительно, недостатком литературы о скуке является отсутствие последовательного, общепринятого определения. Отсутствие согласованного определения скуки ограничивает измерение конструкта и отчасти объясняет существование различных подходов к оценке различных подмножества скуки ".
  10. ^ Фишер 1993, п. 396
  11. ^ Лири, M. R .; Роджерс, П. А .; Canfield, R.W .; Коу, К. (1986). «Скука в межличностных встречах: антецеденты и социальные последствия». Журнал личности и социальной психологии. 51 (5): 968–975 [968]. Дои:10.1037/0022-3514.51.5.968.
  12. ^ Чиксентмихайи, М., В поисках потока, 1997
  13. ^ Cheyne, J. A .; Carriere, J.SA .; Смилек, Д. (2006). «Рассеянность: провалы в сознании и повседневные когнитивные сбои». Сознание и познание. 15 (3): 578–592. CiteSeerX  10.1.1.547.7968. Дои:10.1016 / j.concog.2005.11.009. PMID  16427318. S2CID  5516349. Архивировано из оригинал на 24.09.2010.
  14. ^ Фермер, Р .; Сундберг, Н. Д. (1986). «Склонность к скуке: развитие и корреляты новой шкалы». Журнал оценки личности. 50 (1): 4–17. Дои:10.1207 / s15327752jpa5001_2. PMID  3723312.
  15. ^ Фишер, К. (1993). «Скука на работе: заброшенное понятие» (PDF). Человеческие отношения. 46 (3): 395–417. Дои:10.1177/001872679304600305. S2CID  204327241.CS1 maint: ref = harv (связь)
  16. ^ а б Carriere, J.SA .; Cheyne, J. A .; Смилек, Д. (сентябрь 2008 г.). «Повседневная потеря внимания и памяти: аффективные последствия бессмысленности» (PDF). Сознание и познание. 17 (3): 835–847. Дои:10.1016 / j.concog.2007.04.008. PMID  17574866. S2CID  15639587. В архиве (PDF) из оригинала от 26.04.2011.
  17. ^ Савин, Д. А .; Щербо, М. В. (1995). «Влияние типа обучения и склонности к скуке в бдительности: последствия для скуки и нагрузки». Человеческие факторы. 37 (4): 752–765. Дои:10.1518/001872095778995616. PMID  8851777. S2CID  34488776.
  18. ^ Воданович, С. Дж .; Вернер, К. М .; Гилбрайд, Т. В. (1991). «Склонность к скуке: ее отношение к положительным и отрицательным эмоциям». Психологические отчеты. 69 (3, часть 2): 1139–1146. Дои:10.2466 / PR0.69.8.1139-1146. PMID  1792282.
  19. ^ Полый, Мэтью. "Скука: забытый фактор предотвращения мошенничества?". Журнал корпоративного учета и финансов. 24: 19–24. Дои:10.1002 / jcaf.21887. В архиве с оригинала 28 апреля 2018 г.. Получено 1 октября, 2014.
  20. ^ "рассеянный". Оксфордские словари. В архиве из оригинала от 8 сентября 2011 г.. Получено 5 августа 2011.
  21. ^ «Летаргия: причины, симптомы и диагностика». www.healthline.com. В архиве из оригинала 21 ноября 2017 г.. Получено 28 апреля 2018.
  22. ^ Холл Дж. Э., Гайтон А. С. (2006). Учебник медицинской физиологии, 11-е изд. Эльзевьер Сондерс, Сент-Луис, Миссури, ISBN  0-7216-0240-1.
  23. ^ Мештрович, Степан Г. Грядущий Fin de Siecle: Применение социологии Дюркгейма к современности и постмодернизму. Оксон, Англия; Нью-Йорк: Рутледж (1992 [1991]: 2). Пиредду, Николетта. «Первобытные признаки современности: культурные реконфигурации во франко-итальянском финале века», Romanic Review, 97 (3–4), 2006: 371–400.
  24. ^ ван Тилбург, В. А. П., Игу, Э. Р., Махер, П. Дж., Мойнихан, А. Б., и Мартин, Д. Г. (2019). Скучно как ад: религиозность уменьшает скуку и закаляет поиск смысла. Эмоция, 19 (2), 255–269. https://doi.org/10.1037/emo0000439
  25. ^ Мартин Хайдеггер. Основные концепции метафизикиС. 78–164.
  26. ^ Паскаль, Блез; Ариев, Роджер (2005). Pensées. Индианаполис, IN: Hackett Pub. Co. ISBN  978-0-87220-717-2. Получено 2009-07-27.
  27. ^ Мартин Хайдеггер, Что такое метафизика? (1929)
  28. ^ Артур Шопенгауэр, Очерки и афоризмы, Классика пингвинов, ISBN  0-14-044227-8 (2004), стр. 53 Полный текст доступен онлайн: Поиск Google Книг
  29. ^ Эрих Фромм, «Теория агрессии» В архиве 13 мая 2011 г. Wayback Machine п. 7
  30. ^ Watt, J.D .; Воданович, С. Дж. (1999). «Скучность и психосоциальное развитие». Журнал психологии. 133 (1): 149–155. Дои:10.1002 / (SICI) 1097-4679 (200001) 56: 1 <149 :: AID-JCLP14> 3.0.CO; 2-Y. PMID  10319449.
  31. ^ Ed.gov - Р.В. Small et al. Измерения интереса и скуки в учебных ситуациях, Материалы отдельных презентаций по исследованиям и разработкам на Национальном съезде Ассоциации образовательных коммуникаций и технологий 1996 г. (18-е, Индианаполис, Индиана) (1996 г.)
  32. ^ Дамрад-Фрай, Р. Лэрд Дж. Д. (1989). «Переживание скуки: роль самовосприятия внимания». J Личность Социальная психология. 57 (2): 315–320. Дои:10.1037/0022-3514.57.2.315.
  33. ^ Исо-Ахола, Сеппо Э .; Кроули, Эдвард Д. (1991). "Злоупотребление психоактивными веществами и скука в свободное время среди подростков". Журнал исследований досуга. 23 (3): 260–271. Дои:10.1080/00222216.1991.11969857.
  34. ^ Блащинский А., МакКонаги Н., Франкова А. (август 1990 г.). «Склонность к скуке при патологической игре». Psychol Rep. 67 (1): 35–42. Дои:10.2466 / PR0.67.5.35-42. PMID  2236416.
  35. ^ «Психология скуки - почему ваш мозг наказывает вас за то, что вы чувствуете себя комфортно и безопасно | HealthGuidance». В архиве из оригинала от 25.03.2015. Получено 2015-03-27. Психология скуки - почему ваш мозг наказывает вас за то, что вы чувствуете себя комфортно и безопасно
  36. ^ Технологии и наука - CBC News. "'Это как маленький спусковой крючок: «Удивительные преимущества скуки». Cbc.ca. В архиве с оригинала 22 ноября 2016 г.. Получено 22 ноября, 2016.
  37. ^ Торрес, Ида (30 мая 2013 г.). «Японские компании используют« комнаты изгнания », чтобы заставить сотрудников уволиться». Japan Daily Press. Архивировано из оригинал 15 августа 2013 г.. Получено 24 августа 2013.
  38. ^ «Комната изгнания: ведущие компании находятся под следствием по поводу недобросовестной трудовой практики». Анахи Симбун. 29 января 2013 г. Архивировано с оригинал 19 сентября 2013 г.. Получено 23 августа 2013.
  39. ^ Табучи, Хироко (16 августа 2013 г.). «Табу на увольнения, японские рабочие отправляются в комнату скуки». Нью-Йорк Таймс. В архиве из оригинала 22 августа 2013 г.. Получено 23 августа 2013.
  40. ^ Бенджамин Циммер (6 сентября 2013 г.). «История Мех, от Лео Ростена до Одена и Симпсонов». Шифер. В архиве из оригинала 28 февраля 2014 г.. Получено 26 февраля, 2014.
  41. ^ «Сильно надоели?« Мех »- это слово». Sky News. 17 ноября 2008 г. Архивировано с оригинал 7 февраля 2009 г.. Получено 23 ноября, 2008.
  42. ^ Шансы 2001, п. 111
  43. ^ Барнхарт, Джо Э. (2005). Полифонический талант Достоевского. Лэнхэм: Университетское издательство Америки. п. 151. ISBN  978-0761830979.
  44. ^ Асонг, Линус Т. (2012). Психологические конструкции и искусство африканской художественной литературы прошлых лет: шесть исследований. Манкон: Langaa Research & Publishing CIG. п. 76. ISBN  978-9956727667. В архиве из оригинала 27.04.2015.
  45. ^ Гаргетт, Грэм (2004). Героизм и страсть в литературе: этюды в честь Мойи Лонгстаффе. Амстердам: Родопи. п. 198. ISBN  978-9042016927. В архиве из оригинала 27.04.2015.
  46. ^ Бреретон, Джеффери (1968). Краткая история французской литературы. Книги пингвинов. С. 254–255.
  47. ^ а б c Лейшман, Кирсти (1999). «Гранж-литература Австралии и конфликт литературных поколений». Журнал австралийских исследований. 23 (63): 94–102. Дои:10.1080/14443059909387538.
  48. ^ Верне, Жан-Франсуа,Гранж фантастика В архиве 2010-01-03 на Wayback Machine ', Литературная энциклопедия, 6 ноября 2008 г., по состоянию на 9 сентября 2009 г.
  49. ^ а б Гловер, Стюарт. Небольшая заметка о фантастике в стиле гранж. «Архивная копия» (PDF). Архивировано из оригинал (PDF) на 2017-02-19. Получено 2017-02-03.CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (связь)

внешняя ссылка